Planificación de vida: ejemplos y consejos prácticos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

¿Estás cansado de vagar por la vida sin un objetivo? Entonces es hora de que empieces a planificar. La vida es muy interesante y puedes vivirla en un millón de escenarios diferentes. Es bueno cuando este pensamiento viene a la mente de los jóvenes. Tienen la oportunidad de corregir los errores del pasado y transformar sus actividades de acuerdo con sus deseos. ¿Cómo escribir un plan de vida que funcione? Lea más sobre esto a continuación.

Deseos verdaderos

Una persona que ha decidido comenzar a vivir de manera más significativa debe lidiar con sus deseos. La planificación de la vida es un proceso complejo. Una persona debe tomarse una hora de tiempo para sí misma, sentarse en una silla cómoda y escribir en una hoja de papel todo lo que quiere obtener de esta vida. En esta etapa, todo debe estar escrito indiscriminadamente y sin ningún sistema. Puedes escribir sobre lo que quieres comprar, adónde quieres ir o lo que quieres lograr. Ten muchos artículos en tu lista. Cuantos más deseos tienes, más interesantes sonactuará.

Cuando termina la etapa de escritura, debe comenzar a filtrar sus objetivos. Mucha gente no puede distinguir los verdaderos deseos de los impuestos. ¿Cuál es la diferencia? Por ejemplo, desea comprar un teléfono nuevo. ¿Por qué lo necesitas? ¿Tu viejo teléfono está roto y no puedes llamarlo? Entonces se justificará el deseo de comprar un nuevo modelo de teléfono inteligente. Si tiene un teléfono que funciona a la mano, pero quiere uno nuevo, ya que todos sus amigos ya compraron el décimo modelo de iPhone y usted solo tiene el octavo, en este caso el deseo es falso. Solo necesitas un teléfono para subir de estado. Debe entenderse que juguetes tan caros no te harán más feliz. Del mismo modo, todos los deseos deben ser considerados. Tal vez quieras dedicarte a la música. Si no tienes oído ni voz, pero quieres convertirte en músico para conquistar los corazones de las mujeres, entonces no saldrá nada de eso. Si te ha gustado la música desde niño, pero hasta hoy no has tenido la oportunidad de comprar una guitarra y empezar a practicar, entonces el deseo es cierto y puedes empezar a realizarlo.

Epitafio

No se sorprenda, y mucho menos tome este consejo como cinismo. La gente rara vez entiende el propósito de su vida. Para entender por qué viniste a este mundo, necesitas hacer un ejercicio simple. Escribe tu epitafio. No perciban tal ejercicio como una especie de acción sagrada. Esta es sólo una de las etapas de la planificación de la vida. Cuando una persona piensa en la muerte, sus pensamientos se vuelven claros y puede entender claramente lo que quiere lograr. Tútrabajas como asistente de ventas en una tienda y piensas que eres absolutamente feliz. ¿Y qué leerán tus nietos en el monumento? ¿Una mujer vivió una vida sin valor y no dejó nada en este mundo excepto su único hijo? No hay nada malo si una mujer quiere convertirse en una buena esposa y madre. Pero incluso para lograr este objetivo, debe hacer un gran esfuerzo. Una mujer debe crear comodidad en la casa, criar varios hijos y apoyar a su esposo en todo. Entonces será posible escribir en su monumento: "Fue una esposa excelente y una madre maravillosa".

Piensa en lo que te gustaría ver en tu monumento. Quizás quieras ser artista, escritor, actor o director. Nunca es tarde para empezar a desarrollar tu potencial. Y deberías empezar a abrirlo con un par de palabras escritas en un papel que te ayudarán a entender lo que quieres lograr en esta vida.

