Últimamente, las prácticas espirituales dirigidas al autoconocimiento, la superación personal e incluso la sanación de uno mismo y de sus seres queridos están ganando cada vez más popularidad. Consideraremos una de las tradiciones más populares en la actualidad.
Energía vital
Reiki es un tipo de trabajo con la energía atrayéndola de las profundidades del Universo. Esta tradición, que nos llegó desde Japón y está muy arraigada en nuestro país por su eficacia. Las personas que interactúan con Reiki no solo llegan a conocerse mejor a sí mismas y al mundo, sino que aprenden a ver y sentir mucho más que los demás. Y la capacidad de curar con las manos, que, de hecho, es el objetivo principal de Reiki, le permite lograr resultados sorprendentes en caso de lesiones o enfermedades del propio practicante o de sus familiares. ¿Es posible aprender Reiki por tu cuenta?
¿Seminarios o educación en el hogar?
En casi todas las ciudades importantes puedes encontrar seminarios que enseñan interacción con Reiki. 1 etapa de iniciación y formación (los requisitos de pago no suelen diferir entre sí en ciudades y países)es abrir el canal a través del cual el alumno recibirá la energía Reiki.
El entrenamiento te permite aprender habilidades básicas: llénate de energía Reiki, cúrate a ti mismo y a otras personas, así como a los animales con la ayuda de tus palmas. Al mismo tiempo, el maestro cuenta la historia de Reiki, los principios básicos del trabajo, realiza la iniciación y enseña a meditar correctamente. El primer paso cuesta $150 en promedio. El entrenamiento dura varios días. Para muchas personas, la primera etapa suele ser suficiente para la auto-práctica. Los maestros afirman que sus alumnos tienen suficientes conocimientos básicos, que luego pueden utilizar para aumentar de forma independiente sus conocimientos y capacidades.
¿Es posible aprender Reiki por tu cuenta en casa? Es real, pero requiere muchas ganas de aprender y practicar Reiki. Algunos sitios también ofrecen videos tutoriales pagos para ayudarlo a navegar el flujo de información.
Estudiar reiki en casa tiene algunos beneficios, pero el trabajo de energía siempre conlleva algún riesgo a menos que vaya acompañado de la guía de un maestro de reiki con experiencia. Por lo tanto, estudie cuidadosamente todo lo que necesita saber sobre Reiki antes de comenzar a practicar.
Ay, no podrás dominar completamente el arte de trabajar con Reiki, porque la iniciación es imposible cuando aprendes Reiki por tu cuenta.
El término "reiki"
Para entender mejor esta tradición, considere el significado de la palabra "reiki". Se interpreta de diferentes maneras, ya que tiene varios significados. En primer lugar, estola designación de energía vital "rei" y "ki". Además, el término se aplica a la denominación de la energía universal y de Dios y al proceso de restauración de la salud con la ayuda de las manos.
Trabajar con Reiki te permite configurar el cuerpo para aceptar la energía del plan más sutil. Esta es la unidad del alma y el cuerpo, permitiéndote conocer tu propio "yo".
¿Ayuda Reiki con enfermedades graves?
Los expertos chinos han argumentado durante mucho tiempo que todas nuestras enfermedades surgen debido a una violación del flujo de energía vital. La práctica de esta tradición te permitirá llenar el cuerpo de energía, aprender a manejarla. Muchas personas curan sus enfermedades con Reiki, pero para esto necesitas encontrar la raíz del problema por ti mismo.
¿Por dónde empezar?
¿Estás decidido a practicar Reiki? ¿Cómo comenzar a aprender por su cuenta en este caso, mientras no lo sepa? Comience con la conciencia. Mire dentro de sí mismo, comprenda qué problemas arraigados le persiguen y por qué. Analiza tu vida y tus acciones, esto te ayudará a encontrar el origen de muchos de tus propios problemas. Quiere cambiarse a sí mismo y a su vida.
Lea la literatura necesaria. Personas conocedoras aconsejan a varios autores:
- Diana Stein. Entre sus libros se encuentran "Guía Práctica…", varios ciclos de "Fundamentos de Reiki".
