Como puede deducirse de algunas de las reseñas, la hipnoterapia es un medio confiable para mejorar el estado mental de una persona necesitada. Sin embargo, existen otras opiniones al respecto. Alguien dice que tal tratamiento no tiene ningún sentido ni efecto. ¿Es realmente? Tratemos de entender este tema en detalle.
Información general
Al tener opiniones tan diversas y ambiguas, la hipnoterapia es un tipo de práctica psicoterapéutica, cuya eficacia se debe a la influencia que ejerce sobre la persona en el momento en que cambia su conciencia. Para el profano, este estado es más conocido como trance hipnótico. La hipnosis es un estado temporal de la mente de una persona, en el que el volumen se reduce, hay un enfoque en elementos individuales de sugestión que tienen algún contenido objetivo. El hipnotizador es responsable de la sugestión. Las técnicas de este tipo están impulsadas por el cambio de la funcionalidad de la autoconciencia y la capacidad de controlarse a uno mismo.
La hipnoterapia incluye varias técnicas sugestivas,enfoques analíticos. Estos son útiles cuando una persona está en un sueño hipnótico, pero no se usan ni son efectivos cuando está completamente consciente.
Dos direcciones
Todas las técnicas de hipnosis se dividen en dos tipos. El primero es utilizado por médicos, destinado a mejorar el estado general de la persona. El segundo tipo es psicológico. La primera presupone la formulación de una determinada tarea, cuya solución se dirige a sesiones posteriores. El objetivo principal de los eventos es devolver a la persona a un cuerpo saludable. La hipnoterapia psicológica implica el uso de este tipo de enfoques para mejorar el estado mental de una persona.
Sobre el método
Para lograr un efecto terapéutico, la hipnosis en su forma primaria se ha utilizado durante mucho tiempo. Por primera vez en la antigüedad se realizaron tales sesiones de hipnoterapia. Actualmente, los médicos conocen una amplia variedad de técnicas de hipnoterapia. Suele utilizar sugerencias verbales. Hipnotizar a los necesitados de acuerdo con la metodología de Erickson es común. La terapia de Elman es popular. Usan hipnosis levitacional, directiva, transbelleza. Algunos practican la mirada hipnótica.
Muy a menudo recurren a la sugerencia con palabras. Este enfoque es necesario si la persona no puede fijar su mirada en algún objeto. Se realiza cuando una persona se acuesta. La tarea del psicoterapeuta es usar frases especializadas, oraciones que se pronuncian monótonamente, en voz baja. Es preferible escuchar al médico con los ojos cerrados.
¿Vale la pena?
Como se puede concluir derevisiones, la hipnoterapia en forma de un clásico da un buen resultado incluso si el médico se ve obligado a usar solo herramientas del habla, si la persona está lista para el tratamiento de esta manera. Cuanto mayor sea la confianza del cliente en el éxito, más positivas y beneficiosas serán las sesiones. Las personas que tienen una actitud negativa hacia la hipnosis, incluso cuando utilizan las técnicas más poderosas y progresivas, a menudo experimentan insatisfacción con las sesiones y sus resultados.
De las revisiones de la hipnoterapia, podemos concluir que las personas que, por su propia voluntad y deseo, recurrieron al médico generalmente estaban satisfechas con los resultados. Las personas obligadas a recibir tratamiento por parte de amigos o familiares tienen menos probabilidades de tener una opinión igualmente positiva. Comentarios positivos de quienes trabajaron con médicos calificados. Si una persona recurría a un hipnólogo indocumentado y sin licencia en el hogar, a menudo los resultados de dicha terapia no eran muy buenos, si no completamente inexistentes.
Metodologías: más detalles
A veces, las sesiones de hipnoterapia se realizan utilizando el método de la mirada. Hay dos opciones para implementar este enfoque. Ambos se han utilizado relativamente raramente en los últimos años. La tarea del especialista es fijar la atención del paciente frente a la persona que lo trata. El cliente mira, sin mirar hacia arriba, a los ojos de su médico. La segunda opción se debe a la autoridad del médico y la capacidad del individuo para cautivar a los oyentes. Esta variante se usa a menudo para hacer que la producción teatral sea exitosa y, en la práctica médica, se recurre con mayor frecuencia a este enfoque sirequiere tratamiento por adicción al alcohol.
