Cómo consolar a una persona: ayuda psicológica para los seres queridos, recomendaciones de consejos

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Cómo consolar a una persona: ayuda psicológica para los seres queridos, recomendaciones de consejos
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Anonim

¿Su ser querido experimenta dolor? ¿Cómo consolar a una persona? Hay muchas maneras de hacer esto. Pero no se apresure a dar consejos y animar a la persona. Primero, debe comprender por qué la persona estaba molesta y cómo está preparada para experimentar la situación actual. No puedes sacar inmediatamente todos los pensamientos tristes de tu cabeza. Una persona necesita aceptar la circunstancia, y solo entonces comenzará a recuperarse.

Sinceramente solidario

como consolar a una persona
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Una persona que está de mal humor no estará de humor para largas conversaciones emocionales. Lo mejor que puede hacer para ayudar a una persona a animarse es simpatizar. De su simpatía a la persona no será más fácil. Pero la idea de que hay una persona cerca que comprende los sentimientos y puede comprender el grado de dolor ayuda moralmente. ¿Por qué? La persona entiende que si un amigo cercano pudo sobrevivir a una situación similar, entonces esto es teóricamente posible. La idea misma de que puedes tranquilamenteseguir viviendo, puede parecer salvaje al principio, pero luego uno se acostumbra y cada minuto le gusta más y más.

¿Cómo consolar a una persona? Cuéntanos que has vivido una situación similar y que es realmente difícil. No es necesario que describas tus sentimientos en detalle, ya son claros para la persona. No es necesario decir frases en voz alta como "todo siempre sucede para bien" o "el dolor disminuirá con el tiempo", esto no ayudará. Sí, las frases dicen la verdad, pero no podrán llegar a la mente de una persona molesta.

Deja que la persona hable

consolar a un ser querido
consolar a un ser querido

¿Cómo consolar a una persona? Habla menos y escucha más. Una persona que está en un torbellino de sentimientos puede querer hablar. Si te conviertes en el candidato en el que una persona confía, te dirá todo lo que atormenta el alma. No interrumpas, no te rías. Solo de vez en cuando puedes asentir y decir algo como: sí, te entiendo. El mismo hecho de liberar los sentimientos y denunciarlos con palabras ayudará a la persona a reconsiderar su actitud ante el problema. Una cosa es cuando los pensamientos son llevados por un torbellino en la cabeza y otra muy distinta cuando se derraman en un torrente de palabras. Una persona que abre su alma a su amigo, en el proceso, puede llegar a alguna conclusión, encontrar una solución al problema o mirar el problema desde un ángulo diferente. Al ser un narrador, una persona puede alejarse un poco de la situación y verla como si fuera desde afuera. Este escenario es el mejor. La historia traerá paz y tranquilidad a la persona.

No me asusteshumano

como consolar a alguien con palabras
como consolar a alguien con palabras

¿Cómo se puede agravar la situación de una persona que se encuentra en una situación difícil? Los amigos y familiares que intensificarán la situación solo pueden empeorarla. Tales habilidades se distinguen por tías que solo desean el bien para sus sobrinos, pero por algunos extraños dictados del alma, cometen la mayor estupidez. Comienzan a lamentarse, dicen que todo está muy mal y que, en general, ahora puedes vivir. En tal situación, una persona cuya alma es arañada por gatos se siente muy mal. Pero tiene que recuperarse y calmar a la persona que vino a calmarlo. Este escenario es el peor, porque después de tales palabras, la persona realmente comienza a ponerse pesimista. Esto es especialmente cierto para aquellas personas que aún no han formado su visión del mundo y son muy susceptibles a la influencia de otras personas.

¿Cómo consolar a una persona? No hace f alta decir que todo en la vida es muy malo. Pero tampoco vale la pena dibujar perspectivas brillantes. La simple simpatía será suficiente. Si no sabes qué decir, quédate callado. Así al menos no empeorarás la situación.

No intentes hacerme reír

Otra opción que no funciona con el consuelo es intentar hacer reír a la persona. Piensa por ti mismo lo absurdo de una situación en la que muere el padre de una persona, y alguien de afuera le muestra videos divertidos de YouTube y se ríe alegremente. Desde fuera, esta situación parece absurda. Pero por alguna razón, muchos creen que la risa en tal situación es la mejor medicina. no te apresuresdesarrollos La risa realmente mejora el estado de ánimo y levanta el ánimo, pero no siempre será apropiada. En una situación difícil, la mejor liberación emocional son las lágrimas. Por lo tanto, no consueles a una persona con palabras: simplemente no llores. Deja que la persona llore. Las lágrimas traen alivio y la paz llega al alma.

¿Cómo consolar a una persona que ha perdido a un ser querido? No intentes adelantarte a las cosas. Una persona se siente mal y debe atravesar el duelo a su propio ritmo. Procure que la persona no se deprima. Pero sentirse triste y de mal humor durante una semana es una reacción normal. El mundo de un hombre se ha derrumbado y ahora necesita reconstruirlo de alguna manera.

