Una característica distintiva de las mujeres que viven voluntariamente con una persona con alcoholismo es el sacrificio excesivo y la voluntad de dar muchas veces más de lo que se espera recibir a cambio. Las esposas de los borrachos patológicos creen sinceramente en su capacidad para mejorar la situación, pero de hecho hacen todo lo posible para evitar que esto suceda, cometiendo un error tras otro, común a todas las personas codependientes. ¿Cómo rechazar el papel de la víctima eterna y cuál es el consejo psicológico para las esposas de alcohólicos?
Alcoholismo y vida familiar
A pesar de que (según las estadísticas) los matrimonios en los que los maridos sufren de alcoholismo son bastante largos, es bastante difícil llamar vida familiar a la existencia que los cónyuges se ganan a duras penas bajo un mismo techo. Particularmente perjudiciales para las relaciones maritales son factores que acompañan a la adicción como la f alta de sinceridad, el egocentrismo, la alienación emocional. Estas circunstancias, en un grado u otro, siempre se complican naturalmente.derivados emergentes: agresión, conducta manipuladora, descenso del umbral de la moralidad.
Más sobre los principales aspectos del comportamiento de un alcohólico que afectan la calidad de las relaciones matrimoniales:
- Insinceridad. El alcohólico miente en toda su relación con el elegido. Primero, para ocultar su vicio el mayor tiempo posible, luego, para crear la ilusión de libertad de su elección ("Puedo renunciar cuando quiera"). Cuando la enfermedad se hace evidente, el alcohólico ya no miente para defender su posición, sino para alejarse de la negatividad familiar, conseguir dinero para bebidas, etc.
- Egocéntrico. La vida de un alcohólico está subordinada únicamente a sus propios intereses y deseos, con total desprecio por las necesidades de los que viven cerca. A veces, en sus “minutos sobrios”, otros pueden tener la impresión de que un hombre cuida sinceramente de su familia, pero esta caracterización de su comportamiento es errónea.
- Desprendimiento emocional (refrigeración). Durante los períodos de borrachera o bajo la influencia de los alcoholes consumidos diariamente, el alcohólico muestra un patrón característico de comportamiento de completo desapego de su otra mitad, hasta la manifestación de antipatía o incluso repugnancia por su esposa. Otros miembros de la familia, donde hay un bebedor, también notan una actitud similar hacia ellos mismos.
El carácter moral de un alcohólico está tan deformado por las contradicciones que lo desgarran que incluso engañar a su esposa no le parece anormal. Además, admite voluntariamente el hecho mismo del incidente, justificándose por el hecho de que en el momento de la traición estaba bajo la influencia del alcohol. Aen algunos casos, esto suena como una excusa para la esposa engañada de un alcohólico, pero esto se registra solo en el caso del síndrome de la víctima que se ha “arraigado” en ella.
Síndrome de codependencia
La codependencia de la esposa de un alcohólico de su esposo bebedor se forma cuando una mujer se da cuenta de la profundidad de la caída de un ser querido. En la primera etapa, al recibir evidencia de la enfermedad de su esposo, una mujer trata de negar lo obvio, luego adivina la gravedad de la situación y solo entonces pide una aclaración.
A medida que las borracheras o los casos individuales de consumo de alcohol se vuelven más frecuentes, una mujer comienza a luchar por el "regreso" de su esposo, utilizando varios medios de manipulación y control:
- destrucción de botellas de alcohol encontradas en la casa;
- bloqueando el acceso de su marido al dinero;
- atraer parientes cercanos a la persuasión;
- recurrir espontáneamente a narcólogos sin el consentimiento del cónyuge;
- amenazas de divorcio (privación de la patria potestad, etc.).
El resultado de todas estas acciones es uno: la fortaleza mental de la esposa de un alcohólico se ve socavada y sus propios intereses y necesidades de otros miembros de la familia se desvanecen para ella. Sin saberlo ella misma, una mujer misma se está hundiendo moral y físicamente, y tal situación puede mantenerse por muchos años.
