Nuestros miedos son nuestros enemigos ocultos. Nos superan sin importar la edad, condición social y profesión. El miedo es un enemigo bastante insidioso y astuto, que no hace nada para devastarnos por dentro, envenenar la mente, matar nuestro sano pensamiento y robar la paz interior.
Muy a menudo experimentamos un estado de miedo ante ciertos eventos: conflictos, cambios, peleas… Detengámonos en el último punto con más detalle y descubramos cómo superar el miedo a una pelea. Esta pregunta puede clasificarse condicionalmente como eterna. El hecho es que hay bastantes formas de hablar sobre cómo superar el miedo a una pelea, pero no se pueden poner en práctica… ¡De ahí la demanda constante (perdón por el juego de palabras) de esta pregunta! En nuestro artículo, no enumeraremos ciertas formas de lidiar con este miedo, pero queremos ofrecer una forma completamente diferente de resolver este problema, a saber, un pequeño paso a paso.entrenamiento psicológico para la superación personal. Ahora entenderás todo tú mismo.
¿Cómo superar el miedo a una pelea?
Etapa uno. Un postulado para el éxito
En primer lugar, comprenda que todos somos mortales, cada uno de nosotros sufre, todos sangramos. Así que el miedo en la misma situación es característico de cada uno de nosotros. Unos en menor medida, y otros en mayor medida. Por eso, asegúrate de que tu "oponente" (la persona con la que tienes que pelear) tenga el mismo miedo y esté igual de herido. Solo una buena comprensión de este postulado te permitirá eliminar la idea ilusoria e imaginaria de tu oponente.
Segunda etapa. Modelado
Recuerda, ¡el miedo a una pelea no es una oración! Antes de una escaramuza directa con el enemigo, debes imaginar que ya ha comenzado a vencerte. Trata de reproducir en tu mente el peor escenario para el desarrollo de tal situación: imagina cómo te golpea y habla mal de ti y de tus seres queridos, riéndose en tu cara. En general, simula una situación muy terrible, que el enemigo casi te envía a otro mundo. ¿Por qué es necesario? ¡Todo es sencillo! Este es un efecto psicológico en tu sistema nervioso que, por supuesto, despertará una verdadera bestia en ti, ¡causando una gran ira!
Modelar la situación es la base para superar el miedo a una pelea. El hecho es que en este momento definitivamente no tendrás miedo, porque tu deseo de vengarte de un posible delincuente será tan grande que físicamente¡Sentirás una enorme oleada de energía! Tu otrora miedo se transforma en rabia desenfrenada. ¡Todo lo que tienes que hacer es liberarla como una bala de una revista!
Paso tres. Autoconcentración
Esta es otra condición para superar el miedo a una pelea. ¡Sin eso, simplemente en ninguna parte! En ningún caso necesitas pensar en lo que te están mirando ahora, en lo que dirán de ti después, etc. Solo debes concentrarte en cuánto quieres luchar contra el enemigo. No olvides por un momento que insulta a tu familia, tu honor, etc. ¡Solo en este caso, la rabia acumulada se hará sentir en su totalidad!
Lo más probable es que, después de tanto autocontrol, tengas un ataque de nervios, ¡y la bestia interior sentada dentro hará todo por sí misma!
