Una persona con un carácter difícil a menudo sufre de esas cualidades que desarrolló durante su vida. No entiende por qué la gente lo evita y la comunicación no brinda ningún placer o beneficio. Un carácter complejo se manifiesta en sarcasmo, conflicto, envidia y otras características. Sin embargo, incluso esas personas, después de haber trabajado duro en sí mismas, podrán lograr la armonía espiritual.
Interacción de una personalidad compleja con el mundo
No es fácil tratar con una persona que tiene un carácter difícil. Tales personas a menudo ofenden a los demás, estropean su estado de ánimo. A menudo se evitan, ya que la comunicación con ellos rara vez trae alegría. Si tiene que tratar con una persona así, la solución más simple es comunicarse con él lo menos posible. Los principales signos de carácter grave, que señalan la necesidad de reducir el número de contactos, son:
- Renuencia a escuchar al interlocutor.
- La sensación de tener razón incluso cuando no hay razón para ello.
- Agresividad, conflicto, pendencia.
- Propenso a las críticas y a las críticas.
- Depresión, tendencia a la dramatización.
Si parece que solo hay personas así, esta es una razón para pensar: tal vez los problemas personales no sean exclusivos de ellos, sino de la persona misma.
Irritabilidad
La irritabilidad excesiva es uno de los principales signos de un carácter difícil. Una persona se comportará con calma en un atasco de tráfico. El otro tocará la bocina salvajemente y regañará a todos a su alrededor, tanto a los conductores como a los peatones. Si algo no sucede de acuerdo con el plan: alguien pisa el pie o el niño trae una mala calificación de la escuela, esto puede convertirse en un verdadero Apocalipsis para esa persona. Los psicólogos creen que la irritabilidad como rasgo innato del carácter es inherente solo al 0,1% de la población total. En otros casos, esta cualidad es el resultado de problemas psicológicos adquiridos durante la vida.
Delicadeza
A menudo, las personas con un carácter difícil creen que la verdad nace en una disputa, pero aún así no funcionará para vivir en paz con otras personas. Por un lado, la crítica constructiva ayuda a ser mejor y es beneficiosa. Pero esas personas olvidan que es importante no solo lo que se dice, sino también cómo se presenta esta información.
Por cierto, frases como "Es un completo idiota si no entiende esto" o "Sus manos no crecen de ahí" son insultos, no críticas. Útil al respectorecuerda a las personas con un carácter difícil.
La razón de tal quisquillosidad suele ser las peculiaridades de la crianza en la primera infancia. Un niño que ha tenido que escuchar las críticas de los padres por cualquier acto se acostumbra a tal comportamiento. A menudo, para corregir este rasgo de carácter, uno no puede prescindir de un trabajo a largo plazo con un psicoterapeuta.
Sarcastico
Este rasgo de un carácter difícil tiene como objetivo lastimar a otras personas, lastimar sus defectos. Además, esto siempre se hace en los términos más sofisticados y, a menudo, frente a todos. De bromas agradables, el estado de ánimo nunca puede estropearse. En cuanto al sarcasmo, solo provoca emociones negativas. Este fenómeno es una forma de agresión socialmente aceptable. Si una persona no puede decirle a la otra todo lo que piensa de ella, lo que la convierte en blanco de sus declaraciones sarcásticas.
A menudo, el motivo del sarcasmo es el deseo de atraer la atención de los demás. Los psicólogos han descubierto que este rasgo es característico de las personas que provienen de familias numerosas. También afecta a aquellos en cuyas familias los padres y otros adultos no se avergonzaban de comunicarse entre sí a través del ridículo.
Para superar el ansia de calumnias agudas, debes pensar: ¿por qué pronunciar palabras hirientes y cuál es su objetivo final? De hecho, para atraer la atención de la sociedad, hay muchas formas más positivas. Si la declaración de un colega o familiar parece una estupidez y te da ganas de gastar una broma cruel, es útil preguntarle al interlocutor algunaspreguntas aclaratorias. Por ejemplo: “¿Por qué crees eso?”, “¿Crees que las cosas podrían ser diferentes?”. Esto ayudará a demostrar que eres una persona delicada y atenta. Esto permitirá que el interlocutor mantenga la autoestima.
Tendencia a la dramatización de los hechos, ansiedad, depresión
Estas cualidades de las personas con un carácter difícil echan a perder la vida tanto de ellos mismos como de quienes los rodean. Después de todo, también tienen que escuchar constantemente quejas y quejas sobre lo mal que está todo. Los vecinos tienen un automóvil caro, un amigo tiene una esposa más bonita y los conocidos tienen un hijo que logró ingresar a una universidad prestigiosa. La calidad de vida en el país se deteriora y los salarios no aumentan; y el clima todos los días es de alguna manera sin importancia. Aproximadamente así piensan estas personas, contagiando a otros con su pesimismo.
