Cómo no enojarse con un niño: consejos de psicólogos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Cómo no enojarse con un niño si se porta muy mal es de interés para casi todos los padres. Toda madre ha sentido más de una vez en su vida que su paciencia se está acabando. En tal situación, es muy importante detenerse para no cruzar el punto de no retorno, cuando los padres pueden gritarle al niño y, a veces, incluso golpearlo.

¿Por qué los padres están enojados?

Estoy irritado con los niños, ¿qué debo hacer? Antes de proceder a considerar este tema, debe comprender las causas de la ira en los padres.

1. El comportamiento del bebé es la causa más común de ira de los padres. Con mayor frecuencia en los adultos, la desobediencia, los caprichos, el bajo rendimiento escolar, la f alta de voluntad para ayudar y la agresión del niño causan ira. Los padres muchas veces se pierden cuando sus hijos lloran y no encuentran salida a la situación que se les ha presentado. A menudo, cuando se les pide que se calmen en la dirección del bebé, los adultos fallan, lo que luego desemboca en agresión.
2. Estrés y problemas de los padres. A menudo la irasalpica al niño, es inmerecido. Los adultos son muy sensibles a los problemas en el trabajo, los atascos de tráfico, la mala educación en la tienda, las hipotecas o préstamos impagos, y mucho más. Todos estos problemas se acumulan y, posteriormente, conducen al hecho de que los padres se derrumban con su hijo, quien no tiene la culpa de tales situaciones.
3. Relaciones dentro de la familia. Cuando los cónyuges están constantemente ocupados con un niño, no tienen suficiente tiempo para estar solos. Los desacuerdos financieros que surgen entre los padres a menudo resultan en emociones negativas para los niños.
4. Hábito. A veces, mamá y papá descargan su enojo con sus hijos solo porque fueron tratados así cuando eran niños.

Peligros de la ira

"¡Estoy constantemente irritado con mi hijo!" Si tienes este sentimiento, entonces necesitas comenzar a combatirlo. Ya que hablar con un niño en voz alta o insultarlo puede tener graves consecuencias:

1. Dificultades en la comunicación entre padres e hijos en un futuro próximo. El resentimiento siempre da lugar a la aparición de experiencias internas y aislamiento. Esto tiene un efecto particularmente negativo en la psique del niño. Pero si un niño se acostumbra a los gritos y los insultos, entonces su sistema nervioso es muy estable. Pero no se regocije aquí, porque como resultado, estos niños se vuelven incontrolables y tratan de comportarse mal intencionalmente.
2. El miedo a sus padres puede hacer que el niño se vuelva agresivo con las personas que lo rodean. Tales niñosTienden a trasladar el modelo familiar de conducta a los compañeros de clase. Por lo tanto, comienzan a mandar a los demás, alzan la voz y se enojan. Es decir, se reafirman en el equipo de manera similar a ellos.
3. La ira de los padres hace que los niños se vuelvan inseguros. Posteriormente, tienen serios problemas de autoestima y de tener amigos.

¿Cómo dejar de enojarse y enfadarse con un niño?

Algunos padres tienden a gritarles a sus propios hijos por cosas pequeñas, otros cuando la situación está completamente fuera de control. Un adulto que ama a su hijo casi siempre lamenta no poder contener las emociones negativas.

Antes de descubrir cómo dejar de enojarse con su bebé, debe ponerse en su lugar. Imagina que tu ser querido se está quedando sin paciencia y comienza a gritarte. Ahora póngase en el lugar de un niño que depende completamente de usted para su alimentación, vivienda, seguridad y protección. Él es muy consciente de que sus padres son sus únicas fuentes de amor, cuidado y protección en este mundo, y que no tiene adónde ir. Por lo tanto, el enfado hacia el bebé se convierte en un grave problema psicológico para él.

Se ha demostrado que los niños que han sido castigados físicamente por sus padres, incluidas palmadas en el trasero, tienen efectos negativos a largo plazo en todos los aspectos de la vida.

Si los niños no tienen miedo de sus gritos e ira, entonces esto significa que han trabajado en contrala negatividad es una especie de inmunidad. Pero es poco probable que un niño así se comporte bien en el futuro para complacer a sus padres. Además, puede sucumbir fácilmente a la mala influencia de sus compañeros.