Establecimiento de objetivos

¿Has decidido cuáles son tus verdaderos deseos y has escrito un epitafio? Ahora es el momento de fijarse metas. ¿Dónde te ves dentro de 10 años? ¿Y después de las 20? Una técnica simple de planificación de la vida es anotar todas sus metas en detalle. Estos no deben ser deseos, sino metas. En esta etapa, no necesita vincular los elementos del plan a una fecha específica. Solo describe todo lo que quieres lograr. Por ejemplo, desea perder 10 kilogramos, comenzar a correr por la mañana, comprar una casa junto al mar o llevar a toda la familia de vacaciones a Turquía. ¿De dónde sacas inspiración para establecer metas? De tus deseos que describiste arriba.

Tienes una gran lista, para¿Cuál te gustaría empezar a implementar hoy? No vale la pena apresurarse. Primero, debe atribuir a cada elemento la fecha exacta en la que planea completar este o aquel proyecto.

Plan de vida

Una persona debe ser consciente de cuándo y qué es exactamente lo que quiere lograr. Esta es la base de la planificación de la vida. No se pueden establecer objetivos aislados de la fecha. Si una persona no tiene una fecha límite estricta, no intentará terminar el proyecto a tiempo. Como resultado, un caso que podría completarse en una semana se alarga durante varios meses. Para evitar que esto suceda, debes tener un plan de vida bien formado. ¿Cómo empezar a compilarlo? Para cada objetivo que establezca anteriormente, debe asignar una fecha de inicio y una fecha de finalización para un proyecto en particular. Por ejemplo, desea aprender inglés, pero sabe muy bien que actualmente está abrumado en el trabajo. Si cree que habrá menos trabajo en un mes, planee inscribirse en un curso de idiomas el próximo mes. Haz lo mismo con el resto de tus proyectos. Por ejemplo, te apasiona aprender a tocar la guitarra. Pero no puedes empezar a estudiar ahora, y el próximo mes empiezas cursos de inglés. Entonces, posponga sus lecciones de guitarra por seis meses. En ese momento, ya podrá hablar inglés tolerablemente y tendrá tiempo libre para implementar una nueva lección. Siéntase libre de retrasar algunas metas en el tiempo por un año o tres. Si realmente quieres algo, entonces puedes lograrlo entiempo asignado para una actividad en particular.

Plan para el año

Cuando tengas lista una lista de metas para la vida, te será fácil elegir aquellas actividades que se implementarán, estudiarán y realizarán este año. ¿Por qué escribir los objetivos por separado si ya están escritos en una lista? En una gran cantidad de información, es muy fácil perder de vista algo. Y cuando la lista quepa en una página A4, será fácil revisarla todas las semanas. ¿Cómo es un ejemplo de planificación de vida?

Invierno:

• Aprende a patinar - 1.01-1.03.
• Habla inglés - 1.01-1.06.
• Corre dos veces por semana.
• Construye una yurta.
• Relájate en un resort de montaña en Sochi.
• Visita a mamá dos veces por semana.
• Mira 10 películas de la lista.
• Lee 5 libros de la lista.

Puede tener dicho plan desglosado por temporadas, o puede hacer un enlace a cada mes específico. Recuerda que necesitas calcular tu fuerza con sobriedad. No planees demasiado para que puedas realizar todos tus planes. Siempre se deben tener en cuenta las situaciones de fuerza mayor y el hecho de que las cosas no salgan según lo planeado.

Deseo

Además de las metas, una persona siempre tendrá deseos que son difíciles de incluir en la planificación de la vida. Puede haber mucho tiempo para la implementación de pequeños proyectos, pero para cumplir correctamente este o aquel deseo, se necesita una coincidencia exitosa de circunstancias. ¿Qué se quiere decir aquí?Por ejemplo, muchas personas tienen estos deseos:

• Montar en camello.
• Nada bajo la cascada.
• Acaricia al tigre.
• Nado con delfines.

