El amor es vida. Tanto literal como figurativamente. ¡Cuántas palabras se han dicho sobre este sentimiento, cuántos poemas y novelas se han escrito! Todos queremos amar y ser amados y sufrir si no lo hacemos. Pero es raro escuchar que una persona realmente se ama a sí misma o sueña con eso. ¿Pero por qué? Después de todo, feliz (independientemente de las circunstancias externas) solo puede ser así. Por lo tanto, aprendamos a amarnos a nosotros mismos, a nuestro amado, para que luego podamos dar este sentimiento a los demás de forma gratuita.
Tu sentido de ti mismo es cómo te ves a ti mismo y a las personas que te rodean
¿Cómo empieza tu día? ¿Qué sientes cuando te miras en el espejo? Puede parecer extraño para algunos, pero en realidad es muy importante. Puedes disfrutar de tu reflejo, pensar en lo natural y hermoso que eres por la mañana, lo maravilloso que será tu día. O, por el contrario, enojarse cuando vea una cara de sueño, moretones debajoojos, más bien maquillarse, pero aun así no sentir placer y alegría, mirándote a ti mismo. Si la última descripción parece estar borrada de ti, entonces debes detenerte, pensar y comenzar a aprender cómo amarte a ti mismo, a tu amado.
Este sentimiento interno determina en gran medida cómo te perciben los demás, qué estado de ánimo te acompaña a lo largo del día, cómo van las cosas y si los resultados del trabajo traen alegría real. Una persona que se ama a sí misma sabe disfrutar verdaderamente de todo, incluso de las pequeñas cosas, crea la impresión de ser feliz, por eso atrae a otras personas. ¿Quieres ser esa persona?
Fíjate en las fortalezas, sé leal a las debilidades
Lo primero que debe darse cuenta es que usted es el único, no hay otro igual en el mundo. Cualquier rasgo distintivo te hace único y diferente a los demás, y por lo tanto especial. Si amas a otra persona, entonces probablemente veas muchas ventajas en él y percibas las deficiencias solo como la finalización de la imagen, sin la cual ya será diferente. ¿Por qué estás tratando de erradicar todo lo que te parece imperfecto? ¿Por qué no notas que hay mucho de bueno, amable, hermoso en ti (y esto es cierto)? Si continúa considerándose peor que los demás, convenza gradualmente a los demás de esto. ¿No está esto en tus planes? Entonces cambia tu actitud hacia ti mismo. Algunos ejercicios y consejos te ayudarán a aprender a amarte a ti mismo: amado y único.
¡Haz realidad los deseos! ¡Propio
Que sea una regla cadaun día para complacerte con lo que te produce placer. Por ejemplo, compre un pastel con el que ha estado soñando durante mucho tiempo. Y para que no afecte a la figura, camine ese día a pie en lugar de empujar un autobús lleno. Dormir para trabajar mañana. Nadie es despedido de una vez, pero disfrutarás del dulce sueño matutino que tanto extrañabas. Y los fines de semana, ve de compras, compra el vestido más bonito, porque lo deseabas tanto, pero no sabías dónde ponértelo. Esa es la razón para pensar en un pasatiempo digno: ir a bailar, cenar en un restaurante o dar un paseo por la ciudad por la noche. Habrá quienes quieran hacerte compañía, ¡solo tienes que echar un vistazo más de cerca!
Así, día a día, poco a poco aprenderás a pensar en ti mismo, seguir tus deseos, complacerte a ti mismo. Y aquí no está lejos del amor. Al mismo tiempo, ¡ciertamente será mutuo! Di en voz alta: "¡Quiero amarme a mí mismo!". Para algunos, esto no es fácil, pero es necesario. Ahora tome medidas, ahora mismo.
Recuérdate lo bueno que eres
Un consejo más: consíguete una libreta pequeña, algo así como un diario, donde anotarás tus cualidades positivas, buenas acciones, cumplidos que te han dicho y otras delicias que te ayudarán en las situaciones difíciles (pero a la vez simple) aprendiendo a amarte a ti mismo, amada. Y si hubo algún tipo de fracaso, decepción, ¡entonces en ningún caso no te lo reproches! Hay cosas diferentes en la vida, e incluso las personas más maravillosas tienen días malos. Lo principal es que no duran toda la vida. Después de todono dejarás que eso suceda, ¿verdad? Ámate a ti mismo, ama al mundo, ama a otras personas y haz cosas que hagan felices a todos, ¡y a ti en primer lugar!
