Cada persona ha experimentado f alta de sueño al menos una vez en su vida. Todos lidiamos con el insomnio de manera diferente. Algunas personas están haciendo algo, como leer o mirar películas, mientras que otras dan vueltas en la cama, tratando de dormir al menos por un rato.
Por regla general, quienes aprovechan la f alta de sueño para hacer tareas del hogar o ver películas, leer, dibujar u otra cosa, quedarse despierto por la noche no les molesta en absoluto. Estas personas simplemente no quieren dormir y buscan una forma diferente de pasar la noche. Pero aquellos que sienten la necesidad de descansar por la noche, pero no pueden cerrar los ojos y dan vueltas toda la noche, se sienten extremadamente enfermos a la mañana siguiente sin dormir, sufren de dolores de cabeza y f alta de vitalidad. Estas personas necesitan ayuda, y la oración por el insomnio bien puede proporcionársela.
Razones de la f alta de sueño
Para entender exactamente cómo ayuda leer oraciones, es necesario imaginar en términos generales las razones por las que las personas pierden el sueño. Por regla general, su pérdida está directamente relacionada con violaciones enactividad del sistema nervioso del cuerpo.
En términos simples, el sueño se pierde debido a:
- destaque tanto permanente como temporal;
- preocupaciones o preocupaciones excesivas;
- sentimientos de responsabilidad hacia los demás;
- miedos, tanto reales como ficticios;
- tendencia a analizar la situación de la vida;
- estrés mental y nervioso excesivo.
Esta lista podría continuar, pero queda claro que el sueño desaparece debido al hecho de que el sistema nervioso se encuentra en un estado de excitación, que no se reemplaza con la relajación.
¿Cómo ayuda la oración?
La oración ayuda con el insomnio debido a su efecto calmante y pacificador en la mente y el alma de una persona. Al pedir ayuda a los santos y al Todopoderoso, las personas se concentran en esto, es decir, liberan su propia mente de todos los pensamientos vanos y ansiedades que no les permiten conciliar el sueño.
Sin duda, el poder de la oración no está solo en esto. Una persona sinceramente creyente confía en lo que se dice, no permite ni una sombra de duda de que la oración del insomnio no lo ayudará. Un adulto, por regla general, tiene una carga de responsabilidad y preocupaciones sobre sus hombros, que a veces resulta innecesariamente pesada. Orando, la gente comparte esta carga con el Señor, encomendándole sus preocupaciones y aspiraciones. En consecuencia, su estado emocional vuelve a la normalidad y los problemas para conciliar el sueño desaparecen.
¿Cómo y cuándo leer una oración así?
Como cualquier otra oración, del insomnioLas solicitudes ortodoxas al Todopoderoso y a los santos se pueden pronunciar tanto con sus propias palabras como con textos preparados. La oración es un trabajo diario para un cristiano. No espere que después de leer unas pocas palabras una vez, una persona se librará de inmediato y permanentemente de los problemas para irse a la cama.
La oración debe ser diaria y ferviente, sincera, completamente entregada a esta acción. Por supuesto, uno también debe creer incondicionalmente en el poder del Señor Dios, sin permitir ni una sombra de duda de que él no ayudará a sobrellevar la adversidad y no devolverá el sueño.
La misma oración se lee para el insomnio después de completar todos los asuntos de la noche, lavarse. Es decir, justo antes de ir a la cama. En cuanto a la duración de la oración, cada uno se dirige a los santos a su manera. Uno ora mucho tiempo y lee pasajes de las Sagradas Escrituras, el otro formula una petición con sus propias palabras y es muy lacónico. Al Señor no le importa cuánto ora una persona. Para que la petición sea escuchada en el Cielo se necesita sinceridad, fe absoluta, pureza de pensamiento y esperanza en la ayuda de lo alto, y no la duración de la lectura.
¿A quién se debe rezar?
Aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño tradicionalmente recurren a los siguientes santos en busca de ayuda:
- Nicholas el Taumaturgo;
- Reverendo Irinarca de Rostov;
- siete jóvenes de Éfeso;
- Alexander Svirsky.
Por supuesto, piden ayuda al mismo Señor, también se vuelven a la Virgen.
¿Cómo orar a Nicolás el Taumaturgo?
Nikolai Ugodnik, como suele llamarse a este santo en Rusia, desde tiempos inmemoriales ha sido especialmente venerado en las tierras eslavas. A su imagen, la gente iba y iba tan lejos con todos sus problemas, preocupaciones, penas, necesidades, tanto grandes como pequeñas. Por supuesto, en caso de dificultades para conciliar el sueño, la gente desde tiempos inmemoriales también recurre a este santo.
