Existe la opinión de que todos los sonidos y palabras tienen su propia energía. Los mantras, como las oraciones y los hechizos, son un texto sagrado que puede ayudar a una persona a cumplir sus deseos, curarse de enfermedades y cambiar su vida para mejor. Es difícil explicar en pocas palabras qué es un mantra, porque este es parte de la historia, la cultura y el conocimiento secreto en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Se le puede llamar una cierta forma de hablar que tiene un efecto significativo en las emociones, la mente e incluso en los objetos externos. En este artículo, consideraremos los mantras para la pérdida de peso y la belleza.
Energía de la palabra
Al usar cualquier método, es muy importante saber cómo funciona. Es difícil creer en su eficacia. Una persona siempre necesita confirmación de que el método realmente lo ayudará. Entonces, el mantra para bajar de peso es una forma efectiva de deshacerse de los kilos de más. Pero, ¿cómo pueden las palabras ordinarias afectar este proceso?
Los científicos han demostrado que los sonidos afectan todo lo quenos rodea Se llevó a cabo un experimento: se pronunciaron diferentes palabras cerca del agua y se puso música. Luego, al mirarlo a través de un microscopio especial, los científicos notaron que en cada caso el agua tenía una estructura diferente. Resultaron cristales increíblemente hermosos donde se leían oraciones y mantras en el líquido. Teniendo en cuenta que más del 70% de una persona consiste en agua, podemos concluir que este método es realmente bastante efectivo.
Por dónde empezar
Entonces, si todavía decide intentar decir mantras para perder peso, primero debe aprender algunas reglas importantes. Al principio puede ser muy difícil para usted hacer esto, pero para obtener algún resultado, necesita hacer un poco de esfuerzo. Lo primero que debes definir claramente por ti mismo: ¿estás listo para cambiar tu vida para mejor? ¿Estás realmente decidido a perder peso? Si las respuestas a las preguntas son afirmativas, entonces debes aprender a leer los mantras correctamente. Estructuran tu energía, la dirigen en la dirección correcta. Estos son un tipo de meditación, después de lo cual el estado de ánimo mejora y quieres comer menos.
Primera impresión
Lo más probable es que, si no está familiarizado con la cultura tibetana, las palabras del mantra para bajar de peso le parezcan muy extrañas e incomprensibles. Por lo tanto, para empezar, puede ver algunos videos, escuchar cómo se pronuncian las palabras. El hecho es que cualquier mantra es una especie de melodía. Debe sonar en tu corazón y ser uno contigo. No debe pronunciarse como un conjunto normal de sonidos. Esta técnica noresultados, y además, pronto comenzará a molestarte.
Además, a algunas personas les resulta muy difícil pronunciar las palabras del mantra. Se confunden, se confunden, se ponen nerviosos y todo el trabajo resulta inútil. En este caso, puedes simplemente escuchar los mantras. Si al mismo tiempo suenan en tu corazón, el efecto será el mismo.
Dónde y cuándo
Por supuesto, cualquier meditación es un sacramento. Solo tú y la música en tu cabeza. Nada debe distraerte. Lo mejor es leer un poderoso mantra para bajar de peso 2 veces al día, por la mañana y por la noche durante 10 minutos. Esto será suficiente para mejorar tu estado de ánimo, sentir una oleada de fuerza y vigor, creer en ti mismo, en tu fuerza. Es necesario comenzar a practicar la lectura del mantra en casa. Cuando la música misma suene en tu corazón, puedes hacerlo tú mismo en cualquier lugar: en el autobús y en el trabajo. Pero inicialmente todavía se recomienda leer el mantra en casa y en voz alta. Debes escuchar cómo suena, sumergirte en las palabras. Sobre todo porque al principio, decir las palabras en voz alta te permitirá desviarte menos.
Preparación para la meditación
Antes de comenzar a leer o escuchar el mantra, debe elegir un buen lugar y tomar una posición cómoda. En este punto, nada debería distraerte. Es necesario relajar todo el cuerpo, sentirse uno con el vasto Universo. Cierra los ojos y trata de detener el flujo interminable de pensamientos en tu cabeza. Ahora imagínate a ti mismo en los rayos de sol. Deberías verte con esa figura, sobre la cualsueño. Imagina que ya has perdido peso. Siente las emociones de felicidad y orgullo en ti mismo. Mientras se sostiene esta imagen, se debe recitar uno de los siguientes mantras:
- SAN-SIA-CHII-NAH-PAI-TUN-DOW;
- ATE PUERTA PORO PUERTA PORO SOM PUERTA BODHHI SWAHA;
- OM SHANTI SHANTI SHANTI;
- OM MA NI PAD ME HUM.
Cómo pronunciar correctamente
Lo más probable es que las palabras del mantra para bajar de peso sean muy difíciles de pronunciar las primeras veces, así que intenta cantarlas de inmediato. Elige por ti mismo una melodía que te guste. Elige, experimenta hasta que disfrutes su pronunciación. Por regla general, leer un mantra es demasiado difícil para muchas personas. Una persona comienza a confundirse con las palabras, se extravía. En este caso, puedes escuchar sus grabaciones de audio.
Es muy importante que intentes repetirlos, para profundizar en cada sonido. Al leer y escuchar un mantra, debes concentrarte en él. Si tus pensamientos van por el otro lado, intenta cambiar el tiempo, el lugar, el mantra. Recuerde que para que un método le brinde resultados, definitivamente debe gustarle. Si las palabras son desagradables para usted, entonces debe posponer esta aventura. Debes sentir solo emociones positivas y alegres.
Energías poderosas
Debe entenderse que dado que un mantra es un tipo de oración, es muy fuerte en un sentido energético. Al pronunciar o escuchar, se pueden crear poderosos torbellinos. La persona parece caer en un embudo. En realidad, esto es una buena señal. Si ustedcomienza a balancearse o "torcerse", lo que significa que la energía fluye libremente a través de su cuerpo. Restauran los procesos metabólicos en el cuerpo. Como regla general, una persona aumenta de peso en exceso, ya que no puede controlar la cantidad de alimentos consumidos. Mantras muy poderosos para bajar de peso saturan el cuerpo con energía, alegría y ligereza. El apetito cae bruscamente y el deseo de mirar en el refrigerador simplemente desaparece. Quiero bailar, disfrutar de la vida y que sea más fácil respirar.
A quién no le conviene este método
¿Existe alguna técnica en el mundo que dé resultados a todos los que la prueban? ¡Por supuesto que no! Cada organismo es individual. Que algo funcione para uno no significa que funcione para otro. En primer lugar, vale la pena señalar que los mantras no ayudarán a quienes no lo deseen. Si una persona ha perdido interés en la vida y pasa todo el día en el sofá, entonces la única forma en que el mantra lo ayudará es que no podrá masticar mientras lo canta. Es poco probable que pueda perder peso de esta manera. Dar el primer paso puede ser difícil, pero si todavía te atreves, los mantras de pérdida de peso y rejuvenecimiento cambiarán tu vida para mejor.
Para obtener un buen resultado, debes comprender que dicha meditación no funciona por sí sola. También requiere esfuerzos de su parte: nutrición adecuada y ejercicio. El mantra para la pérdida de peso y la belleza puede mejorar los resultados, dar fuerza y motivación, pero no lo crees todo desde cero.
