Objetivos de vida de una persona: características, reglas y ejemplos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

En la vida de una persona, el mayor valor son sus objetivos de vida. Su presencia y escala determinan el nivel de logros del individuo, y su ausencia conduce a un vacío existencial. Las consecuencias de tal estado pueden ser las llamadas neurosis noógenas, que se tratan solo por el significado.

El concepto de objetivo en psicología

En psicología, se entiende por metas los resultados obtenidos por una persona, hacia cuyo logro se dirigen sus acciones. Por lo tanto, las metas alientan a una persona a actuar para satisfacer las necesidades actualizadas. Distinguir entre metas de actividad y metas de vida.

Durante la vida, una persona realiza una gran cantidad de actividades diferentes, cada una de las cuales tiene un objetivo específico. Revelan solo ciertos aspectos de la dirección de la personalidad del individuo.

La meta de vida es una generalización de todas las metas privadas de cierto tipo de actividades. Al mismo tiempo, la implementación de cada meta individual de la actividad es una implementación parcial de la general.

En las metas de vida de una persona, el “conceptopropio futuro . Cuando una persona también es consciente de la realidad de su implementación, habla de la perspectiva del individuo. Por lo tanto, el nivel de logro del individuo está asociado con las metas de vida.

La meta más alta del hombre

E. Fromm, un famoso filósofo y psicólogo germano-estadounidense, consideró la revelación y la realización más completa de su potencial interno como el objetivo más alto de la vida de una persona. Lo consideraba inmutable e independiente de otros objetivos supuestamente superiores.

Según E. Fromm, quien comparte los más altos valores de la ética humanista, una persona debe entender que es el centro y la meta de su vida. Ser uno mismo es lo más importante. Para lograrlo, necesitas ser una persona por ti mismo, lo que significa amarte a ti mismo, en lugar de lanzarte a extremos de abnegación o amor propio, la manifestación y afirmación de tu propio "yo", y no la represión y el rechazo. de tu individualidad. En otras palabras, debes permitirte ser natural y convertirte en lo que él es potencialmente.

E. Fromm vio el desarrollo de la propia personalidad de una persona como la meta del camino de la vida. Al mismo tiempo, enfatizó que no hay otro significado para la vida, excepto el que el individuo mismo le da en el curso de una vida fructífera y la revelación de sus talentos naturales.

Por qué es importante ser el centro de tu vida

El principal problema moral de nuestro tiempo, según E. Fromm, es la indiferencia del hombre hacia sí mismo. Hablando de problemas morales, enfatiza las diferencias entre la conciencia autoritaria de una persona y la humanista, quemuy a menudo tienen contradicciones.

La conciencia autoritaria es el resultado de la internalización de las autoridades externas de los padres, la sociedad, el estado. Por un lado, cumple una función social reguladora, por otro lado, hace que una persona dependa de la opinión de otra persona.

La conciencia humanista no depende de recompensas y sanciones externas. Representa la propia voz interior de una persona, expresando su integridad, sus intereses personales y exigiendo convertirse en lo que potencialmente es.

Contradicciones y conflictos intrapersonales de carácter moral que E. Fromm vio en la base de la mayoría de las neurosis. Las consideró como un síntoma, como resultado de un intento fallido de resolver las contradicciones entre la insuperable dependencia interna de unas actitudes o reglas y el deseo de libertad. Esto demuestra lo importante que es estar en paz y armonía contigo mismo.

Deseo innato de significado

Según las opiniones del psicólogo, neurólogo y psiquiatra austriaco V. Frankl, el deseo de una persona de encontrar y realizar el significado y los objetivos de su vida es una tendencia motivacional innata. Es inherente a todas las personas sin excepción y es el principal motor que determina el comportamiento y desarrollo del individuo.

Sentir el sentido de la propia existencia y determinar objetivos vitales son de suma importancia para mantener la salud mental y psicológica de cualquier persona, independientemente de su edad. Guiados por sus observaciones de vida, los resultados de la práctica clínica yUsando una variedad de datos empíricos, V. Frankl llegó a la siguiente conclusión: para vivir y actuar activamente, una persona debe creer que sus acciones tienen significado.