La oración por el insomnio a Nicholas the Wonderworker puede ser así:
“¡Nikolai el Agradable, padre, nuestro ayudante en el Cielo, patrón e intercesor, conocedor de todas las aspiraciones terrenales! Ayudas en todos los problemas, grandes y pequeños, y das éxito a cada obra de caridad. No te vayas, Nikolai Ugodnik, padre, yo, un esclavo (nombre propio), atiende mi necesidad y concédeme la paz por la noche. No hay sueño para mí, un esclavo (nombre propio), aplasto almohadas por la noche, conduzco pensamientos demoníacos. ¡Ayuda, Nikolai Ugodnik, padre! Limpia mi mente, fortalece mi espíritu, ayuda a frenar mi debilidad. ¡Concédeme salud de mente y cuerpo, buen descanso, sálvame, un esclavo (nombre propio), y bendíceme! Amén.”
En los viejos tiempos, las personas que sufrían de f alta de sueño no solo oraban por la liberación de este problema en casa por las noches, sino que iban a la iglesia y ponían una vela frente a la imagen del santo.
Una oración por el insomnio a Nikolai Ugodnik, leída en la iglesia frente a su imagen, puede ser así:
¡Nicholas the Wonderworker, nuestro santo patrón! Escucha mi petición, pues yo, un esclavo (nombre propio), necesito de tu ayuda y participación. El sueño me abandonó, el cuerpo se debilitó y el alma se agotó. Ayuda, Nicolás el Taumaturgo,hacer frente a la desgracia, quitar la desgracia inesperada. Devuelve la paz a mi alma, llena mis pensamientos de pureza y fortalece la fe. ¡Cúrame y bendíceme, Santo Padre Milagroso! Amén.”
¿Cómo orar a Irinarkh de Rostov?
El reverendo Irinarkh vivió en la tierra de Rostov en el siglo XVII. Este hombre era un recluso. Pasaba todos sus días en oración, y también dedicaba tiempo a domar la carne. Su hazaña en el nombre del Señor fue tan grande que Dios destacó a Irinarch entre muchos. Por supuesto, después de que el Todopoderoso llamó al recluso, la iglesia terrenal lo canonizó con el rango de reverendo.
La oración por el insomnio a Irinarch de Rostov puede ser:
¡Padre! ¡Reverendo Irinarch, el gran recluso de la tierra de Rostov, el santo patrón en todas las necesidades y desastres humanos! Razóname, esclavo (nombre propio), dime. Cómo estar en problemas inesperados. Maldito insomnio atormenta mi cuerpo y alma. No hay luz de Dios para mí durante el día, ni paz en la noche. Sufro y sufro. Ayuda, padre, no dejes una hora apresurada. ¡Dame fuerza a mí, el esclavo (nombre propio), para superar el ataque! Amén.”
¿Cómo orar a los jóvenes de Éfeso?
En Rusia, estos santos no son particularmente conocidos, pero a menudo se les pide ayuda en los Balcanes y el Mediterráneo. Por lo general, se les solicita ayuda para niños con problemas de integridad del sueño o pesadillas.
Una oración por el insomnio a los siete santos jóvenes para un niño pequeño puede ser así: “¡Sufrientes del Señor, eternos durmientes! Tener compasióny ve mi desgracia, la angustia de mi alma. Mi hijo no duerme, y yo estoy con él. Gritando, acosando, desgarrando mi alma. ¡Mirad y ayudad, jóvenes! Concede un sueño fuerte y dulce, llena mi alma de paz. Amén.”
Como regla general, las madres rezan para que sus pequeños duerman bien dentro de los muros del templo, colocando una vela frente al icono.
¿Cómo orar a Alexander Svirsky?
Este hombre vivió entre los siglos XV y XVI. Dedicó su vida al servicio de la iglesia. El padre Alejandro murió, siendo hegumen del Monasterio de la Trinidad. Ahora este monasterio se llama Santísima Trinidad Alexandro-Svirskaya. El Padre Alejandro fue canonizado con el rango de reverendo a mediados del siglo XVI, al mismo tiempo que uno de sus alumnos compiló su Vida.
El reverendo Alexander no ignora las necesidades de aquellos cuyos corazones están llenos de una fe sincera en el poder del Señor, y cuyos pensamientos están libres de engaño y son puros.
Una oración para el insomnio dirigida a este santo podría ser:
“¡Reverendo Padre Alexander, que ha hecho muchos favores con oraciones a la gente! Cuídame, humilde siervo de Dios (nombre propio), consuélame y no me dejes sin ayuda en el feroz dolor. No debe ser para una persona que no descansa por la noche y, como un demonio, se afana en los rincones. ¡Cúrame de la maldita desgracia, concédeme la paz y la tranquilidad, padre! Bendice mi alma, dota a la mente de claridad y al cuerpo de buena salud. Fortalece mi espíritu y quita el ataque de los demonios. Amén.”
