¿Alguna vez has pensado en el hecho de que se le puede enseñar al cerebro a engrasarse de una forma diferente, de una forma nueva? Solo necesita expandir el conjunto de modelos mentales. Son naturales e inherentes a cada persona, incluso independientemente de si conoce su presencia. Forman un sistema versátil: una cosmovisión. Entenderemos esto y mucho más en nuestro artículo.
¿Qué es la mentalidad?
Esta es una forma de pensar y una manera de percibir el mundo, propia tanto de un individuo como de un grupo social específico de personas. La persona mental es una característica de la personalidad que incluye el consciente y el inconsciente. El concepto está determinado por la composición de la mente, el nivel de inteligencia o un conjunto de actitudes psicológicas y sociales, opciones para analizar y percibir la información obtenida en el curso del pensamiento y el proceso de las sensaciones. Ahora definamos el siguiente término.
Modelos mentales
Primero comprendamos el pensamiento sistémico. Esta es una mirada a un problema queSe tienen en cuenta las circunstancias influyentes: círculo de contactos, metas lejanas y cercanas, pasadas y futuras. En el pensamiento lineal, solo se considera una línea causal. Aquí hay una habilidad para mirar la situación en una escala más grande, más amplia y más lejos. Es decir, si la tarea no se resuelve "en la frente", puede encontrar una salida con la ayuda de una preparación competente, es posible que deba "entrar por todos lados".
Ahora que entendemos qué es el pensamiento sistémico, se puede utilizar para analizar los principales estímulos que guiarán nuestra imagen mental y metodología para resolver problemas. La calidad del resultado vendrá determinada por el proceso utilizado para su aceptación. Tratemos de examinar nuestro pensamiento en busca de prejuicios y delirios que contiene.
Usaremos el pensamiento sistémico:
- Directamente para resolver problemas. Y sobre todo superar el proceso de pensamiento que las genera.
- Para descubrir y superar las etiquetas del pensamiento de patrones.
- Mostrar cómo nuestro pensamiento es inseparable de los problemas emergentes. Que no surgen de la nada. Son producto de los acontecimientos y de lo que pensamos sobre ellos. Somos el eslabón principal de nuestros fracasos. Permaneciendo en el mismo nivel de pensamiento que los crea, no los resolveremos.
- Comprender y comprender mejor las creencias y formas de actuar se puede hacer usando el pensamiento sistémico, aplicando sus principios al proceso directo del pensamiento, ya que nuestras creencias también suman un sistema.
Cualquier trabajo está dirigido por aquellos profundamente incrustados en el subconscienteideas, estrategias, en otras palabras, modelos mentales. "Mental" - porque están ocultos en nuestra mente, dirigiendo acciones. Y "modelos", ya que los construimos y creamos sobre la base de la experiencia adquirida. Puede llamarlas ideas generales que dan forma a nuestros pensamientos y acciones, e ideas sobre los resultados esperados.
Consideremos uno de ellos
Demos un ejemplo de modelo mental. Entonces:
- Todas esas hipótesis simplifican la realidad.
- No sabemos el número exacto de votantes, pero sabemos que es enorme.
- No se sabe qué características de un candidato servirán como aspectos positivos para votar a su favor para unos, y negativos para otros.
- Pero confiaremos en el hecho de que las personas de los candidatos menos populares no serán nominadas para la votación.
La esencia de la función cognitiva humana es crear modelos mentales del mundo. Esto significa que cuando un individuo aprende algo, automáticamente construye un modelo del objeto que está estudiando. Por ejemplo:
- Explorar el territorio, hace un mapa de la zona, es decir, forma un modelo geográfico.
- Estudiar las leyes de la física, construir modelos matemáticos de estas leyes y así sucesivamente.
Al formar modelos, una persona recopila toda la información posible basándose en sus sentidos y luego trata de presentarla en una forma comprensible y concisa. Los modelos ayudan en la toma de decisiones, por ejemplo, se crea un mapa geográfico para trazar la ruta deseada, las leyes económicas permiten controlar el proceso de producción o las ventasproductos.
Los modelos mentales dan una imagen general del mundo. Y nosotros, a su vez, debemos mejorar su calidad. Superación personal, es decir, leer libros, estudiar nuevas disciplinas, aprender de la experiencia de personas exitosas.
