Seguramente muchos han escuchado que una persona en las actividades diarias utiliza solo un pequeño porcentaje de las capacidades de su cerebro; mientras que el enorme potencial de las habilidades intelectuales y creativas simplemente permanece sin reclamar. Surge la pregunta, ¿cómo desarrollar el cerebro para desbloquear estos recursos? Existen ciertas recomendaciones y técnicas específicas que contribuyen a la activación del potencial cerebral.
Alimenta tu cerebro
La buena circulación es el primer paso hacia el desarrollo del cerebro. Por lo tanto, cualquier actividad física (regular) ayuda a mejorar el pensamiento. También es importante comer bien y olvidarse de las bebidas alcohólicas y el tabaco. La adicción destruye las células cerebrales y, en este caso, no se puede hablar de creatividad.
Dar carga de trabajo extra
Cuando hacemos el trabajo de rutina, las tareas del hogar, vemos televisión, nuestro cerebro esencialmente no está involucrado. ¿Cómo desarrollar las capacidades del cerebro si está acostumbrado a trabajar por inercia? Así es, establecer nuevas tareas. Varios acertijos, acertijos, incluso ecuaciones ordinarias de la escuela son adecuados para esto.libro de texto de matemáticas. Lo principal es no rendirse. Incluso si no puede encontrar una solución, esfuércese hasta el final, porque el cerebro se desarrolla en el proceso de encontrar una respuesta. Para entrenar la memoria, puedes memorizar poemas, puedes hacerlo en un idioma extranjero. Y, por supuesto, ¡no olvides que un buen libro es un excelente entrenador mental!
Escepticismo saludable
Dado que desarrollar el cerebro significa alejarse del pensamiento estereotipado, a menudo hágase la pregunta "¿por qué es así?". Critique y cuestione constantemente cualquier información, incluso la conocida, y así activará los mecanismos inactivos de la lógica.
Desarrollo del hemisferio derecho
Las recomendaciones anteriores desarrollan más el pensamiento lógico, es decir, incluyen el hemisferio izquierdo en el trabajo. El correcto es responsable de la creatividad, la creatividad, la imaginación. Dado que solo puede desarrollar las capacidades del cerebro utilizando todo el cerebro, debe recurrir a técnicas para desbloquear el potencial del hemisferio derecho. La imagen direccional es excelente para esto. Durante media hora en un estado relajado, imagine varias imágenes, imágenes. Por ejemplo, que estás caminando en el bosque, parque. "Considera" el paisaje, sigue la imaginación. También puedes aprender a recordar los sueños. Mantenga un bolígrafo y un cuaderno al lado de su cama para que pueda escribir sus sueños tan pronto como se despierte. Con el tiempo, serás cada vez mejor para recordar los sueños y tal vez obtengas alguna información de ellos.
Cómo desarrollar el cerebro a través del dibujo
Actividad creativa siempreconduce al desarrollo. Dibujar (especialmente con una mano no dominante) ayuda a desbloquear el potencial del hemisferio derecho. Puedes dibujar tus sueños, los eventos del día. Puede dominar la técnica de los pictogramas: designe varios objetos con dibujos esquemáticos. Intenta dibujar cosas abstractas (bondad, espiritualidad, moralidad, etc.).
Hay muchas maneras de desarrollar el cerebro. Lo principal es fijarse ese objetivo. Los ejercicios sistemáticos destinados a desarrollar ambos hemisferios mejorarán la memoria, la lógica, lo ayudarán a tomar e implementar decisiones más rápido, se convertirá en una persona más creativa y versátil.
