Es difícil imaginar la sociedad moderna sin relaciones interpersonales. Pasamos toda nuestra vida en comunión, desde que nos levantamos por la mañana hasta que nos acostamos. Internet, teléfono, cartas: todos estos son medios de comunicación, sin los cuales una persona simplemente no puede funcionar. El individuo está diseñado de tal manera que si no se comunica con alguien, luego de un corto período de tiempo simplemente se volverá loco. Entonces, ¿qué es una relación interpersonal? Este es nuestro aire, esto es algo sin lo que simplemente no podemos vivir.
Definición del concepto
Si entiendes lo que significa el término en sí, los psicólogos lo definen como un cierto conjunto de interacciones que ocurren entre personas y que en la mayoría de los casos van acompañadas de experiencias emocionales. De alguna manera, una persona transmite a otra el estado de supaz interior.
Tipos y formas
En lo que se refiere a las relaciones interpersonales, podemos distinguir los principales tipos y formas de comunicación. Esto puede ser comunicación no verbal, gestos y movimientos corporales, la apariencia de una persona, lenguaje hablado y mucho más.
Componentes:
- Componente cognitivo. Incluye características tales de las relaciones entre las personas como algunas formas de cognición: memoria, percepción, imaginación, pensamiento. Cada componente individual le permite revelar a una persona, reconocer su individualidad, características del plan psicológico. Será posible lograr un entendimiento mutuo solo si comprende el retrato psicológico de la persona con la que va a establecer contacto.
- Componente emocional. Esto no es más que las experiencias que experimentamos mientras nos comunicamos con alguien. No olvide que pueden ser no solo positivos, sino también negativos. Un excelente ejemplo es el diagnóstico de las relaciones interpersonales entre un hombre y una mujer que son pareja. Se pelean, se reconcilian, a veces sienten simpatía el uno por el otro y, a veces, antipatía. Asimismo, el componente emocional implica empatía. Es un sentimiento de empatía por alguien.
- Componente de comportamiento. Este es el habla, las expresiones faciales. Es este componente el principal regulador de las relaciones interpersonales.
Formando conexiones entre personas
El desarrollo de las relaciones interpersonales puedeocurrir sólo si un determinado individuo puede establecer contacto con otra persona. En otras palabras, encontrar un lenguaje común. Para ello, no debe haber intenciones egoístas, la comunicación debe ser ligera y comprensiva, atracción emocional.
Las relaciones interpersonales de las personas siempre se esfuerzan por lograr la confianza. Después de eso, la conexión se profundiza, con el tiempo desaparece la barrera psicológica. Sin embargo, hay una diferencia entre la confianza y la credulidad. La confianza merece mucho tiempo, pero una persona crédula cree en la palabra de otra, a pesar de posibles engaños y decepciones.
Técnicas de relación interpersonal
El contenido de los criterios está determinado por qué tan cerca están los socios desde un punto de vista psicológico, si son iguales o si alguien domina el grado de conocimiento.
- Objetivo. Las relaciones de este tipo se forman cuando las personas están unidas por un objetivo determinado. Por ejemplo, el tipo primario es cuando una conexión se forma por sí misma, y el tipo secundario es cuando una persona se comunica con otra porque tiene que hacerlo (jefe - subordinado).
- Personaje. Por la naturaleza de la relación se puede dividir en formal e informal. Formales son aquellas que se basan en normas y leyes prescritas. Los informales no están limitados por ningún marco oficial.
- Actividades conjuntas. Estas son relaciones comerciales que se forman en el trabajo. Las actividades conjuntas están en primer plano, y solo entonces - simpatía y confianza personal.
Relaciones racionales y afectivas
¿Qué son las relaciones interpersonales racionales y en qué se diferencian de las emocionales? En realidad es muy simple.
En el primer caso, la persona se guía por el cálculo, la razón y la lógica. Intenta actuar correctamente y no estropear el contacto con otra persona. Un ejemplo en tal situación es la relación entre un jefe y un subordinado. La eficacia de las actividades conjuntas dependerá de lo bien que trabajen juntas, de lo bien que construyan relaciones entre sí.