- Liya Sokolova.
- W alter Lubeck "El Espíritu de Reiki". El libro está basado en los escritos de famosos maestros de Reiki.
- Liza Kashlinskaya.
Los libros de estos autores te ayudarán a comprender mejor el sistema Reiki.
Limpieza energética
Además, debessiente tu propia energía. Profundiza en ti mismo, escúchate a ti mismo. Pero antes de eso, se recomienda limpiar su propio biocampo con la ayuda de la llamada ducha de energía. El alma consiste en limpiar los cuerpos sutiles con el fuego de una vela. Lo que pasa es que nuestros chakras están obstruidos con coágulos de energía negativa que les impiden funcionar con normalidad. Para sintonizarte completamente con el reiki, limpia tu biocampo de estos coágulos. Puede hacer una ducha de energía todos los días, después de un día ajetreado y comunicarse con personas desagradables. La limpieza te permitirá eliminar programas negativos y mejorar tu propio bienestar.
No olvides hacer meditaciones de Reiki.
Meditación Reiki
La meditación es uno de los métodos más exitosos para conocer tu propio "yo", encontrando la armonía entre tú y el mundo exterior. Antes de empezar a trabajar con reiki, necesitas sentirlos. Invoque la energía Reiki con sinceridad y sentimiento. Durante la meditación, la espalda debe estar recta, las manos cruzadas en un gesto de oración y los pies bien conectados. Esto te permitirá cerrar tu propia energía. Lo mejor es apoyar la espalda contra una pared o una silla para mantener la columna erguida pero relajada. Siente la energía que fluye a través de tu cuerpo, cálida, brillante, llena de gratitud y alegría.
Técnica meditativa
Siguiente: algunas recomendaciones de maestros de Reiki. La educación en el hogar se trata principalmente de meditación.
- Medita en el mismo lugar enal mismo tiempo. Haz esto todos los días.
- Comience con tres minutos de meditación, aumentando gradualmente a media hora.
- Lleva un diario para registrar tus propias emociones y sentimientos durante cada meditación.
Durante la meditación, nada debe interferir contigo. Relájate, respira hondo y sumérgete en un maravilloso estado de inactividad: el cosmos te mostrará todo lo que necesitas saber. Mientras tanto, no olvides ser agradecido. Agradece sinceramente a tus maestros espirituales, seres superiores que acudirán a tu llamado. Recuerda que al enviar gratitud al Universo, recibes mucho más a cambio de tu sinceridad de lo que das.
La meditación Reiki puede ayudarte a lidiar con problemas difíciles de la vida. Durante la meditación, hazle a tu yo superior una pregunta que te interese invocando reiki. La respuesta a la pregunta puede no llegar de inmediato. Estas respuestas se presentan de muchas maneras: en forma de imágenes durante la meditación, algunas de las cuales deberán descifrarse, o una comprensión repentina de qué hacer.
Y, por supuesto, no olvides los principios de esta tradición mientras estudias.
Principios
Continúa aprendiendo Reiki. Los Principios de Reiki son cinco reglas, o más bien instrucciones, que han sido traducidas del japonés y tienen varias interpretaciones. Puedes elegir los que estén más cerca de ti. Es extremadamente importante repetir estas reglas justo antes de la sesión. Ni siquiera tienes que decirlas en voz alta, lo principal es sentir cada palabra, dejar que te atraviese.
- No te enfades hoy.
- No te preocupes hoy.
- Sé agradecido hoy.
- Trabaja en ti mismo hoy.
- Sé amable hoy.
Trata de seguir estos principios constantemente, y verás cuánto más fácil y brillante se vuelve tu alma. Después de todo, antes de que puedas curar a otros, necesitas curarte a ti mismo. Muy pronto ni siquiera necesitará hacer un esfuerzo para seguir estas instrucciones: Reiki lo abrirá a la armonía y la calma que no permiten emociones desagradables.
Técnicas y ejercicios de Reiki
¡Y ahora lo más importante! Ejercicios que te permitirán llamar y sentir la energía fluyendo en tu cuerpo. Para ello necesitarás ejercicios de toma de conciencia del primer nivel de Reiki.