Si tiendes a hablar con tus hijos en voz alta o a reprocharles tonterías, entonces debes entender en detalle cómo dejar de enfadarte con un niño.

Crear bordes

Es común que los adultos se enojen cuando algo les molesta. El momento de la ira ya es la primera señal de que hay que hacer algo. No se puede gritar, culpar y reprochar al niño. Tu intervención debe ser positiva y constructiva.

Si no te gusta lo que hacen tus hijos, explícales que te estás enfadando. Describa en detalle el motivo de su insatisfacción. Pueden ser juguetes esparcidos por la casa, f alta de voluntad para lavarse por la mañana, etc. Su tarea es establecer un límite de tiempo para el niño, durante el cual debe corregir el estado actual de las cosas. Digamos: La cena estará lista en 10 minutos. Quiero que guardes todos los juguetes, te laves las manos y te sientes a la mesa a esta hora.”

Si su enojo es causado por eventos negativos durante el día, hable con los niños y explíqueles que está muy cansado y quiere descansar. Y se les exige que estén tranquilos y calmados.

Recomendaciones de psicólogos

La mayoría de los padres entienden los principios básicos de las relaciones con sus hijos, sin embargo, cómo aprender a no enfadarse con un niño en la práctica- Es más difícil. A veces los niños se comportan de formas que los adultos no pueden controlar. Por lo tanto, para prever posibles arranques de ira, debe encontrar la manera de calmarse. En momentos de ira, debe detenerse y respirar profundamente. Recuerde que este no es el fin del mundo, sino otra broma de su hijo.

Si es posible, pon música relajante y trata de calmarte. Algunos todavía usan el método de golpecitos en la almohada para aliviar la tensión. Solo hazlo de tal manera que nadie pueda verte. De lo contrario, corre el riesgo de asustar no solo a los adultos, sino también al niño. El niño entenderá perfectamente que la imagen de su cabeza está incrustada en la almohada, ya que fue él quien provocó la agresión de su madre. Como resultado, esta imagen puede conservarse en la memoria del niño.

A pesar de la famosa idea de que es necesario sacar las emociones negativas para que no nos corroan por dentro, nadie tiene derecho a derramar su ira sobre otra persona.

Además, los estudios muestran que cuando una persona expresa su ira en un momento de ira, su irritación solo se intensifica. Así que descarga tu ira a través de la actividad física, será mucho más fácil comunicarte con el interlocutor.

Escucha tus sentimientos de ira

"Me irrito con mi hijo por cualquier razón", esta es la frase que se puede escuchar de la mayoría de las madres cuyos hijos están pasando por las etapas de crecimiento. La ira, la ira y otros sentimientos son una parte integral de nuestras vidas. Y solo nosotros somos responsables de cómo tratar cona ellos. Es muy importante entender que si hacemos algo en un ataque de emoción, no lo haríamos en un estado de calma.

A veces las mamás tienden a enojarse con sus hijos porque están cansados. Necesitan que los alimenten, los acuesten, jueguen con ellos, etc. Pero el bebé no tiene la culpa de esto, y mami solo descarga su ira por el cansancio en él. Es muy importante ser consciente de esta delgada línea. Después de todo, el hecho de que te canses no es culpa del niño, sino que quizás sea tu cónyuge quien no asume parte de la responsabilidad en el cuidado del bebé. O quizás tú mismo tengas la culpa de esto, ya que dependes únicamente de tu propia fuerza.

Evitar la fuerza física

Hay otra área de debilidad emocional en los padres. Las madres jóvenes a veces admiten honestamente: "Me enojo mucho con un niño cuando llora, ¿qué debo hacer?" En este caso, se recomienda mantener la compostura. A pesar de que las lágrimas son provocadas por la histeria o los caprichos, debes controlarte. Después de haber azotado a su hijo, puede calmarse solo por un tiempo, y luego realmente se arrepentirá de lo que hizo. Además, el castigo físico puede anular todas las cosas buenas que usted hace por su bebé.

Para no soltarte con el niño, debes hacer todo lo posible. Primero, sal de la habitación y cálmate. Si no pudo contenerse y le dio una palmada al bebé, asegúrese de disculparse con él y tratar de fortalecer la relación sacudida. Demuéstrale que estabas muy enojado, pero que lo amas mucho sin importar nada.

