Uno de los mayores desafíos a los que nos enfrenta la vida es vencer el miedo. Además, las fobias pueden ser diferentes: miedo a la oscuridad, audiencia, relaciones, pérdida de seres queridos, trabajo favorito, cambios e innovaciones. El miedo es considerado la principal fuerza enemiga del carácter humano. Este es un hábito difícil de erradicar que impide que una persona dé un paso adelante, vaya más allá de los límites trazados y alcance el éxito. Una persona valiente es aquella que ha logrado superarse a sí misma, llevar sus miedos hasta los rincones más recónditos de su conciencia, sin dejarlos sin esperanza de estallar. El valor es la cualidad más importante del carácter, que en última instancia determina el escenario de la vida de una persona y la historia de sus victorias.
El concepto de valentía y su impacto en la vida
Coraje se refiere a las cualidades volitivas que caracterizan el autocontrol, junto con los conceptos de resistencia y determinación. La definición de valentía (o, en otras palabras, valentía) suena así: es la capacidad (innata o desarrollada) de una persona para reprimir el instinto de autoconservación y reacción defensiva que se manifiesta en el miedo, manejando con decisiónsu conciencia, comportamiento y acciones.
De hecho, no hay nada vergonzoso e inusual en la apariencia del miedo. Este es un mecanismo protector del cuerpo, que surge independientemente de la voluntad y los deseos del individuo. Pero igualmente, una persona valiente es aquella que sabe mantener el autocontrol en cualquier situación, eliminando efectivamente la manifestación de reacciones biológicas. El coraje puede y debe desarrollarse, porque es esta propiedad indispensable del carácter que ayuda a las personas a creer en sí mismas, avanzar con decisión, alcanzar sus metas y ampliar los horizontes de oportunidades. Después de todo, no en vano dijeron en Rusia: "El coraje toma la ciudad", "Donde hay coraje, hay victoria". Y estos proverbios están completamente probados por el tiempo y la gente.
Características de una persona valiente
Una persona valiente tiene una serie de ventajas innegables y características distintivas en comparación con otras personas menos valientes. Entonces, ser valiente es:
- Crea todas las oportunidades para el éxito y no esperes el clima junto al mar.
- Ten en cuenta que tú y solo tú configuras el guión de tu vida.
- No tengas miedo de actuar y cometer errores.
- Toma lo que te pertenece por derecho en el camino.
- No te dejes llevar por las circunstancias.
- Sé valiente para enfrentar las dificultades y los problemas, en lugar de tratar de ahogarlos en alcohol o esconderte en la esquina, temblando de miedo y esperando que te pasen por alto.
- Hacer lo que más temes, fortaleciendo así tu resistencia y compostura.
- No presumas de tu propia valentía. El coraje no debevisible y furiosamente "grita" sobre ti mismo.
El acto más valiente de una persona no es la expulsión del miedo, sino la superación de uno mismo. Esa persona que logró conquistarse a sí misma, someter su conciencia, realmente merece una ovación de pie y todas las bendiciones de la vida.
¿Cómo ser valiente?
Seguro que muchos de los dignos representantes de la humanidad alguna vez se han preguntado cómo volverse valientes. Y, probablemente, habiendo recibido una respuesta y aprendido a controlar su miedo, lograron todo lo que querían. El término "coraje" proviene de la palabra "atrevimiento". Por lo tanto, para desarrollar esta cualidad en ti mismo, solo necesitas atreverte a hacer algo, algo que te parece imposible a primera vista.
Comunícate más
Empecemos poco a poco. ¿Sientes algo de miedo cuando hablas con extraños? En caso afirmativo, intente hacerlo con más frecuencia: reúnase y converse en la calle, en el metro, en la tienda, paseando al perro, regresando de una carrera matutina o sentándose en el bar el viernes por la noche. Al principio te resultará difícil, pero poco a poco el miedo irá desapareciendo y ni siquiera notarás cómo te conviertes en una persona valiente, sociable y relajada.
Aprende a decir lo que piensas
¿Con qué frecuencia, estando en una gran empresa, usted, teniendo su propio punto de vista, no se atrevió a entrar en una discusión por miedo a ser abucheado? Una persona valiente es aquella que no tiene miedo de expresar su opinión, incluso si refuta y contradice el punto de vista de los demás. Siéntase libre de entrar en disputas ydefiende lo que crees que es correcto, necesario e importante.
Saber decir no
Recuerda que no le debes nada a nadie. Por ejemplo, si alguien te pide que hagas algo que es contrario a tus deseos y moralidad, recházalo. Aprenda a decir un "no" firme, esto demostrará su individualidad y coraje. Y lo mejor de todo, la pregunta: "¿Por qué?" - responder con la verdad, sin recurrir a la mentira, pero tampoco con excusas. Debes enseñar a los demás a respetar tus deseos y sentimientos, y entonces lograrás mucho. A menudo, tales solicitudes son exactamente lo que temen las personas valientes. De hecho, a veces es muy difícil rechazar a un ser querido, incluso si su deseo es contrario a todas las normas aceptadas.
Más consejos
- Dite a ti mismo cada día y hora que eres una persona valiente y decidida, y pronto se hará realidad.
- Haz lo que amas: te ayudará a superar todos los miedos y dudas.
- Haz algo fuera de lo común. Por ejemplo, paracaidismo, ropa inusual, lecciones de baile o lucha libre.
- Cree en ti mismo y mantén esa fe en todo momento.
- No tengas miedo de correr riesgos.
- Haga afirmaciones audaces y póngalas en práctica.
Recuerda que una persona valiente rara vez pierde y logra todo lo que quiere, caminando por el camino que ha trazado. Su valentía le gana el respeto de los demás, el éxito en cualquier campo y la calma incluso en las situaciones más peligrosas.
