Los animales viven de forma sencilla: tienen instintos naturales que les indican qué hacer. No tienen deseos ni aspiraciones especiales, excepto la satisfacción de sus propias necesidades. En cuanto a las personas, aquí no todo es tan simple. Una persona tiene deseos y aspiraciones, y estos a menudo son moldeados por la sociedad en la que se encuentra. Por lo tanto, solía ser así: había varias tradiciones, la religión tenía una posición fuerte y dominante en la sociedad, y una persona siempre tenía una chispa que lo impulsaba hacia adelante. En el mundo moderno, todo es mucho más complicado y muchas personas comienzan a experimentar un vacío existencial. ¿Lo que es? Esto es lo que se discutirá en este artículo. Comprenderá qué es un vacío existencial, identificará sus causas fundamentales, conocerá sus consecuencias y también tendrá una idea de cómo superar este vacío.
¿Qué es esto?
Entonces, en primer lugar, por supuesto, es necesario darle al concepto de vacío existencial una definición que le permita navegar más a fondo por la información que recibirá con la ayuda de este artículo. El primero en introducir este término fue Viktor Frankl, quien lo designó comolo contrario de la experiencia máxima, que fue descrita previamente por Maslow. Entonces, ¿qué es?
El vacío existencial es un estado de vacío interior que experimenta una persona que ha perdido todos los objetivos de su vida y no ve el sentido de su existencia. Frankl lo describió como "experimentar el abismo", es decir, una persona se encuentra en el abismo del sinsentido de la existencia, experimentando una crisis existencial de la forma más grave. Puede que te sorprenda, pero muchas personas experimentan este vacío en un momento u otro de sus vidas, y por diversas razones. El propio Frankl identifica algunos de los más importantes por los que deberías guiarte si quieres entender completamente este fenómeno.
Diferencias con los animales
Este artículo comenzó con una descripción de cómo existen exactamente los animales, y esto se hizo por una razón. Para ellos, un vacío existencial es algo que no puede manifestarse por naturaleza. ¿Por qué? El hecho es que los animales tienen ciertos instintos y aspiraciones naturales que están programados en ellos a nivel genético. Todos estos deseos son básicos y primitivos, es decir, los animales quieren sustentar su existencia con comida, agua y sueño, necesitan un lugar seguro para dormir, donde los depredadores peligrosos no puedan alcanzarlos, y también quieren reproducirse. No tienen valores de nivel superior para ganar y perder. En consecuencia, los animales nunca sienten un vacío existencial, ya que sus deseos y necesidades siempre están satisfechos. animales nopuede dejar de querer comer, porque si lo hace, morirá.
Las personas son diferentes. Tienen valores y aspiraciones de orden superior, sin los cuales una persona desciende al nivel de un animal. Pero incluso aquí no todo es tan simple, porque al estar en el nivel de un animal, una persona conserva su mente desarrollada, por lo que siente que no hay valores de un orden superior en su vida. Es este sentimiento de vacío el fenómeno considerado en este artículo. A diferencia de los instintos básicos que están programados en la cabeza de cada animal y humano, los deseos de un nivel superior no están incrustados genéticamente, por lo que no existen mecanismos en el cuerpo que le digan a una persona que sin ellos estará mal. Por eso hay vacío existencial, frustración existencial, vacío existencial, etc. Pero esta no es la única razón, por lo que debe prepararse para lidiar con algunos factores más que influyen en este fenómeno.
