Ejercicios para el desarrollo del pensamiento: tipos, métodos efectivos, consejos de psicólogos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Gracias al pensamiento, cada persona tiene la oportunidad de estudiar y conocer el mundo que le rodea, relacionarse con las personas, comprender fenómenos y verdades. Este proceso intelectual se forma a medida que se desarrolla la personalidad. Sin embargo, se puede acelerar a través del entrenamiento mental. Hay varios ejercicios para el desarrollo del pensamiento. Esto se discutirá en nuestro artículo.

Tipos de pensamiento

La calidad de otros procesos cognitivos humanos depende del desarrollo de las capacidades mentales. En psicología, el pensamiento se divide en varios tipos. Proponemos considerarlos por separado.

Pensamiento visual

Con la ayuda de este tipo de pensamiento, podemos imaginar varias imágenes en nuestra cabeza. Por ejemplo, todas las chicas están familiarizadas con la situación (asociada con una reunión importante) cuando necesita elegir cuidadosamente la ropa para salir. Por supuesto, en su mente, imágenes de cómo se verá en tal o cualcódigo de vestimenta. A menudo usamos este método sin darnos cuenta. En los niños, esta habilidad comienza a manifestarse alrededor de los cuatro años de edad. Puede ayudarlos con esto con la ayuda de ejercicios para el desarrollo del pensamiento visual-figurativo que, por cierto, también son adecuados para adultos.

Ejercicio

Pasemos al lado práctico del problema. Tal ejercicio para la mente contribuye al desarrollo de la propia imaginación. Intente seguir estos pasos en secuencia:

1. Reproducir en la memoria la imagen de ayer: ¿qué hiciste? ¿Qué estaban usando? ¿Con quién hablaste y de qué? Trate de recordar tantos detalles como sea posible, hasta el más mínimo detalle.

2. Mira las siguientes imágenes. Crea tantas asociaciones originales e interesantes como sea posible.

Este ejercicio para el desarrollo del pensamiento ayuda a dominar la capacidad de analizar y sintetizar la proporción de figuras entre sí en tamaño, forma y color.

3. Mire las imágenes geométricas individuales que se muestran en la figura y piense en lo que sucederá al final si se superponen entre sí. Elija una respuesta de las formas a la derecha.

4. A continuación, ofrecemos un ejercicio para el desarrollo del pensamiento y la atención, dirigido a la formación de representaciones e imágenes geométricas. La conclusión es esta: terminar la segunda mitad de los dibujos, pero para que sea completamente idéntico.

5. Describir en tresadjetivos cada uno de los siguientes elementos:

• albaricoque;
• ventana;
• estrella;
• copo de nieve flotante;
• rueda.

Los ejercicios anteriores para el desarrollo de la inteligencia y el pensamiento se pueden cambiar a su discreción. Hazlos como quieras. Lo principal es que este tipo de pensamiento debe estar directamente involucrado, cuya velocidad y calidad dependerán de la frecuencia con la que se practique.

Pensamiento lógico-verbal

Esta forma de pensar tiene otro nombre: abstracto, y el hemisferio derecho del cerebro es responsable de su desarrollo. Se lleva a cabo con la ayuda de manipulaciones lógicas y tiene tres formas:

• Un concepto es un sistema de pensamientos que singulariza y generaliza objetos de varias clases según sus características.
• El juicio es un pensamiento en el que se produce una negación o una afirmación.
• Inferencia - cuando, con base en ciertos juicios, obtenemos una conclusión específica.

Los expertos recomiendan comenzar a desarrollar este tren de pensamiento en los niños lo antes posible. Gracias al pensamiento abstracto, los niños entrenan la memoria, la atención y la fantasía.

Los siguientes ejercicios son adecuados tanto para niños como para sus padres.

1. Programa un cronómetro durante tres minutos y escribe tantas palabras como puedas que comiencen con las letras 'g', 'c', 'sh' y 'z'.

2. Toma cualquier palabra o frase como base y léela al revés. Por ejemplo: colisionador de hadrones, estudiante de grado 11, excelencia, etc.

3. A continuación se muestra un ejercicio para desarrollar el pensamiento en los niños más pequeños. Niños de escuela. La conclusión es eliminar la palabra extra. Por ejemplo, un pollo, una vaca y un cerdo son animales domésticos, pero un elefante no tiene nada que ver con ellos. Para niños mayores o adultos, puede crear un grupo de palabras más complejo.

