Ekadashi es el undécimo día que sigue a la luna nueva o luna llena de cada mes lunar según el calendario védico. Según la creencia espiritual de la mayoría de los hindúes y figuras religiosas, la adopción de austeridades durante este período del ciclo lunar es muy beneficiosa para la salud y la purificación espiritual. Este artículo te hablará de esta tradición, que se origina en el sudeste asiático.
¿Qué es el calendario hindú
El calendario hindú es un término colectivo para los diversos calendarios lunisolares que se usan tradicionalmente en la India. A menudo se le llama panchanga. Los más estudiados y conocidos son los siguientes:
- Shalivahana Shaka encontrado en el sur de la India.
- Vikram Samvat, que se encuentra en las regiones norte y central.
- Calendario tamil utilizado en Tamil Nadu.
- Bengalí usado en Bengala.
Todos se basan en el ciclo lunar. El Año Nuevo hindú comienza en la primavera. Sin embargo, en regiones como Kerala, se enfatiza el ciclo solar, que se denomina calendario malayalam, y el Año Nuevo comienza en otoño.
¿Qué es Ekadasi?
Ekadashi - traducido del hindi significa "once". El término se refiere al undécimo día lunar de cada una de las dos fases lunares que ocurren en el mes del calendario hindú: Sukla Paksha (el período de la luna radiante, también conocida como fase creciente) y Krishna Paksha (el período de la luna menguante, también conocida como la fase menguante).
En el hinduismo y el jainismo, este período de tiempo se considera un día espiritual y generalmente se observa mediante un ayuno parcial. Los creyentes no consumen frijoles y granos en este momento, porque se supone que están contaminados por el pecado, como se supone en el hinduismo. ¿Qué puedes comer en Ekadashi? Según la tradición, solo se permiten frutas, verduras y productos lácteos. Este período de abstinencia comienza desde el amanecer hasta el atardecer del día siguiente. El calendario Ekadashi es muy popular entre los hindúes.
Las reglas hindúes establecen que todas las personas entre las edades de ocho y ochenta años deben ayunar, incluso evitar el agua. ¿Qué se puede comer en Ekadasi para las personas que padecen enfermedades? Las personas enfermas, con problemas de salud y las mujeres embarazadas están exentas de esta regla y pueden consumir alimentos ligeros, incluyendo leche y frutas.
Posición de la luna
El tiempo de cada rito de ascetismo depende de la posición del satélite terrestre. El calendario hindú marca la progresión de la luna llena a la luna nueva, que se divide en quince arcos iguales. Cada arco mide un día lunar, llamado tithi. El tiempo durante el cual el satélite celesterecorre una cierta distancia es la duración de este período. Ekadashi se refiere al undécimo tithi. Este período corresponde a la fase exacta de la luna creciente y menguante.
Normalmente hay veinticuatro días sagrados al año para la limpieza espiritual. A veces, en un año bisiesto puede haber dos días adicionales. Cada período de este ciclo tiene beneficios y bendiciones especiales, que se logran mediante la realización de ciertas acciones. Ekadashi en enero se llama Shat-tila Ekadashi, así como Bhaimi Ekadashi.
Reglas para el ayuno
¿Cómo observar el rito correctamente? La mejor austeridad durante este período es la abstinencia absoluta de comida y agua para lograr un estado de limpieza de los pecados. Para alguien a quien le resulta difícil observar tal ayuno, se recomienda comer una comida que incluya alimentos permitidos una vez por la tarde. Este es un requisito previo para este rito de purificación espiritual.
Qué puedes comer en Ekadashi: lista de alimentos
La dieta durante el ayuno puede consistir en:
- cualquier verdura;
- fruta;
- agua;
- productos lácteos fermentados,
- azúcar.
Están prohibidos durante este período:
- hongos;
- cereales;
- legumbres;
- espinacas;
- cariño;
- berenjena;
- sal marina.
Otros tipos de sal, como la sal blanca normal, son aceptables. También está prohibido comer en casas ajenas. En estos días, debe intentar beber y comer no más de una vez. En uno de los textos del hinduismo, la gran deidad Krishna dice que quienobserva completamente este rito, recibirá una recompensa en su totalidad, y quien observa el ayuno parcialmente recibirá solo una parte de los beneficios. Estas son las reglas generales para ayunar Ekadashi.
Cómo obtener el mejor resultado de la penitencia
Para recibir una bendición espiritual completa mientras observas esta tradición, no debes dormir durante el día, no afeitarte, no frotarte con aceites, no comer de platos y tazas de bronce, no tocar a la mujer sexo durante la menstruación, evitar reuniones con el uso de alcohol.
¿Cuál es la esencia de Ekadashi? En las enseñanzas antiguas, el resultado principal del ayuno es la purificación espiritual. Es decir, una persona, a través del rechazo del placer de comer, se vuelve más cercana a lo divino y también se vuelve más iluminada. Se cree que los poderes celestiales se acercan espiritualmente a una persona iluminada al observar esta antigua tradición.
Quién debe observar la penitencia
Según los textos sagrados hindúes, todas las personas mayores de cinco años deben ayunar durante este período de tiempo. Cualquiera que no pueda observarlo debido a una enfermedad grave o a la vejez está obligado a encontrar una persona espiritualmente desarrollada y donarle algo. También puede simplemente estudiar el significado de cada Ekadashi. Esta acción se recomienda como uno de los métodos para lograr el mejor resultado de la austeridad sagrada.
Los tiempos de Ekadashi varían según la zona horaria
La hora de inicio y finalización de esta Cuaresma india es de tremenda importancia y dependede la zona horaria de una determinada región. Por lo tanto, el período de observancia del ascetismo en India, América y Rusia puede diferir en un día completo. Para calcular la hora exacta de entrada y salida del ascetismo, los expertos calculan un calendario para ciertas zonas horarias. Incluso hay dispositivos especializados para calcular su tiempo.
Cómo interrumpir y restaurar Ekadashi
Después de observar el rito del ascetismo, uno debe terminar el ayuno en un cierto período del día después del amanecer del día siguiente. Si se detiene después del tiempo indicado, se considera no observado. Si el ascetismo hindú no se observó por casualidad, entonces puede llevarse a cabo al día siguiente: dvadashi, en este caso, puede finalizar el ayuno al tercer día: traiodashi. Para acabar con él, simplemente puedes usar cualquier grano, es decir, comer lo que está prohibido durante este período.
Si coincide con dashas - el décimo día del ciclo lunar, entonces no hay necesidad de ayunar. Sin embargo, si coincide con dvadashi - el duodécimo día, entonces tal Ekadashi se llama "ayuno puro" o mahadvadashi, y se recomienda realizarlo estrictamente.
Sin embargo, es importante recordar que vivir en justicia y estar en armonía con la naturaleza no debe ser solo dos días al mes, observando un ayuno estricto o ligero. Para convertirse en una persona espiritualmente iluminada, este principio de vida debe cumplirse constantemente. Entonces, el artículo proporciona información sobre la esencia de este fenómeno y lo que puedes comer en Ekadashi.