El comportamiento codependiente de las esposas de alcohólicos puede explicarse por un falso sentido de culpa y responsabilidad por el bienestar de un cónyuge degradado. Les parece que "pasaron por alto", "no entendieron a tiempo", "no protegieron" a su amado de las tentaciones dañinas y ahora están obligados a retirarseun hombre de las redes del vicio. Como si se castigaran a sí mismas por sus errores, las mujeres dejan de controlar su salud y apariencia, no duermen por la noche, comen de alguna manera y se niegan a sí mismas cualquier placer.
Los especialistas señalan los siguientes puntos característicos en la psicología del comportamiento de las esposas de alcohólicos:
- Culpa y autovergüenza prevalecientes.
- Ansiedad, expectativa constante de futuras desgracias.
- Autoaislamiento de la sociedad, miedo al juicio, secretismo.
- Baja autoestima, expresada en la creencia de que ya no puede ser atractiva y esperar una vida mejor.
- Negación de un problema de alcohol en la familia.
- El deseo de dedicar todo el tiempo libre a un cónyuge borracho, sus problemas y necesidades actuales.
- Retrasar las necesidades de los hijos y otros familiares, y aumentar el descuido de sus verdaderas responsabilidades (cocinar, limpiar, revisar los deberes, asistir a las reuniones escolares).
La especificidad de la psicología de las esposas de alcohólicos que se encuentran en la trampa de la codependencia es que al transferir a sí mismas la mayor parte de la responsabilidad de otra persona, satisfacen su necesidad de ser insustituibles para alguien. En algún lugar en lo más profundo de sus mentes, las mujeres infelices no se consideran dignas de una vida mejor y, por lo tanto, toleran voluntariamente un "destino difícil".
Casarse con un alcohólico
La codependencia de un alcohólico, desde el punto de vista de la psicología, es la misma enfermedad que la propia adicción a la bebida y, al igual queel alcoholismo se puede transmitir de generación en generación. En una familia donde hay un padre o un hermano mayor que sufre de alcoholismo, se forma un modelo especial de comportamiento para todas las mujeres que viven allí, incluidas las niñas pequeñas. Desde temprana edad, el niño observa cómo la madre actúa como eterna salvadora y consoladora, y la idealización de la imagen de la madre completa la programación de la situación para el futuro.
Como regla general, los alcohólicos que aún no se han hundido hasta el "fondo" son bastante carismáticos y capaces de manifestaciones de gestos "amplios" como la generosidad, la empatía, el amor. Habiéndose enamorado o habiendo esbozado una futura "víctima" para la manipulación, un bebedor puede ser muy encantador, colmar a su novia de regalos (pero más a menudo con una promesa de ellos), apresurarse con una boda o inclinarse a vivir juntos. Si la infancia de una niña con un padre eternamente borracho pasó ante sus ojos, el amor por la bebida de su prometido no le parecerá catastrófico, y lo más probable es que acepte este hecho.
Otra versión del desarrollo de la misma perspectiva de matrimonio para una niña que creció en una familia alcohólica es una infancia pasada bajo el terror de un padre déspota que se emborrachó y mantuvo a toda la familia atemorizada. No queriendo enfrentar el horror anterior, la joven intentará inconscientemente encontrar un novio tranquilo, incluso de voluntad débil, incapaz de ataques agresivos. Pero el hecho es que este tipo de personaje también refleja el psicotipo común del borracho "tranquilo", por lo que el escenario de la futura nueva generación se reproducirá nuevamente, pero en una interpretación diferente.
Psico personalidad tipos de esposasalcohólicos
Todas las personas que beben son personas muy inseguras que solo necesitan una cosa: mantener intacta su zona de confort, y lo lograrán por todos los medios a su alcance. A su vez, las esposas de maridos alcohólicos también encuentran algunas ventajas en su antiestética existencia que les impide hacer al menos un poco productiva la lucha contra los problemas familiares.
Los psicólogos tienen información sobre varios tipos de mujeres codependientes que viven en la misma zona con cónyuges bebedores:
- "Mamá-esposa". La variante más común del comportamiento de las esposas de alcohólicos, percibiendo la adicción dañina de sus maridos como una forma de impotencia e infantilismo. La indulgente esposa-madre expresa su preocupación por el “niño grande” en su completa eliminación de todo tipo de responsabilidad y asumiendo voluntariamente las funciones de sustentador y hermana de la misericordia al mismo tiempo.