4. Encuentra el número máximo de diferencias entre un tren y un helicóptero, un caballo de una oveja, un roble de un pino, etc.

5. De un grupo de palabras, seleccione una o dos, sin las cuales el concepto principal no puede existir:

• war - batalla, aviones, armas, soldados;
• juego - cartas, jugadores, penalización, dominó;
• carretera - asf alto, coche, semáforos, peatones.

Cualquier tarea propuesta puede modificarse a su discreción, complicarse o simplificarse; depende de usted. Tales ejercicios para el desarrollo de la memoria y el pensamiento también ayudarán a fortalecer el intelecto.

Pensamiento de acción visual

El proceso de este pensamiento se reduce a las acciones reales de una persona. Es la base de la actividad mental, desde tiempos primitivos, que se encarga de resolver problemas prácticos, por ejemplo, la necesidad de construir una casa o buscar comida.

El pensamiento visual-efectivo se desarrolla rápidamente en niños de hasta siete años, cuando comienzan a analizar y operar con todo tipo de objetos como un todo.

Para entrenar y desarrollar esta habilidad, puedes jugar al ajedrez, coleccionar acertijos, resolver varios acertijos, esculpir todo tipo de figuras de plastilina. Además, hay ejercicios efectivos para el desarrollo del pensamiento:

1. Dibuja las siguientes formas en la hoja de paisaje: un trapezoide, un triángulo y un rombo. Luego, convierte todos estos elementos en un cuadrado, cortando una vez en línea recta.

2. Recoge cualquier cosa y trata de determinar su peso. Luego pesa tu ropa de la misma manera y compruébalo tú mismo con un dispositivo especial.

3. Camine por el apartamento e intente determinar visualmente el área de la cocina, el baño, la sala de estar y otras habitaciones de su apartamento.

4. Construye una casa con seis fósforos y luego mueve dos palos para obtener una bandera.

5. Coloque una figura de cuatro cuadrados frente a usted con fósforos, luego cambie tres de ellos para obtener la misma cantidad de elementos idénticos similares.

Como una adición efectiva al entrenamiento, puede agregar juegos al constructor. Para desarrollar un pensamiento visual efectivo, los expertos recomiendan ensamblar diferentes formas y usar tantos detalles como sea posible.

Ejercicio para niños

Para escolares y niños en edad preescolar, los siguientes juegos y ejercicios para el desarrollo del pensamiento son adecuados:

1. "Comestible – no comestible". La esencia del juego es la siguiente: el niño debe lanzar o hacer rodar una pelota en el suelo, mientras nombra cualquier palabra. Si significa algo comestible, el bebé debe atrapar la pelota y, si no es comestible, desecharla.

Este ejercicio para el desarrollo de la memoria y el pensamiento de los niños puede ser complicado de muchas maneras. Por ejemplo, lanzarbola, puede nombrar el color, y el niño debe recordar y nombrar el objeto de este color.

2. "Cuento de hadas retorcido". Para llevar a cabo este ejercicio, preimprima ilustraciones del cuento de hadas favorito del niño en hojas de papel separadas. Si toma un trabajo desconocido, complique la tarea para el bebé de esta manera. Las imágenes con imágenes deben mezclarse de manera caótica y colocarse frente al niño. La tarea del niño es colocar las ilustraciones en el orden correcto, de modo que se obtenga un cuento de hadas.

El desarrollo del pensamiento visual-efectivo no requiere mucho esfuerzo y tiempo, basta con realizar este tipo de clases con la mayor frecuencia posible.

Vale la pena prestar atención a la actividad mental de un bebé hasta un año.

• Es común que los niños de esta edad tiren los juguetes y vean cómo reaccionan. Trate de atar objetos al costado de la cuna para que su bebé pueda tirar de la cuerda para sacarlos. A veces deben cambiarse para que las migas sigan interesadas.
• Cuando el niño ya sepa sentarse, juegue el siguiente juego: coloque un objeto interesante e inusual frente a él, átelo con una cinta y ponga un extremo en las manos del bebé.

