Video: ¿Cómo entenderte a ti mismo, entenderte y amarte a ti mismo?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17
El deseo de comprenderte a ti mismo suele ocurrir cuando te sientes insatisfecho contigo mismo, sientes que algo en tu vida no va como querías. O cuando haces lo mismo en algunas situaciones, te das cuenta de que no está bien, pero no hay salida.
¿Cómo suele tratar la gente de conocerse a sí misma? Leen libros, intentan realizar pruebas psicológicas sobre sí mismos, encuentran personas de ideas afines y aquellas que han sido tocadas por el tema de la superación personal.
Además, las personas comienzan a llevar un diario o blog, donde escriben sus pensamientos y analizan los eventos que suceden en sus vidas. Este es un ejercicio muy útil de autoconocimiento. Permite darse cuenta de dónde vienen las preocupaciones. Además, es muy importante poder mirarte a ti mismo desde el exterior. Y si a veces es difícil evaluar tus acciones, entonces, con una lectura atenta de ellas, puedes mirar la situación, tus pensamientos y acciones con los ojos de una tercera persona.
El proceso de superación personal es un largo viaje, a veces sin un objetivo final. Es tan natural para una persona como respirar y comer. Pero, ¿cómo hacer que el autocultivo sea tranquilo y cómodo? Cómocomprenderte mejor y aceptarte como eres?
Mucha gente es propensa al perfeccionismo. Se fijan metas ideales y se agotan con sus logros. El sentimiento principal es el miedo a equivocarse frente al público, hay un deseo de ser perfecto en todo. Pero mira la vida de manera realista. Después de todo, en la naturaleza no existe el ideal. Mira por la ventana, a los árboles oa las piedras. Aparecen ante nosotros en su forma original, sin pensar en ningún estándar de belleza y perfección. Para algunos, el peso ideal es de 65 kg, y para alguien, 45 y con la misma altura. Y hasta que se alcanza esta cifra de peso, una persona se agota con las dietas, se muerde a sí mismo y no puede enamorarse de él por lo que es. De hecho, el amor propio no es en absoluto la presencia de ninguna característica específica. Es como los sentimientos de una madre: una madre ama a su hijo simplemente por lo que es. Debes tratarte a ti mismo de la misma manera.
No importa cómo luzcas o cuánto peses. No importa si has encontrado a tu alma gemela o si ella está en otro lugar en el futuro. Si está insatisfecho consigo mismo y se fija objetivos, cuyo cumplimiento, en su opinión, aumentará su autoestima, este es el camino equivocado.
Para lograr cualquier objetivo, en primer lugar, debe escuchar sus deseos e ir hacia su cumplimiento. Además de esto, debes tener confianza en ti mismo. Y sin amor, esto está fuera de discusión.
¿Cómo entenderte a ti mismo, darte cuenta de tus propios juegos, comportamientos inadaptados y disfrutar de la vida? La mayoría de las veces con estoslas mujeres hacen preguntas a los psicólogos. En esto, las mujeres son muy parecidas a los gatos: ¿cuánto crees que un gato es capaz de estar en una posición incómoda e incómoda? Intenta experimentar. Es poco probable que tenga tiempo para contar hasta 10.
La fuerza de las mujeres radica en el hecho de que no tienen miedo de parecer débiles. Si es malo, incómodo o algo duele, la mujer trata de cambiar su condición para mejor. Por supuesto, no debe poner a todos bajo el "talla única", todo depende del individuo, pero las mujeres son más fáciles de admitir que los hombres. Pueden convertir la resolución de problemas en el logro de metas. Se imponen la tarea de cómo comprenderse a sí mismos y comienzan a resolverlo de todas las formas posibles.
Usemos esta cualidad a nuestro favor. Debemos entender cómo comprendernos a nosotros mismos, y no luchar contra nosotros mismos, como hacen muchos. Deben encontrar sus fortalezas que pueden ayudar a lograr ciertas metas. En este caso, el objetivo es entenderte y aceptarte a ti mismo.
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