¿Cómo amar a las personas que te rodean?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Todo un universo vive en una persona, lo cual es increíblemente difícil de desentrañar y, a menudo, imposible. Sucede que no podemos entender el mundo interior de alguien, y esto es ciertamente molesto. Las personas son individuos, y es hora de aceptar el hecho de que no pueden y no quieren pensar en sintonía con nosotros. No debemos olvidar que no vivimos en un mundo aislado, sino en una sociedad. Esto quiere decir que la capacidad de encontrar un acercamiento a cada persona es una habilidad invaluable que cualquiera de nosotros puede adquirir.

¿Qué hay detrás de las críticas?

¿Cuál es la raíz de la situación y cómo amar a las personas? Detrás de la evaluación crítica de los miembros de la sociedad, por regla general, hay dudas y disgusto por su apariencia. Seguro que has sido testigo de una situación en la que una joven evalúa con enfado a otra por llevar una falda insuficientemente larga. Ella necesariamente se compara y se consuela con el hecho de que sigue siendo un buen tipo: nose permite usar cosas tan "terribles". O un hombre que no esté dotado de bíceps nunca reconocerá la belleza de un cuerpo en relieve. Más bien, demostrará un desinterés absoluto y desvalorizará por completo los bíceps del otro. Una actitud igualitaria hacia las personas es la evidencia central de la confianza en uno mismo, real, no ficticia. Aquí está el truco: la aceptación de los demás y una actitud positiva hacia ellos es una consecuencia del amor propio (¡no debe confundirse con el egoísmo!).

Mantra: todos somos diferentes, y eso es genial. Por lo tanto, debe reunir su fuerza y tratar de curar el ego herido, y luego mirar a los demás con nuevos ojos. Hay que recordar que eres una copia única de ti mismo, por lo tanto, sería genial quitarse la máscara de incertidumbre y entender que cada persona es un individuo. Deja que los demás sean ellos mismos.

Que la gente se quite las máscaras

Una vez Bernard Werber, un escritor francés, muy original, pero tan verazmente describió la necesidad de aceptar a las personas:

- ¿Estás enojado con la hierba porque es verde?

- ¡No! No enojado. ¿Cuál es el punto de esto? No la hará menos verde.

- ¿De qué sirve enfadarse con una persona porque no es como te la imaginas?

La etapa inicial de aceptar a las personas como reales es excluir los propios apegos y salir del mundo individual, lo que implica una separación absoluta entre lo propio y lo ajeno. Una persona debe experimentar plenamente la libertad, después de lo cualdárselo a los demás. La contemplación de las propias emociones es la tarea más importante para lograr la armonía interior, porque a través de este proceso una persona es capaz de aceptar sus pensamientos y estado de ánimo, y por lo tanto comprender y dejar de juzgar a los demás.

Emociones traviesas. ¿Cómo amar a las personas a través de la humildad con tus propios sentimientos?

Nadie discutirá el hecho de que es increíblemente difícil ocultar la ira, la desconfianza, el resentimiento y otros sentimientos negativos. Pero el hecho es que es absolutamente inútil abolirlos por un acto de voluntad: esto solo contribuye a enormes pérdidas de energía interna. Por supuesto, una persona puede poner una sonrisa insincera, pronunciar discursos halagadores o dar regalos vacíos, manteniendo el veneno del odio en su corazón. Por lo tanto, el movimiento más competente en este caso es no tener miedo de ocultar sus emociones detrás de una pantalla de hipocresía que está a punto de caer, y no se evitarán los problemas.

Indudablemente, las emociones no estaban ni cerca del amor, sin embargo, juegan un papel importante en el estado de ánimo de cada persona. Después de todo, el amor a los demás, no justificado por los sentimientos, significa amar “mal”. En consecuencia, es completamente ilógico tratar de generar sentimientos cálidos en un nivel subconsciente y convencerte de una actitud amable hacia tu prójimo, porque esto es autoengaño.

Pero no olvides que existe una estrecha relación entre las acciones y los sentimientos. Hace cientos de años, James y Lange descubrieron una ley muy útil para la sociedad moderna: las emociones siguen al comportamiento.

Amar es "malo", o ¿cómo amar a las personas de manera consciente?