Pensamiento lógico

El pensamiento lógico es necesario en toda persona para poder analizar a tiempo y aplicar correctamente la información recibida. Ayuda a razonar y pensar de manera coherente y racional. Gracias a esta habilidad, las personas pueden evaluar razonablemente el mundo que les rodea, distinguir entre lo principal y lo secundario, así como encontrar relaciones y analizar diversas situaciones. El habla competente y los juicios de una persona están directamente relacionados con la capacidad de un individuo para construir cadenas lógicas paso a paso en su mente. Por ello, es muy importante entrenar dichas habilidades tanto en niños como en adultos. Hay una gran cantidad de diferentes pruebas, tareas y ejercicios para el desarrollo del pensamiento lógico. Con su ayuda, puede evaluar el nivel de sus habilidades intelectuales. Para hacer esto, mira un video especial.

Los siguientes son ejercicios para desarrollar el pensamiento de los escolares y sus padres, que ayudarán a pensar de manera ordenada, aumentar el nivel de memoria y atención:

1. De un pequeño grupo de palabras, por ejemplo: "sofá, silla, taburete, mesa", "círculo, círculo, pelota, óvalo", "cuchillo, cuchara, tenedor, toalla", etc. debe elegir una palabra que no se ajuste al significado. Este ejercicio es bastante fácil de usar, pero muy efectivo.

2. Los siguientes entrenamientos se pueden hacer con familiares o amigos, aceleran significativamente el trabajo de las funciones cerebrales y también son adecuados como entretenimiento. Para ello, es necesario que una persona o un grupo de personas invite al resto a resolver un acertijo semántico, donde se necesita transmitir el contenido de un texto. Por ejemplo: “Los infractores cometieron actos ilícitos y se llevaron bienes que no les pertenecían a su domicilio, pero, sin embargo, fue para bien. Todas estas acciones se tomaron en relación con las vacaciones, en las que esta cosa es el atributo principal. Los niños estaban encantados". Pensando lógicamente, uno puede recordar una canción infantil llamada "El arbolito de Navidad hace frío en invierno".

3. Tacha el exceso. Al realizar el siguiente ejercicio, debe preparar tarjetas con grupos de palabras y organizarlas en filas. Al leer a su vez, el niño debe determinar qué une la mayoría de los significados semánticos y qué nombre es superfluo. Es importante que el bebé hable en voz alta y exprese su elección.

Ejemplo de palabras combinadas por significado:

• Copa, sartén, sartén, acordeón de botones.
• Borrador, libreta, lápiz, pelota.
• Jersey, pantalón, camisa, botas.
• Armario, sillón, sofá, silla.
• Feliz, valiente, alegre, alegre.
• Amarillo, naranja, claro, rojo.
• Patines, esquís, s altar la cuerda, snowboard.

4. Los siguientes grupos de palabras se combinan según características formales. Es decir, pueden comenzar con la misma letra o tener el mismo prefijo o número de sílabas. Al compilar un grupo de palabras de este tipo, es importante que solo coincida una característica. Este ejercicio requiere un alto nivel de atención. Así que veamos algunos ejemplos:

• Helado, música, violín, morsa, monasterio. (Una característica común es que todas las palabras comienzan con la letra "m".
• febrero, lluvia, actuación, trueno, cinco. (Cuatro palabras terminan en "b".)
• Vela, pasta, performance, pies, trueno. (Se acentúan cuatro palabras en la primera sílaba.)
• Dibujo, cuaderno, vida, minuto. (En tres palabras, la segunda letra es "y".)

5. El significado de la siguiente tarea es idéntico al anterior: es necesario identificar una característica común de estos números. Por ejemplo:

• 18, 22, 36, 54, 72 (excluir deSe necesitan 22 filas, porque el resto de la suma de los dígitos es 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (en esta fila, el número extra 52, ya que el resto tiene el primer valor más que el segundo en uno).
• 8, 11, 16, 22 (11 es extra, los demás dígitos son pares).

6. "Palabras invisibles". El siguiente ejercicio para el desarrollo del pensamiento de los niños es para que el niño pueda devolver la forma correcta anterior a una determinada palabra. Para hacer esto, deberá imprimir nombres escritos incorrectamente en las hojas, por ejemplo, en lugar de "puerta", escriba "en". Tal ejercicio mental no solo entrena el pensamiento lógico, sino que también ayuda a concentrarse y analizar el material. Un ejemplo de ejercicios donde es necesario restaurar el orden de las letras en las palabras:

• Shodla, lagob, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Además de los ejercicios para el desarrollo del pensamiento lógico, los expertos recomiendan resolver problemas lógicos con la mayor frecuencia posible, aprobar pruebas de coeficiente intelectual, leer historias de detectives, así como la autoeducación y el entrenamiento de la intuición.

