Seguramente cada representante del sexo débil, al casarse, sueña con un matrimonio fuerte y feliz, que estará lleno de comprensión y amor mutuos. Y al mismo tiempo, ciertamente ni una sola mujer sospecha que con el tiempo su esposo puede convertirse en un déspota nervioso y siempre gritando. ¿Qué hacer con aquellas cuyo esposo humilla e insulta constantemente? Los consejos de un psicólogo ayudarán a comprender esta difícil situación y encontrar la solución adecuada.
Causas probables del problema
Eres una esposa fiel y amorosa, un ama de casa atenta, una madre cariñosa. Los compañeros te tratan con respeto, siempre te cuidas y no das motivos de celos. El marido siempre está insatisfecho. Todo tipo de pequeñas cosas pueden provocar un ataque de agresión, que instantáneamente se convierte en un torrente de maldiciones e insultos. Ni solicitudes, ni lágrimas, ni declaraciones recíprocas: nada da resultados, la situación solo se agrava. ¿Qué hacer si el esposo constantemente humilla e insulta? El asesoramiento psicológico le ayudará a encontrarcausa y soluciona la tensa relación con tu ser querido.
- Tomó este modelo de relaciones de su familia. Un niño criado en una casa donde no hay entendimiento mutuo, y su padre es grosero con su madre todo el tiempo, es probable que transfiera esta experiencia a su propia familia. Incluso en un nivel subconsciente, ni siquiera imagina que una situación completamente diferente puede reinar en la casa.
- Celos y complejos. Los hombres con baja autoestima pueden afirmarse precisamente a través de la violencia psicológica. Según los psicólogos, al reprimir moralmente a una mujer, se vuelve mejor en su propia mente. Tales hombres pueden hablar agudamente a otras personas. La situación se intensifica varias veces si la esposa tiene éxito en el trabajo. Es para suprimir la autoestima de ella, comparándola con la suya propia, que el sádico utiliza todo tipo de insultos.
- Problemas no relacionados con las mujeres. ¿Por qué mi esposo siempre es abusivo? Un hombre que trata con todas sus fuerzas de no descargar sus problemas en las personas que lo rodean, como resultado, puede derramar inconscientemente su negatividad sobre su alma gemela. Esto también puede suceder porque el cónyuge asume inicialmente que en lugar de apoyar a la esposa, ella lo condenará a él.
- F alta de sentimientos cálidos. El abuso psicológico por parte de un hombre se puede explicar de manera muy simple: por amor. Las razones de esto pueden ser muy diferentes, pero al final todo se reduce a una cosa: para él, la vida con una mujer no amada se convierte en un verdadero infierno. Parecería que solo hay una forma de salir de esta situación: simplemente siéntese y hable con su esposa, diciéndole directamente sus sentimientos. Peroalgunos hombres simplemente no son capaces de tal acto.
- Comparación constante. El sadismo psicológico a menudo se encuentra en familias donde el cónyuge es un "mariquita", que constantemente busca por qué su madre es mejor que su esposa. Una opción igualmente común es la aparición de una mujer al lado, así como la presencia de una ex esposa. En este caso, el marido ofende a su mujer, porque cree que ella no corresponde a su ideal. El principal consejo del psicólogo en este caso es no tomar las palabras que escuchó personalmente, porque esta es solo su evaluación subjetiva.
- La presencia de provocaciones. Sí, queridas mujeres, ustedes también no son siempre ángeles. Tal vez en lugar de pasar tiempo con tu esposo, pasas demasiado tiempo charlando con tus amigas o viendo melodramas. O le duele la cabeza con demasiada frecuencia. Además, un ataque de agresión puede ser causado por sus comentarios negativos sobre sus familiares, ropa o trabajo. Los hombres con mínimas habilidades de comunicación suelen tirar todo lo que ha hervido en forma de gritos e insultos. Así que analiza tu propio comportamiento.
Otras razones para los constantes gritos y humillaciones
- F alta de satisfacción sexual y emocional. Quizás su esposo se vea privado de su apoyo, no sienta sus sentimientos y simplemente no entienda exactamente lo que siente por él. Cualquier hombre necesita una mujer sensual por la que moverá montañas. Y muchas esposas tienden a desperdiciar su potencial en resolver los problemas de sus familiares, novias, hijos. Es precisamente por esto quemuchas parejas suelen tener todo tipo de problemas. Después de todo, poco a poco el marido comienza a alejarse de ti y derrama su ira, así como su resentimiento en escándalos.
- Fracaso social de un hombre. Muy a menudo, para los representantes del sexo más fuerte, es extremadamente importante tener un lugar como especialista, para alcanzar alturas y reconocimiento. Solo en este caso tendrá confianza en sí mismo y en el mañana. Si eligió el trabajo equivocado y no se dio cuenta de sí mismo, con el tiempo, todo el flujo de su insatisfacción se derramará sobre el elegido.