Apoyo físico

como consolar a un moribundo
como consolar a un moribundo

¿No se te ocurre una manera de consolar a tu ser querido? No intentes ser especialmente original. A veces, el apoyo moral habitual es suficiente. Siéntese al lado de la persona, abrácela o tome su mano. La cercanía de otro ser humano disminuirá la tristeza. Siempre es bueno ser consciente del hecho de que hay gente cerca que quiere que la vida mejore. No torturar a la persona con hablar. Si una persona está cerrada en sí misma, significa que es más fácil que se preocupe. No te metas en preguntas si la persona no va al diálogo. Solo ven a la persona de vez en cuando, siéntate con él, déjalo llorar en tu hombro. Esta comodidad es adecuada tanto para mujeres como para hombres. No piense que los representantes del sexo más fuerte no necesitan apoyo. También quieren sentir el amor y el cuidado de sus seres queridos.

Ayuda con consejos

Cómo consolar con palabras a una persona que ha perdido a un ser querido
Cómo consolar con palabras a una persona que ha perdido a un ser querido

¿La persona que tuvo dolor te abrió el alma? Necesitas justificar la confianza que la persona tiene en ti. ¿Cómo consolar a una persona que ha perdido a un ser querido? ¿Habló la persona y le contó sus temores y preocupaciones? Una persona podría hacer preguntas que le preocupan actualmente. Y tales preguntas pueden no ser retóricas en absoluto. Por ejemplo, ¿cómo voy a trabajar ahora? No puedo vivir con mi pequeño salario, ¿qué debo hacer? En situaciones como esta, realmente necesitas aconsejar a la persona. Pero no lo haga sermoneador. En la voz más amigable posible, deberá aconsejar cuál parece ser la opción más razonable. Si a una persona le preocupa no poder vivir de su salario, ofrézcale un cambio de trabajo. ¿La persona no tiene educación especial? Ofrezca obtenerlo y dígame qué cursos puede obtener de manera rápida y económica para obtener la especialidad necesaria.

Ayuda con acciones

Los amigos necesitados se saben, dice el conocido dicho. Y es verdad ¿Cómo consolar a una persona cuyo familiar ha muerto? Puedes simpatizar con la persona y darle consejos, pero a veces eso no será suficiente. La persona necesitará algo más de ti. Ofrece tus servicios. No tengas miedo de ser entrometido. Cuando alguien cercano a una persona muere, lo último que quieres hacer es ir a comprar un ataúd y luego ordenar un velorio. El mejor consuelo para una persona es el pensamiento de que no tiene que organizar todo esto. Los amigos y familiares pueden encargarse de todo. Tú¿Crees que tales acciones distraerán a una persona del dolor? No. La persona debe sentir todo el grado de dolor y solo entonces dejarlo ir. Entonces, el sentimiento amargo que siempre surge en el momento de la muerte no se le aparecerá a la persona todas las noches, y no será atormentado por las pesadillas.

Ayuda a la persona distraída

como consolar a una persona que ha muerto
como consolar a una persona que ha muerto

¿Una persona ha estado disfrutando de su dolor durante mucho tiempo y no puede salir de ese estado? Luego ocupe las manos de la persona con algo. El trabajo ayuda a animarse y deshacerse de pensamientos innecesarios. Ofrece a la persona la actividad que te parezca óptima. Puede ser punto de cruz, armar rompecabezas o un cubo de Rubik.

¿Cómo consolar a una persona moribunda? No hay necesidad de hablarle de las perspectivas del paraíso. Si una persona cree en esto, el reverso de la medalla aparecerá instantáneamente. Una persona tendrá miedo de no ir al cielo, sino al infierno. Mejor ayúdalo a relajarse. Lee un libro, pon una buena película o habla de algo agradable. Sería útil escuchar instrucciones o historias interesantes de la vida de una persona moribunda. Una persona estará complacida de que sus consejos e historias sean útiles para alguien. Y el mismo hecho de que alguien siempre esté presente a su alrededor apoyará moralmente a una persona.

Dime que la vida no ha terminado

¿Cómo consolar a una persona que ha perdido a un ser querido? Será muy difícil apoyar a una persona con palabras. Las acciones ayudarán en este caso mejor. Después de que la persona haya superado la primera conmoción y haya dejado de deleitarse con su propio dolor, ayúdala a encontrar la alegría.en la vida. Primero, da un paseo con un amigo. Los espacios cerrados no le darán a una persona la oportunidad de liberarse por completo. La persona necesita ver que, a pesar de la ausencia de un ser querido, poco ha cambiado en este mundo. Los autos todavía conducen, los niños juegan y el sol brilla. La realización de este simple hecho puede ser muy estimulante. Una persona entenderá que necesitas seguir viviendo. El consolador debe ayudar paso a paso a su amigo a emprender el camino de la paz y la alegría. La segunda etapa de la recuperación debe ser el trabajo. La reanudación del ritmo de vida habitual ayudará a una persona a recuperarse rápidamente y restablecer el equilibrio sacudido.

Escribir planes

consolar a la persona que murió
consolar a la persona que murió

¿Cómo consolar a una persona con palabras? Ayuda a creer que le espera una vida brillante. Pero no vale la pena hablar de perspectivas brillantes. Ser realista. Pregúntale a una persona qué quiere lograr en la vida y cuáles son sus deseos más secretos. Escriba todo lo que escuche en una hoja y, junto con una persona que no puede volver a sus sentidos, haga planes. Tal escenario ayuda a dejar de lado los problemas mentalmente y pensar en cómo seguir viviendo. Cuando suceden eventos que lo sacan de su rutina habitual, una persona puede repensar mucho. En esos momentos, sus intereses y objetivos de vida pueden cambiar. El plan lo ayudará a recuperarse y ver la imagen del mundo como debería ser. Tales manipulaciones con la conciencia ayudan a una persona a recuperarse muy rápidamente.

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