- "Mártir". Estas mujeres ponen su "pasar por los tormentos" a disposición de todos los que están dispuestos a expresarles su simpatía o simplemente escucharlas. Les parece que el sufrimiento que soportan las eleva por encima de las mujeres "prósperas", les da un brillo de misterio y el peso de la experiencia de la vida.
- "Potchitsa". Estas mujeres soportan el martirio sin cuestionamientos e incluso temen descargar su dolor "en el pueblo". Su objetivo principal es preservar la tranquilidad de un cónyuge violento y mantener una apariencia decente en la familia. La bajísima autoestima de los "barrenderos" les permite pasar muchos años en un silencio virtual y, por lo tanto, los matrimonios celebrados a tal precio rara vez sonterminar en divorcio.
- "El agresor oculto". El tipo más raro de esposas de alcohólicos borrachos, cuya autoridad en la sociedad se gana por una comparación favorable con un marido perdedor. Rara vez deciden disolver un matrimonio con un elegido bebedor, ya que esto los amenaza con desacreditar la hermosa leyenda de "la bella y la bestia". Los maridos de tales mujeres, por regla general, no son correspondidos, están dispuestos a soportar cualquier insulto contra ellas por la oportunidad de seguir bebiendo.
Los psicólogos señalan que ninguna de las características presentadas es un indicador constante del comportamiento de una mujer hacia su cónyuge bebedor. Dentro de poco tiempo, el papel sacrificial de la mujer desafortunada puede ser reemplazado por uno dictatorial, y el perseguidor, es decir, el marido, puede ser oprimido.
Psicólogos sobre el síndrome de codependencia
Cabe señalar que en las familias en las que el estado de ánimo de los seres queridos lo dicta un gran bebedor, la salud de todas las mujeres se ve gravemente afectada. Incluso las adolescentes que son conscientes de su impotencia frente a un modelo distorsionado de construcción de relaciones intrafamiliares padecen enfermedades atípicas para su edad. Los síntomas más comunes que son comunes a las esposas e hijos de un alcohólico, los psicólogos llaman llanto, ansiedad, melancolía, irritabilidad. Muchas mujeres compensan la f alta de sueño y la capacidad de relajarse por completo con un mayor deseo de comer, y con menos frecuencia con la f alta de apetito.
Según los expertos, el comportamiento específico de las esposas de alcohólicos patológicos ya es evidente en la consulta inicial. Más a menudoEn general, las mujeres demuestran inconsistencia en el habla, aumento del nerviosismo y ex altación. Con la posición explícita de la víctima, se trata de una demostración de comportamiento infantil "ofendido", de humildad ostentosa, seguida de una acalorada defensa de la propia opinión.
Comportamiento, que habla de mantener la integridad de la naturaleza y un núcleo interno intacto, se revela en otro cuadro sintomático:
- evitar un tema doloroso;
- discurso coherente que expresa dignidad interior;
- miedo a hablar de forma comprometedora con el paciente;
- evitar amistades innecesarias y limitar su permanencia en sociedad.
La manifestación de una reacción saludable al alcoholismo del marido se observa principalmente en mujeres con una idea no deformada de las normas de comportamiento familiar. Esto sucede cuando una vida de casada hasta un cierto período podría considerarse próspera, y luego algo sucedió y la familia familiar para una mujer comenzó a colapsar ante sus ojos.
Consecuencias de la codependencia para la salud de la mujer
La incapacidad de profundizar en el problema y darse cuenta de su participación en la enfermedad del cónyuge (el origen de la participación se discutirá más adelante) hace que las mujeres perciban sus enfermedades que surgieron a partir de las neurosis como un conjunto de síntomas individuales. Por lo tanto, el tratamiento, si se lleva a cabo, también es sintomático y generalmente incluye sedantes o psicolépticos, medicamentos gástricos, etc. Está claro que no hay resultados tangibles en el contexto del drama de la vida en curso.tal terapia no trae.
