En los últimos años, la técnica más sólida de programación neural-lineal y coaching transformacional se ha vuelto muy común: la transformación esencial, la adquisición de una fuente interna inagotable. Con su ayuda, las personas logran poner fin a una experiencia infantil traumática, superar barreras que no pueden darse cuenta con la conciencia, pero que aún les impiden alcanzar su objetivo. También es una gran manera de encontrar la paz y la armonía dentro de ti mismo. El objetivo principal de este método es fusionarse con el estado de la entidad. Hay cinco de ellos en total. Es amor, unidad, aprobación, existencia y paz.
Datos generales
Los psicólogos se han centrado durante mucho tiempo en el hecho de que, en la mayoría de los casos, cualquier problema psicológico en una persona surge debido a una pérdida de conexión con sus estados esenciales. Uno o más pueden pasarse por alto, pero aún conduce a un intento de sublimar la recepción de lo que se necesita de fuentes inapropiadas, razón por la cual surge la patología. Una persona puede perder la conexión en cualquier momento, por ejemplo, sisometido a una crianza destructiva cuando era niño.
Principalmente, la sublimación se convierte en fumar, adicción al alcohol, comer en exceso y más. De hecho, el secreto de la transformación esencial: los análogos de estos estados simplemente no existen. Ni el alcohol ni el cigarrillo pueden darnos las sensaciones que necesitamos, porque ya están dentro de nosotros, simplemente perdimos el contacto con ellos. Y si todas las demás tácticas persiguen el objetivo del impacto masivo, aquí el énfasis está en las necesidades individuales de una persona. La transformación y el logro del estado necesario permiten al individuo conocer sus capacidades y, en base a ello, ajustar sus metas y necesidades.
Historia de la Creación
El método de transformación esencial surgió allá por los años setenta del siglo pasado. Apareció gracias a la investigación de Connira Andreas, que comenzó después de reunirse con el famoso hipnoterapeuta Milton Erickson en ese momento. Inicialmente, su objetivo era adquirir habilidades de PNL, pero se sorprendió de que el terapeuta se negara a trabajar con ella directamente y, asistiendo a clases grupales, se dio cuenta de que estas clases no solo le permitían encontrar la armonía dentro de sí misma, sino que también la ayudaban a comprender su propio identidad.
Fue entonces cuando decidió estudiar más profundamente el impacto de la programación lineal en la psique humana. Connirae pasó unos veinte años perfeccionando este método y complementándolo con nuevos ejercicios. Fue gracias a sus esfuerzos que surgió la transformación esencial. PNL. Su peculiaridad es que la técnica no se enfoca en la comprensión racional del problema, sino en las percepciones e intuiciones inconscientes. En su opinión, así es como puedes encontrar una forma efectiva de resolver problemas.
Estructura del método
Vale la pena señalar que los componentes principales de esta práctica, a saber, la teoría de la personalidad y los modelos de programación, los aprendió Andreas de la PNL. Según esta información, la personalidad de una persona en su estructura tiene varias partes. Y a veces pueden entrar en conflicto entre sí.
Si encuentra una manera de resolver este conflicto creando un diálogo interno entre estas personalidades, entonces puede encontrar la causa original de la inconsistencia dentro de una persona. El médico pudo lograr un resultado similar gracias al uso de patrones de habla. Además, en la transformación esencial se utilizan técnicas interactivas y otras herramientas verbales y no verbales. Hoy, esta táctica hace frente perfectamente a los conflictos interpersonales, le permite superar las dificultades de comunicación. Las personas que practican esta técnica se deshacen del trauma psicológico y el estrés psicoemocional.
Camino hacia ti mismo
La tecnología en sí misma puede considerarse con seguridad un enfoque de despertar que existe debido a la noción de la infinitud de los recursos humanos. Se basa en la idea de que al nacer una persona tiene verdadero conocimiento de qué lugar ocupa en este mundo y por qué vino aquí. Pero en la práctica, desde el nacimiento, el individuo se ve afectado por distorsioneslos efectos de nuestra realidad, por lo que se deforma su personalidad, y se olvida la verdadera esencia bajo el yugo del entramado y estereotipos del público. Pero si una persona logra conectar sus actitudes con la sabiduría interna, entonces podrá no solo cambiarse a sí mismo, sino también influir en el mundo que lo rodea.