Vacío existencial

B. Frankl descubrió que la ausencia de significado en las acciones y hechos de uno sumerge a una persona en el llamado vacío existencial. Este estado se puede describir como el sufrimiento de un sentimiento de vacío y pérdida de orientación de la vida. La pérdida de los objetivos y valores de la vida le hace pensar en el sinsentido de su propia existencia. Al mismo tiempo, una persona pierde interés no solo en la actividad realizada, sino también en la vida misma.

Según las observaciones de V. Frankl, respaldadas por numerosos estudios clínicos, la razón de la actual neurosis noógena generalizada es precisamente el vacío existencial. Para trabajar con tales estados, el científico desarrolló su propio método: logoterapia, que significa tratamiento con significado. Para superar tal dolencia, una persona debe reconsiderar las prioridades de la vida personal, cambiar su actitud hacia el mundo que lo rodea y encontrar sus propios significados únicos.

Libertad de elección y responsabilidad

Según V. Frankl, encontrar el significado y los principales objetivos de la vida es solo la mitad de la batalla. También es importante implementarlos. Este proceso no es sencillo, no se realiza automáticamente. El miedo a perder algo suele ser la principal razón para no avanzar hacia la meta deseada.

El hombre tiene libertad de elección. Es la libertad de tomar decisiones independientes sobre su presente yfuturo, escucha tu voz interior y actúa de acuerdo con ella. También es la libertad de la necesidad de ajustarse a algunos patrones, la libertad de cambiar y volverse diferente. Pero en ausencia de responsabilidad, degenera en arbitrariedad.

El punto clave de la logoterapia de V. Frankl es el problema de la responsabilidad. El científico consideraba a una persona como un ser que constantemente toma una decisión sobre lo que será en el próximo momento del tiempo y, por lo tanto, se moldea continuamente a sí mismo. La libertad de elección siempre viene con responsabilidad. Una persona tiene que decidir constantemente qué oportunidades, intereses, objetivos de vida merecen ser realizados y cuáles no. De hecho, esta es la responsabilidad de una persona por sí misma, por su vida, por la implementación de su significado único personal.

Dinámica de los motivos y objetivos humanos

El psicólogo estadounidense A. Maslow consideraba a la persona como un sistema integral único de autodesarrollo, y todas sus necesidades como innatas. Correlacionó estos últimos en una pirámide jerárquica de varios niveles e identificó los siguientes grupos de necesidades:

• fisiológico;
• seguro;
• en pertenencia y amor;
• con respeto;
• en autorrealización.

A medida que se satisfacen las necesidades de un nivel, se actualizan las necesidades del siguiente nivel. En consecuencia, a medida que pasa de los pisos inferiores de la pirámide a los superiores, cambian las prioridades, metas y motivos de una persona. En una cierta etapa de desarrollo, lo más importante esla necesidad de autorrealización.

Autorrealización de una persona

La autorrealización según A. Maslow es el deseo de una persona de autorrealización, de manifestación de su potencial y de pleno uso de sus talentos, habilidades y capacidades.

Según su concepto, las personas son criaturas inteligentes y conscientes. Son buenos por naturaleza y capaces de mejorarse a sí mismos. La esencia misma los mueve constantemente en la dirección del crecimiento personal, la creatividad y la autosuficiencia.

Una persona autorrealizada no es una persona corriente a la que se le ha añadido algo, sino una persona corriente a la que no se le ha quitado nada. Consideraba al individuo promedio como un ser humano completo, con habilidades y dones reprimidos e inconscientes.

A. Maslow consideraba la tendencia a la autorrealización como el núcleo de la personalidad. Una persona se esfuerza constantemente por encarnar, objetivarse a sí misma, sus habilidades y talentos. Pero sólo puede realizarse a sí mismo en la actividad. Así, la necesidad de autorrealización y la necesidad de actividad son indivisibles para el individuo.

Cómo definir tus objetivos estratégicos

Dado que las metas de vida de una persona son una generalización de todas sus metas privadas, entonces debes pensar en ellas con una escala. Al mismo tiempo, la atención debe dirigirse al futuro deseado. ¿Qué perspectivas de su desarrollo ve una persona? ¿Con qué logros sueñas? ¿Cuál es el significado de ellos? ¿Cómo ve él el propósito del camino de la vida?