El método de levitación tiene un nombre alternativo: una mano ligera. Esto se ha generalizado especialmente en la práctica psicoterapéutica estadounidense. La principal ventaja del enfoque es la capacidad de involucrar al paciente en el proceso, para convertirlo en un participante activo, lo que ayuda al médico a poner al receptor en trance.
La hipnoterapia de Erickson, llamada así por su autor, está impulsada por la idea de captar la atención de los necesitados. Para ello, el médico sorprende al oyente y lo lleva a la confusión. El shock, la duda, nacido en un cliente por un médico puede venir al rescate.
Clásicos y más
La mayoría de las veces se recurre a la versión clásica de la hipnosis directiva. Este método presupone la presencia de sugestiones distintas. El médico es una fuente de influencia autoritaria, da órdenes a su cliente. La sugerencia es inmediata. El método es uno de los relativamente rígidos. Si lo usa incorrectamente, analfabetamente, puede dañar al paciente. A veces se recurre a este enfoque para formar en el cliente un rechazo, una aversión a los productos alcohólicos. La tarea del médico es poner la prohibición correcta. Una característica distintiva del alcoholismo es la tendencia de las personas a beber alcohol para deshacerse del estrés, ya que tales bebidas le permiten creer en la calma. Cuando una persona se ve privada de tal salida, se enfrenta al estrés y la insatisfacción debido a las realidades de la vida. Al mismo tiempo, el método hipnótico directivo no proporciona ningún método nuevo para lidiar con el estrés. El médico combate el síntoma en su lugar.las razones. El resultado puede ser una profunda depresión. Algunas personas desarrollan tendencias suicidas debido a un tratamiento inadecuado.
La metodología de Erickson también se conoce como resolución. Tal hipnoterapia clínica se debe a la capacidad del subconsciente humano para comunicarse con imágenes. La tarea del médico es obligar a la persona a hacer esto. Imágenes, metáforas se convierten en medios de interacción. La peculiaridad del método es que su eficacia no está determinada por el nivel de trance, no hay orden. Para que la sugerencia sea efectiva, el terapeuta controla la mente del necesitado, es pasiva y está sujeta al médico. Una persona, habiéndose decidido por este método, confía en el médico por completo e incondicionalmente. Como puede deducirse de las opiniones de las personas tratadas de esta manera por profesionales experimentados y capacitados, el éxito siempre ha sido intransigente.
Transflaglighting y el método Elman
Transbegliitung es una hipnoterapia clínica que implica el acompañamiento en un trance. La idea del método está en el seguimiento continuo del estado del paciente que necesita la ayuda de un hipnólogo. El médico acompaña a la persona, al mismo tiempo que le brinda asistencia. Juntas, las personas buscan cómo resolver un problema existente. El psicoterapeuta se convierte, por así decirlo, en una guía hacia nuevos lugares para la persona en el mundo interior, por lo que elegir un camino se convierte en una tarea más fácil. La principal ventaja del método es la capacidad de una persona para mantener el control sobre sí misma y tomar decisiones basadas en su voluntad. El paciente determina de forma independiente la solución y se detiene en ella. El enfoque se considera relativamente suave, condicionalmenteclasificado como seguro.
Elman desarrolló su propia versión de la hipnoterapia. La hipnosis a través de este método es efectiva porque el trance aparece casi instantáneamente. Se explica por la disociación de lo razonable, del subconsciente. La hipnosis, como mucha gente piensa, en general, es autohipnosis. Elman fue uno de los primeros especialistas en formular tal afirmación. Consideró que el médico podría mostrar al cliente un método para superar la frontera que separa el estado habitual del hipnótico. La idea de su método es que la persona se pone a sí misma en hipnosis, y el médico, sumergiendo al cliente en tal estado, no tiene poder sobre el cliente.
¿Debería o no?
El tratamiento de hipnoterapia debe practicarse con cuidado y de manera muy limitada. Debe recordarse que tales técnicas están diseñadas para lograr un resultado positivo con riesgos mínimos para los humanos. Para determinar si se necesita hipnosis, qué técnica es aplicable, debe diagnosticar la condición. Se tienen en cuenta las reacciones individuales de las personas a las técnicas hipnóticas. Incluso con las mismas patologías, la respuesta de una persona varía de un caso a otro. Los enfoques hipnóticos están muy extendidos entre los psicoterapeutas modernos. A menudo se recurre a ellos si una persona sufre de neurosis, histeria, si el examen muestra una condición alarmante que persiste durante mucho tiempo. En este último caso, la hipnosis es uno de los métodos más efectivos para calmar a una persona. Con la ayuda de la hipnosis, puede determinar con precisión qué provocó una neurosis, lo que significa elegir el método de tratamiento adecuado.
