Cada persona tiene su propia personalidad única, eso es lo que nos hace tan diferentes e interesantes a nuestra manera. Hay personas que son sociables, persistentes y seguras de sí mismas: estas son las cualidades expresadas de los extrovertidos. Los hay tranquilos, mansos y obsesionados con su mundo interior - esto es típico de los introvertidos.
Echaremos un vistazo más de cerca a las cualidades del segundo tipo de personas: los introvertidos. Se distinguen por la mansedumbre, el amor al conocimiento y las acciones equilibradas.
¿Cómo determinar tu tipo de temperamento?
La forma más fácil es analizar tu personaje. Aquí hay algunas preguntas para ayudarte:
- ¿Puedes estar solo durante mucho tiempo y seguir siendo feliz?
- ¿Tienes miedo de correr riesgos?
- ¿Eres empático (es decir, la capacidad de empatizar con otra persona a nivel mental)?
- ¿Prefieres no entrar en conflicto, sino encontrar un compromiso?
- ¿Puedes escuchar atentamente a tu oponente?
- ¿Tienes algunas personas cercanas, pero no necesitas más?
Cuantas más respuestas positivas obtengas, más introvertido eres. Cuanto menos, más extrovertido eres. Si las respuestas positivas y negativas se dividen por igual, eres un ambivertido: una personalidad única que combina las características de ambas.tipos.
La prueba de tipo de temperamento de Eysenck es una excelente manera de analizar tu carácter. Consta de 57 preguntas que deben ser respondidas rápidamente, es decir, lo primero que se les ocurra.
Rasgos distintivos de un introvertido
Vamos a enumerar los principales:
- obtener energía vital desde adentro, no de otras personas;
- carácter suave;
- disfrutar de la soledad durante un largo período de tiempo (esto es imposible todo el tiempo, porque una persona es un ser social);
- fijación en tu mundo interior;
- intuición desarrollada;
- elección cuidadosa del círculo social;
- mansedumbre;
- buscar un compromiso en una situación de conflicto;
- saldo de acciones comprometidas.
Por supuesto, estos no son todos los rasgos de un introvertido. Pero si encuentras las propiedades enumeradas en una persona, es muy probable que sea introvertida.
En general, hay menos personas que pueden estar en armonía consigo mismas durante mucho tiempo que aquellas que necesitan comunicación. Es por eso que el comportamiento tranquilo de los introvertidos suele ser incomprensible para los extrovertidos activos.
Sin embargo, esto no es un obstáculo para la amistad y la comunicación. Hay personas con intereses similares en ambos campos. Un extrovertido inteligente sabe cuándo dejar solo a su tranquilo amigo para que se "recargue" con energía interna. Y un introvertido siente perfectamente cuándo es mejor permanecer en silencio y mostrar su mansedumbre y calma.
Hablando de mansedumbre. Esta es una notable cualidad de carácter, quese correlaciona con la calma y la armonía interior de una persona.
Mansedumbre: el significado de la palabra
Como se mencionó anteriormente, la mansedumbre es más característica de los introvertidos humildes. Pero los extrovertidos inteligentes tampoco se ven privados de ello.
La mansedumbre es la cualidad de una persona fuerte que no se molesta, no se enoja por tonterías, no es propensa al resentimiento y la venganza. Tiene éxito debido a su naturaleza amable y tranquila.
Esto no es un signo de debilidad, como piensan algunas personas. Bueno, ¿cuál es el punto de encender una llama brillante por cualquier motivo? Una persona mansa entiende esto y trata muchas cosas con condescendencia y humor. La armonía reina en el alma de tal persona; no corre peligro de convertirse en un neurótico de mal genio.
La mansedumbre ayuda a la persona a aceptar el mundo tal como es. Y también a no ofenderse por la crueldad y las malas acciones de otras personas. Después de todo, hay muchas cosas en el mundo que no dependen de una persona en particular. La capacidad de aceptar alivia el alma y no llena la cabeza con lo que no se puede cambiar.
Mansedumbre: el antónimo
El orgullo es lo opuesto a la mansedumbre; exageración de sus capacidades y méritos muchas veces. Una persona sujeta a este vicio se considera superior a las demás personas.
El orgullo es malo porque impide el desarrollo de una persona como persona. Tal individuo permanece en su etapa de desarrollo, no tiene acceso a un mayor crecimiento y superación personal.
Además, una persona demasiado orgullosa tiene un concepto demasiado alto de sí mismo, y esto se refleja en su actitud hacia otras personas. el solo piensa en si mismono se preocupa por nadie y no se interesa por los demás. La otra persona es muy buena para sentir desprecio por sí misma y con el tiempo rompe la conexión con el orgulloso.
Como resultado, resulta que de esta cualidad solo hay decepciones y problemas. Por lo tanto, una persona inteligente, al darse cuenta de los rudimentos del orgullo en sí mismo, se deshace de ellos de la manera más rápida.
La diferencia entre la dignidad y el orgullo
Pero la dignidad es inherente a una persona armoniosa. No tiene nada que ver con el orgullo.
La dignidad es el respeto por uno mismo. El respeto por uno mismo consiste en evaluarse a sí mismo, lo cual no depende de las opiniones de los demás ni de las circunstancias cambiantes.
Una persona con dignidad:
- se respeta a sí mismo y a los demás;
- no pierde el coraje en ninguna, incluso en las situaciones más críticas;
- no depende de las opiniones de otras personas;
- no tiene miedo de aplicar sus inclinaciones y habilidades en varios campos.
