¿Cómo iniciar el autodesarrollo? Lista de los mejores libros de autodesarrollo

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

La necesidad de desarrollo espiritual y físico está fuera de toda duda. Los padres se preocupan por la crianza de los niños pequeños. Una persona mayor se construye a sí misma como persona. Pero, ¿cómo organizar adecuadamente este proceso, por dónde empezar el autodesarrollo?

Sobre el cultivo

¿Qué consejo le darías a alguien que ha decidido superarse? Primero debe averiguar qué es exactamente lo que va a mejorar, cuál es el significado del concepto de "autodesarrollo" para él. Las tendencias modernas a menudo significan con este término la oportunidad de tener éxito. No es inteligente, no es amable, no tiene talento, simplemente logró cierto éxito. Pero, ¿es este el objetivo por el que realmente luchar?

Pensemos por un momento: ¡los genios y simplemente las personas exitosas del pasado no leían libros modernos sobre autodesarrollo! Pero esto no les impidió lograr resultados notables. Además, es difícil imaginar un entrenamiento psicológico capaz de convertir a un artista en talentoso, o un folleto de autodesarrollo que permitiera a un científico hacer un descubrimiento brillante. Sin duda, cada unose dio cuenta de que las personalidades trabajaban mucho en sí mismas, pero era poco probable que estos fueran métodos similares a los recomendados hoy en día.

Acerca de los objetivos del autodesarrollo

Un artista que pinta sus lienzos, un escritor, un escultor: ya imaginan el resultado deseado antes de comenzar a trabajar. Y el científico, al acercarse a su descubrimiento, ve un objetivo preciado frente a él: un nuevo dispositivo, un teorema probado. Al pensar en cómo iniciar el autodesarrollo, también debe imaginar qué resultados quiere lograr. Sin darse cuenta de esto, es una tontería embarcarse en el proceso de reestructuración de uno mismo.

La necesidad de mejorar físicamente no se puede recordar una vez más: la frase "Mente sana en cuerpo sano" habla muy específicamente de esto. En cuanto a la mejora de otro tipo, incluso hace 30 o 40 años, las ideas sobre este tema eran diferentes. A la pregunta de qué hacer para el autodesarrollo, se darían respuestas que fundamentalmente no coinciden con las modernas. Sin embargo, una persona que trabaja sobre sí misma también sería enviada a la literatura, a las obras de los clásicos.

Jack Londres. "Martin Edén"

A diferencia de los psicólogos modernos, que presentan algoritmos detallados sobre dónde comenzar el autodesarrollo, la literatura clásica no brinda consejos específicos. Simplemente invita a una persona a pensar, a comprender su propia alma. Y también trate de responder la pregunta principal de por qué está en esta tierra, cuál es el significado de la vida que se le ha dado.

La novela de Jack London "Martin Eden" puede llamarse un libro de texto sobre desarrollo personal. Jovenun chico, un marinero, habiéndose enamorado de una chica de otro círculo, comienza a trabajar duro en sí mismo, aprender y mejorar para ser digno de su amada. Y esto trae resultados generosos: el ex marinero se convierte en un escritor famoso, un hombre rico. Pero el éxito que una vez fue tan deseado no le da satisfacción a Eden, e incluso los sentimientos apasionados lo abandonan. Nuestro héroe comprende que la hermosa imagen de su amada que pintó fue solo un hermoso sueño, y que una chica real es limitada y egoísta.

¿Y cuál es el resultado? Después de todo este grandioso trabajo sobre sí mismo, Eden se queda solo con un vacío en su alma, una amarga decepción y una firme f alta de voluntad para vivir. El autor, por supuesto, está orgulloso de su héroe y de su afán de superación. Pero la novela también habla de la disposición incorrecta de las prioridades de la vida y de los trágicos intentos de una persona por comprender la vida y a sí mismo en ella.