La mayoría de las veces, las esposas de alcohólicos desarrollan enfermedades de los siguientes sistemas:
- cardiovascular: hipertensión, angina de pecho, EVD, aterosclerosis;
- respiratorio: neurosis respiratoria (asfixia), asma;
- digestivo: gastritis, úlcera péptica, enteritis;
- endocrino: enfermedades del páncreas y de la tiroides;
- sensoriales: psoriasis, eczemas y otros tipos de dermatitis.
Dependiendo del grado de inmersión en los problemas de un marido bebedor o del deseo de alejarse de ellos, también se forma la actitud de una mujer ante su propia desgracia. La respuesta más desfavorable al deterioro de la salud es la f alta de motivación para el examen y tratamiento médico. Otra forma de actitud ante las patologías descubiertas -una búsqueda de pánico de los mejores métodos de tratamiento, miedo a la muerte, uso caótico de drogas- conduce a consecuencias no menos deplorables que ignorar por completo la situación.
Ambas formas de reacción producen en un observador externo una dolorosa impresión de comportamiento absurdo tratando de llamar la atención, pero un especialista determinará de inmediato los signos del desarrollo de un peligroso estado hipocondríaco de trastorno de personalidad. Una mujer inmersa en su dolor interior necesita ayuda psicológica inmediata y el apoyo de sus familiares, independientemente de su actitud hacia el culpable de la situación: el cónyuge que bebe.
El camino hacia la libertad de la codependencia
Qué hacer por las esposas de alcohólicos que se han dado cuenta de la imposibilidadlograr los resultados deseados tomando medidas independientes? Póngase en contacto con el centro de rehabilitación de drogas, donde los especialistas también tratan de cerca los problemas de los familiares codependientes.
La ayuda psicológica para las esposas de alcohólicos es darles la idea correcta sobre el problema que enfrentan, que ya se ha convertido en parte de ellas mismas. Es necesario que la mujer se dé cuenta de que ella no es responsable de la adicción de su marido y que no debe pagarla con sus propios recursos mentales y físicos.
Todos los consejos de los psicólogos a las esposas de alcohólicos se pueden dividir en dos categorías:
- Trabaja en ti misma: adaptando tu actitud a la enfermedad de tu esposo y encontrando tácticas de comportamiento que satisfagan a la mujer en primer lugar y a otros miembros de la familia en segundo lugar.
- Formación en la casa de tales condiciones bajo las cuales el propio paciente se daría cuenta de la necesidad de someterse a rehabilitación y volver a la vida normal.
La propia guía para liberarse de las cadenas de la codependencia y devolver a su esposo a la familia parecerá cruel para muchas mujeres en relación con un alcohólico, sin embargo, los psicólogos enfatizan la necesidad de tomar exactamente las medidas descritas, sin tratar para mitigarlos.
Paso 1: Deja de lado el comportamiento controlador
El deseo en todo de controlar a su alma gemela poco confiable entre las mujeres codependientes es tan grande que va más allá de todos los límites del comportamiento adecuado. Para controlar a la esposa de los alcohólicos, eligen tácticas de acuerdo con susen mi opinión, la más efectiva, y puede ser una forma severa de restricción de la libertad de un cónyuge bebedor o moderadamente leve y manipuladora.
Las diferencias entre estos dos comportamientos de control son obvias:
- El control directo es un método de coerción directa en forma de instrucciones, amenazas y otras acciones que humillan a una persona y bloquean su voluntad.
- La manipulación es una forma más sutil de coerción, que nunca utiliza declaraciones y demandas directas, sino que, como principal método de influencia, implica la presión sobre la culpabilidad del "castigado".
En el proceso de necesidad de lograr ciertos pasos de un alcohólico, un efecto suave en su psique puede ser reemplazado por uno duro. A pesar de que cualquier efecto positivo obtenido como resultado de tales manipulaciones es temporal y siempre tiene una serie de consecuencias negativas, las mujeres vuelven a las tácticas probadas una y otra vez.
