Se suele llamar mantras a ciertas frases o palabras dichas para uno mismo o en voz alta, que son objeto de meditación. A veces, los mantras están conectados de alguna manera con los caracteres budistas, ciertas propiedades de las cuales una persona puede desarrollar en sí misma al repetir sistemáticamente un solo mantra. Y sin embargo, ¿qué es un mantra?
La fuente de todos los mantras es pranava, es decir, el sonido "Om". En el proceso de pronunciación, este sonido aparece desde lo más profundo del cuerpo y asciende gradualmente hacia arriba. La repetición correcta y constante del sonido "Om" te permite relajar literalmente cada célula del cuerpo.
¿Qué es un mantra? Estas son sílabas y palabras en sánscrito. Los mantras, cuyo texto lleva una poderosa carga de energía, afectan literalmente a cada célula del cuerpo humano. Cuando se repiten en un estado de meditación, las palabras y las sílabas de los mantras ayudan a la persona a alcanzar un nivel superior de conciencia. En el nivel inicial de meditación, los mantras ayudan a concentrarse y, además, bajo su influencia beneficiosa, la conciencia se enfoca en un estado de paz y tranquilidad.
Al repetir mantras, a menudo se usan rosarios especiales "mala", que tienen 108 cuentas más una cuenta más -"medida". Puedes repetir los mantras curativos cualquier número de veces, pero el número de repeticiones debe ser un múltiplo de tres. Puedes repetirlos 3, 9 o 15 veces, pero el mejor resultado se puede lograr si repites los mantras 108 veces al día, según el número de cuentas del rosario. El número 108 es un número sagrado. El uno es un símbolo de energía superior, el cero es un símbolo de la perfección de la creación divina y el ocho, como saben, es un símbolo del infinito. El rosario no solo te permitirá no perder la cuenta durante la meditación, sino que también te ayudará a concentrarte en el canto de mantras y su esencia, y el rosario también está cargado con la energía de los mantras y por lo tanto puede ser una especie de talismán.
Estudios científicos han demostrado que la repetición sistemática de mantras puede tener un efecto beneficioso en una persona. Los mantras ayudan a bajar la presión arterial, aliviar el estrés y llevar al cuerpo humano a un estado placentero de descanso y relajación.
Aquellos que practican el canto de mantras dicen que su verdadero valor radica en el impacto directo sobre el alma humana. Los estudios realizados por científicos han demostrado que las personas que cantan mantras sistemáticamente tienen una excelente salud psicológica: son muy equilibradas y armoniosas, su apariencia literalmente irradia paz y amor. ¿Qué es un mantra? Un mantra es una especie de oración corta, sin embargo, a diferencia de las oraciones habituales, no contiene peticiones, es una especie de poderoso paquete de energía en el que se codifica información especial. Con la ayuda de mantras, una persona conecta su conciencia personal con lo divino.el principio y el universo, abriendo el camino al crecimiento espiritual.
Hay una gran cantidad de mantras, cada uno de los cuales ayuda a resolver cierto tipo de problema. Hay mantras para ganar salud y longevidad, para armonizar el espacio e incluso para atraer riqueza. Por paradójico que parezca, pero incluso a veces sin saber qué es un mantra y qué significado tiene, una persona, repitiendo su texto, logra resultados asombrosos.
Los expertos no aconsejan practicar varios mantras a la vez, es mejor elegir el que mejor se adapte a las necesidades y problemas que son relevantes en el momento, y comenzar con él.