- El estrés del ritmo de vida moderno. No todos los hombres son capaces de soportar las dificultades de la vida de hoy. Si hay una emergencia en el trabajo, y el jefe está destrozando y mezquitas, puede agregar aquí el retraso en los salarios y permanecer inactivo en los atascos de tráfico, entonces es posible que le esperen muchas quejas por la noche. En este caso, es muy importante comprender las características de su cónyuge. Trate de limitarlo del estrés adicional. Quizás esté acostumbrado al hecho de que su camisa siempre está planchada y lo espera en una percha, y el borscht, en su opinión, siempre debe ser con crema agria. Trate de que su esposo esté lo más cómodo posible en casa.
El esposo constantemente humilla e insulta - qué hacer
No es ningún secreto que en cada familia hay todo tipo de peleas y peleas. Y esto es normal, porque cada persona tiene su propio carácter y un estado de ánimo determinado. Pero si no hay razones visibles por las que el esposo humilla e insulta constantemente, el consejo de un psicólogo lo ayudará a comprender y comprender qué hacer en esta situación.
Primero que nada, piensa bajo quécircunstancias, el marido tiene un ataque de agresión:
- simplemente está borracho o bajo la influencia de algún psicoestimulante;
- él está completamente sobrio;
- esto solo pasa contigo en privado;
- Él puede insultarte frente a un niño o extraños.
Se puede entender cómo comportarse en una situación así si se profundiza en la psicología de las relaciones.
- Seguramente es difícil entender si amas a tu esposo en las condiciones de constantes conflictos y descontento, pero antes que nada debes averiguar si hay alguna razón para tratar de salvar a la familia. O tal vez la negatividad constante simplemente tachó todas las cosas buenas que sucedieron antes.
- ¿Cómo sueles reaccionar ante la agresión, responder de la misma manera o, por el contrario, retraerte en ti mismo?
- Con qué frecuencia suceden estas palabrotas y qué las provoca.
- En qué estado se encuentra el esposo: sobrio o borracho.
- ¿Tiene complejos serios?
Humillación de un marido borracho
¿Qué hacer si tu esposo te insulta constantemente mientras estás borracho? En primer lugar, trate de abstraer y comprender la situación. Recuerde que el alcoholismo afecta con mayor frecuencia a aquellas personas que soportan un estrés fuerte y regular. Por lo tanto, si su ser querido abusa del alcohol, es posible que no tenga suficiente apoyo y paz interior.
Es la aspiraciónesconderse de la realidad, el mundo real implica la degradación del individuo. En esos momentos, una persona simplemente no comprende lo que está sucediendo en su familia y de qué lado está la justicia. Si su cónyuge sufre de esta adicción, lo primero que debe hacer es ayudarlo a combatir la adicción y brindarle el apoyo moral necesario. Si él rechaza rotundamente cualquier ayuda, solo tiene dos opciones: cambiar su propia actitud hacia su esposo y aceptar la situación, o romper la relación dolorosa y dejar al sádico.
Consecuencias para el niño
Puede que te sorprendas, pero el golpe más significativo de los insultos y la humillación de un cónyuge son tus hijos. Después de todo, en realidad solo parece que el niño no está involucrado en el conflicto de ninguna manera. De hecho, una madre para los niños es siempre y en todo una protectora, y cuando se la ofende, el niño pierde esa necesaria sensación de seguridad. Como resultado, está sujeto a un estrés severo, que puede manifestarse gradualmente en ansias de sadismo, robo, diversas fobias y otras desviaciones psicológicas.
Si estamos hablando de humillaciones e insultos de un esposo con un hijo, todos los psicólogos están unánimemente de acuerdo en que solo hay una salida a la situación: detener todo lo que está sucediendo. Y aquí hay muchas opciones: comenzando con todo tipo de seminarios psicológicos y terminando con una ruptura completa en las relaciones. Cada situación individual puede tener su propia salida.
Si el esposo insulta y humilla constantemente: consejo de un psicólogo
Si ha llegado a la conclusión de que no es su comportamiento incorrecto lo que provoca la agresión de un hombre, sino que aún persiste el deseo de devolver los viejos sentimientos, escuche las recomendaciones de los expertos.
- En el momento adecuado, es importante decir: "Para, no seguiré maldiciendo y gritando". No continúes con el escándalo hasta que la conversación sea normal.
- No seas como un marido que grita. Si, en respuesta a sus acusaciones, un hombre escucha lo contrario, por ejemplo, lo bueno que es, y te sorprende que un hombre tan fuerte pueda incluso mostrar debilidad y levantarle la voz a una mujer indefensa, entonces su agresión desaparecerá.
- Deja de provocar a tu cónyuge. Si a tu esposo no le gustan algunas de tus acciones o detalles de tu apariencia, trata de corregirlos. Cierto, a menos que tal corrección sea una víctima para ti y no te haga daño.
- Trata de tener tacto. Si su cónyuge está celoso de su éxito, trate de presentarlo como si hubiera logrado todo gracias a su apoyo.
- Abstenerse de criticar sus gustos, seres queridos, amigos, trabajo, y en ningún caso centrarse en sus errores.
