Primero necesitas averiguar qué es el temperamento y con qué se come. Si recurrimos a los diccionarios psicológicos, entonces el temperamento se define como una combinación de rasgos de carácter moral, mental y espiritual de un individuo. En pocas palabras, qué tipo de reacción tiene una persona ante todo lo que sucede a su alrededor. De hecho, resulta que el temperamento de ninguna manera está sujeto a una persona. Por supuesto, ya hemos aprendido que cualquier cualidad puede ser cultivada en uno mismo, uno puede aprender a controlar las emociones, uno puede, por el contrario, construir una persona activa a partir de uno mismo. Pero la esencia seguirá siendo la misma, en el alma todos permanecemos como la naturaleza nos creó.
¿Cómo lidiar con tu temperamento?
En total, la psicología conoce cuatro tipos estándar de temperamento: melancólico, colérico, flemático y sanguíneo. Aprendimos a determinar nuestro tipo de temperamento en la escuela a través de varias pruebas, pero, como muestra la práctica, este método rara vez permite determinar el 100%. Cada prueba contiene una cierta proporciónsubjetivismo. Incluso puedes averiguar tu temperamento por fecha de nacimiento, pero este dato es aún más subjetivo. Como dicen los psicólogos, una persona suele conservar un tipo de personalidad a lo largo de su vida, pero podemos hacer el test de mal humor o, por el contrario, en un periodo de euforia, que se refleja en las respuestas. Puede averiguar el temperamento del niño mediante la prueba, los resultados serán más precisos que en adultos.
¿Qué sigue?
No hay tipos de temperamento buenos o malos, cada uno de ellos tiene sus pros y sus contras. También se debe tener en cuenta que es imposible encontrar un colérico o melancólico en su forma pura. Cada uno de nosotros ha absorbido un cierto conjunto de cualidades. En algunas situaciones, puede ser un flemático puro, en otras, un colérico claro. Sin embargo, cuanto más claramente definas tu temperamento, más fácil será analizar tu comportamiento. Los psicólogos aseguran que cada persona debe comprometerse a determinar su tipo de personalidad para imaginar aproximadamente qué esperar de sí mismos no solo en la vida cotidiana, sino también en situaciones imprevistas.
La gran ventaja es que con la ayuda del temperamento puedes determinar qué trabajo es más adecuado para una persona en particular, qué personas son adecuadas para las relaciones y la creación de una familia, incluso qué mascota es mejor tener en casa. Por ejemplo, el trabajo minucioso y rutinario con los papeles es del agrado de las personas flemáticas y melancólicas. Pero las personas coléricas serán absolutamente infelices en tales actividades, porque simplemente no pueden soportar la monotonía y la rutina. Pero como saber el temperamento¿mujeres? Más sobre eso más adelante.
¿Qué otros secretos tiene el tipo de personalidad?
De hecho, la capacidad de entender el temperamento de las personas es una habilidad útil que será muy útil en la vida. Un par de entrenamientos, y podrá determinar el tipo de personalidad en cualquier persona a simple vista, esto es especialmente útil en las relaciones y los negocios. Puedes conocer el temperamento de un niño desde la primera infancia, porque estas características personales nos acompañan de principio a fin. ¡Sorprendente es el hecho de que el tipo de temperamento afecta incluso la aparición de enfermedades crónicas! Por supuesto, cualquiera puede enfermarse, pero, por ejemplo, las personas coléricas sufren derrames cerebrales y ataques cardíacos con más frecuencia que otras. Tampoco está de más determinar el tipo de personalidad de los cónyuges, para que sea más fácil encontrar compromisos en situaciones críticas, así como para conocerse mejor a sí mismos y al otro. Los psicólogos señalan que el conocimiento de la tipología de los temperamentos facilita hacer nuevas amistades, encontrar un enfoque individual para las personas.