La hipnoterapia cognitiva es uno de los métodos modernos para curar las fobias. Cómomuchos psicoterapeutas de las últimas décadas creen que es la fobia el verdadero flagelo de la época. Año tras año, los científicos revelan una variedad cada vez mayor de miedos obsesivos. El enfoque clásico para tratar las fobias es el psicoanálisis. Aunque la hipnoterapia se utiliza para estos fines, todavía es relativamente rara. Sin embargo, como muestra la práctica, en una serie de condiciones, el psicoanálisis no es aplicable y la hipnosis se convierte en la única forma confiable de lograr una mejoría temporal estable.
Diagnóstico y tratamiento
Los métodos de hipnoterapia han encontrado aplicación en el tratamiento de menores. Dichos enfoques se recomiendan para la anorexia causada por el estado del sistema nervioso, la psique humana. A veces, la hipnosis está indicada si se diagnostica esquizofrenia. Se cree que la condición de una persona mejora mucho si combina medicación e hipnosis. Puedes recurrir a este método para combatir la psicosis. La hipnosis está indicada en el tratamiento de quienes padecen dependencia al alcohol, drogas. Al mismo tiempo, la práctica muestra que el tratamiento de los drogadictos que se da a través de la hipnosis es particularmente problemático. Durante una adicción aguda a una droga, la persona es maleable, fácilmente sugestionable, pero la probabilidad de una recaída temprana es superior a la media.
La hipnoterapia cognitiva se utiliza en la terapia psicosomática. La medicina conoce muchos casos de curación de enfermedades cardíacas, vasculares, patologías del sistema respiratorio a través de la hipnosis. Por lo tanto, luchan con éxito contra la presión arterial alta, las neurosis cardíacas y las alteraciones del ritmo cardíaco. HipnóticoSe utilizaron técnicas para mejorar la condición de los discapacitados y los que sufrían de angina de pecho. Se ha comprobado una mejoría general de la salud, una disminución del nivel de ansiedad. Los mismos resultados se registraron en el tratamiento de personas que sufrieron un infarto.
Las enfermedades respiratorias, especialmente si van acompañadas de condiciones asmáticas, muestran un buen progreso positivo cuando una persona es tratada por un hipnólogo. Un ataque de asma generalmente se complica por el estado mental de la persona. Gracias a las medidas hipnóticas, es posible entrenar a una persona para que respire normalmente.
Sistemas internos, órganos y psique
La hipnoterapia moderna es ampliamente utilizada en el tratamiento de enfermedades de naturaleza endocrina. Tales técnicas han demostrado ser efectivas en la lucha contra el funcionamiento inadecuado del sistema digestivo, tracto intestinal. Los enfoques hipnóticos psicoterapéuticos están indicados en caso de exceso de peso, ya que fue posible notar un efecto positivo pronunciado en los procesos metabólicos. Al mismo tiempo, el apetito disminuye. La hipnosis da buenos resultados en la lucha contra las enfermedades intestinales ulcerativas.
La eficacia de la hipnoterapia holística, Erickson, clásica y cualquier otra se debe al hecho de que muchas condiciones patológicas con las que las personas acuden a los médicos se deben en mayor o menor medida al mal funcionamiento del sistema nervioso. La hipnosis ha demostrado ser una buena ayuda en la lucha contra las enfermedades "femeninas" típicas. A menudo, tales métodos se practican en el tratamiento de patologías urológicas. Para los obstetras, la hipnosis es un método importante para trabajar con mujeres que necesitan aliviar el dolor.
A veces no puedes
Además de las indicaciones, la hipnoterapia también tiene una serie de limitaciones. Posibles complicaciones en el fondo del programa de tratamiento. Así, el médico puede perder el contacto con el paciente durante un trance. En la práctica, esto sucede con relativa frecuencia. Esto se llama oficialmente pérdida de la relación.