La humildad es una gran fuerza humana
Cuando hablamos de humildad, para muchos, la fantasía dibuja la imagen de una persona que está de acuerdo con el destino, humillada, yendo con la corriente. En realidad no lo es.
La humildad es la capacidad de paciencia consciente, una comprensión profunda de la vida por parte de una persona. Se puede interpretar de dos formas:
- Como la humildad hacia uno mismo. Esto implica una valoración más o menos objetiva de uno mismo, sin exagerar ni menospreciar los propios méritos.
- Como la humildad hacia los demás. Igualdad de actitud hacia otras personas, aceptación de las mismas.punto de vista.
Parece bastante fácil convertirse en una persona humilde. En realidad es muy difícil. Porque requiere deshacerse del orgullo, que es propio de cualquier individuo.
La humildad y la mansedumbre son cualidades de carácter sin las cuales una persona no puede vivir en armonía consigo misma y con el mundo que la rodea. Son propios de una persona madura que ha recorrido un determinado camino de vida.
Sin embargo, una persona puede intentar aprenderlas si comprende que el orgullo exorbitante y la f alta de escrúpulos obstaculizan el crecimiento interior.
¿Qué hace la humildad?
- La capacidad de escuchar a cualquier persona. Aquí también es muy importante escuchar con sumisión, es decir, ahondar, sin enfadarse, sin pensar para sí mismo: “Bueno, cuando él (ella) ya está callado.” Esta actitud no ofenderá a tu oponente y lo entenderás. lo que la persona intenta transmitirte. Luego, decide si es importante para ti o no.
- La capacidad de pedir perdón. Es un arrepentimiento sincero por lo que han hecho y un deseo consciente de no actuar de esta manera en el futuro.
- "Vacuna" contra la vanidad y la jactancia.
Falsa humildad
Y luego había una mosca en el ungüento…
A menudo, una persona que quiere volverse humilde cae en una trampa. Elige el modelo de conducta de una persona manifiestamente humilde. Por ejemplo, comienza a comportarse con modestia para divertir su sentido de importancia personal. Aquí se enciende el autoengaño: te comportas con humildad no para crecer internamente, sino para llamar la atención sobre ti mismo como un buen chico o como una "buena" persona.
Cómo volverse más manso ydesarrollar la humildad?
Comprender qué mansedumbre, el significado de la palabra, es verdaderamente posible sólo en la práctica.
1. Ayuda a la gente tanto como puedas.
2. Lucha contra tu orgullo.
3. No seas arrogante con los demás.
4. Respeta el punto de vista de todos.
5. No insultar verbalmente al interlocutor. Una palabra ofensiva dicha en un arrebato emocional a menudo duele más que un acto.
6. Desarrolla la atención plena. Es decir, primero piensa y luego habla o actúa.
7. Ten respeto por ti mismo y no te vayas a los extremos. Baja autoestima y carácter demasiado suave: esto tampoco es bueno. Una autoestima adecuada es como una balanza en equilibrio.
La mansedumbre en varias religiones. La parábola de Buda y el elefante
La humanidad, la modestia y la bondad son las cualidades cristianas más importantes. La Biblia dice que la mansedumbre es una de las virtudes:
- En el Antiguo Testamento, ella está asociada con Moisés. Superando la adversidad y las dificultades, este hombre encontró la mansedumbre. "Moisés era el más manso de todos los pueblos de la tierra", dice el Libro de los Números.
- El Nuevo Testamento habla de la mansedumbre y misericordia de Jesucristo. Este Profeta mostró buen carácter en acción, enseñando humildad, aceptación y varias virtudes.
El budismo también considera la mansedumbre como un rasgo de carácter importante. Hay una parábola muy conocida en la que Buda, gracias a esta cualidad, detuvo al elefante.
¿Cómo lograr la armonía espiritual?
La armonía con uno mismo es el componente más importante de la vida de una persona moderna, correlacionada con la felicidad. La gente subconscientemente se esfuerza por lograr un estado tan tranquilo y pacífico. ¿Cómo llegar?
- Tómate una hora para relajarte. Excelente yoga para aliviar el estrés, baño tibio, música tranquila y relajante.
- Estar solo contigo mismo. Todo el mundo lo necesita, incluso el extrovertido más activo.
- Mover. En todos los sentidos: el movimiento es vida y felicidad.
- Cree en ti mismo (o en ti mismo). Solo una persona que se ama a sí misma logra la armonía.
- Acepta el mundo que te rodea con todas sus ventajas y desventajas. Es asombroso y lleno de misterios para quien sabe verlos. Recuerda, la mansedumbre es la cualidad que te ayudará.
- Cuida tus plantas. Seguro que en tu jardín tienes una pequeña maceta con una bonita flor o plantas verdes. Riégalas, exponlas a la luz del sol. Sorprendentemente, pero cierto: calma la psique. Lo cual es especialmente cierto para las mujeres. Como dijo un budista: “Una mujer que trabaja en un jardín crea el mundo”.
- No dejes de aprender. No se trata de obtener educación adicional, sino de conocimientos útiles. Puedes aprender cosas nuevas tanto por tu cuenta como de personas más experimentadas a través de una escucha atenta. El estudio entrena la imaginación, la memoria y amplía horizontes.
La humildad y la mansedumbre son las cualidades de una persona fuerte que sabe aceptar el entornorealidad y vivir en armonía con ella.
