“El amor por uno mismo es la mejor herramienta para la superación personal. Y cuando te mejoras a ti mismo, mejoras al mundo entero.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
Recientemente, el interés de las personas en todo tipo de capacitaciones, prácticas, conferencias y cualquier otra información sobre la superación personal, el desarrollo de la personalidad y la mejora de las relaciones con los seres queridos ha crecido exponencialmente.
Además, la formación y la comunicación con psicólogos y entrenadores pueden tener lugar tanto en la realidad como a través de Internet. E incluso en ausencia, sin comunicarse, sino simplemente estudiando sus trabajos por su cuenta y aplicando los conocimientos adquiridos en la práctica.
En este artículo veremos más de cerca el método Hooponopono hawaiano. ¿Lo que es? ¿Quién lo creó? Detengámonos en los principios y técnicas básicos.
Historia de la aplicación del método (hechos y eventos)
La frase que sirvió como epígrafe del artículo pertenece a una persona muy interesante, el Dr. Ihaleakal Hugh Lin. Fue él quien primero comenzó a aplicar el método Ho'oponopono.
Cuánto tiempo HughLin trabajaba como psicóloga de planta en una clínica hawaiana. Sus pacientes no eran solo personas con enfermedades mentales, sino delincuentes con discapacidades mentales graves. El personal de la clínica cambiaba con frecuencia, ya que se observaban repetidamente casos de ataques de pacientes a médicos. Este es el contingente con el que tuvo que trabajar el doctor.
Hugh Lin se comportó de manera inusual. Nunca se reunió con sus pupilos, no les dio recomendaciones orales o escritas, es decir, no los trató en el sentido tradicional de la palabra. Durante días, Hugh Lin solo estudió sus registros médicos con historias de casos, mientras dirigía toda la influencia exclusivamente sobre sí mismo, que es lo que sugiere el método Hooponopono. Mejorándose a sí mismo, trató a los pacientes y logró un éxito sorprendente en esto.
¿Cómo sucedió? Según el médico, simplemente pronunció ciertas frases de afirmación y se aplicó algunas técnicas, de las que definitivamente hablaremos en este artículo. ¡Parece increíble, pero el método hawaiano de Hugh Lin (Hooponopono) permitió que los pacientes mejoraran en el menor tiempo posible! Cancelaron el uso de los tranquilizantes más fuertes, quitaron las esposas a los especialmente violentos, e incluso les dieron de baja, ya que dejaron de ser peligrosos para la sociedad.
¡El método Ho'oponopono funciona de maravilla, ya que el tratamiento del Dr. Hugh Lin mostró resultados!
¿Cuál es su esencia? ¿De dónde vino?
Raíces hawaianas
El Dr. Hugh Lin tomó prestado este sistema, no lo inventó él mismo.
El método Hooponopono es el antiguo arte hawaiano de resolución de problemas. si untraduciendo del original esta intrincada palabra, resulta algo así como "mejorar las causas" o "corregir errores".
Los hawaianos creían que todos los problemas en la vida de las personas vienen de ellos mismos, o más bien de lo que está en sus cabezas. Nuestros pensamientos, nuestras acciones nos llevan a la enfermedad, problemas y desarmonía. Raíces: en el pasado, a veces se extienden a lo largo de los años junto con los errores de otras personas, que como resultado se convierten en nuestros problemas.
Si cambias esto, seguramente comenzará una nueva etapa mejorada de la vida.
Según los nativos, el método hawaiano Ho'oponopono, con la ayuda de oraciones, arrepentimiento, afirmaciones y rituales, borra viejos programas fallidos en la cabeza de una persona y la ayuda a entrar en el flujo de la Abundancia.
La dificultad era que los hawaianos hablaban no solo de corregir los errores personales de una persona, sino también de todos sus familiares y antepasados. Por lo tanto, no valía la pena esperar resultados inmediatos entonces. Además, el método más antiguo permitía ceremonias de purificación solo para los iniciados en el sacramento, y no para todos. Fue practicado por chamanes y curanderos - kahuna. Uno de ellos fue Morrna Nalamaku Simeon. Fue este sanador hawaiano quien compartió el método Hooponopono con el Dr. Hugh Lin.
Con el tiempo, las prácticas han cambiado un poco, se han simplificado, pero el núcleo principal permanece. Ahora una persona puede limpiar su mente de diversos desechos y negatividad acumulados, incluido el uso de Hooponopono, el método de curación hawaiano.
