¿Cómo enfadarse? ¿Por qué una persona se vuelve mala?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

El hombre se diferencia de los animales, entre otras cosas, en la presencia de una amplia gama de sentimientos y emociones. La ira la manifiesta la gente en todas partes: en casa, en la carretera, en el transporte público, en el trabajo, en la naturaleza, con los amigos, etc. Es por eso que siempre habrá alguien que quiera entender por qué una persona cercana o no muy muestra agresión, cuál es la naturaleza de este fenómeno. Y algunas señoritas especialmente suaves y amables incluso buscarán consejos sobre cómo volverse malvadas.

Definición y esencia

Para empezar, puedes ver lo que dicen las secas interpretaciones científicas. Según diccionarios explicativos y libros de referencia sobre psicología, la ira es una emoción o sentimiento de ira, hostilidad, agresión, molestia o rabia provocada por alguien o algo que impide que una persona consiga lo que quiere. Puede estar dirigido tanto a un objeto específico, como a un grupo de objetos similares, y también puede no tener un destinatario específico. Hay dos tipos: con un efecto positivo enindividuales (por ejemplo, en los deportes) y negativos (por ejemplo, el deseo de causar daño físico a alguien o cometer actos ilegales).

Instinto de supervivencia

La naturaleza hizo un buen trabajo al crear una persona tanto fisiológica como psicológicamente. Gran parte de lo que hoy llamamos emociones y sentimientos no son más que instintos. Por ejemplo, para expresar su actitud ante lo que está sucediendo, una persona ha aprendido a reír oa llorar. Y para defender su lugar en el grupo y en este mundo cruel, el homo sapiens no tuvo más remedio que enfadarse más. Fue la manifestación de agresión y hostilidad lo que ayudó a nuestros antepasados a permanecer en un mundo duro, donde cada día era una lucha por la vida en el sentido literal. Este instinto ha sido heredado por el hombre moderno y es muy poco probable que se deshaga de él. ¿Y es necesario? Y el hecho de que con los años nos volvamos más enojados se explica de manera muy simple: experiencia acumulada, sueños incumplidos, una comprensión subconsciente de que se acerca el final. Todos estos son trucos de la naturaleza, por así decirlo, un componente del instinto de supervivencia.

Nosotros no somos así, pero la vida es así

¿Cómo enfadarse? Sí, es muy simple: ¡cambia el ambiente! Son las personas de los alrededores las que a menudo se convierten en la causa de la agresión, la crueldad y la ira. Por ejemplo, es poco probable que un niño de una familia con un entorno emocional disfuncional crezca y se convierta en una persona amable. Y esto se aplica no solo a elementos antisociales, como alcohólicos, drogadictos o jugadores. Lo más probable es que un niño crezca enojado en una familia donde a menudo gritan, pelean o incluso pelean. en adultola edad es la misma Al estar rodeado de compañeros de estudios, colegas, amigos o vecinos agresivos, una persona se adapta a la situación de cualquier manera. Todo esto se debe a la manifestación del mismo instinto inherente a la naturaleza: para sobrevivir, no queda más que enfadarse más.

¡Aléjate, te matará

Muy a menudo, los subordinados tienen miedo de sus líderes y, discutiendo órdenes y asignaciones entre ellos, los acusan de ser demasiado agresivos. ¿Qué lo causó? Hay dos respuestas posibles. En primer lugar, muchas personas están literalmente enloquecidas por el poder. En lugar de luchar por algo nuevo, desarrollándose y aprendiendo, eligen el camino de la autoafirmación a costa de humillar la dignidad de los demás. Al enfatizar constantemente su superioridad, estas personas se sienten mejor, más seguras. La raíz de este comportamiento suele residir en una educación inadecuada o en el estrés experimentado en la infancia o la adolescencia. Pero otra opción también es posible. Por ejemplo, una empleada joven, inteligente y hermosa es designada repentinamente como jefa de un departamento en el que trabajan una docena de señoritas más, que no están muy en sintonía con el trabajo productivo. O en esta oficina hay exclusivamente hombres que no se toman en serio la cabeza con falda. Por supuesto, no será fácil para ella subyugar a un equipo así y hacer que funcione, y probablemente elegirá el camino de volverse malvada y hacer que sus subordinados tengan miedo de sí misma.

En aguas tranquilas hay demonios

La mayoría de las veces las personas se vuelven malas no por su propia voluntad, sino en virtud decualquier circunstancia. Por ejemplo, un hombre se enojó después de perder su trabajo favorito o quebró en el negocio. Su agresión y hostilidad pueden dirigirse tanto a individuos, a quienes considera culpables de sus fracasos, como al mundo entero, si las causas de lo sucedido no pueden atribuirse a alguien específico. Esto le puede pasar incluso a alguien que antes era considerado optimista y alegre.

Otro ejemplo: una niña dulce, tranquila y modesta se enojó después de que su amado la dejó y se fue con su amiga de la infancia. La transformación de un ratón gris en una verdadera perra ocurre con bastante frecuencia, porque un amor infeliz o un corazón roto van acompañados de experiencias emocionales muy fuertes que despiertan en nuestra mente sentimientos previamente dormidos.

Las ambiciones incumplidas o el derrumbe de un sueño pueden cambiar el estado psicológico de absolutamente cualquier persona, incluso una muy amable y amistosa.

Tendencias emocionales de la moda

Si alguien se queja: "Me estoy enfadando, no sé qué hacer, le grito a todo el mundo y odio a todo el mundo", etc., deberías aconsejar a esta persona que busque personas afines. Quizás entre ellos se sienta mejor y con más confianza. Hoy, sorprendentemente, se está poniendo de moda ser agresivo y solitario. En las redes sociales se crean grupos enteros de tales ermitaños que no creen en el poder del Bien, pero desde pequeños están convencidos de que el Mal es inteligente, insidioso, astuto, fuerte.

Enfadado es bueno omalo?

Entonces, es comprensible por qué una persona se enoja. Tanto las causas como la naturaleza del fenómeno son claras. Pero, ¿realmente es tan malo ser malvado? Todo lo creado por la naturaleza tiene su propio significado y propósito. A veces, la manifestación de la agresión es vital para que el individuo sobreviva o estabilice el estado psicológico. Si necesita provocar una tormenta de emociones, hay varias formas de enojarse. Primero, puede imaginarse en una situación extremadamente desagradable y reproducirla en su mente hasta que obtenga el resultado deseado. Si tu imaginación falla y nada funciona, deberías probar el segundo método. Para hacer esto, necesita rodearse de irritantes: encender un programa de televisión o música que provoque un rechazo evidente, cambiar la temperatura de la habitación a un nivel incómodo o usar ropa incómoda. Solo un poco de tiempo, y la persona ya está "enojada como un perro".

En este asunto, lo principal es el sentido de la proporción. No puede contener sus emociones y definitivamente debe darles una salida, pero si la ira ya se está desbordando, entonces puede moderar un poco su ardor, por ejemplo, practique deportes como el boxeo o la lucha libre, deje los dardos, dispare a un campo de tiro o, en el peor de los casos, aléjate de la ciudad y adéntrate en un denso bosque y grita a este mundo todo lo que piensas al respecto.