Si vives en el norte, es poco probable que puedas realizar esos sueños en tu ciudad natal. Por lo tanto, debe considerar que puede realizar sus planes, por ejemplo, en vacaciones o en un viaje de negocios. Entonces, cuando esté programado su próximo viaje fuera de la ciudad, abra su lista y piense en lo que puede hacer para marcar la casilla junto al siguiente elemento.

Compras

Si se toma en serio el establecimiento de objetivos y la planificación de su vida, debe escribir una lista de lo que le gustaría comprar. Sin esa lista, será muy difícil planificar sus gastos futuros. Por supuesto, no es necesario planificar todas las compras. La lista debe incluir cosas que no puede permitirse comprar con un salario. Pueden ser equipos costosos, ropa o accesorios de marca, así como vales y suscripciones. Piensa de antemano qué y en qué mes comprarás. Así podrás vivir de acuerdo a tus posibilidades, no endeudarte y no malgastar tus ahorros sin rumbo fijo.

Priorización

Al planificar las metas de la vida, debe prestar especial atención a las prioridades. A veces una persona quiere hacer todo a la vez. Si una persona elige esa política por sí misma, entonces no tendrá éxito. Si una persona se enfoca en una o un máximo de tres cosas grandes, entonces podrá logrargran éxito en sus campos elegidos. Así que piensa en lo que quieres lograr primero. Siempre habrá cosas que posponer y siempre habrá proyectos que entregar hoy.

Una persona debe ser capaz de distinguir entre asuntos importantes y urgentes y encontrar un equilibrio entre ellos. Por ejemplo, necesita urgentemente recibir capacitación avanzada en el trabajo, pero también debe completar un informe anual. En primer lugar, debe hacer un informe y solo luego pensar en cómo mejorar la profesionalidad.

Herramientas de planificación

Para organizar y planificar su vida, necesita usar un cuaderno de papel o notas en su teléfono. La segunda opción es más conveniente para aquellos que siempre llevan consigo su teléfono inteligente. Puede ingresar sus asuntos en papel, pero será un inconveniente llevarlo consigo todo el tiempo. Por ejemplo, en una reunión con un cliente, le prometió a la persona algo para aprender o ver. Esta información simplemente se registrará en un diario electrónico. Y su cuaderno personal con un horario definitivamente no estará en una reunión de negocios. Puede escribir todo en una hoja de papel, pero es muy probable que pueda perder dicha información antes de llegar a la oficina oa casa. Por lo tanto, cambie a tomar notas en su teléfono, es conveniente y práctico.

Visualización

¿Eres una persona visual por naturaleza? Entonces un tablero de deseos te ayudará a planificar tu vida. Tal tablero a menudo está formado por aquellas personas que carecen de la motivación intrínseca para alcanzar los objetivos. Si estás acostumbrado a rendirte a mitad de caminomanera, entonces asegúrese de hacerse una tabla. En él, debe adjuntar recortes de revistas o imágenes impresas en una impresora que personificarán sus sueños. Por ejemplo, si desea comprar un automóvil, imprima una imagen y péguela en la pizarra. Si quiere ser un líder de dacha, imprima una foto de un líder seguro de sí mismo y colóquela en el centro de su tablero. Mirando imágenes brillantes todos los días, te esforzarás por lograr tus objetivos con gran deseo.

Consejos de implementación

Planificar la vida de una persona es un gran trabajo que toda persona que vive en este mundo debe hacer. Pero no es lo mismo escribir un plan que hacer realidad tus sueños. ¿Qué se debe hacer para lograr los objetivos?

• Vuelva a leer el plan anual una vez a la semana y el plan de vida una vez al mes. Esto te permitirá estar al tanto de tus deseos y obtener un impulso de motivación para lograr tus objetivos.
• Resumir el día, la semana, el mes y el año. Cuando te enfocas en lo que has logrado, podrás encontrar motivación interna para trabajar en ti mismo.
• No le cuentes a tus amigos y familiares tus planes. Deje que sus amigos se sientan orgullosos de su éxito, pero no suba con consejos sobre cómo debe construir su vida.