Madurez psicológica: concepto, períodos, niveles y características

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

La madurez es el período más largo en el proceso de ontogénesis, abarcando la edad de aproximadamente 25 a 65 años. A menudo, el concepto se identifica con la edad adulta, pero esto está lejos de ser lo mismo. El tema del artículo propuesto es la madurez psicológica del individuo. En él obtendrás respuestas a preguntas sobre cuáles son sus principales características y si cada persona es mayor de edad a los 30.

Madurez psicológica: concepto

No existe un enfoque único para definir qué es. La única afirmación indiscutible es que se puede hablar de madurez en un momento en que una persona está en la cima de sus capacidades intelectuales, físicas y espirituales. Su maduración se produce gradualmente y marca la transición:

• de la subordinación a los mayores de la familia - a la igualdad;
• de la adicción a la independencia;
• desde el conjunto más simple de reacciones a influencias externas, hasta un repertorio de comportamiento diverso;
• de una vida sin preocupaciones - a la conciencia de la propia responsabilidad poreventos;
• desde pasatiempos primitivos hasta intereses más complejos.

Las acciones impulsivas de una persona se reemplazan por pasos deliberados, construyendo una perspectiva a largo plazo basada en la experiencia previa. Es este último el que puede obligar a una persona a abandonar logros momentáneos en nombre de obtener beneficios más serios en el futuro. ¿Qué períodos de madurez psicológica distinguen los científicos?

Vencimiento temprano

Su comienzo coincide con el período de la juventud. Los autores no están de acuerdo en determinar los límites de edad exactos, pero el punto de vista más común es la posición de V. Ginzburg. Según él, los chicos entran en un período de madurez psicológica de los 16 a los 24 años; niñas que crecen un poco antes, de 15 a 20 años.

¿Qué caracteriza a esta etapa? Una persona está incluida en todo tipo de actividad social: está dotada de derechos legales y de voto, crea una familia, se realiza profesionalmente y aprende la responsabilidad económica. Habiendo absorbido información sobre varios roles sociales, una persona comienza a aplicarla en relación consigo misma.

A. Tolstykh sostiene que durante este período tiene lugar el comienzo de la realización de las oportunidades emergentes para el autodesarrollo. El problema principal suele citarse como la tensión entre el aislamiento y la intimidad con los demás. En este momento, necesita:

• encuentra la armonía entre la realidad y los sueños;
• obtener un mentor;
• decidir una carrera;
• alinear una esferacomunicación íntima y personal.

Maduración media

Alrededor de los 40 años, la madurez psicológica de una persona alcanza un nuevo nivel. Esto está relacionado con la búsqueda de respuestas a preguntas vitales: sobre el sentido de la existencia, la realización de los deseos.

La gente está pasando por una reevaluación de valores, revisión de reclamos. Se está formando la capacidad de repensar la realidad circundante, de interesarse por nuevas personas, de influir en el propio futuro, de convertirse en un verdadero profesional, de realizarse en la creatividad. Pero este es también un momento de duda. Cualquier persona se pregunta si eligió el camino correcto. Está obsesionado por el miedo a la reducción del rendimiento, hay una necesidad de elegir nuevos objetivos. Una razón común es la diferencia entre los deseos y la realidad.

Un nuevo nivel de madurez se asocia con la aparición de problemas que a menudo se asocian con una crisis de la mediana edad. Los científicos creen que superarlo está relacionado con la solución de las siguientes tareas personales:

• formar la responsabilidad civil;
• lograr cierto nivel de vida;
• actividades de ocio óptimas;
• profundizar el aspecto personal en las relaciones con los seres queridos, ayudar a los niños;
• aceptar y acostumbrarse a sus propios cambios fisiológicos;
• mantener a los padres mayores.

Vencimiento tardío

La madurez psicológica de una persona está asociada a la jubilación, por lo que sus límites de edad son flexibles. Hay tres puntos más importantes que nos permiten hablar de lo nuevo,etapa independiente en el desarrollo del individuo:

• cambiar actividades;
• supervivencia;
• preservación de los valores y contenidos básicos de la vida.

