En la vida, es muy importante motivarse a uno mismo ya otras personas. De ello depende generalmente la eficacia de las actividades educativas o profesionales. Para alentar correctamente, debe saber qué es la motivación externa e interna, las características de su formación.
Definición de conceptos
La motivación extrínseca es el incentivo a la actividad a través de fuerzas externas. Es decir, una persona percibe las razones de su comportamiento como impuestas y se considera solo un peón. Tal motivación está regulada por condiciones materiales y psicológicas externas: dinero, recompensas e incluso castigos. La motivación para la acción se basa en los incentivos que surgen de la situación actual.
La motivación intrínseca se debe a las necesidades de competencia y elección personal, que son conducentes para el "yo" humano. Con este tipo de motivación, las personas entienden que ellas son la verdadera causa de lo que se está haciendo, y se perciben a sí mismas como un agente efectivo al interactuar con el entorno. Es decir, en el caso de motivaciones intrínsecas, necesidades, intereses,intenciones, objetivos, deseos, confianza en uno mismo, posibilidad de autorrealización, sensación de satisfacción laboral.
Veamos cada tipo de motivación por separado.
Motivación extrínseca
A los empleados se les prometió una bonificación, comenzaron a trabajar más rápido. Se establecieron multas y reglas, la gente empezó a fijarse en ellas, les guste o no. Una nube de tormenta repentina te hace correr a casa más rápido. El criminal te apuntó con un arma y te exigió dinero: le darás tu billetera sin demora.
Todos estos son ejemplos de motivación extrínseca. Como ya se mencionó, impulsa la acción a través de circunstancias o incentivos. De otra manera, podemos decir que estos son logros en la sociedad circundante. Por supuesto, la motivación intrínseca de la actividad es mucho más eficaz. Sin embargo, este tipo de impacto en las personas es mejor.
Entonces, ¿qué métodos son adecuados como motivación externa? Crecimiento profesional, gran salario, cosas prestigiosas (apartamento, casa, automóvil), estatus, capacidad para viajar, reconocimiento.
La motivación extrínseca puede cambiar todo el tiempo. Ayer era necesario ganar dinero para alimentar a la familia, y mañana se necesitará el dinero para un nuevo departamento, un automóvil o la educación de los niños. El ejemplo más obvio y clásico de tal motivación es el cuento del pez dorado y el pescador.
Motivación intrínseca
Un niño pequeño está constantemente probando o explorando algo. Es muy importante e interesante para él. Una persona no trabaja por un salario, sino por lo que ama. Estos son ejemplos de internosmotivación. Como ya se mencionó, no depende de factores externos y del medio ambiente. El contenido mismo de la actividad anima a la persona a realizarla.
¿Qué se puede utilizar como motivación intrínseca? La posibilidad de crecimiento personal, el sentido de necesidad, la autoafirmación, la implementación de ideas, la creatividad, la necesidad de comunicación, la realización de un sueño.
La motivación interna de un empleado es cuando considera su trabajo como un pasatiempo remunerado. Tal vez, si no a todos, a muchas personas les gustaría luchar por esto.
Es mucho más eficiente usar ambos tipos de motivación. Lo principal es mantener el equilibrio y equilibrio entre ellos.
Cómo funcionan los factores de motivación
De hecho, todos los factores motivacionales se pueden reducir a dos ideas:
- Diviértete. Estos son factores positivos.
- Deshazte de lo desagradable. Estos ya son factores negativos.
Todos ellos pueden ser tanto externos como internos. La presencia simultánea de factores positivos y negativos afecta favorablemente la acción. Resulta un empujón muy poderoso, una especie de tira y afloja. Por un lado, una persona quiere recibir una recompensa y, por otro lado, evita el castigo.
La motivación externa e interna, los factores positivos y negativos actúan de diferentes maneras, en diferentes direcciones y siempre conducen a resultados diferentes. Por supuesto, las personas se ven afectadas por todos los tipos de exposición hasta cierto punto. Sin embargo, se puede ver que cada persona sigue prefiriendo unodirección. Una necesita ser constantemente impulsada, intimidada, y la otra es suficiente para prometer una recompensa.
Para mayor claridad, a continuación se muestra una tabla que se puede utilizar para motivar a los empleados.
