Para alcanzar nuestras metas o ascender en la escala profesional, todos necesitamos motivación. Esto se aplica a cualquier actividad profesional. Es cierto que en los deportes esto es especialmente notable. Es aquí donde una persona trabaja al borde de sus capacidades. La motivación en el deporte es un gran apoyo para seguir adelante.
Aunque no es necesario creer simplonamente que cuanto más motivado está un atleta, mejores son sus resultados. No, las cosas a menudo no son tan claras. Muchos vienen a los deportes, pero no muchos logran ningún resultado en él. Porque, por regla general, constan de una gran cantidad de componentes. Estos incluyen las razones que hicieron que una persona viniera al deporte y las metas que se fija.
¿Por qué nos dedicamos a los deportes?
Cómo la motivación para el deporte puede ser el deseo de verse fuerte, tener un gran torso, o deseos más específicos: poder hacer "n" número de flexiones o dar en el blanco con el primer tiro. Pero, ¿qué es exactamente lo que hará que una persona lo haga de verdad, sin rendirse después de los primeros fracasos? Sí, tienes razón: ¡incentivo! además de domésticoTambién se necesitan motivos externos. Al fin y al cabo, la motivación es algo que nace dentro de nosotros y el incentivo viene de fuera.
Solo la combinación de estos dos componentes conducirá al resultado esperado.
Si decides que debes practicar deportes, solo necesitas construir una cadena de hitos para ti que te ayudarán a no rendirte, a no rendirte. Para hacer esto, necesitas dividir tu movimiento en una serie de miniobjetivos, cuyo logro es tu motivación para los deportes.
Cómo hacerte avanzar
No debes compararte con aquellos que han estado practicando durante mucho tiempo, para no parecerte insignificante a ti mismo. ¡No mires a tu alrededor! ¡Mirar hacia el futuro! Deja allí, al frente, solo la imagen que dibujaste mentalmente. Este es un mensaje profundo que te hace actuar. ¿Y qué otra cosa podría ser una motivación para los hombres, sino la oportunidad de jugar con los músculos, mostrar su fuerza y destreza frente a una bella dama?
Y lo más importante, fíjate objetivos muy específicos. No digas: "Haré lo mejor que pueda hoy". No te ayudará. Sintiéndose cansado, se dice a sí mismo que ya no puede hacer nada y el movimiento se detendrá. Y con una tarea específica, será difícil alejarse de ella sin completarla.
Recuerde que sus objetivos deben ser un poco más difíciles de lo que puede lograr, pero asegúrese de ser realista. No vueles hacia las nubes, de esta manera solo ayudarás a fortalecer tus miedos y dudas: "¡No pude!".
Todo el mundo conoce el proverbio de que el camino a milpasos comienza con el primer paso. Es sobre ti. Te estás mudando, y esto es lo más importante.
No olvides elogiarte por cada éxito, por pequeño que sea: es la sensación de victorias continuas lo que creará un gran incentivo en el que se basará tu motivación por el deporte. Eventualmente se convertirá en una necesidad y una forma de vida. Habiendo logrado superarte a ti mismo, de repente te darás cuenta de lo emocionante que es: ¡establecer una meta y luego ir hacia ella, contra viento y marea! Su vida seguramente se llenará de nuevos colores, se volverá más brillante, más significativa. ¡Y, por supuesto, no se trata solo del éxito con las damas!
¡Deja que tu motivación por los deportes crezca con cada nuevo logro!