A menudo, las personas no tienen metas conscientes, simplementeporque viven en piloto automático y no piensan en el futuro, no se involucran en la planificación estratégica para varios años venideros. Y sucede que hay metas, pero no propias. Por ejemplo, madre, padre, esposo, hijo. En este caso, para aumentar el nivel de conciencia y comprensión de uno mismo, para determinar y separar las metas propias de las de los demás, se invita a la persona a responder concienzudamente a preguntas como estas:

• ¿Cuáles son mis metas en la vida?
• ¿Cómo me gustaría pasar los próximos 3 años?
• ¿Dónde quiero estar dentro de 10 años?
• Si me quedaran 3 meses de vida, ¿cómo viviría?
• Si viviera para siempre, ¿cómo sería mi vida, qué haría?
• Si fuera increíblemente rico y nunca pudiera trabajar, ¿qué haría?

No hay reglas estrictas y específicas para establecer objetivos. Este proceso es profundamente personal y creativo. Y, sin embargo, para determinar los objetivos de su vida, es mejor confiar en algún modelo, técnica o sistema científico. Por ejemplo, el modelo de niveles neurológicos de R. Dilts es muy adecuado. Y puede obtener consejos, sugerencias, códigos para un objetivo de vida en numerología, astrología.

Pirámide de niveles lógicos

Como parte de la programación neurolingüística, R. Dilts desarrolló un modelo de niveles neurológicos. Se basa en una jerarquía de niveles semánticos de personalidad, cada uno de los cuales tiene sus propias preguntas específicas. El autor lo presentó en forma de pirámide y destacó los siguientes niveles:

• Misión - ¿Para qué? ¿Para quién más?
• Identidad - Quiényo?
• Valores y creencias - ¿Qué importa? ¿En qué creo?
• Habilidades - ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo?
• Comportamiento - ¿Qué hacer?
• Medio ambiente - ¿Dónde? ¿Con quién? ¿Cuándo?

La pirámide de niveles neurológicos de R. Dilts te permite explorar en profundidad un objetivo específico. Respondiendo, al parecer, preguntas muy simples, moviéndose de un piso de la pirámide al siguiente, una persona adquiere la oportunidad de ascender desde el nivel inferior de la realidad circundante habitual al nivel de conciencia de su misión.

Llena de nuevos significados, de una visión más amplia y holística, es necesario volver a recorrer los temas de la pirámide, solo que ahora en sentido contrario. Esto le permitirá ver oportunidades sin explotar, factores inhibidores y comprender qué ajustes deben realizarse en cada nivel de la pirámide. El uso de este modelo por parte de R. Dilts para determinar los principales objetivos de vida de una persona también armonizará auténticamente sus objetivos privados con ellos.

Todo es posible, pero lo que uno se permite es posible

Muchas personas consideran que algunas cosas son inalcanzables y, por lo tanto, no se fijan metas ambiciosas. Proceden del principio: si todo esto no funciona temprano, entonces no hay necesidad de intentarlo. Sin embargo, la vida está llena de ejemplos cuando algunas personas demuestran con su ejemplo que nunca es demasiado tarde para cambiar radicalmente tu vida, llenarla de sentido y hacerla más rica, fructífera y feliz.

Nick Vujicic es un orador motivador e inspirador que coleccionaestadios, escritor, y también marido, el padre no tiene ni brazos ni piernas. Sin embargo, logró hacer frente a la difícil situación de su vida, encontrar sentido y ahora ayuda a otras personas a encontrarlo.

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Joe Vitale es un autor popular de libros sobre cómo lograr el éxito, el propietario de su propia empresa, un millonario, un participante en la película "El secreto" en su biografía tiene un largo período en el que estuvo sin hogar. Quizás fue esta circunstancia la que sirvió como plataforma de lanzamiento para una profunda transformación de la personalidad y abrió el camino a una nueva vida, autorrealización y prosperidad.

La adquisición de la fe en uno mismo, el sentido y propósito de la propia vida está al alcance de cada persona, y con ellos la capacidad de cambiarla para mejor. Alcanzar los objetivos de vida depende de la búsqueda continua de nuevas oportunidades de autorrealización. El autoconocimiento, la expansión de horizontes, los nuevos intereses y pasatiempos son excelentes para esto.