Entre otras cosas, preste atención a su esposo al hecho de que sus gritos la hieren. Si está molesto por tu comportamiento o apariencia, dile que no fue tu intención causar un escándalo.
Qué tener en cuenta
Bajo ninguna circunstancia permitir:
- a los escándalosdesarrollado en presencia del niño;
- cerrarte en ti mismo, llevando la situación a un estado en el que simplemente no puedes actuar;
- reconciliación con una vida así, si la rudeza de su esposo es su papel constante.
Plan de acción
Entonces, has analizado los eventos actuales, corregido todos los errores de tu parte, siendo una esposa paciente y amorosa. Si nada de lo que has hecho te ayudó, utiliza algunos consejos de un psicólogo.
- Sal de la casa. Incluso si no planeas terminar la relación, tu partida puede hacer que tu esposo se sienta sobrio al instante. Desaparecer de su vida durante al menos una semana: dejar de atender llamadas y no buscar encuentros. Y cuando regreses a casa, deja que tu cónyuge entienda que una vida tranquila sin sus gritos te conviene mucho más.
- Intenta ignorar su próximo ataque de agresión. Sal de casa o enciérrate en otra habitación y espera a que se calme. Luego trata de tener una conversación normal.
- Trate de iniciar un diálogo con todas sus preguntas en algún lugar público. Por lo general, los sádicos domésticos se comportan con calma en público.
Y aquí hay algunos consejos de psicólogos para aquellos a quienes su esposo no ofende muy a menudo o la situación se ha agravado recientemente:
- primero que nada, ponte a ti mismo y a tus pensamientos en orden, no todos los hombres pueden insultar a una mujer hermosa y bien arreglada;
- tome un paseo con su cónyuge a lugares asociados con recuerdos nostálgicos compartidos, como donde fueron sus primeras citas -este método te permite devolver sentimientos a familias que han absorbido la vida;
- ver fotos y videos de la boda, recordar lo bien que estuvieron juntos.
Pero lo que definitivamente no deberías hacer es correr con tus amigos y quejarte del tirano. Si sientes que te sientes mal y simplemente ya no puedes experimentar todo lo que sucede por ti mismo, usa ayuda psicológica gratuita.
Construyendo un diálogo
¿Cómo hablar con tu esposo sobre las relaciones? Para hacer esto, solo haga algunas preguntas simples.
- Acerca de los niños. Pregúntele si entiende que en el futuro su hijo puede transferir su patrón de comportamiento a sí mismo. ¿Quiere que su hijo insulte y ofenda a su esposa de la misma manera, o su hija soporta todo tipo de humillaciones como adulta? ¿Entiende que sus hijos, muy probablemente, no solo lo temen, sino que también lo odian? ¿Sabe que si un esposo insulta a su esposa frente a un niño, entonces está en un estado de estrés constante?
- Acerca de su relación. Hable con él sobre lo que se debe hacer exactamente para devolver la paz y el amor anteriores a la familia. Pregúntele si obtiene satisfacción de esa vida y de sus acciones. Es impecable para exigir lo mismo de ti. Y al final, te ama.
- Sobre él. Descubra por qué su esposo eligió este método de autoafirmación. ¿Puede cambiar con su apoyo y ayuda. ¿Puede alguien a su alrededor ayudarlo?
Con este cuadro de diálogo, puedetrate de llegar a la mente de su cónyuge y hacer que reconsidere su relación. Durante la conversación, debes mantener la calma y la confianza.
Otras soluciones
A menudo sucede que ningún argumento puede obligar a un hombre notorio a abandonar su comportamiento característico. Después de todo, en el momento en que un esposo insulta y golpea a su esposa, siente una oleada de fuerza y confianza a expensas de otra persona y sus sentimientos.
Es por eso que, desafortunadamente, no siempre es posible resolver el problema psicológico por su cuenta. En este caso, es muy importante contactar a los especialistas apropiados a tiempo. Las parejas necesitan ayuda psicológica gratuita si:
- esposo sufre de varios tipos de adicción, lo que contribuye a la aparición de la agresión;
- el sadismo moral va acompañado de palizas;
- el hombre tiene un trastorno mental que provocó el problema;
- la pareja quiere resolver las cosas por su cuenta, pero no puede.
Cuando no hay nada que hacer
Cuándo no intentar salvar una relación:
- un hombre declara abiertamente la f alta de sentimientos, las razones pueden ser diferentes, hasta la apariencia de otra mujer, es poco probable que sea posible salvar a una familia en este caso, y sacrificar a los niños y a ti mismo es simplemente sin sentido;
- no solo tú, también los niños tienen problemas psicológicos;
- te desagrada tu cónyuge, ya no hay amor.
Yrecuerda lo principal: si experimentas miedo a tu esposo, depresión excesiva, sensación de desesperanza y miedo por tu hijo, siempre puedes buscar ayuda calificada llamando a la Línea de ayuda para mujeres en crisis. Créame, cualquier problema se puede resolver, lo principal es no desesperarse.