En cuanto a las relaciones afectivas, entonces una persona se guía por sus sentimientos, olvidando que existe una opinión objetiva. Esta forma puede traer alegría y emociones positivas, así como depresión y desilusión. Las parejas enamoradas encajan perfectamente en esta categoría. A veces hacemos cosas precipitadas basándonos en nuestras emociones y nos olvidamos por completo de las consecuencias.
Diagnóstico de relaciones
El diagnóstico de las relaciones interpersonales es toda una ciencia que tiene como objetivo estudiar a la persona, revelarla, a partir de conocimientos psicológicos elementales. Además, con la ayuda de esta técnica, puedes establecer contacto contigo mismo. Después de todo, hay un "yo" ideal y un "yo", al que no le gusta algo en sí mismo. Al compilar una tabla de este tipo para usted, puede comprender qué tan bien se lleva consigo mismo. Después de todo, si no puedes llegar a un entendimiento con tu personalidad, será simplemente imposible hacerlo con las personas que te rodean.
Cómo conectar con la gente: consejos útiles
Como ya entendiste, las relaciones entre las personas se basan en la confianza, lo cual no es tan fácil de lograr. Estos son algunos consejos útiles para ayudarlo a abrirse un poco, lo que acelerará el proceso de conectarse con los demás.
- Si no logras entablar una conversación con alguien, nunca busques un problema en otra persona, encuéntralo primero en ti mismo. ¿Seguro que conoces bien tu personalidad? Alcanza la armonía interior contigo mismo.
- Haz un retrato psicológico de la persona con la que quieres tratar. Debe conocer sus características para comprender a qué prestar especial atención.
- Muestra tu interés en la otra persona. Quizás tengas varios puntos de contacto. Y los intereses comunes siempre facilitan la comunicación.
- Presta atención a las relaciones interpersonales de los niños: definitivamente tienen mucho que aprender. Simple, sin preocupaciones, honesto.
- Recuerda la regla principal: nunca puedes lograr la confianza de una persona si tienes objetivos egoístas. Incluso si esta persona no conoce tus intenciones, te delatarás en un nivel subconsciente. El individuo sentirá que no estás interesado en él y nunca confiará en ti.
Amor y amistad
A veces, las relaciones interpersonales ocurren por sí solas y, a veces, lleva mucho tiempo construirlas. Tomemos como ejemplo el amor y la amistad. ¿Cómo surge el amor? Ves a una persona yempiezas a sentir simpatía por él, si la simpatía es mutua, empiezas una relación. Es posible que no confíen plenamente el uno en el otro, pero compartan sus experiencias emocionales de todos modos.
Las relaciones entre un hombre y una mujer pueden dar una felicidad loca o, por el contrario, hacer infelices a las parejas. La razón principal de esto es la idealización del otro. Cuando la realidad resulta ser diferente de lo que imaginamos, nos decepcionamos amargamente.
Otra causa común de problemas en las relaciones amorosas es que las mujeres suelen ser muy emocionales, mientras que los hombres, por el contrario, tratan de distanciarse. No les gusta mostrar sus sentimientos y prefieren mantener una distancia segura mientras intentan evitar la adicción.
En cualquier caso, cualquier relación es un gran trabajo. Cuando los socios hacen un esfuerzo, es posible superar cualquier diferencia. Las relaciones con el sexo opuesto son la mejor base para el desarrollo personal. Te permiten revelar los puntos fuertes de la personalidad.
Ahora un poco sobre la amistad. Las relaciones entre camaradas surgen gradualmente. Llegas a conocer a una persona, empiezas a hablar con él. La confianza no se construye de inmediato. Es por esta razón que la verdadera amistad es de gran valor. Una persona que te conoce y te comprende no necesita explicaciones, puede leer en tus ojos el estado interior.
Ahora ya sabes qué son las relaciones interpersonales y en qué se basan. Ponte en contacto con tu propio "yo", entonces será mucho más fácil entender a las personas que te rodean.