Ejercicio para niños

1. La siguiente tarea es más difícil, ya que el niño necesita restablecer el orden correcto de los nombres y eliminar un significado extra.

En este caso, los animales están ocultos y la palabra "ventana" es superflua aquí.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Los nombres de los colores están velados aquí, pero la palabra "bolígrafo" es superflua.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

En la próxima versión, las estaciones están ocultas, pero también hayla palabra extra es cat.

Tole, Zami, Kashko, Unos, Snave

2. El siguiente ejercicio es encontrar otro en una palabra reorganizando las letras. Por ejemplo:

• banco - jabalí;
• alce - sal;
• el poder es un zorro,
• pino - bomba;
• manzanilla - mosquitos.

3. En esta tarea, debe tomar un significado semántico largo y encontrar otros en él. Por ejemplo, en la palabra "electricidad" puedes encontrar varios nombres: ballena, boca, pastel, león, hombre, etc.

Trate de encontrar tantas palabras invisibles como sea posible en lo siguiente: tienda, teclado, padres, regalo. Para un pasatiempo interesante y útil, puede jugar este juego con su hijo y competir para encontrar la mayor cantidad de nombres.

Pensamiento creativo

El pensamiento creativo ayuda a una persona a resolver problemas y problemas de manera extraordinaria, y también ayuda a aumentar la eficiencia en la asimilación de nuevos conocimientos. Con tales habilidades, las personas cambian rápidamente de una tarea a otra y también tienden a generar ideas innovadoras que no se han visto antes.

La tarea principal del desarrollo del pensamiento creativo es la capacidad de activar los recursos no utilizados. Si crees en los expertos, entonces el potencial de cada persona es bastante grande, pero no todos se dan cuenta ni siquiera en un cincuenta por ciento. Por ello, es muy importante aplicar ejercicios para desarrollar el pensamiento creativo.

Para aprender a pensar creativamente, los expertos aconsejan:

• sal de tu zona de confort y busca otras formasresolviendo varios problemas;
• amplíe sus horizontes y participe en la autoeducación;
• viaja tanto como puedas para descubrir nuevos lugares y conocer gente nueva;
• acostúmbrese a aprender algo nuevo todos los días.

Ejercicios para desarrollar el pensamiento creativo

Como la ciencia ya ha demostrado, nuestro cerebro es capaz de muchas cosas. El potencial de los recursos intelectuales es bastante grande y se puede realizar a cualquier edad. Por supuesto, para esto, una persona ya formada necesita prestar más atención al entrenamiento mental. Los ejercicios para desarrollar el pensamiento en adultos pueden ser los siguientes:

1. Dibuja nueve puntos en la hoja, tres en vertical y el mismo número en horizontal. Intenta conectarlos todos con cuatro segmentos, pero sin levantar el lápiz del papel. Con todo esto, la recta puede pasar por cada uno de los puntos una sola vez.

2. Hágase preguntas con la mayor frecuencia posible. Por ejemplo, “si abriera mi propio negocio, ¿con qué estaría conectado?” o “Si escribiera un libro, ¿de qué trataría?”. Luego explíquese su elección. Tal ejercicio permitirá que el cerebro encuentre formas inusuales de resolver problemas simples, para recordar lo que puede haber olvidado. Este ejercicio en forma de juego es adecuado tanto para adultos como para niños.

3. Tome un ejemplo de los niños: hágase con la mayor frecuencia posible preguntas aparentemente simples. Aquí hay algunos ejemplos: "¿Por qué pensamos que las nubes están flotando?", "¿Por qué la hierba es verde?", "Si una araña usara pantalones, ¿cómo haría esto?". Quizás,estas preguntas pueden parecer triviales, pero ayudan a activar el cerebro y empezar a pensar de manera extraordinaria, mostrando así creatividad.

4. El siguiente ejercicio fue desarrollado por el instructor del MIT Minor White. Es el siguiente: elige la imagen que te gusta y durante diez minutos considera todo hasta el más mínimo detalle. Trate de no distraerse con objetos extraños, concéntrese solo en él. Después de que haya pasado el tiempo especificado, aléjese e intente restaurar visualmente la imagen. Trate de recordar la imagen de esta imagen con la mayor frecuencia posible y practique con otras.