¿Qué hacer si ha aparecido una racha negra en la vida? ¿Cómo sobrevivir a la crisis, hacer frente a los problemas y no caer en la desesperación? ¿Cómo lidiar con problemas y fallas? Muchos psicólogos creen que la alternancia de rayas blancas y negras en la vida está sujeta a patrones. Por lo tanto, deben ser percibidos de tal manera que no se conviertan en una fuente de depresión y problemas, sino en el comienzo de un nuevo negocio. Todo sucede en la vida: tanto lo bueno como lo malo. Pero a veces las cosas malas duran demasiado. Luego dicen que esta persona tiene una racha negra en su vida. Al mismo tiempo, los eventos negativos se superponen y la cantidad de problemas crece como una bola de nieve. Una persona se siente abrumada por la desesperación y luego comienza a buscar una salida a esta situación.
¿Cómo sobrevivir a la racha negra?
1. Cambia tu actitud hacia el mundo que te rodea. Date cuenta de que nadie te debe nada. Eres el dueño de la situación, y si el destino te presenta pruebas, puedes superarlas.2. ¡Todo va bien! Si lo despidieron de su trabajo, lo encontrará aún mejor: consalario más alto, con un gran jefe y un gran equipo! Solo tienes que querer. Este pensamiento te mantendrá en marcha y en la entrevista estarás de buen humor, lo que te dará una oportunidad adicional de conseguir un nuevo trabajo. Recuerde que muy a menudo cualquier problema llevó a tal o cual persona a la felicidad y la riqueza.
3. No olvide que una persona que piensa negativamente todo el tiempo tiene la capacidad de atraer problemas y problemas. Además, tal individuo a menudo está enfermo, rápidamente se cansa psicológica y físicamente. Por lo tanto, si ha llegado una racha negra a tu vida, ¡tómate un descanso de los problemas! Recuerda eventos agradables, como unas vacaciones en la montaña muy esperadas o el nacimiento de un hijo. Te sentirás mejor casi de inmediato. También puedes ir al gimnasio o al rocódromo, ya que la actividad física mejora el estado de la persona. Si estás en el campo, cava un jardín, haz algún trabajo físicamente duro. Verás, ¡la raya negra en la vida definitivamente cambiará a blanca!4. Vaya a un lugar de entretenimiento: un club para un concierto de música o un salón de baile. Simplemente puede reunir a sus amigos e ir de excursión al bosque, recordando llevar todo lo que necesita.
5. Según algunos psicólogos, la forma más efectiva es involucrarse en algún tipo de creatividad. De hecho, muchas personas involucradas en la creatividad ni siquiera saben qué es una raya negra. Recuerda lo que amabas de niño: dibujar, esculpir en arcilla, tallar figuras de madera, cosero bordar… Puede haber muchas opciones. Trate de dominar cualquier instrumento musical, y si no quiere estudiar durante mucho tiempo, simplemente compre un kalimba, un instrumento popular africano. En nuestro camino de vida, de una forma u otra, habrá negro rayas. Y está en nuestro poder sobrevivir a ellos, superar nuestras debilidades y salir de la situación con provecho. Recuerda que cada situación de la vida, cada problema enseña algo y da nuevas experiencias y conocimientos. Aprende a superarte a ti mismo y a tus debilidades. Después de todo, ¡solo hay una vida! Cambia la raya negra a blanca, cálmate y sintoniza un buen resultado.