Esencia principal y filosofía
Todo lo que rodea a una persona -son programas mentales controlados por su memoria del pasado. Toda la experiencia de nuestros antepasados descansa sobre nuestros hombros, presiona y no nos permite desarrollarnos. Para eliminar los bloqueos se requieren ciertas acciones, las cuales se deben realizar únicamente con tu "yo".
A pesar de la estela de errores de generaciones anteriores, el método Hooponopono asume la responsabilidad total e incondicional de la persona misma por todo lo que sucede. Y no se trata solo de lo que le sucede a una persona personalmente. Eslogan de Ho'oponopono: "¡El mundo comienza conmigo!" Cualquier evento con amigos, amigos, vecinos, con todos en su ciudad, país, en todo el mundo también cae bajo la responsabilidad de una persona. ¡Cualquier conflicto armado, guerra, desastre, epidemia ocurre debido a ciertas palabras, hechos e incluso pensamientos de una persona en el pasado o presente!
Si hubo una pelea, un escándalo, incluso personalidades completamente desconocidas ante tus ojos, entonces fuiste tú quien lo atrajo. Si observas esto y te toca, entonces la situación ya está dentro de ti. Alguien miró hacia el lado equivocado, respondió de manera grosera, insultó o en algún lugar, ni siquiera importa en qué ciudad, en qué calle ocurrió el accidente: usted se queda con la respuesta.
Entender tal filosofía no es fácil, y aún más difícil de aceptar. Al mismo tiempo, no debe caer en el desánimo, la depresión u otro extremo: comience a culpar a todos por sus problemas, excepto a usted mismo. Este es el camino equivocado. Pero no vale la pena autoflagelarse. Separe dos conceptos: responsabilidad y culpa.
Lo bueno es que el método Ho'oponopono puedeuna persona para cambiar una situación desagradable a través del trabajo interior con su mente. Dentro de cada uno hay un enorme poder que, lamentablemente, no sabemos cómo utilizar. Aparece en el momento en que hay una disposición interior completa para aceptarlo. Aquí es donde ayuda el método Ho'oponopono.
Nuestra tarea es sentir la responsabilidad y cambiar los programas dentro de nosotros mismos, para limpiarnos. De esta manera, se producirán cambios en la vida exterior. Llevarán en cadena a la transformación del presente de otra persona. Así seguirá.
Método Hooponopono: herramientas
Un nombre tan extraño, difícil de recordar y difícil de pronunciar en el primer intento es sorprendentemente simple. Pasemos a la práctica.
Empieza por cambiarte a ti mismo, luego los demás a tu alrededor cambiarán, de eso se trata Hooponopono. El método de sanación implica pasar por varias etapas: primero el perdón, luego el arrepentimiento y finalmente la transformación. Las afirmaciones juegan un papel importante en esto. Son frases mágicas muy sencillas que pueden cambiar radicalmente la vida de una persona. Hay cuatro en total. Considere cada uno.
Lo siento
La comprensión de una persona de que él mismo ha atraído la negatividad a su vida al pensar mal. Declaración de este hecho. Hay algo en mí que atrajo el problema.
Hay diferentes opiniones sobre esta frase, que en el original suena como: Lo siento. Algunos creen que cuando se traduce al ruso - "Lo siento mucho", se pierde el significado profundo. Sería más exacto decir: "Me arrepiento".
Gracias
Este es el llamado del hombre al universo. Gratitud por lo que hay en el presente, sea lo que sea. Después de todo, todo es relativo. Esta frase lleva una energía positiva muy poderosa. El Universo definitivamente prestará atención a tu gratitud y ayuda. No esperes un resultado rápido.
Te amo
Diga como declaración. Está dirigido a todos y a todos: a uno mismo (esto es lo primero), a un niño, parientes, solo un transeúnte, la naturaleza, el sol. Los antiguos hawaianos y su método Ho'oponopono afirman que todo esto es el Todopoderoso en sus diversas manifestaciones.
¡Amor pleno e incondicional! Debe venir del corazón, independientemente de la apariencia, el comportamiento, los principios y las acciones de los demás y de uno mismo.
Escribe un libro, párate en el tráfico, vende tus productos o servicios, di esta frase. Si tienes amor dentro, otras personas lo sentirán. Lo que das es lo que recibes. Esta es la ley.
La repetición de esta frase es más capaz de borrar la memoria de una persona y llevarla a un estado de cero, que es lo más importante, según esta técnica. No es de extrañar que el segundo nombre sea el método del borrador (Hooponopono).