Tradiciones y valores
El vacío existencial de Viktor Frankl también se manifiesta por la razón de que los valores, las tradiciones y los acuerdos modernos no pueden mostrarle a una persona el camino correcto. Esto también se mencionó brevemente al comienzo del artículo. El hecho es que en el pasado el sistema de personas era muy diferente al que se observa hoy. Anteriormente, había sistemas de valores claros, varios acuerdos abiertos y tácitos, así como tradiciones centenarias que una persona tenía que cumplir. Atenerse a. Como resultado, siempre tuvo un patrón, siempre tuvo un propósito en la vida. Ahora bien, todo esto se ha debilitado mucho en las últimas décadas, por lo que las tradiciones y los valores ya no pueden servir como pauta específica para una persona. En consecuencia, no puede tomar decisiones independientes. Según Frankl, el vacío existencial es una condición muy peligrosa, ya que puede conducir a enfermedades mentales graves. Incluso no en una escala tan grave, podemos decir con seguridad que este vacío puede tener un impacto muy negativo en la vida social de una persona. ¿Cómo exactamente? El mismo Frankl describió que los resultados de este problema son que las personas se vuelven conformistas o totalitarismos, lo que afecta en gran medida sus vidas.
Conformismo y totalitarismo
Como escribió V. Frankl, un vacío existencial es un vacío creado dentro de una persona por la ausencia de metas y aspiraciones. Pero la persona misma en el momento de tal debilidad no está en el vacío, por lo tanto, varios factores externos lo influyen. Y tiene un efecto en la psique. La dirección más común de una persona que sufre tal vacío es la conversión al conformismo o al totalitarismo.
En términos simples, el conformismo es una visión de la vida en la que una persona hace lo mismo que todos los que la rodean. El conformismo es la corriente más popular en occidente, y una persona a la que no le quedan metas y valores es muy probable que recurra a ella. Él empiezabusque estos valores en el lateral, en referencia a lo que es más popular en este momento. Naturalmente, esto es mejor que el trastorno mental al que puede conducir el vacío discutido en este artículo, pero una persona que se vuelve conformista pierde gradualmente su personalidad. Se vuelve parte de la multitud, lo cual no es una vida plena e inevitablemente conduce a un impacto negativo en la psique.
En cuanto al totalitarismo, a diferencia del conformismo, es una consecuencia más popular del vacío en Oriente. El totalitarismo es una visión del mundo en la que una persona hace lo que los demás le exigen. La esencia sigue siendo la misma, pero el impacto es aún menos agradable, ya que una persona en realidad se convierte en esclava de los demás, haciendo lo que ni siquiera le gusta. Pero como no tiene sus propios puntos de vista y valores, hace lo que los demás le exigen, ya que así funciona el sistema de jerarquía en Oriente.
Así que ahora entiendes lo peligroso que puede ser un vacío existencial. En psicología, este fenómeno se considera muy activamente, ya que en la sociedad moderna la expansión del vacío ocurre mucho más rápido que en cualquier otro período de tiempo.
Reduccionismo
Además del conformismo en Occidente, la causa y efecto del vacío existencial es también algo así como el reduccionismo. ¿Lo que es? Este es un fenómeno bastante interesante que es más común en los Estados Unidos de América. En el marco del reduccionismo humanono son considerados como un ser racional, capaz de tener sus propios pensamientos e ideas, tomar decisiones y hacer algo para lograr sus propios objetivos. Se considera más bien como una combinación de impulsos e instintos, es decir, son incapaces de tomar decisiones independientes, y todas sus acciones están dictadas por la reacción a factores externos, así como mecanismos de protección. Naturalmente, tal enfoque no puede provocar una reacción positiva en las personas, y las personalidades más fuertes pueden abstraerse de estas opiniones reduccionistas del público, siguiendo su propio camino. Pero en su mayor parte, las personas no son personalidades fuertes, por lo que el reduccionismo resulta ser uno de los factores más importantes y decisivos en la propagación de un vacío existencial en la sociedad moderna.
Ahora conoces la mayor parte de la información necesaria sobre qué es un vacío existencial: qué es, cuáles podrían ser las causas de este vacío y a qué puede conducir eventualmente. Pero eso no es todo lo que hay que decir sobre este fenómeno.