Si una persona sufre de histeria, existe la posibilidad de que tenga una tendencia a tener un ataque de histeria mientras trabaja con un hipnólogo. Entre las personas con tales patologías, son más comunes aquellas que se oponen internamente a las medidas terapéuticas. Personas conocidas que sufren de hipnomanía. Tan pronto como la condición mejora, las sesiones terminan, tales personas caen inmediatamente en un estado de malestar psicológico. Su sensibilidad a las técnicas hipnóticas está por encima de la media y disfrutan estar en trance. Cuando terminan las sesiones, la persona aún anhela la euforia asociada a ellas, por lo que busca las causas y vuelve al estado patológico original para recuperar el placer.
¿Puedo aprender?
Hay instituciones médicas educativas especiales que enseñan los conceptos básicos de la hipnoterapia. Es importante no solo dominar la teoría y estudiar especulativamente las disposiciones y reglas de la hipnosis, sino también practicar regularmente la aplicación de dichos enfoques terapéuticos en la práctica. Los estudiantes deben ver constantemente cómo trabajan los profesionales experimentados, qué resultados logran con sus sesiones y también ejercitarse por su cuenta. El entrenamiento en técnicas hipnóticas incluye el deseo de aprender y desarrollar habilidades profesionales. Un hipnólogo debe ser capaz de poner a una persona en trance ymantenerlo en tal estado, practicar métodos que salven a la persona de los problemas existentes. La formación de un hipnólogo implica la adquisición de habilidades en el trabajo con un individuo y un grupo de aquellos. Un aspecto igualmente importante es el entrenamiento de autohipnosis.
Características del tratamiento
La hipnoterapia regresiva suele estar indicada. Más a menudo recurren a él si es necesario para tratar una fobia. La tarea del médico es devolver a la persona en los recuerdos a la situación que causó la violación. Una y otra vez, una persona experimenta emociones congeladas, procesándolas con un mayor grado de eficiencia. Cuando el médico saca al paciente del trance, la persona se siente mejor. Como dicen algunos, en general se sentían más tranquilos, más positivos, la sensación de presión por los problemas y los recuerdos se fueron. Esto se hace con mayor frecuencia con un trauma infantil.
La hipnoterapia para las adicciones está muy extendida. Los métodos aplicados correctamente simplifican el rechazo de productos de alcohol y tabaco, sustancias estupefacientes. La mayoría de estos métodos son experimentales. Las opiniones de las personas que han recibido tal trato son bastante diversas. Algunos creen que esta es quizás la forma más simple y mejor de deshacerse de la adicción. Paralelamente, el riesgo de recaída mencionado anteriormente es alto. En muchos sentidos, su probabilidad está determinada por el talento y la experiencia del médico.
Consecuencias
Incluso después de un curso terapéutico exitoso, la enfermedad, que se combatió con la ayuda de prácticas hipnóticas, puede regresar nuevamente. Cada caso individual debe ser considerado de forma independiente. Ahorala medicina en esta dirección aún no está bien desarrollada, por lo tanto, no es posible garantizar al paciente de antemano que el tratamiento con la ayuda de la hipnosis dará un resultado positivo que durará toda la vida.
El estado de trance es un período en el que una persona se confía a un especialista. Si logró elegir un verdadero profesional, probablemente no habrá complicaciones no deseadas. Pero si trabajas con un médico irresponsable, una persona sin experiencia o un autodidacta, un programa de este tipo puede terminar negativamente para una persona. Probablemente no habrá ningún daño particularmente grande, ya que la persona, incluso bajo hipnosis, sigue conscientemente los consejos de un profesional o se niega a seguir el camino indicado por el hipnólogo.
Resumiendo
A veces se recomienda la hipnoterapia incluso para aquellos que no experimentan problemas de salud graves. En algunos casos, tal medida de influencia es más efectiva que una simple conversación con un psicoterapeuta o tomar medicamentos. Además de las fobias mencionadas anteriormente, se puede recurrir a las posibilidades de la hipnosis si una persona necesita fuerza para defender sus intereses, para defenderse del mundo exterior. Algunas personas tienen problemas para iniciar o mantener una conversación. La hipnoterapia, como puede verse por la experiencia de muchos, resuelve este problema. A través de este enfoque, es posible detectar las fuentes de resentimiento, sentimientos de culpa o vergüenza, corregirlos, sobrevivir y soltar. Algunos utilizan la ayuda de un hipnólogo para superar el pudor, la irritabilidad y los pensamientos obsesivos.
