"Calma olímpica" es una expresión bastante común que se ha utilizado en el habla desde la antigüedad. Sinónimos de esta unidad fraseológica:
- desapasionamiento;
- tranquilidad;
- ecuanimidad;
- compostura;
- autocontrol;
- flematismo, etc.
Lo más cercano en significado, expresión similar es, quizás, "estar tranquilo como un elefante". Podemos decir que la calma olímpica la posee la persona que soporta cualquier acontecimiento de su vida con dignidad y completo autocontrol.
En una emergencia, estas personas no sucumben al estupor o al pánico, sino que resuelven el problema con calma e imparcialidad.
Dioses del Olimpo
Según las antiguas leyendas griegas, los dioses vivían en una montaña sagrada llamada Olimpo. La montaña era tan alta que estaba oculta detrás de las nubes y estabaabsolutamente inaccesible a los mortales. Fue allí donde vivían el rey de todos los dioses, Zeus, y el resto de los olímpicos, cuya vida discurría en paz y tranquilidad. Es gracias a estos mitos que apareció la tranquilidad olímpica. Implica no solo un comportamiento tranquilo, sino también la grandeza general de una persona. Por cierto, no tiene nada que ver con los Juegos Olímpicos. Aunque algunos expertos se inclinan a suponer que fue la calma característica de los antiguos atletas griegos lo que dio origen a este concepto. De hecho, los Juegos Olímpicos fueron, por el contrario, muy emotivos, y sus participantes ciertamente no podrían llamarse comedidos y de sangre fría, por lo que esta teoría no tiene nada que ver con el verdadero significado y origen de esta frase.
Odisea
Otra fuente que responde a la pregunta: "¿Qué es la tranquilidad olímpica?" - Esta es la leyenda del poeta griego Homero llamada "La Odisea". En el sexto libro del legendario poeta se utilizó por primera vez esta expresión. Por supuesto, y esta teoría aún es discutible, sin embargo, el hecho indiscutible es que esta unidad fraseológica se originó en la antigua Grecia.
Calma olímpica: cómo lograrla
Lograr la calma completa es bastante difícil, este proceso puede llevar mucho tiempo. Por supuesto, en primer lugar, todo depende de la persona misma, si eres irascible e impulsivo en tu alma, será extremadamente difícil convertirte en un "olímpico".
Después de todo, todas las experiencias internas que una persona oculta afectan el sistema nerviosomucho peor. Para reaccionar con más serenidad ante ciertas noticias o incidentes de la vida, no es necesario tener la calma olímpica, basta al menos con dejar de tomárselo todo a pecho.
Yoga promueve la paz completa y una actitud más relajada hacia la vida. Dado que la ideología de los yoguis está precisamente en completa paz y unidad con todo el universo. ¿Quién, si no los indios, sabe mejor cómo caminar sobre vidrios rotos o dormir sobre clavos con una expresión absolutamente tranquila en la cara?
Cada persona tiene sus propios secretos para lograr la paz personal. Para algunos esto es un paseo por el bosque, alguien acaricia a un gato o juega con niños.
Puedes cambiar el escenario o irte de vacaciones, organizar una pequeña aventura para ti mismo en forma de viajar a países interesantes. Algunos psicólogos aconsejan en situaciones de emergencia contar hasta cien o llevar algún objeto contigo que pueda calmarte y traerte a tus sentidos.
Dmitry Kovpak escribió un libro excelente dedicado precisamente a este tema. En el libro "Calma olímpica. ¿Cómo lograrla?" en un lenguaje fácil y accesible se exponen los principales métodos y técnicas para lograr la armonía y la paz. El autor también comparte secretos que te permitirán aprender a sobrellevar las dificultades de la vida.
En conclusión
La calma olímpica por una razón era inherente a los antiguos dioses griegos. El hecho es que no estaban sujetos a problemas y experiencias mundanas, pero incluso ellos a vecesperdieron los estribos, según antiguas crónicas. Por lo tanto, se puede decir una cosa: incluso los mejores atletas olímpicos tarde o temprano sucumben a las emociones, y eso no tiene nada de malo.