Yrecuerde que es mejor prevenir la aparición de tales problemas que restaurar la confianza con el bebé.

El niño es un espejo de los padres

La razón por la que un niño se irrita es de interés para muchos padres. Para que el bebé aprenda a manejar sus emociones, necesita un ejemplo. Por lo tanto, es muy importante que los padres aprendan a controlar la ira, los gritos y la irritación hacia su hijo.

Recuerde que los niños no tienden a hacer algo por despecho. Puede esparcir juguetes, verter compota o manchar la ropa completamente por accidente. Así que trata a tu hijo como un niño. Y si una vez más el bebé se porta mal, ten en cuenta que todavía es pequeño.

Relájate

¿Cómo dejar de enfadarse con un niño cuando no hay fuerzas suficientes para explicarle lo mismo varias veces? A menudo, estas preguntas las hacen madres que están casi al borde del agotamiento nervioso. Si te sientes cansado, solo necesitas descansar. En tales situaciones, debe actuar según el principio de un posible accidente aéreo: primero nos ponemos una máscara de oxígeno y luego cuidamos al bebé. Tal “máscara de oxígeno” puede ser un cambio de aires por un tiempo, tomar un baño relajante, ver tu serie favorita, etc. Todo el mundo tiene su propia manera de relajarse y descansar.

Quédate del lado de los niños

La cuestión de cómo no enojarse con un niño, la examinamos en detalle. Pero a veces surgen situaciones en las que contener la ira no es realista. Los niños a menudo hacen cosasque obligan a los padres a alzar la voz a pesar de todas las formas de calmarse a sí mismos.

Aquí es muy importante mostrarle al bebé que, a pesar de que estás muy enojada con él, sigues estando de su lado. Solo necesitan descubrir la situación actual juntos y explicarle de qué tiene la culpa.

Trabaja en ti mismo

Es muy importante que toda madre averigüe las razones de su ira hacia el niño, así como que analice la situación en detalle. Quizás durante el análisis encuentre muchas formas alternativas de resolver el problema, evitando la irritación, la ira y los gritos. Es muy importante que los padres trabajen en el control de sus emociones en relación con sus propios hijos, ya que la negatividad perturba la psique de una persona pequeña. A veces es bueno que mamá llore. Este método ayuda a salir de los sentimientos de irritación y enojo a través de las lágrimas.

Aprende a ser padre

"Me irrita cuando llora un bebé". ¿Con qué frecuencia escuchas esta frase de tus padres? Probablemente, todas las madres al menos una vez se quejaron de su bebé cuando se porta mal o hace berrinches sin razón. Sí, es exasperante y te pone seriamente nervioso. Pero debe ser consciente de que este es solo su hijo, y su desarrollo como persona depende de su reacción.

Siéntase libre de leer libros sobre la crianza de los hijos. Las calificaciones profesionales de los padres deben mejorarse, como cualquier otra. Además, comprender las razones del comportamiento de su hijo en diversas situaciones reduce significativamente los incidentes quecontribuir a la irritación y el enfado de la madre.

El papel de los padres

Es importante reflexionar sobre su papel en la vida del bebé, y entonces será más fácil entender cómo no enfadarse con el niño. Recuerde que la crianza de los hijos es la base para construir relaciones entre padres e hijos. Los bebés crecen rápidamente y, después de un tiempo, las funciones educativas dejarán su vida y solo permanecerán las relaciones que se desarrollan a lo largo de los años. Y lo que será - calidez y cercanía o un sentimiento de alienación y mucho resentimiento - depende únicamente de los padres.

Tu bebé es lo mejor

Así que hemos llegado al final de la consideración del tema relacionado con cómo no enfadarse con su hijo. Quizás el consejo más importante es que los padres recuerden que su hijo es el mejor del mundo. Y en un ataque de ira, recordaron todas sus cualidades positivas. Cuando tenga ganas de gritarle a su hijo, recuerde cuánto lo ama y siéntase orgulloso de él.

Pero esto no significa en absoluto que debas dejar que tu hijo se salga con la suya en todo. Solo necesita abordar el proceso de educación de manera muy competente para no perder la confianza a los ojos de su bebé.