neurosis noógena
Ahora tienes una idea de qué es el vacío existencial y qué lo provoca. Ahora es el momento de considerar sus consecuencias con más detalle. Resulta que pueden ser mucho más terribles que el conformismo. Por lo tanto, vale la pena echar un vistazo a un nuevo término que quizás aún no conozca: se trata de una neurosis noógena. El vacío existencial y la neurosis noógena están fuertemente ligados, siendo esta última negativa.consecuencia de la primera. ¿Lo que es? Esta es una neurotización específica de una persona, que no aparece sobre una base psicológica, como la mayoría de las neurosis tradicionales, sino sobre una base noológica. Esto significa que la enfermedad se manifiesta en la esfera espiritual de la existencia humana. Ahora ya sabes qué es el vacío existencial y la neurosis noógena, por lo que debes comenzar a comprender cuán grave puede ser este problema. El hecho es que esta neurosis surge sobre la base de la incapacidad de una persona para tener metas, valores altos y, por supuesto, el sentido de la vida. En consecuencia, puede causar problemas graves, por lo que debe tratarse médicamente. Si una persona estaba experimentando una crisis existencial leve, es más probable que pueda salir de ella. Pero si el problema ya ha alcanzado un nivel tan alto, entonces es necesaria la intervención de un especialista.
Características de la enfermedad
Una de las principales características del vacío existencial es el hecho de que una persona puede no ser consciente de su presencia. Como se mencionó anteriormente, el vacío a menudo busca llenarse por sí solo, pero al mismo tiempo se llena con algo que está lejos de ser lo que debería ser. Los objetivos, aspiraciones, valores y significados completos son reemplazados por falsos. Esto sucede de una manera bastante primitiva: una persona comienza a involucrarse en el alcohol, las drogas, en algunas personas esto se manifiesta en las etapas extremas de la adicción al trabajo, y alguien busca estimular los nervios para sentirse vivo, poniendo en peligro todo lo que tiene.. Frankl mismoafirmó que el 80 por ciento de los alcohólicos y el 100 por ciento de los drogadictos pasan por un estado de vacío existencial, razón por la cual se forman sus adicciones.
Logoterapia: ¿qué es?
¿Pero cómo podemos combatir el vacío existencial, ya que es tan peligroso? Médicos, psicólogos y psiquiatras continúan buscando las mejores opciones de tratamiento hasta el día de hoy, pero una de las más efectivas ahora es la que inventó el propio Frankl, quien definió el concepto mismo de tal vacío. Este método se denomina logoterapia, y su objetivo principal es ayudar al paciente a recuperar el sentido de la vida. En pocas palabras, un médico debe ayudar a una persona a descubrir gradualmente el significado perdido de la vida, demostrando que este significado no ha desaparecido por completo, sino que simplemente se encuentra en los estantes más alejados de la conciencia y está esperando el momento en que finalmente comenzará a realizarse. Asimismo, el médico debe ayudar al paciente a recuperar la voluntad de sentido de la vida, ya que es ella quien juega el papel más importante para que la persona pueda volver a funcionar plenamente.
¿Qué no es la logoterapia?
Sin embargo, debe comprender que la logoterapia no es un enfoque estándar que haya existido durante mucho tiempo. Es decir, el médico no actúa como un especialista que ayuda al paciente a reflexionar sobre el sentido de la vida, tampoco le lee ningún sermón. La logoterapia tiene como objetivo la conciencia humana del mundo mismo del significado y los valores.
Lectura clave para los interesados
Si te interesa el tema del vacío existencial, definitivamente deberías echarle un vistazoliteratura profesional sobre el tema. Naturalmente, en primer lugar, estamos hablando directamente de los trabajos de Frankl, que son la fuente de este fenómeno, así como la fuente de toda logoterapia y comprensión de la neurosis noógena. Por supuesto, otros autores también han contribuido al estudio de esta zona. Por ejemplo, Aleksey Bolshanin publicó un libro muy importante llamado Vacío y vacío existencial: perspectivas para la terapia existencial. Por el título, ya puede entender de qué se trata: el autor describe este fenómeno en detalle y también expresa su opinión sobre cómo se debe tratar dicho problema y, por supuesto, predice cómo se desarrollará esta área en el futuro. Por lo tanto, si está interesado en la logoterapia, el vacío existencial y la neurosis noógena, habrá mucha literatura para que se familiarice.