El escenario repetitivo, que conduce inevitablemente a la derrota, exacerba el ya doloroso estado mental de la esposa codependiente de un alcohólico. Al mismo tiempo, prácticamente no hay ningún lugar donde esperar ayuda, el futuro parece incierto y todas las etapas pasadas de dificultades son sorprendentes por su insensatez. ¿Hay alguna forma de salir de esta situación?
El primer consejo que un psicólogo de adicciones da a las esposas de alcohólicos es que dejen de controlar. Es necesario "dejar ir" no solo las preguntas relacionadas con el esposo que toma bebidas fuertes, sino también las relacionadas con varios momentos cotidianos de su vida: comer, acostarse a tiempo. Al mismo tiempo, debe comenzar a estudiar (aunque esto es muy difícil) para dedicar el tiempo libre a usted, a los niños y a los padres.
De las historias que escucharon de las esposas de los alcohólicos, los psicólogos llegaron a una conclusión asombrosa. A pesar del más alto grado de egoísmo, incluso un “borracho” empedernido se inquieta cuando, en lugar de una mujer agotada por las preocupaciones por él, comienza a ver a una dama atractiva y bien arreglada frente a él. Esto daña mucho su pobre autoestima y al menos los alienta a cumplir con su cónyuge.
Paso 2: Inmersión total
Con el tiempo, el rechazo del comportamiento controlador jugará el papel de un "desencadenante" para una persona que bebe: se da cuenta de sí mismo y siente, en primer lugar, el horror de sentir su "inutilidad", " olvido". Llegará a comprender que con un progreso dinámico en la misma dirección, perderá no sólo el componente material de su vida, sino también la sociedad de personas que aún toman parte ardiente en ella.
La comprensión final por parte del alcohólico de la falacia de su camino ocurre en un momento de grave conmoción moral provocada por sus malas acciones anteriores. Por lo general, se trata de un despido del trabajo con una certificación vergonzosa, una enfermedad grave, un divorcio o una reunión con conocidos exitosos de una vida "anterior". Esta importante etapa, acompañada de la plena conciencia de la inmersión en el fondo social, es la clave para la formación de una nueva posición de vida en un alcohólico.
Etapa final
El próximo momento de percepción no significa que una persona dejará de beber de inmediato; es posible que incluso ir a una cita con un narcólogo se convierta en una tarea imposible para él, y aquí es necesario mostrar el debido cuidado y ayudarlo a tomar medidas decisivas. ¿Qué debe hacer la esposa de un alcohólico en este caso? Programe a su cónyuge para una consulta con el médico, arregle su ropa y posiblemente acompáñelo a un examen inicial para que todo su entusiasmo no desaparezca antes de tiempo.
Sin embargo, regocijándose por el despertar del deseo de su esposo de "tomar el camino correcto", las mujeres a menudo se exceden y nuevamente cometen el viejo error, convirtiéndose en complaciente con todos. Al sentir un regreso al estado confortable anterior, el cónyuge, de hecho, comprende que no hay necesidad de cambiar nada, y la historia se repite.
Lo que los psicólogos aconsejan a las esposas de alcohólicos que no deben hacer bajo ninguna circunstancia:
- persuadir a su marido para que se trate o al menos "ir a ver al médico una vez";
- cuidar al máximo las cosas del cónyuge, mientras él ni siquiera se esfuerza por mantener el orden establecido por los demás;
- darle libre acceso al dinero si él mismo no trabaja;
- "salirse con la suya" la desaparición de utensilios domésticos, electrodomésticos, cuyo producto obviamente se destina a bebidas;
- buscar cónyuge en todos los conocidos y hospitales durante los períodos de sus juergas, si desapareció antes.
Una mujer necesita, sin terror ni manipulación grosera, crear un ambiente en la casa en el que el alcohólico se sienta constantemente "fuera de lugar" yVi por mí mismo la única forma de lograr un resultado exitoso: esta es la restauración de un estatus social digno. Cualquier vacilación del cónyuge, un repentino destello de lástima por el "perdido", el deseo de protegerlo de las crueles realidades, solo empeorará la situación y hará que la convivencia sea insoportable.