Para deshacerse del hábito de ver todo bajo una luz oscura, es útil trabajar en uno mismo. Necesitas desarrollar el hábito de ver las cosas bajo una luz más positiva. Además, esa persona necesita hacer todo lo que esté a su alcance para hacer que su vida sea agradable y cómoda, traer alegría.
Tengo mal carácter: ¿qué debo hacer? Recomendaciones generales
Ser una persona difícil significa condenarse a sí mismo a los conflictos y la soledad. Y el primer paso para superar estas dificultades es reconocer tus defectos. Las personas con esta estructura de personalidad a menudo tienden a notar solo las desventajas de las personas que las rodean y no prestan atención a las suyas. Incluso en una situación en la que otros señalan que están equivocados, seguirán creyendo que es suyo.entendido mal y quiere ofender.
Tener un carácter difícil no es fácil, porque necesitas aprender a controlarte. En situaciones de conflicto, es útil silenciar sus propios sentimientos por un tiempo e interesarse en lo que otros dicen sobre usted ahora. No se apresure a ser grosero en la respuesta o poner excusas: para empezar, es mejor escuchar imparcialmente las críticas de otras personas. Esto le permitirá comprender qué imagen se ha desarrollado en su cabeza y cómo perciben tal comportamiento. Si esta imagen es negativa, debe cambiarse.
Gestionar las emociones
Pero admitir tus defectos es solo el comienzo de la lucha con un personaje difícil. A menudo, las personas se quedan atascadas a la mitad, inventando todo tipo de excusas para sí mismos. “Es imposible hacer nada, porque tengo ese carácter”, dicen. Esta justificación se vuelve universal para ellos. Lo usan en cualquier situación de conflicto o para justificar sus propias debilidades.
Un mal genio no es realmente una oración. Se desarrolla a lo largo de la vida de una persona. Depende sólo del individuo mismo hacia dónde dirige sus inclinaciones naturales. Por ejemplo, todo el mundo sabe que las personas de temperamento colérico suelen ser desenfrenadas e irritables. Pero incluso ellos son muy capaces de controlar sus propios estallidos de agresión.
Si la ira te priva de la capacidad de pensar con claridad, no debes tratar de expresarla lo antes posible. Por el contrario, primero debe reducir ligeramente la intensidad de las emociones. Para ello, es útil utilizar técnicasrelajación, respiración profunda. El ejercicio y la forma física ayudan a eliminar el exceso de adrenalina. Las artes marciales son especialmente efectivas en este sentido.
Si el amante es una persona compleja
El carácter pesado de un hombre es una prueba difícil para todas las damas. Al comienzo de una relación, por lo general, las deficiencias del sexo fuerte no aparecen tan claramente como después del final del período del ramo de dulces. Cuando el caballero se da cuenta de que la chica ya no necesita ser cortejada para ganar su favor, poco a poco comienza a mostrar su verdadero rostro.
En cualquier pareja, con el tiempo, las personas comienzan a aprender acerca de las deficiencias de los demás. Pero las relaciones ordinarias se caracterizan por el hecho de que estas deficiencias, con los debidos esfuerzos por parte de un hombre y una mujer, pueden superarse y nivelarse. Por ejemplo, si un esposo constantemente tira sus calcetines, esto no es crítico para la vida familiar. Una esposa puede poner la caja en otro rincón de la habitación e invitar a su prometida a jugar voleibol con calcetines, tratando de tirarlos justo al blanco.
Pero si el cónyuge es terco y difícil, constantemente provoca conflictos, Dios no lo quiera levanta la mano contra su esposa; aquí debe pensar seriamente sobre la conveniencia de continuar la relación y los posibles riesgos para la salud y la vida.
Otros casos de personas pesadas
Lo mismo se aplica a aquellos casos en los que el jefe masculino tiene un carácter complejo. Después de todo, la interacción constante con talesser un hombre en el trabajo no es mejor que tener que aguantar las payasadas de tu marido en casa. Por lo tanto, también se aconseja a aquellos que deseen mantener el equilibrio psicológico que minimicen la comunicación con aquellas personas que tienen un carácter difícil, en cualquier campo de actividad con el que tengan que lidiar.
Si la persona difícil es un familiar, aquí el problema requiere una consideración más detallada. Puede ser necesario someterse a una psicoterapia conjunta para encontrar puntos en común, para suavizar la comunicación. Pero se debe recordar una cosa: si una persona misma no quiere tener en cuenta los intereses de sus seres queridos, es poco probable que pueda ser influenciado por la persuasión.
Si el alma se niega a aceptar a esta persona con sus aterradores defectos, esta es una señal de que es hora de cambiar tu entorno. Desafortunadamente, estas personas a menudo tienen que ser eliminadas de la vida, ya que ellos mismos rara vez cambian.