Acerca de los libros

Hay muchas obras en el mundo que ayudan a una persona a comprender la esencia del universo. Pero quizás los mejores libros sobre autodesarrollo son las obras inmortales de León Tolstoi. Estos son los pensamientos más profundos sobre la moralidad y la fe, sobre los sentimientos y el deber, sobre el heroísmo, la compasión y el amor. Las descripciones de Tolstoi y sus conclusiones son similares al razonamiento de los mejores psicólogos que guían a sus clientes a lo largo de la vida.

¿Pero qué pasa con la superación personal? Hay una frase maravillosa y muy correcta “¡El alma debe trabajar!”. Las obras de Tolstoi y otros clásicos, pasadas por la mente y el alma, son la mejor respuesta a la pregunta de qué hacer para el autodesarrollo. Alma en proceso de lecturase vuelve más pura, la mente se vuelve más brillante y la persona se vuelve mejor.

Acerca de los enfoques de la vida

¿Para qué vive una persona? La siguiente frase alguna vez fue popular: "El hombre nace para la felicidad, como el pájaro para volar". Pero ahora estas palabras apenas se recuerdan, no encajan bien en el sistema de coordenadas actual. La felicidad es un concepto vago, es difícil enseñarlo. ¡Qué éxito! Las personas exitosas están a la vista, se inclinan, envidian, tratan de imitar. Se ha convertido en una tendencia de moda enseñar para tener éxito: el objetivo de todos los entrenamientos y seminarios sobre el desarrollo de la personalidad es precisamente esta actitud. Pero, ¿qué tan cierto es eso?

El hombre más rico de nuestro tiempo, Bill Gates, escribió un testamento según el cual sus hijos no reciben casi nada. ¿Qué es esto: capricho, tiranía? ¿O, por el contrario, la sabiduría paternal, el deseo de felicidad para los propios hijos? Es este último el que aparece.

El dinero por sí solo nunca ha hecho feliz a nadie. Es poco probable que Gates, en las afueras de las alturas, se haya preguntado dónde comenzar el autodesarrollo, cómo lograr el éxito con su ayuda. Su vida era simplemente interesante y plena, consistía en cosas favoritas y hallazgos y decepciones que acompañaban a cualquier trabajo, logros y errores. En esta vida había sed de victoria y emoción, probablemente felicidad. Dejar a sus hijos sólo dinero, privándolos de la necesidad de seguir adelante y vivir verdaderamente, significa hacerlos profundamente infelices. Gates lo descubrió justo a tiempo.

Y de nuevo sobre la felicidad

Para muchos, hay una clara sustitución de conceptos, y el éxito se convierte en un fin en sí mismo. RealmenteDe hecho, la psicología del autodesarrollo de una persona debe basarse en su deseo de felicidad. El éxito sólo puede ser un resultado privado y concomitante. Ejemplo: una niña aspira a casarse, solo le interesan los "príncipes" (por cierto, una parte considerable de la literatura psicológica se dedica a esto: enseñar a los jóvenes a lograr siempre sus objetivos). Y, digamos incluso, nuestra heroína, armada con el consejo de profesionales, todo resulta: el "príncipe" está con ella. ¿Pero les traerá felicidad a ambos? ¿Se calentará su casa, se asentará en ella el amor y la alegría?

Pero en los cuentos de hadas reales todo es diferente. Los personajes del folclore solo sueñan con el amor y se esfuerzan por lograrlo, barriendo cualquier obstáculo. ¿Será porque los finales de los cuentos de hadas son mucho mejores que los que nos esperan en la vida real?

¿Qué hacer?

Si no establece su objetivo específico para lograr el éxito, ¿qué debe hacer? ¿Sentarse, como la legendaria Emelya, en la estufa y esperar la llegada de la felicidad? ¡En ningún caso! Para las personas perezosas con el alma vacía, es poco probable que miren. El camino a la felicidad es un trabajo duro, es un intento de comprenderte y cambiarte a ti mismo para ser mejor. ¿Por dónde empezar el autodesarrollo? De los libros y la música, la percepción de la belleza (¡no sin razón se dice que la belleza salvará al mundo!). Incluso por tratar de entender a la gente que te rodea, por el deseo de mejorar la vida que te rodea (¡es difícil ser feliz en un mundo sin armonía!).