Una manera ingeniosa de cambiar tu actitud negativa hacia las personas es comenzar a amarlas de “mala manera”. ¿Como esto? De hecho, una frase tan primitiva tiene un significado profundo. El problema de casi todas las personas modernas es entender el amor como un estado especial, que a menudo no puede explicarse ni siquiera a sí mismo. Por alguna razón, pensamos que un sentimiento tan mágico seguramente caerá del cielo, y directo al corazón. ¡Eso no sucede!

Amar a los demás es formular inicialmente esta decisión en tu subconsciente y luego confirmarla con el comportamiento apropiado. Es decir, el amor no es un sentimiento estático, es el resultado de un largo trabajo sobre ti mismo y tus emociones. Este no es un estado listo, sino el camino más difícil, cuyos pasos iniciales, por regla general, son desagradables y torpes, pero lo más importante es que están ahí.

Es posible amar a cada persona, solo hay que programar en uno mismo un plan de acción individual. Para empezar, debes dejar de evitar a las personas que no te gustan, después de lo cual el proceso cae en las “manos” de la fantasía. Es absolutamente fácil prestar atención a una persona, regalarle una sonrisa, poniendo en mente la instalación: "Por cierto, él es una muy buena persona", y hacer buenas obras hacia tu prójimo, aunque sea de una sola vez. manera lateral. El resultado del pensamiento anterior es la formación de luz en la oscuridad de la aversión, a partir de la cual la persona misma se vuelve más cálida en el alma.

La actitud honesta hacia tu estado emocional es, por supuesto, sabia. Te permite ver tu propia oscuridad interior y no vivir en el autoengaño. Además, sirve como una gran manera de notar el vacilar de tus emociones, pues muchas veces amamos a nuestros seres queridos lejos de siempre. Pero amar “mal” es innegable, la solución óptima es encender la luz interior y programar tu buena actitud hacia una persona. No olvides que los pensamientos son materiales y la imagen del interlocutor es producto de la imaginación. Debe recordarse que el "mal" amor por las personas definitivamente demostrará que tienes espacio para crecer.

Punto negro sobre sábana blanca

Un día, un joven estaba sentado en un banco en un parque de otoño. Sus ojos estaban llenos de una tristeza irrazonable. Pasó una dulce niña, quien decidió preguntarle el motivo de tan confusa mirada. El chico no ocultó que su esposa se había vuelto insoportable en la comunicación; estaba muy molesto. La reacción de la niña fue muy inesperada: sonrió, luego de lo cual sacó un papel de su bolso y dibujó un punto negro allí. "¿Que ves aquí?" le preguntó al joven. "Punto gordo", respondió sorprendido. El misterioso extraño explicó que el problema del tipo es la f alta de voluntad para ver una sábana blanca debido al enfoque absoluto en el punto. Así es con las personas: nadie es perfecto, pero en cada persona hay mucho más bueno que malo. Y esta es una razón para cerrar los ojos a las deficiencias menores y amar a tu prójimo, independientemente de circunstancias tan ridículas.

Ama a la persona misma, y la vida brillará con colores completamente diferentes. Después de todo, todos pueden generar un sentimiento cálido sin convenciones. Se puede probar que esto es completo.aceptación de la vida y todos sus componentes. Has llegado a un acuerdo con los pájaros, los árboles, el sol sobre tu cabeza y todo, todo, todo, entonces, ¿qué te impide aceptar a las personas por lo que son?

Las conclusiones prematuras suelen ser engañosas

Casi todo el mundo tiene la estúpida costumbre de sacar conclusiones prematuras sobre una persona en particular, lo que hace que sea muy difícil amar a las personas. La psicología da buenos consejos al respecto: en situaciones incomprensibles, siempre debes ponerte en el lugar del otro.

Si está seguro de que el comportamiento grosero o egoísta es completamente inusual para cierta persona, entonces debe pensar en las razones por las que ocurre. Lo más probable es que esto se deba a problemas en el trabajo o en la vida personal. En general, hay muchos factores de incontinencia emocional, pero este no es el punto. Lo principal es aprender a comprender a una persona y, si es necesario, ayudarla, porque a menudo sucede que con su comportamiento incomprensible grita pidiendo ayuda. Es muy importante en esta etapa escuchar este llamado. Todas las personas son buenas, uno debe desentrañarlas y comprenderlas al menos superficialmente ("amar" y "comprender" como sinónimos).