Objetivo de práctica y comentarios
El Dr. Andreas cree que de esta manera una persona alcanza un estado esencial profundo. En el momento presente, y sin prácticas y entrenamientos, las personas conocen estos estados, pueden describirse como amor, calidez, alegría. En su opinión, cada persona inconscientemente busca unirse con sus estados de esencia.
Es por eso que usa intuitivamente sus sentimientos, reacciones y estado emocional para obtener el efecto deseado. Según muchos practicantes de esta técnica en sus reseñas, la transformación esencial abre el acceso al verdadero poder y fuerza. Con su ayuda, puedes encontrar una fuente de energía vital inagotable. Y hacer esto no es tan difícil como podría parecer a primera vista. Lo principal es establecer un diálogo con todas las facetas de tu personalidad y escuchar sus necesidades y necesidades.
Técnica de transformación esencial
Primero necesitas prepararte y tratar de ponerte en contacto con todas tus facetas de personalidad. Elija un lugar donde se sienta cómodo acostado o sentado y trate de relajarse. Recuerde, no importa cuánto tiempo pase, lo principal es que todas sus preocupaciones, preocupaciones y miedos sobre el pasado y el futuro se hayan ido.al fondo Es mejor hacer esto con los ojos cerrados para que nada te distraiga de concentrarte en tu yo interior. Ahora lo principal es solo la luz que atraviesa los párpados, los sonidos y las imágenes que te llegan.
En el momento en que te sientas completamente relajado, invita a todos tus seres ocultos a unirse a ti y expresar tus deseos y necesidades. Pueden hacer esto a través de sonidos, olores, vistas y similares. Trate de escucharlos y comprenderlos. Debes estar preparado para el hecho de que no todas las facetas de tu personalidad responderán al llamado, porque algunas han estado esperando su liberación durante años, mientras que otras pueden permanecer en las sombras. Lo principal para usted ahora es convencerlos de que la transformación central los beneficiará a todos.
Intención
El primer resultado serio será si escuchas y entiendes lo que desean algunas facetas de tu personalidad. Hágales saber que los escuchó. Después de eso, intente provocar a su subconsciente para que le dé algún tipo de señal cuando todas las caras hayan formulado una intención y un propósito. Cualquier cosa puede usarse como señal, desde imágenes y sonidos hasta sensaciones.
Cadena de resultados
Es necesario pedir a todas las partes participantes de la personalidad que dominen el resultado pretendido, que sientan que lo han recibido y llegado a sus estados esenciales. Decide si los bordes quieren que tú también experimentes este estado y, de ser así, cuál.
Antes de eso, asegúrese de recibir una señal del subconsciente de que todas las partes de la personalidad han hecho frente a esta tarea. A continuación, pídales que transformen su estado en el resultado previsto. Espere la señal de que la transformación fue exitosa.
Partes de crecimiento
Debe pedirles que determinen su edad y preguntarles si están dispuestos a obtener su experiencia y conocimiento. No actúe hasta que todas las partes estén de acuerdo en que lo quieren. Permítales transformar su experiencia para su propio crecimiento, de modo que se alineen con usted en características de edad. Luego deja que todas las partes entren en tu cuerpo para que su energía fluya a través de tus células. Si alguien no se ha unido, invítalo.
La etapa final de la transformación esencial
Necesitas imaginar tu pasado y tu futuro como un camino, luego transportarte al momento de la concepción. Ahora imagina que tus partes están contigo desde la concepción hasta el momento presente. El proceso solo se puede completar cuando todas las facetas de su personalidad se fusionan con su pasado, presente y futuro.
Conclusión
Para dominar completamente la técnica de la transformación esencial, vale la pena leer el libro escrito por el Dr. Andreas. Solo los puntos más importantes de la técnica se describen arriba, pero muchos matices y momentos no se tienen en cuenta.
Si desea cambiarse a sí mismo y a su vida, echar un nuevo vistazo al mundo y obtener oportunidades ilimitadas para cumplir sus planes e ideas, entonces esta técnica especial de neuro-linealLa programación te ayudará a encontrar la armonía contigo mismo. Lo principal es creer en ti mismo, en tus propias fortalezas y no tener miedo de usar tu imaginación y tu subconsciente para obtener respuestas a tus preguntas.
