Sonrisa sincera (sonrisa de Duchene). Cómo aprender a sonreír con los ojos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

La sonrisa de Duchene es un juego de expresiones faciales en el que la alegría se expresa no solo en tus labios, sino también en tus ojos. Al verla, es muy difícil no sentir sentimientos positivos por una persona, inmediatamente te contagias de la calidez y ternura que transmite.

Comunicación visual de sentimientos

Los ojos son el espejo del alma. Por eso la sonrisa más sincera es aquella en la que no sólo intervienen los labios. Esta es una excelente manera de compartir sentimientos brillantes y luz interior. En nuestro tiempo, cuando las personas corren constantemente hacia algún lugar, con mayor frecuencia solo vemos una sonrisa fugaz que aparece como una reacción al humor. Pero la emoción pura es una luz cálida que fluye directamente de tu corazón, es mucho más hermosa y sublime que todas estas pequeñas risas. Al ver una sonrisa real, una persona definitivamente entenderá que se puede confiar en ti, no escondes malas intenciones detrás de un juego elegante. Si quieres encantar a los demás con tu sinceridad, no te niegues este placer.

Despierta la luz en tu corazón

Muchos simplemente han olvidado lo que es reír con ganas y sonreír con los ojos, están sujetos y restringidos, y este ciertamente no es el camino hacia la felicidad y el buen humor. Es imposible fingir tal estado, solo puedes darte el lujo de no contenerte.el momento en que los sentimientos engullirán tu alma.

La gente a menudo trata de ser positiva, no porque se considere a sí misma como tal, sino para ganarse a los demás. Pero este es el enfoque equivocado. Tal individuo se convierte en una bombilla, atrayendo insectos a una luz brillante, atrayendo a personas cuya compañía se supone que lo hará feliz. Con este enfoque, nunca podrás experimentar una alegría sincera, porque te ajustas al mundo que te rodea, esperando un retorno de él.

Regresar a la pureza de las emociones

El momento en que somos más sinceros y puros es la infancia. Si recuerdas cómo es la sonrisa de tu madre, puedes hacerte una idea de lo que es el verdadero amor y la ternura. Y la cara de mamá no se ve así cuando sacamos una "A" en la escuela o limpiamos nuestra habitación. Parece tan simple porque ella nos ama incondicionalmente, sinceramente.

Así que los adultos también deben vincular sus propios sentimientos no a números o bienes materiales que lograron lograr. Tu estado interior debe depender sólo de ti. Eres el regulador de tu propio estado de ánimo.

Recopilar información sobre cómo se puede crear una sonrisa genuina no tiene sentido si los sentimientos reales no se esconden detrás de la fachada exterior. Es como construir una casa sin cimientos. Tarde o temprano colapsará.

Cómo aprender a sonreír con los ojos

No puedes simplemente acordarte de tener un brillo feliz en tus ojosla posición de los músculos de la cara, y por qué es necesario? ¿Para hartarse de su propia f alta de sinceridad?

Una sonrisa brillante aparece automáticamente cuando tu mente no está llena de pensamientos oscuros y sospechas. Al verla, la gente se imbuirá de confianza en ti. Pero primero, tú mismo debes aprender a tratar bien a los demás, entonces no tendrás que fingir expresiones faciales.

Cuando tu pensamiento funcione correctamente, te quitarás todas las ataduras de tu alma, sentirás la verdadera alegría. La sonrisa de mamá es lo que nos hizo sentir el amor de un ser querido, aún sin poder pensar y analizar, simplemente leemos información en un nivel intuitivo de los rasgos faciales. Estas habilidades no desaparecen, por lo que incluso a una edad consciente, con solo una mirada, puedes saber mucho.

Usa tu imaginación

En total, los científicos han estudiado 50 tipos diferentes de sonrisas en la naturaleza. Hay muchos músculos en el rostro humano, con la ayuda de diferentes estados de los cuales puedes transmitir tus sentimientos y sensaciones sin palabras.

