¿Qué hacer si tus amigos te traicionaron? ¿Cómo sobrellevar el dolor del resentimiento?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Muchos de nosotros hemos experimentado la traición en nuestras vidas. Esto es muy doloroso, porque menos te lo esperas de un ser querido. ¿Cómo aceptar y sobrevivir y no desanimarse? ¿Qué hacer si tus amigos te traicionan? Analicemos estos problemas.

Hablemos un poco sobre la traición

¿Qué hacer si tus amigos te traicionan? En el entendimiento de las personas, la traición tiene diferentes significados. Para algunos, esto es un engaño, para otros, traición y para alguien, el incumplimiento de sus caprichos y deseos. Esto es, en primer lugar, el socavamiento de la confianza a través de algún acto, una serie de acciones, una palabra elegida incorrectamente.

Después de la traición, una persona comienza a profundizar en sí misma. Busque la causa de lo sucedido, que, por supuesto, afecta la autoestima. Duda que sea digno de amistad y respeto, ya que su mejor amigo lo traicionó. Se siente culpable por lo sucedido. Pero los psicólogos aconsejan calmarse primero y no buscar razones.

¿Cuál es el motivo?

Antes de empezar a decidir qué hacer,si tus amigos te traicionaron, descubriremos por qué lo hacen. A menudo esto no sucede por voluntad propia, sino por diversas circunstancias, por estupidez, por ejemplo, o por debilidad natural. Alguien está persiguiendo su propio beneficio. A veces esto sucede inconscientemente, el traidor ni siquiera piensa en las consecuencias.

¿Cómo lidiar con el dolor?

No importa lo difícil que sea, debes recuperarte y analizar con seriedad la situación actual. Demos algunos buenos consejos prácticos:

• No te encierres en ti mismo.
• No repitas los últimos eventos en tu cabeza. Ya está en el pasado. No busques a los culpables.
• No te atormentes con preguntas, dicen, por qué te trataron así y no de otra manera. Así, se acumularán agresiones, rencores y malas energías, quitándonos fuerza y salud.
• La actividad física es la mejor manera de extinguir las malas emociones. Que sea aeróbic, correr o cualquier otro deporte. Ayudarán a deshacerse de los pensamientos negativos.
• Salpica con pintura las malas emociones en el papel.
• No rechaces el apoyo de tus seres queridos a quienes puedes derramar tu alma.
• Si tienes ganas de gritar y llorar, no te contengas.

Pero nunca te culpes. Es importante comprender que la traición es un hecho bastante común que muchos han experimentado. Si el ofensor quiere reunirse con usted y explicarse, déle la oportunidad de disculparse. Y un consejo más: ¡no te vengues! No resolverá el problema, solo lo empeorará.

Averigüemos más, ¿qué hacer si tus amigos te traicionan?

¿Qué tipo de reacción podría ocurrir?

Ya hemos hablado del deseo de venganza. Junto con esto surge:

• Ira e ira. En un estado de pasión, una persona es capaz de cometer las fechorías más terribles. En primer lugar, afectará negativamente su estado emocional y su salud, y en segundo lugar, al dañar al delincuente, solo creará un enemigo. Solo olvida la traición.
• Odio. Engendra el mal.
• Resentimiento. Se sabe que destruye a una persona desde adentro.

Necesitas aprender a perdonar. Esto es difícil y es posible que no funcione de inmediato, pero esta es la única forma en que podrá aliviar la carga interna, deshacerse de los malos pensamientos y emociones y el dolor mental. Entonces, ¿qué hacer si tu mejor amigo te traiciona?

¿Quizás no lo era?

Lo que hace diferente a un verdadero amigo:

• Él siempre te recuerda, incluso cuando está muy ocupado con el trabajo, y vendrá al rescate en cualquier momento.
• Me ocuparé de tus problemas.
• Él nunca es aburrido.
• Se le pueden confiar secretos íntimos que nadie sabrá.
• Sabe perdonar.
• Se siente muy bien contigo y sabe cómo ayudarte.
• Ayuda económica y físicamente sin pedir nada a cambio.
• No dejará que te enredes en problemas, no te hará reír, debido a la estupidez pronunciada, al contrario, volverá en sí y te ofrecerá la solución correcta.

Por lo tanto, en caso de pelea, piensa si el agresor era tu verdadero¿amigo? Por supuesto, también sucede que un compañero fue a la traición por ciertas razones que lo justifican hasta cierto punto. Pero la persona que traicionó puede volver a hacerlo.

¿Qué haces cuando tus mejores amigos te dejan?

En este caso, no debe entrar en pánico de inmediato, debe analizar por qué sucede esto. Si has hecho algo malo, reconócelo y pide perdón. También sucede que en el ajetreo de la vida cotidiana nos olvidamos de viejos amigos. Como están, de hecho, construyendo sus vidas y carreras personales.

Por lo tanto, antes de preocuparse, mire el problema con otros ojos, reúna a sus amigos. Créame, tendrá muchos temas interesantes para conversar, cálidos recuerdos.

Algunos consejos útiles

Encontrando la razón por la cual los amigos desaparecen de tu vida, recarga tus baterías. No renuncies a los nuevos conocidos, aguanta a los viejos amigos. Entonces:

• Busca compañeros de interés.
• Reúnase con viejos amigos a menudo, al menos una vez a la semana para tomar una taza de café.
• Mantente en contacto con amigos.

Así que ahora sabemos qué hacer si tus amigos te traicionan. En el caso de una traición real, vale la pena olvidar la ofensa y dejar ir al ofensor. Pero no arremetas, probablemente sea solo una pelea ridícula que no debería renunciar a la amistad.