Todos los tienen
Solo el individuo puede no ser consciente de ellos. Percibimos todo lo que nos rodea a través de ellos, vivimos en ellos. Es decir, se puede ver en la forma en que hablamos de nuestras propias creencias, las cuales sostenemos, desechamos o defendemos, aceptamos que las tenemos. Habiendo perdido la fe en algo, como regla, para siempre, es necesario llenar el vacío resultante en el interior. Y aquí nuestros modelos mentales pueden cambiar y desarrollarse con nuevas experiencias, y al entrar en una esfera social desconocida, por ejemplo, se ven obligados a mejorar. Esto complica un poco el proceso de pensar. Por lo tanto, el modelo mental es de gran importancia. Es importante tomar en serio los procesos que son responsables de su formación.
Guía todas nuestras acciones
Los modelos mentales son un ancla estable con la que puedes contar. Necesitamos una fuerza retroactiva que los confirme y los alimente. Y a veces quieres encontrar tanto que la gente es feliz y desafortunada para afirmar que tenían razón en su advertencia.
Así, los modelos mentales dan sentido a los hechos a través de los cuales explicamos nuestra experiencia. Profundamente asentados en el subconsciente, los modelos en cierto sentido organizan la visión del mundo. Los usamos para hacer distinciones y elecciones para decidir lo que es para nosotros.importante y lo que no importa. Podemos aceptar la imaginación como realidad.
¿Cómo sucede? Nuestros ojos ven el mundo y capturan imágenes no tan objetivamente como una cámara. Trabajan en conjunto con el cerebro, que interpreta el mundo visible de una manera diferente. Por lo tanto, lo que vemos es una realidad parcial y producto de nuestra forma de ver. Lo mismo se observa en el ejemplo de los modelos mentales, forman de manera idéntica lo que vemos, oímos y sentimos. Son comunes a todos y no son permanentes.
Así, los modelos mentales son ideas basadas en experiencias pasadas, estrategias, técnicas de percepción que existen en la mente de una persona y le dirigen a tomar acciones.
Veamos cómo formar
Se desarrollan y conservan utilizando las siguientes herramientas básicas:
- Tachando. Es un filtro de información basado en intereses, estado emocional, perplejidad y sensibilidad.
- Diseño. La capacidad de ver lo que no es, la capacidad en circunstancias de incertidumbre de descubrir interpretaciones similares a la verdad, tomándolas por realidad.
- Distorsión. Transformación de la realidad vivida con la minimización de algunos elementos y la exageración de otros.
- Generalización. Formación de modelos mentales basados en una sola experiencia, que percibimos como un fenómeno característico.
Toda la información que ingresa al cerebro pasa primero por el filtro. Es decir, se compara concosmovisión establecida y, si contradice los estereotipos predominantes, se elimina y se acepta si se confirma. Además, hay una distorsión de los datos recibidos. Los vinculamos a los hechos ya recogidos anteriormente. Para formar una imagen general, parte de la información que f alta se piensa y se recuerda como confiable. Luego se resume toda la información y se forma un nuevo modelo mental. Permanece en nuestra mente para siempre, pero se puede corregir.
¿Cómo funciona en la práctica?
Demos un ejemplo de la formación de un modelo mental negativo. Supongamos que Natalya Andreevna prometió hacer una presentación para la lección. Pero no cumplió su promesa.
Pasos en la formación de un nuevo modelo:
- Tamizado: evaluamos el evento y lo comparamos con las expectativas: "Sabía que no se podía confiar en ella".
- Distorsión: interpretamos la situación a nuestro favor: "No es culpa mía, es culpa de Natalya Andreevna".
- Fantasía: inventar algo que en realidad no existía. Por ejemplo: "Si le pidiera que se preparara para una lección abierta, tampoco completaría la tarea".
- Generalización: interpretamos el caso aislado como característico: "No puedes confiar en ella para nada".
Tipos de modelos mentales
Hay dos tipos de patrones:
- Negativo. No resuelven el problema, solo lo empeoran. Limite las oportunidades.
- Positivo. Sal de la situación. Multiplica oportunidades.