¿Irritando a todos? Es un problema y está dentro

¿Cómo amar a las personas y no llegar a ese punto tan crítico en el que absolutamente todos comienzan a molestar y causar sentimientos negativos? A veces una persona logra encontrar fallas en absolutamente cada uno de los ambientes actuales. No le gusta cierto rasgo de carácter, comportamiento, comunicación o conversación, estilo de vestir.y finalmente solo presencia.

Este comportamiento en psicología se explica por un fenómeno llamado "trampa de proyección", que no permite amar a una persona tal como es. El hecho es que toda personalidad contiene dos aspectos. El de Luz está listo para aceptar y aprobar plenamente el comportamiento de su prójimo. Y el lado oscuro de la personalidad está conectado con la negación de uno mismo. ¿Como esto? Una persona que ha caído en esta trampa comienza a atribuir sus aspiraciones e intenciones a otras personas solo porque no es capaz de reconocerlas en sí mismo a nivel de conciencia. Proyecta su parte de sombra sobre su prójimo y, por lo tanto, la irritación hacia los demás está cobrando impulso rápidamente en proporción directa a su propia negación. Debe recordarse: una persona no puede notar en su prójimo esos rasgos de carácter que él mismo no tiene.

Borrar la línea entre el amor por la vida y el amor por las personas

En las secciones anteriores, se discutió en detalle cómo mostrar amor y respeto por las personas a través de la confianza en uno mismo. Este factor juega un papel muy importante, pero otro aspecto no es menos importante: ¿cómo amar la vida ya las personas? En este capítulo, la calidez hacia la sociedad se define como consecuencia de una posición de vida optimista. Hay personas que solo notan los aspectos positivos de la vida y todo tipo de placeres que les brinda el día a día. Estas personas tratan de evitar los momentos negativos o se hacen de la vista gorda.

Pero después de todo, ese tipo de pensamiento es apropiado no solo en relación con el amor a la vida, sino también con respecto a la aceptación de los demás. Entonces, para sinceramentepara formar una actitud cálida hacia las personas dentro de ti, necesitas amar verdaderamente todos los aspectos de la vida. Abrazar una mañana de sueño, una lluvia de otoño e incluso una alergia a tu fruta favorita es cuando estás absolutamente listo para dejar que la humanidad entre en tu vida.

Todo amor comienza desde adentro

Si estás en armonía contigo mismo, entonces no te será difícil enamorarte de un ser querido. Muchos tienen la ilusión de que viven con familiares, compañeros, amigos, amantes y al mismo tiempo construyen relaciones con ellos. En realidad, viven y construyen relaciones consigo mismos ("nací", "me casé", etc.). Pero la comunicación con los demás depende directamente de la evaluación de uno mismo. Antoine de Saint-Exupery en su obra "El Principito" citó un diálogo particularmente veraz, que demuestra una vez más que el elemento inicial en la vida de toda persona feliz es la paz interior y la armonía consigo mismo: "Eres hermoso, pero vacío. No quiero morir por ti.”

¡Así es! Cuando una persona se desarrolla y mejora en todas las formas posibles, comienza a estar cada vez más orgullosa de sí misma. Así, el amor propio crece en proporción directa al enriquecimiento del mundo interior. En consecuencia, aumenta significativamente el grado de amor por la vida y la humanidad, que es el objetivo final de una persona que aún no ha aceptado su entorno.

Ser uno mismo es decisión de gente feliz

No es ningún secreto que la persona espontánea es la persona más feliz. Después de todo, si puedes en cualquier situación.para seguir siendo tú mismo, entonces la pérdida de energía es completamente irrelevante para ti, porque solo las "personas enmascaradas" que se avergüenzan o temen mostrar su verdadero ser la pierden.

Es necesario recordar que debido al desempeño de los roles de otras personas, no puedes vivir tu vida, pero comprende esto solo al final del camino, cuando ya es demasiado tarde. Por lo tanto, es recomendable aceptar que eres diferente a los demás en cualquier caso. Tratar de arreglar esto es completamente inútil e incluso estúpido, porque esta oportunidad se puede usar sabiamente, después de lo cual puedes disfrutar infinitamente de la vida y de ti mismo.

Cada uno de ustedes debe darse cuenta de que al amar el alma de una persona, abrirá las puertas a un mundo desconocido de armonía y prosperidad. Antes de entrar en ellos, definitivamente quemarás todas las máscaras y con la frente en alto darás el primer paso hacia un nuevo futuro, donde disfrutarás plenamente de tu espontaneidad y la apertura mutua de los demás.