Los celos son un sentimiento fuerte que se caracteriza por la desconfianza hacia la pareja y el miedo a perderla. Esto a menudo se basa en un sentimiento de inutilidad y dudas, lo que provoca negatividad. Los celos afectan mucho las relaciones entre las personas. Causa peleas, incomodidad y, a menudo, conduce a una ruptura. Entonces, ¿dónde está la salida? ¿Cómo dejar de estar celoso?
En primer lugar, debes tratar de comprender la razón que provoca este sentimiento de inseguridad en la relación. Y estamos hablando de relaciones no solo de pareja, sino también de amigos o familiares. ¿Cómo dejar de estar celoso de un amigo, calmarse y empezar a vivir plenamente? Después de todo, este sentimiento surge sin control y no puede irse sin dejar rastro. Muchas veces no tenemos este sentimiento. Queremos que la persona nos pertenezca sólo a nosotros. La raíz del problema suele ser el sentimiento de ser inútil. No estamos seguros de que seamos dignos de una relación, que nuestro valor sea tan grande que no deba haber dudas al respecto.
Hay varias maneras de deshacerse de este sentimiento. Pero a la pregunta de cómo dejar de estar celoso, no hay una respuesta oprescripción única. Cada relación tiene sus propios matices, historias y peculiaridades, por lo que cada uno tendrá su propia forma de salir de la situación.
Lo primero en lo que debes pensar es en tu autoestima. Trate de entender por qué hay un sentimiento de inutilidad y desconfianza. Necesitas encontrar la causa y tratar de deshacerte de ella. Necesitas aceptarte, apreciarte y amarte a ti mismo. Comprenda que un ser querido ya está allí y que no hay razón para dudar de sus sentimientos. Por lo tanto, los celos son solo una pérdida de tiempo.
A menudo, este sentimiento está sujeto a personalidades poderosas. A estas personas les gusta controlar cada paso y usan varios métodos para mantener a un ser querido. Para ellos, la cuestión de cómo dejar de estar celoso de una ex esposa suele ser relevante. Dado que incluso después de que la relación ha terminado, todavía tienen sentimientos posesivos por su cónyuge o esposa.
Muy a menudo, el problema ocurre en parejas en las que uno de los miembros está completamente centrado en el otro. ¿Cómo dejar de ser celoso si una persona se ha convertido en el centro de la vida y se lleva toda la atención y el tiempo? En este caso, es necesario ampliar el círculo de intereses. Necesita encontrar nuevos pasatiempos, encontrarse con amigos con más frecuencia, ir a la escuela o practicar deportes. Esto ampliará la gama de intereses y eliminará la concentración y la fijación en la pareja. También ayudará a convertirse en una persona más brillante, aumentar la cantidad de conocidos y sentir el gusto por la vida. Un montón de cosas nuevas e interesantes te permitirán distraerte y dejar de pensar en lo negativo, relajarte y empezar a disfrutar de las relaciones.
Los celos no tienen sentido. Esto es lo principal a entender. Después de todo, si no hay razón, la negatividad adicional simplemente destruirá gradualmente las relaciones y alejará a los socios entre sí. Y si es así, las rabietas y las restricciones innecesarias solo empujarán a la pareja a romper. Cómo dejar de estar celoso, cada uno decide por sí mismo, pero los consejos generales te ayudarán a encontrar una salida a la situación.