Una sonrisa sincera es única porque no se puede fingir. Incluso el actor más hábil no puede hacerlo. Surge involuntariamente. Si eres una persona bastante modesta y restringida, no muestres tus emociones de manera brillante, deberás recordar cuán simple y libre era tu alma en la infancia. Seguramente se han conservado fotografías de árboles de Año Nuevo y matinés en jardín de infantes. Incluso si fueras un niño muy serio, hay muchas posibilidades de que haya una imagen en la que destelle tu sonrisa sincera. Por supuesto, ha corrido mucha agua debajo del puente desde entonces, y ustedYa soy una persona completamente diferente, pero aún así esta es tu imagen. El bebé afortunado eres tú.

Siente la diferencia

Piensa en algo positivo, experimenta todas las emociones que lo acompañan, tómate una selfie, mírate. Si tus sentimientos son puros, la imagen captará una sonrisa llena de sinceridad, luz y ternura. Puede diferir de muchas fotos en las que te ves rígido o forzado. Estos se obtienen cuando se le pide que sonría en fotografías colectivas, prometen que ahora saldrá volando un pájaro. Realmente no crees que algún tipo de pájaro viva en la celda, así que abres los dientes sin mucho entusiasmo y tus ojos están completamente aburridos.

Una sonrisa sincera es cuando realmente crees en la existencia de cierta ave, y no cuando el fotógrafo agita su mano y te llama a seguir el curso de acción deseado. Por supuesto, tales expresiones faciales son mejores que la f alta total de emociones, pero si desea que sus imágenes realmente atrapen y lo hagan sentir simpatía, sin mencionar la comunicación en vivo, no olvide trabajar no solo en la apariencia, sino también en su estado interior.

Algoritmo de acción

Cuando la lente te apunte, recuerda un evento que realmente te hizo feliz, amigos, seres queridos, incluso una mascota infinitamente linda y divertida que te gusta acariciar, un paseo bajo el suave sol de primavera. La mayoría de la gente ama estas cosas. Funciona perfectamente cuando es necesario en poco tiempo.un período de tiempo para dispersar las nubes en el horizonte de la propia alma.

Tal juego de mímica no es una representación teatral, es solo una consecuencia de los hechos reales que se desarrollan en tu corazón. Aparecen en la condición de pureza de sentimientos. Recuerda bien este estado y las herramientas que utilizaste para lograrlo. No solo para sacar, como un triunfo de la baraja de sus máscaras, para echar niebla al público. En primer lugar, necesitas esto para poder regocijarte y disfrutar tanto de los momentos actuales como de los recuerdos.

También recuerda cómo te sientes cuando usas una sonrisa falsa y detente cada vez que veas signos de ello.

Lleva la habilidad al automatismo

En cualquier negocio, la práctica es importante, y la capacidad de transmitir ternura con una mirada no es una excepción. Afortunadamente, tales actividades son extremadamente agradables. Con el tiempo, se convertirán en tus hábitos, te resultará más fácil expresar emociones.

Mientras caminas frente al espejo en casa, recuerda algo positivo y sonríe, mírate a los ojos. ¿Te crees a ti mismo, sientes que pensamientos brillantes y amables están dando vueltas en la cabeza que ves frente a ti? Si es así, definitivamente estás progresando.

Puedes, por supuesto, entrecerrar los ojos. Luego aparecerán rayos alrededor de los ojos, que son un signo típico de una sonrisa de Duchenne. Pero es mucho mejor ir directamente, y no pasar por alto, y crear el estado de ánimo adecuado en el alma, y no inventar ni fingir. Así que tú mismo te beneficiarás mucho más.

Entrecerrar ligeramente los ojos realmente creabuen efecto visual, especialmente si miras directamente a los ojos de la persona. A menudo sucede que una persona con un alma brillante no encuentra un lenguaje común con los demás debido a una constricción excesiva. Todo el mundo debería saber lo buena persona que eres, siéntete libre de mostrar lo mejor que tienes. ¡Sonríe más!