Es importante que una persona supere el sentimiento de ansiedad innecesaria, vacío, enfoque excesivo en uno mismo. Esto se logra a través de:

• participación activa en las relaciones sociales, familiares y comunitarias;
• apariencia de tolerancia en las relaciones con otras personas;
• resiliencia emocional;
• aceptar la imagen real, no la deseada, del mundo;
• la capacidad de autoconocimiento y la formación del sistema de valores existente.

Nota de los científicos: uno de los momentos más importantes de madurez psicológica en la vejez es el sentimiento correcto de la propia edad, superando las contradicciones de las capacidades espirituales, biológicas y psicológicas de una persona.

Sobre la edad

Todos los niveles de madurez están asociados con una crisis de personalidad. F. Perls cree que su principal indicador es la capacidad de encontrar una salida a un callejón sin salida, confiando en los propios recursos. La madurez te permite superar la frustración y el miedo, siendo capaz de asumir riesgos y tomar decisiones responsables. Pero J.-M. Robin, por ejemplo, que básicamente comparte la opinión de un colega, encuentra posible aceptar ayuda externa. El principal indicador de inmadurez personal, en su opinión, es la impotencia. Y encontrar una salida a un callejón sin salida, ya sea a expensas de los recursos personales o con la ayuda de otros, es un indicador de la edad adulta.

La edad psicológica puede no coincidir con el calendario. Y a la edad de 15 años hay personas absolutamente maduras, ya los 30, personas que no pueden ser responsables de sus acciones y hechos. Para entender, echemos un vistazo más de cerca a las características psicológicas de la madurez. Los autores identifican un número diferente de características, nos centraremos en las más significativas, que se divulgarán a continuación.

Autenticidad

Del griego antiguo, la palabra se traduce como "auténtico" y hace eco del concepto de "congruencia". Se trata de la adecuación y consistencia de los elementos. En este contexto, es comparable a la palabra "originalidad" y es uno de los indicadores más importantes de la madurez psicológica de una persona.

El fenómeno es descrito por el científico estadounidense D. Bugental, incluyendo los siguientes puntos:

• conciencia real;
• libertad de elección aquí y ahora;
• conciencia de la propia responsabilidad por esta elección.

La persona auténtica es sincera en las manifestaciones momentáneas y en el comportamiento en general. No pretende estar bien informado, enamorado o contento en respuesta a las expectativas de quienes lo rodean. Muchos buscan representar papeles poniéndose máscaras y desperdiciando energías en aparentar una apariencia decente sin resolver los problemas internos. En respuesta, también reciben f alta de sinceridad, y les resulta difícil descifrar la actitud real de otras personas hacia ellos mismos.

La personalidad auténtica dedica tiempo a resolver los problemas que surgen, sin esconderse detrás de la máscara de otra persona. Es capaz de ser flexible en cualquiersituaciones.

Aceptar los sentimientos

Se trata de ser honesto contigo mismo. Una persona madura está abierta a la experiencia de la vida y acepta toda la gama de sus propios sentimientos. Y no sólo los socialmente aprobados. El entorno a menudo nos impulsa a reprimir la tristeza, la ira, la irritabilidad y otras emociones negativas. Desde la infancia, los padres enseñan: "no llores", "no muestres emoción", "no te preocupes". Pero si las emociones se expulsan constantemente, en el futuro se convertirán en la causa raíz del comportamiento incontrolable en los momentos más inesperados.

La madurez psicológica significa experimentar los sentimientos que surgen. Solo así nos permite controlar nuestro propio comportamiento, ser tolerantes no solo en relación con nosotros mismos, sino también con las demás personas. Si una persona es consciente de sus reacciones, entonces es capaz de regular de manera competente las acciones de respuesta.

Desarrollo del autoconocimiento

¿Qué más caracteriza la madurez psicológica? La característica de esta persona incluye el desarrollo del autoconocimiento. Porque sin entenderse a uno mismo es imposible construir comunicaciones efectivas con los demás. Este proceso ayuda a ser realista con uno mismo y comprender mejor a los demás.