Por lo general, el temperamento se hereda de uno de los padres, y con él, esos rasgos de carácter que se expresan en él nos pasan a nosotros. Y digan lo que digan, el temperamento no se puede cambiar, estas son características innatas y naturales. Están con nosotros de por vida.
¿Por qué estudiar tu tipo de temperamento?
En primer lugar, para comprenderse a uno mismo, para hacer la vida más cómoda, manipulando hábilmente las situaciones que dan placer o, por el contrario, provocan negatividad. Para no seguir la sociedad impuestaprincipios, sino centrarse en sus preferencias y características personales. Será más fácil para usted encontrar un trabajo, encontrar amigos, construir relaciones, encontrar pasatiempos adecuados. Puede averiguar el temperamento del niño mediante la prueba. Sin embargo, es mejor observar su comportamiento, especialmente en situaciones imprevistas.
¿Cómo saber tu tipo de temperamento?
Para determinar el temperamento, existe una gran cantidad de pruebas que los psicólogos consideran no del todo objetivas. ¿Cómo saber tu temperamento en la prueba? Uno de los métodos más populares es el cuestionario de G. Eysenck. Pero la mejor opción sería estudiar cada temperamento, observarte a ti mismo, correlacionar tus cualidades con los tipos de personalidad. Y debe comenzar con la divulgación de las tres áreas principales de la vida en las que se manifiesta nuestro temperamento: actividad general, esfera motriz, emocionalidad. Si descubre el tipo de temperamento en la prueba, cada una de estas áreas indicará un cierto tipo de personalidad. Comencemos con la actividad general: esta es el área de la vida de una persona en la que se determina la intensidad con la que un individuo interactúa con el mundo exterior. Esto incluye tanto la esfera natural como la social. Por ejemplo, hay personas activas y pasivas, incluso hay un medio dorado, etc. La esfera motora se basa en la velocidad en los movimientos, las reacciones, esto incluye incluso la velocidad del habla y si una persona es habladora o silenciosa. Y en ninguna parte sin las características emocionales del individuo. Esta categoría se expresa en qué tan rápido cambian las emociones de una persona, qué tan susceptible es a las influencias externas.
Básicopropiedades del temperamento
Además de las tres áreas principales de la vida humana, también existen propiedades fundamentales del temperamento. Considere cada uno de ellos:
- Extroversión-introversión - esta propiedad determina la relación de la actividad humana con influencias externas, impresiones externas y estados mentales internos. Según K. Jung, extrovertido e introvertido, respectivamente.
- La velocidad de las reacciones es una propiedad que caracteriza la velocidad de los procesos mentales en una persona. Esto incluye la velocidad de reacción a lo que está sucediendo, la velocidad de la mente, la capacidad de tomar decisiones a la velocidad del rayo. Esto también incluye la velocidad del habla y otras características similares.
- La reactividad es una respuesta automática a estímulos, como palabras groseras o insultos dirigidos a uno mismo, un tono duro o sarcasmo.
- Actividad: se manifiesta en la expresión del potencial energético, con la ayuda de la cual una persona logra sus objetivos, resuelve problemas y se realiza como persona.
- La plasticidad es la capacidad de adaptarse a los cambios desde el exterior, así como su pasividad a los cambios en el mundo que los rodea.
- La excitabilidad emocional es el grado de influencia en una persona que debe aplicarse para que una persona tenga emociones.
Ahora queda averiguar qué tipos existen y cómo saber cuál es tu temperamento.
Flegmático
El tipo de personalidad flemática se caracteriza por la lentitud, pero no tan pronunciada como la de un melancólico. Tales personas no son emocionales, a menudo permanecen en una y la mismael mismo estado de ánimo, tener objetivos claros y pautas y aspiraciones de vida sostenibles. Si todo esto se trata de ti, felicidades, eres un flemático. Este tipo de personalidad es la media dorada entre los otros tipos. Las personas flemáticas se distinguen por una disposición pacífica, perseverancia, perseverancia y una tranquilidad interior envidiable. La idealidad del flemático es que también tiene un efecto beneficioso sobre las personas sanguíneas enérgicas, no sucumbe a las provocaciones de las personas coléricas quisquillosas y no le da importancia al comportamiento de las personas melancólicas.