Razón de factores y tipos de motivación
| Factores de motivación externa | Factores de la motivación intrínseca | |
| Motivación negativa |
Reducción de salario; reprimenda; descenso de categoría; no reconocimiento; enfermedad; amenaza para la salud o la vida. |
Sin realizar; f alta de comunicación; sentirse humillado; sentirse inseguro; f alta de salud. |
| Motivación positiva |
Dinero; cosas prestigiosas; estado; carrera; oportunidades de viaje; estética digna de la vida cotidiana; reconocimiento. |
Autorrealización, sueño; creatividad, ideas; crecimiento personal; sentirse necesitado; necesidad de comunicación; autoafirmación; creencia en acción; curiosidad; salud. |
Un ejemplo de aplicación de conocimientos sobre motivación
Esta historia contará y mostrará claramente cómo funciona la motivación extrínseca e intrínseca.
Bajo las ventanas de una anciana, una compañía se reunía todas las tardesniños que jugaban y hablaban muy ruidosamente. Naturalmente, a la anciana no le gustó esto, pero sus solicitudes y persuasión para pasar su tiempo libre en otro lugar no ayudaron. Entonces ella decidió cambiar la situación de una manera diferente.
Cada día una mujer les daba cincuenta rublos a los niños por el hecho de que jugaban muy bien cerca de su casa. ¡Por supuesto, a los chicos les gustó esta alineación! La anciana comenzó a reducir gradualmente esta cantidad. Y en un buen momento, cuando a los niños les pareció que eran baratos, simplemente se negaron a jugar debajo de sus ventanas y ya no aparecieron allí.
Así es como la mujer resolvió la situación de una manera tan astuta. La motivación interna de los niños (su propio deseo de jugar bajo las ventanas) se transfirió a la externa (hacerlo por dinero), pero luego también desapareció.
Motivar a otros
Las personas que están motivadas por la aspiración a la cima no prestan atención a la comodidad. Están motivados por la búsqueda de intereses personales y las metas de la organización. Los empleados motivados por el castigo no harán cosas que los priven de su zona de confort.
Es muy importante tener en cuenta los factores positivos externos. Estos son el dinero, la fiabilidad, las condiciones y la seguridad. Los factores positivos internos juegan un papel igualmente importante. Estos son logros, crecimiento, empoderamiento, reconocimiento y responsabilidad. Sólo la combinación correcta de estos factores dará satisfacción laboral. En su ausencia, el trabajo se vuelve odioso e insoportable. En este sentido, la motivación de los estudiantes o escolares no es diferente. Es importante que prevalezca la motivación interna por el aprendizaje.
Signosambiente motivador
A la hora de organizar cualquier actividad, es importante tener en cuenta varios requisitos. Son simplemente necesarios para satisfacer las necesidades y formar la motivación adecuada:
- Las actividades deben ser creativas y variadas.
- Oportunidad de progresar en las tareas.
- Sentimiento de pertenencia y reconocimiento por parte del grupo.
- El derecho a tomar decisiones con independencia dentro de su competencia.
- Sentimiento de apoyo y ayuda.
- Presencia de atributos externos de éxito: elogios, aliento, halagos.
- Se requiere una acción significativa.
- La oportunidad de expresar su propia opinión, que será tenida en cuenta.
- Disponibilidad y oportunidad de la información recibida.
- Comentarios después del trabajo realizado.
Si todos estos signos (o al menos la mayoría) están presentes en la organización de actividades, entonces podemos suponer que la formación de la motivación intrínseca será exitosa.
La automotivación es el motor del progreso
Para un movimiento significativo, es importante saber dónde y dónde ir, así como tener un gran deseo. Es decir, la automotivación es necesaria. ¿Cómo lograrlo? Siga las técnicas y reglas enumeradas a continuación:
- Establece solo metas alcanzables. Solo así existirá el deseo de alcanzarlos.
- Divida los grandes objetivos en pequeñas tareas.
- Lleva un diario de logros.
- Recompénsate constantemente con recompensas por las tareas completadas.
- Trata de usar la menor cantidad de críticas posible.
- Busca personas con ideas afines en tu negocio.
- Intenta competir con los demás y conviértete en el mejor.
- Rodéate de personas positivas y motivadas.
- Lee libros y mira películas que te motiven.
Intente implementar, si no todos, al menos algunos puntos, ¡y definitivamente tendrá el deseo de ponerse manos a la obra! Recuerda que es importante utilizar factores positivos y negativos, motivación interna y externa en el equilibrio para lograr un buen resultado.