Cuando una persona se deshace de los programas negativos y se encuentra en un estado de vacío, ¡comienzan a sucederle cosas asombrosas! Hay ideas inesperadas, percepciones, todo es fácil.
Por favor perdóname
Necesitas pronunciar la frase, refiriéndose a tu "yo" superior. Pide perdón por tupensamientos imperfectos, no transferir la responsabilidad a otras personas y sus acciones indecorosas hacia usted.
Se recomienda repetir estas cuatro frases con la mayor frecuencia posible en diferentes lugares, tanto en silencio como en voz alta. Pero no sólo hablar, sino darse cuenta del por qué y para qué. Esto es lo que decía el Dr. Hugh Lin cuando trataba a sus pacientes.
Para empezar, elige uno y pronúncialo durante diez minutos al día, es mejor hacerlo frente a un espejo. Luego puedes pasar al resto en orden. Después de practicar esto por un tiempo, las afirmaciones probablemente se aplicarán todas a la vez.
Demos un ejemplo familiar, a partir del cual será posible comprender mejor la esencia del método.
Hubo una pelea entre la pareja. Conversación interna conmigo mismo: entiendo que yo mismo creé una pelea. Lo siento mucho. Lo siento. Mi frivolidad era inaceptable. Les agradezco la pronta resolución del problema y los amo con todo mi corazón.
Pero todas estas palabras no deben estar dirigidas a una persona específica, en este caso, un esposo o un amigo. Esta es una conversación interna contigo mismo.
Las afirmaciones están lejos de ser las únicas prácticas que ofrece el método Hooponopono. Los ejercicios y tareas, que no serán difíciles de completar para cualquier persona, existen en gran número. Cada herramienta realiza sus propias funciones y tareas.
Veámoslos.
Borrador
El tema del borrador continúa en una de las prácticas, que se llama así.
Tienes que llevar un lápiz sin punta. Al final debe seruna banda elástica con la que empiezas a golpear cualquier objeto que necesite limpieza. Podría ser una cosa o incluso usted mismo. Si necesita deshacerse de los recuerdos negativos, solo toque la superficie.
¡Eso es todo! Es tan simple que ni siquiera puedes creer cómo puede ayudar. Mientras haces tapping, aún puedes decir las cuatro afirmaciones anteriores.
A veces, este ejercicio se realiza tocando la foto de tu bebé.
Según las reseñas de quienes usaron el método "Lápiz" o "Borrador", es capaz de eliminar incluso problemas profundos de larga data.
Vaso de agua
Otra herramienta. Un simple vaso de agua limpia. No llene más de ¾ del volumen y colóquelo en cualquier lugar de la casa. El agua debe cambiarse dos veces al día, y si hay una sensación de ansiedad, ansiedad, más a menudo. Para mayor efecto, puedes escribir el problema en una hoja y ponerle un vaso.
Agua solar azul
Segunda práctica con este líquido. No menos efectivo que el primero.
Necesitamos encontrar un recipiente de vidrio azul. Puede ser una botella, un jarrón, un recipiente, una taza. Vierta agua limpia y póngala al sol durante una hora. Después del tiempo asignado, puede beberlo, cocinar, lavarse la cara y realizar otros procedimientos.
Método espejo
Míralo durante mucho tiempo, imaginándote tal como eres. Llega a cero, luego ama tu verdadero yo con todo tu corazón.
Herramienta Tutti Frutti
El nombre es divertido, pero borra enfermedades graves y recuerdos de ellas. Inclusola persona está perfectamente sana en este momento, puede usar la práctica como medida preventiva.
El miedo, el dolor, la desesperanza desaparecerán de la vida. Esto elimina enfermedades de todo tipo. Con la pronunciación de la palabra "tutti-frutti" se limpia la memoria antigua.
Mariposa arcoiris
Ella traerá felicidad a la familia, te permitirá olvidarte de escándalos y peleas. Ayudará a revelar los talentos que han estado durmiendo hasta el momento. Se puede colocar un dibujo o una foto con una mariposa en la pantalla de una computadora y cada vez que la enciendas, observarla repitiendo afirmaciones.
Hielo azul
Esta técnica debe usarse para varios dolores (físicos y mentales), sufrimiento.
Es muy sencillo, como todos los demás ejercicios. Solo necesita repetir mentalmente la frase "hielo azul" tantas veces como sea necesario. Cuanto más mejor.
