Las mentes más grandes de la psicología han demostrado durante mucho tiempo que existe una relación entre el físico y el carácter de una persona. Este artículo considerará principalmente un asténico (este es un tipo de personaje) y el físico correspondiente.
Carácter asténico
El término asténico proviene del latín Asthenia - debilidad. A estas personas también se les llama defensivas (del latín defenso - defender, o en nuestro caso, defender). Una persona cuyo carácter es de este tipo no pasará a la ofensiva en una situación difícil, prefiriendo tomar una posición defensiva. Nunca entrará en una confrontación abierta, tratando de evitar el conflicto. A menudo, estas personas se subestiman y temen participar activamente en cualquier empresa. ¿Bien, qué puedo decir? ¡Asténico! Esto se debe al temor de que los demás no estén encantados con el resultado de sus actividades o, peor aún, ridiculicen sus defectos e inutilidad. En esta etapa surge un conflicto entre la autoestima y el sentimiento de inferioridad,el miedo a ser incomprendido y el deseo de mostrarse a sí mismo, las propias capacidades.
La mayoría de las veces, un asténico, cuyo carácter se manifiesta en períodos de fatiga o fracaso en forma histérica, rápidamente se "desinfla", se arrepiente y pide perdón. Especialmente a menudo, esta forma de comportamiento se manifiesta en el círculo familiar. Los estallidos fuertes y tormentosos de emociones no están relacionados de ninguna manera con el deseo de expresar la posición de uno o "ponerse en una pose". Están asociados con la incapacidad de experimentar conmociones y dificultades internas de forma independiente. Es insoportable para un asténico refrenar la incomodidad y las emociones negativas, especialmente aquellas acumuladas durante mucho tiempo.
Entonces, un asténico es una persona que se caracteriza más por una irritabilidad silenciosa, una autoestima excesivamente baja y una f alta de voluntad para reprimir la incomodidad y las emociones negativas dentro de sí mismo.
Tipo de cuerpo
Cada tipo de figura tiene sus propias diferencias. Asthenik es una persona con una constitución corporal especial. Como regla general, un físico delgado es adyacente a un alto crecimiento y formas angulosas. Dicen sobre esas personas: no para la comida de caballos. ¡Gente feliz! Pueden comer cualquier cosa y aun así no aumentar de peso. El metabolismo de estas personas es lo suficientemente rápido, lo que les ayuda a no mejorar y no limitarse en absoluto a la comida. Pero construir masa muscular no es fácil. Para ello, el asténico tendrá que cargarse de deportes de potencia.
Asthenic no es el único tipo de figura. También hay normosténicos e hiperesténicos. Los primeros parecen ser más densos, pero no por los depósitos de grasa, sino por la masa muscular. Apara mantener una figura normal, estas personas tienen que limitarse un poco en la comida, sin agotarse, sin embargo, con dietas estrictas, pero prestando mucha atención a la nutrición. Los hiperesténicos, por regla general, tienen un "hueso ancho" y formas redondeadas. Ganan peso rápidamente, a pesar de una dieta moderada y ejercicio.
¡Asténico, normosténico, hiperesténico! ¿Cómo determinar a qué tipo pertenece una persona? La forma más común es cubrir la muñeca. En mujeres: hasta 15 cm - asténico, 15-18 cm - normosténico, más de 18 cm - hiperesténico. Para los hombres, los límites de los intervalos son 17 y 20 cm.
