¿Qué es la culpa? La culpa en psicología. Culpa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Si el sentimiento de felicidad puede no ser familiar para todos, entonces todos saben lo que es la culpa. El sentimiento de culpa es cultivado conscientemente en nosotros desde la infancia por nuestros padres y maestros. Crecemos con un patrón ya establecido: “si sabes cuál es la falla, corrige el error”. Si es correcto, si es útil sentirse culpable o no, aprenderemos de este artículo.

La definición de "culpa" en psicología

Pasemos a las formulaciones científicas. Los psicólogos asocian la culpa con toda una gama de estados emocionales, entrelazados, sobre todo, con una sensación de "remordimiento". Para ser más precisos, la culpa en psicología significa que una persona experimenta un sentimiento de insatisfacción consigo mismo o con sus acciones, así como cierta resonancia entre el comportamiento del individuo y los valores aceptados en la sociedad. Algunas escuelas psicológicas creen que solo los miembros de una sociedad altamente desarrollada pueden experimentar culpa, mientras que las personas atrasadas e intelectualmente subdesarrolladas no conocen este sentimiento.

¿Quién puede sentirse culpable?

Curiosamente, el sentimiento de culpa se manifiesta en la comunicación no verbal incluso en los animales. ¿Recuerdas cómo se ve un perro travieso? Los ojos están inclinados, las orejas están bajadas a la cabeza. Si un gato robó una salchicha, después de lo que hizo, élintentará irse, porque entiende que su acto está en resonancia con los valores morales y sociales de la familia donde vive. Por lo tanto, el sentimiento de culpa es algo familiar incluso para los animales, por no hablar de las personas altamente desarrolladas y civilizadas.

¿Qué constituye la culpa?

Según la investigación del doctor en psicología D. Unger, quien estudió qué es la culpa, este sentimiento de una persona consta de componentes tales como el arrepentimiento y el reconocimiento del error.

El arrepentimiento se manifiesta en las acusaciones del ofensor contra sí mismo. "¿Por qué hice esto?" - el que se siente culpable se hace una pregunta. El segundo componente es la admisión de estar equivocado. Este factor se expresa en sentimientos, vergüenza, miedo y tristeza.

¿Por qué es necesario sentirse culpable?

¿Por qué una persona necesita experimentar un sentimiento que afecta tan destructivamente? Hay una versión interesante, propuesta por el Dr. Weiss, de que esta experiencia es simplemente necesaria para establecer relaciones entre las personas. Según su teoría, el sentimiento de culpa es una cualidad adaptativa, formada en el proceso de largas relaciones en la sociedad.

La culpa es un concepto ambiguo. Por lo tanto, hay muchas interpretaciones de esta experiencia. El mundialmente famoso Dr. Freud y su colega, trabajando en el mismo campo de la psicología, pero un poco más tarde, el Dr. Mandler, asumieron que la culpa y la ansiedad son los mismos sentimientos, llamados por diferentes palabras. Si una persona ha cometido un error o estuvo cerca de cometerlo, tiene ansiedad porel castigo previsto. Para deshacerse de la ansiedad, una persona puede intentar enmendar su error. Además, algunos investigadores asocian la culpa con el miedo. El miedo al castigo es lo que hace que una persona se arrepienta de una mala acción.

¿Qué tan natural es que una persona se sienta culpable? Aparentemente, incluso si los animales y los bebés pueden sentir remordimiento, la culpa no es un concepto inventado. ¿Pero la gente no confunde un sentido de responsabilidad personal con un sentido de culpa?

¿Qué es la culpa en términos de la vida real?

Volvamos a la infancia de cada uno de nosotros. No importa quién haya criado al niño, estas personas se beneficiaron de nuestra obediencia. Tan pronto como el bebé hace algo que no es del agrado de un adulto, comienza a enojarse y expresar su disgusto. Se puede entender a los educadores frente a los padres y maestros. Creen que si se desarrolla un sentimiento de culpa en la mente del bebé, el niño crecerá como una persona responsable, seria y honesta. Sin embargo, esto es un gran error.

¿Qué hay de malo en cultivar la culpa de forma artificial?

De hecho, cada persona tiene lo que se llama una "voz interior" o "voz de la conciencia". Cuando una persona, ya sea un ciudadano respetable o un estafador notorio, hace algo malo, escucha esta voz. Sin embargo, ¿qué está mal? Robo, traición, traición, fraude, engaño: estas son cosas deshonrosas. Pero, ¿deberías culparte si quieres cuidar a tus padres ancianos y no decirles que te despidieron?¿Vale la pena sentirse culpable si ya no quiere comunicarse con una persona y contárselo? Nos enseñan que para ser feliz hay que seguir las expectativas de los demás, y si no, la culpa es tuya.

Los padres lo entienden primero. El niño debe responder a todas sus solicitudes e instrucciones, en caso de negativa, se produce un castigo. Entonces, los maestros de jardín de infantes y los maestros en la escuela imponen ciertos comportamientos en la escuela. Debes estudiar perfectamente, estar callado, no levantar la voz y no discutir. Echemos un vistazo sobrio a la situación. Hay niños que nacen "excelentes estudiantes", y hay niños activos que serán grandes atletas o bailarines, por lo que no tienen afición por la ciencia. Reciben triples, comentarios, y junto con esto, los padres y profesores desarrollan en ellos un sentimiento de culpa. Es más. Un adolescente se convierte en un joven, niño o niña, sujeto a todas estas restricciones.

Reemplazar un sentido de responsabilidad con un sentido de culpa

La sociedad actual y moderna se compone en gran parte de personas irresponsables. Esto no es culpa de ellos, porque es mérito de los educadores. En lugar de inculcar un sentido de responsabilidad en el bebé, se le implanta activamente un sentimiento de culpa. ¿Qué es la culpa? Es remordimiento por no estar a la altura de las expectativas de los demás. ¿Qué es la responsabilidad personal? Es la sensación de saber que no debes hacer cosas malas a los demás.

Una persona que no ha desarrollado un sentido de responsabilidad puede cometer atrocidades y hacer cosas absolutamente malassin temor, si sabe que no serán castigados. Si una persona es totalmente responsable de todo lo que hace, entonces es consciente de todas sus acciones no por miedo al castigo, sino por sentimientos internos.

La conclusión basada en lo anterior se puede hacer de la siguiente manera. Los sentimientos de culpa son inventados e impuestos a cada uno de nosotros. Si ya eres adulto, trata de alejarte de este sentimiento, reemplazándolo con una sensación de conciencia. Si usted es un padre que está criando a un niño, no haga que su hijo se sienta culpable por no estar a la altura de sus expectativas.