Todoslos modelos mentales crean un sistema complejo: nuestra visión del mundo. Ambos pueden influir positivamente en el proceso de aprendizaje y desarrollo y obstaculizarlo.
La presencia de modelos mentales limitantes se evidencia por:
- La tendencia a defender el hecho de que todas tus ideas son completamente ciertas.
- Echarse la culpa de los problemas a uno mismo y a los demás.
- Un círculo estrecho de intereses que no te permite aprender cosas nuevas.
- El deseo de evitar la incertidumbre y más bien sacar conclusiones.
- Uso constante de frases: "no debería", "debería", "no debería" y otras.
- El uso sistemático de conceptos generalizadores: "todos", "nadie", "nunca" y otros.
- La costumbre de resumir todo a partir de un solo caso.
- F alta de curiosidad.
- La experiencia no fomenta la revisión de las creencias existentes.
Y los modelos que ayudan a comprender y navegar mejor para tomar la decisión correcta se denominan "de apoyo". Para empezar a trabajar con ellos, es necesario recrear la imagen interna de la percepción del mundo, trabajarlos bien y estudiarlos. Necesitas tener conversaciones de aprendizaje para demostrar tu forma de pensar, para abrirte a la influencia que otras personas pueden tener.
Hablemos de desviaciones psicológicas
Autismo, retraso mental, hiperactividad y otras enfermedades hablan de trastornos mentales. Y aquí es muy importante nonotar los requisitos previos para la enfermedad, pero reconocer que existen y que el niño necesita ayuda profesional. Es necesario observar el desarrollo del bebé desde el nacimiento. El llanto irrazonable y la hipertonicidad o hipotonicidad excesiva de los músculos, la f alta de sueño, etc., deben alertar. En este caso, debe comunicarse con especialistas.
Los trastornos mentales son la causa de la mala adaptación en la sociedad. Tales niños sufren de un bajo nivel de inteligencia, pasividad en todas las áreas de actividad. Tienen características que se expresan en el escaso desarrollo de las funciones motoras y del habla, disminución del proceso cognitivo, etc. El grado de su manifestación variará de formas leves a profundas. Principales trastornos en niños con discapacidad mental:
- Comunicativo. No hay una interacción completa con los demás, en particular, con los padres.
- Motor.
- Tocar. La percepción está subdesarrollada.
Los trastornos mentales se diagnostican cada vez más en las personas. Muchos factores contribuyen a ello: la ecología, la herencia, el estrés, etc. Y la esquizofrenia juega un papel destacado entre las enfermedades mentales.
Pasemos a la siguiente pregunta
Hablemos de modelos mentales generales. Constituyen los límites para la misma percepción de la realidad por parte de los participantes en la relación y sirven como factor fundamental en cualquier trabajo conjunto. Se caracterizan por los siguientes componentes: conocimientos generales, valores, expectativas, significados, creencias. Los modelos mentales compartidos son la base de cualquier interacción.
Factores que les afectaneducación
Entonces, asigne:
- Biológico. Estas son las características raciales externas de una persona: color de piel y cabello, forma de los ojos, altura, etc. Los antecedentes genéticos también son importantes.
- Factor social. Mentalidad, nivel de cultura de la sociedad.
- Individual. No coincide con el modelo mental de la sociedad. Se acumula exclusivamente al nivel de una persona.
Entonces, descubrimos los modelos mentales de una persona, aprendimos cómo se forman y qué son, qué significan en la vida. Son una parte integral de la misma, ayudan a simplificarla. Hay otro concepto de "edad mental". Significa el nivel de desarrollo intelectual del individuo determinado por pruebas especiales.
Y finalmente, aprende a tomar decisiones usando modelos
Cuando surge un problema, sacamos conclusiones basadas en nuestra experiencia y creencias. Y para lograr el objetivo, la situación debe ser considerada desde diferentes ángulos, y esto requerirá un conjunto de modelos mentales. Entonces, al consejo:
- Simplifica lo complejo.
- Erradicar los prejuicios.
- Mira el mundo de manera más amplia, a través del prisma de varias disciplinas.
Necesitas mejorar, crear muchos modelos mentales. Y deben ser de diferentes disciplinas, porque es imposible concentrar todo el mundo en un área.