Conciencia de Reiki
Veremos algunos ejercicios a continuación, pero antes de eso, considere algunas reglas.
- Es mejor hacer ejercicio por la mañana, inmediatamente después de despertarse cuando el cerebro está en un estado alterado, y antes de acostarse.
- Haz ejercicio con el estómago vacío.
- La duración de los ejercicios alcanza la media hora, porque en este caso todo depende de cuándo exactamente consigas el resultado deseado. ¿Cuál exactamente? Definitivamente lo sentirás.
- Preferiblemente iluminación tenue y tenue y ausencia de ruidos extraños. Tus pensamientos deben flotar con libertad y facilidad, por lo que no debes distraerte con factores externos.
- No dejes que tus pensamientos se interpongan. Si "flotaron" en una dirección diferente, comience todoprimero.
- Haz cada ejercicio durante aproximadamente media hora.
Ejercicio 1. Es básico en cualquier práctica meditativa. También es importante cuando aprendes Reiki por tu cuenta. Entonces, siéntate cómodamente en una silla y llama: "¡Reiki!". Inhala profundamente con el pensamiento “Estoy inhalando reiki” y luego exhala con el pensamiento “Estoy exhalando reiki”. Al mismo tiempo, no se detenga entre la inhalación y la exhalación, cada una de las cuales debe ir acompañada de las palabras correspondientes. Mentalmente, puedes extraer palabras. Lo principal es no vigilar tu respiración, mantenerla involuntaria y libre. Cuando las formas de pensamiento desaparecen por sí solas, dejando una sensación de cómo se distribuye la energía por todo el cuerpo, se logra el resultado. La duración del ejercicio es de unos 20 minutos.
Ejercicio 2. El siguiente ejercicio se realiza en posición horizontal. Necesitas entrar en el estado de relajación logrado en el primer ejercicio y relajar gradualmente cada parte del cuerpo. Es mejor empezar por el lado derecho. Por ejemplo, primero relaje los dedos del pie derecho y luego cambie a la izquierda. Pasa a las manos. Sube gradualmente a la cabeza. Libera tensión del cuello, pecho, espalda, zona pélvica, relaja mentalmente el corazón, el cerebro, los nervios y los tendones. Cuando sientes calor y pesadez en esa parte del cuerpo a la que se dirige tu atención, el resultado está logrado. Para lograr un resultado duradero, es mejor practicar el ejercicio durante al menos dos semanas.
Para la práctica posterior, que te permitirá desarrollar tus habilidades de Reiki, necesitarás trabajar con un maestro. Un entrenamiento completo de Reiki por su cuenta es imposible sin la ayuda de un especialista. Existen otros ejercicios destinados a trabajar con la energía del interior de tu propio cuerpo. Consulte las descripciones proporcionadas de los ejercicios de respiración y relajación eligiendo la opción que desee.
¿Qué es la Iniciación Reiki?
¿Cuál es la diferencia entre formación e iniciación? La iniciación en Reiki debe hacerse con un maestro. La sintonización consiste en abrir el canal, es decir, la iniciación en Reiki. Recuerda que la elección de un maestro en este caso es un asunto sumamente responsable, ya que una persona con pensamientos impuros es capaz de “adherir” una entidad energética a tu canal, la cual se alimentará de tu energía. El esquema para llevar a cabo la iniciación de Reiki varía de maestro a maestro, por lo que no existe una técnica específica.
La iniciación consiste en sincronizar las ondas cerebrales del maestro con las del alumno. Es decir, se te da cierto programa que te permite interactuar con la energía del Universo. La sintonización le permite aumentar la reserva de energía, así como mejorar la intuición y otorgar otras habilidades psíquicas.
Conclusión
¿Es realmente posible aprender Reiki por tu cuenta? Puedes aprender habilidades básicas, pero no podrás alcanzar un nivel alto. Sin embargo, si tiene el potencial, la educación en el hogar puede ser suficiente para lograr el resultado que necesita.