Vía Láctea
Esta frase lleva a la percepción de lo nuevo, abre la mente, quita el dolor y las dudas, si es que existen en una persona. Abre el camino para el cambio.
Técnicas de dinero
También hay ejercicios especiales sobre este tema. Puedes usar con éxito el método Hooponopono para atraer dinero, mantenlo en tu vida.
Zumo de naranja
Todo sucede en nuestra imaginación. Imaginamos un vaso de jugo y como le metemos un billete, por ejemplo, de 100 dólares o de cualquier otra denominación. Además del dinero, puedes poner otro artículo que te gustaría limpiar.
Según el Dr. Len, el jugo de naranja simboliza los rayos del sol, lo que significa que-eso es divino Si una persona tiene préstamos y paga intereses sobre ellos, esto ofende al dinero. Necesitamos urgentemente pedir su perdón. Y haz esto poniéndolos en jugo de naranja.
El método y la filosofía de Ho'oponopono considera el dinero como una sustancia viva. Sin embargo, este enfoque es aplicable a cualquier otro tema. El dinero puede y debe ser discutido y consultado. Dado que la energía de todos los que los tocaron está contenida en los billetes, y no siempre es positiva, necesitan limpiarse constantemente.
Crea tu propia conversación conmovedora con el dinero usando los consejos del artículo. Por ejemplo, un monólogo podría ser:
Querida, ¡buen dinero! Quiero pedirte perdón tanto en mi nombre como en el de todos mis antepasados. Asumo toda la responsabilidad por el hecho de que te hayamos ofendido. ¡Disculpe por eso! ¡Por favor perdoname! Te amo y gracias por todo
De esta manera toda la negatividad asociada con el dinero desaparecerá. Lo principal es que las palabras salgan del corazón.
Herramienta Girasol
Esta flor amarilla también puede ayudar a despejar el camino hacia el dinero y eliminar todos los programas que bloquean su llegada. Decir en voz alta la palabra "girasol", una imagen con ella o una flor en la casa de campo debajo de la ventana. Todo funcionará.
Según los adeptos a la tecnología, el método y la filosofía de Ho oponopono ciertamente conducirán a cambios positivos, cambiarán a la persona misma y la vida que la rodea.
Libro Vida Sin Límites (Método Hooponopono)
Estas prácticas se han generalizado y son mundialmente famosasno inmediatamente, sino solo después de la publicación en uno de los libros del popular escritor estadounidense Joe Vitale. También es el autor del aclamado éxito de ventas El secreto.
En Life Without Limits, Vitale describe su encuentro y larga conversación con el sanador Hugh Lin. El tema de su conversación fue Hooponopono, un método hawaiano de curación aplicado con éxito por el médico. Después de la publicación de este libro, el sistema también se dio a conocer en Rusia.
El propio autor Joe Vitale probó el método Hooponopono y algunas técnicas en él y sus amigos. Ya habló de esto en su otro libro: "La llave".
Cómo Joe Vitali evalúa el método Hooponopono queda claro en sus publicaciones. Al autor le gusta la práctica, está asombrado por los resultados y un poco sorprendido.
Vitale da el ejemplo de un correo electrónico desagradable que recibió. Al principio quería estar indignado, molesto, pensar por qué exactamente recibió ese mensaje, en general, para hacer todo como antes. Pero con el tiempo me acordé de Hooponopono. ¡Entonces Joe simplemente comenzó a repetir las afirmaciones y no hizo nada más! Después de algún tiempo, llegó una segunda carta de disculpa. Según el escritor, así funcionaban las prácticas hawaianas. La historia del correo electrónico de John Vitale es uno de los comentarios más significativos y de mayor peso sobre Ho'oponopono.
Puedes tener diferentes actitudes hacia este sistema inusual, lo creas o no, es asunto de todos. Hay otros ejemplos.
Si encuentra personas que practican el Método Ho'oponopono, la respuesta es casi siempre positiva. Porque elMuchos de los que han utilizado el sistema comienzan a notar cambios en el entorno. Por ejemplo, una mujer que tenía serios problemas con su esposo devolvió la felicidad a la familia después de usar Hooponopono. Ella comenzó a cambiar, su esposo lo vio y también cambió para mejor.
Las personas que aprendieron sobre el método Hooponopono y comenzaron a aplicarlo afirman unánimemente que simplemente comenzaron a sucederles cosas asombrosas y milagros. Y el estado interno se describe como felicidad incondicional, armonía con las personas y el mundo entero.