La superación personal implica un trabajo serio sobre uno mismo, y en esta materia, las recomendaciones de los expertos serán más que adecuadas. Por supuesto, no todos. Instrucciones para alcanzar el éxito a toda costa ycaminar hacia tu objetivo casi sobre cadáveres nunca hará feliz a una persona. Sólo serán útiles aquellos consejos que contribuyan a una mejora real de las cualidades humanas.

Lo que recomiendan los psicólogos

No es ningún secreto que las personas nacen diferentes. Absolutamente todos necesitan maestros sabios, incluso los más fuertes y talentosos. Pero en un caso, un buen libro asumirá el papel de un asesor, y en otro, una persona necesita ayuda externa seria.

¿Qué sugerirán los psicólogos? ¿Cómo iniciar el autodesarrollo? Aunque los métodos de los especialistas a veces difieren significativamente y están lejos de ser indiscutibles, aún vale la pena tomar nota de una serie de recomendaciones. Por ejemplo, para conocerte a ti mismo, trata de entender tus metas y deseos, evalúa sobriamente tus fortalezas y debilidades, para que luego puedas trabajar en ambas, mejorando como persona. Cualquier persona tiene un límite de posibilidades, pero el desarrollo personal te permite traspasar los límites y lograr lo que parecía imposible ayer.

Los psicólogos tienen muchos consejos prácticos disponibles. Por ejemplo, todos los días para descubrir algo nuevo para usted: el proceso de autodesarrollo es interminable. Y también dividir un gran objetivo en etapas para que el proceso de lograrlo no parezca tan complicado. También serán útiles las recomendaciones sobre cómo superar la pereza inherente a muchos, cómo no ceder ante las dificultades, cómo hacer lo que amas y no lo que tienes que hacer.

Consejos adicionales

Los consejos de un psicólogo serán extremadamente importantes para las personas cargadas de complejos. Muy a menudo, el autodesarrollo de una persona yel logro de la meta se ve obstaculizado por la incapacidad para comunicarse y la baja autoestima. No es bueno imponer tu voluntad a los demás, todos lo saben. Pero nada es mejor que ceder siempre, no poder insistir en lo propio, extinguiendo constantemente los propios impulsos, necesidades, deseos.

Los consejos organizacionales también serán valiosos para el autodesarrollo del individuo. ¿Cómo cultivar la fuerza de voluntad, superar obstáculos y alcanzar el éxito? ¿Cómo dedicar menos tiempo al trabajo, pero al mismo tiempo hacer más, cómo dejar de posponer las cosas para más tarde, cómo no tener miedo a los fracasos y aprender de los errores? Incluso puede enseñar a una persona a leer libros de una manera nueva, mientras extrae el máximo beneficio. De hecho, sin la capacidad de percibir información, ¡no hay desarrollo personal!

Vive en alegría

Entonces, ¿qué es el autodesarrollo humano? Este es el camino a la armonía, a la satisfacción con la vida, a la felicidad. Por lo tanto, los más importantes y verdaderamente invaluables son aquellos consejos que alientan a una persona a ser feliz. ¿Cómo vivir tu vida fructífera y saludablemente? ¿Cómo deshacerse de la ira y la envidia, aprender a creer en ti mismo, desarrollar una actitud positiva hacia ti mismo y las personas? El resultado del autodesarrollo debe ser la capacidad de amar y hacer amigos, la capacidad de apreciar el calor humano y admirar la belleza. El deseo de armonía y perfección está en la sangre de una persona, solo necesitas dirigir estos impulsos en la dirección correcta.