Las personas flemáticas son siempre de la opinión de que no debes tomar en serio todo lo que sucede a tu alrededor y deprimirte. Este tipo de personalidad es famoso por la capacidad de controlarse y mantener la compostura en situaciones críticas. En el trabajo, las personas flemáticas se distinguen por la productividad y la diligencia. Pero puedes trabajar las emociones, puede ser difícil para esas personas comenzar una relación, ya que les resulta difícil mostrar emociones cuando es necesario. Características que indican flemático: introversión, alta actividad, aplomo, baja excitabilidad emocional, alta resistencia, autoestima adecuada.
Colérico
Delante de la palabra "colérico" puedes poner "igual" y escribir "energía". Rápidos, apasionados, desequilibrados, a veces con cambios de humor increíbles, emociones vívidas y sus manifestaciones activas: todas estas son personas coléricas. Habiendo establecido una nueva meta, no piensan, actúan de inmediato. Les gusta mandar y comienzan a entrenar en la infancia de sus padres. Si el colérico logra sumar conciencia a sus acciones,entonces su fuego en los ojos y su determinación traerán resultados dignos. Este tipo de personalidad se caracteriza por los siguientes factores: son extrovertidos, reaccionan rápidamente a lo que sucede, tienen una alta actividad, capacidad de adaptación a la situación, sufren cambios de humor y una excitabilidad emocional excesivamente alta. Es bastante fácil para las personas coléricas conocer su temperamento.
Sanguina
Fuego en los ojos, alegría, actividad positiva, una perspectiva optimista de la vida: todo esto se trata de una persona optimista. Cada nuevo día para ellos es una nueva vida, la cual necesitas vivir de tal manera que nunca te arrepientas. A las personas sanguíneas no les gusta perder el tiempo en vano, pero a menudo pierden interés en su campo de actividad, sus pasatiempos no son estables. Para hacer frente a esto, les ayuda la capacidad de no perderse en situaciones estresantes, para hacer frente fácilmente a las fallas y los problemas. Esas personas son rápidas para sacudirse y seguir adelante, incluso si caen muy dolorosamente.
Las personas optimistas nacen líderes y gerentes. Les encanta ser el centro de atención y odian los días grises. Una característica distintiva de las personas optimistas, que todos deberían aprender, es la capacidad de ver lo bueno en lo malo, así como de buscar ventajas para ellos mismos en cualquier problema. Las características que distinguen a las personas optimistas son la extraversión, una cosmovisión inusual, la inconstancia, una alta tasa de reacciones, la movilidad, la capacidad de adaptarse a la realidad circundante, la emotividad.
Melancolía
Si eres especialmente vulnerable,no puede hacer frente a las emociones y preocuparse constantemente por varios eventos, no puede controlar sus sentimientos; esto significa que es un claro melancólico. Muchos músicos, poetas y escritores famosos tenían este tipo de personalidad. Después de todo, la capacidad de experimentar sentimientos y emociones tan vívidamente es una cosa, pero poder describirlos, poner estos sentimientos en líneas ya es un talento. Los psicólogos están seguros de que si trabajas en ti mismo, aprendes a controlar el flujo de emociones, puedes desarrollar fácilmente la capacidad de escribir o componer música. Los melancólicos son introvertidos con un bajo índice de reacciones, no son activos, no saben adaptarse rápidamente a los cambios del mundo que les rodea, son muy impresionables y emotivos.
Es importante tener en cuenta que no hay personas melancólicas o coléricas puras, cada persona tiene dos temperamentos principales a la vez, pero no puedes deshacerte de estas cualidades, solo puedes intentar que tu personaje se sienta cómodo contigo mismo.