Una persona madura debe ser consciente de lo que quiere lograr en la vida, lo que es importante para ella y lo que no lo es. Ella constantemente ajusta sus valores. Ella no debe convertirse en un reflejo de las esperanzas de los demás, sino que debeactuar de acuerdo con sus propias convicciones. Esto te permite sentirte fuerte en los contactos interpersonales.

Resiliencia ante la incertidumbre

Muchos se pierden en situaciones donde no hay claridad, ni estructura. Pero una persona a menudo tiene que ingresar a territorio extranjero, por lo que necesita confianza en ausencia de certeza. Muchas veces no sabemos a qué problema nos enfrentaremos y qué decisiones tendremos que tomar. La confianza en la propia intuición, la adecuación de los sentimientos, la creencia en la construcción de las decisiones y la capacidad de asumir riesgos justificados: todo esto ayuda a una persona a soportar la tensión creada por la incertidumbre. Este es también el lote de individuos maduros.

Otros signos importantes

Hablemos de madurez mental. La mayoría de los científicos atribuyen las siguientes características a las características de la madurez:

• Responsabilidad personal por las decisiones tomadas. Es útil pensar de manera diferente sobre las críticas, viéndolas como comentarios útiles.
• La ausencia de miedo al construir relaciones cercanas. Una persona misma determina la distancia con los demás, expresando libremente sus sentimientos.
• Establecer metas realistas en comunicación. Se trata de abandonar el perfeccionismo y asumir la responsabilidad de las relaciones fallidas. Es más importante aprender lecciones útiles sin sentirse culpable.
• La presencia de la empatía: la capacidad de percibir los sentimientos de otras personas. Tenerlos en cuenta en el proceso de comunicación le permite construir las comunicaciones correctas.

Probablemente, muchos han encontrado la mención de madurez socio-psicológica. ¿De qué se trata?

Personalidad y Sociedad

La madurez psicológica es un concepto multidimensional, uno de cuyos lados es la interacción con la sociedad. Es imposible vivir apartado de sus problemas y aspiraciones.

El aspecto social es, ante todo, el rechazo a los estereotipos existentes. Centrándose en sus propias necesidades y sentimientos, una persona madura es menos susceptible a la manipulación y la influencia de la multitud.

Pero al mismo tiempo, un individuo maduro acepta el mundo con todas sus leyes, imperfecciones e incluso sufrimiento. No trata de cambiar lo que ha evolucionado a lo largo de los siglos, sino que gasta recursos en mejorar la microsociedad para estar en armonía con el medio ambiente y obtener el máximo beneficio. La madurez social y psicológica se evidencia por:

• sentido de la responsabilidad;
• inteligencia social, la capacidad de anticipar cambios en los procesos sociales;
• preocuparse por los demás;
• actividad en sociedad;
• aplicar conocimientos y habilidades para beneficiar a otros;
• superación de problemas en el camino hacia la autorrealización.

Solo el entorno social puede formar una personalidad madura.

Niveles de madurez psicológica

Cada persona tiene un grado de socialización diferente: el número de contactos, el nivel de interacción, los valores de vida sobre la base de los cuales se construye la comunicación. Esto permite a los científicos distinguir niveles de madurez: bajo, alto y medio. Entre los principales criterios se encuentran los externos y los internos. El primero es el grado de dominio de lascompetencias enumeradas en el artículo.

El segundo incluye rasgos de personalidad: empatía, sociabilidad, autoestima adecuada, responsabilidad, atención, tolerancia, etc.

Cuanto mayor es el deseo de una persona de autoconocimiento y desarrollo personal, más rápido aprende lecciones de vida, desarrolla responsabilidad y tolerancia, mayor es el nivel de madurez que tiene.

En lugar de una conclusión

A menudo se puede escuchar el concepto de "madurez escolar psicológica". ¿De qué se trata esto? Descubrimos que la edad adulta temprana comienza a los 15-16 años, cuando los niños y niñas estudian en una escuela integral. Se distinguen por la autosuficiencia, la presencia de creencias y cosmovisión, así como la formación de aquellas cualidades que caracterizan una personalidad madura.