La intuición es El concepto de intuición en psicología. Cómo desarrollar la intuición

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Todos los días una persona se enfrenta a situaciones en las que es necesario tomar una decisión. Y no siempre es fácil: hoy debe decidir a dónde acudir, y mañana debe averiguar qué tipo de vivienda comprar, con quién casarse, dónde trabajar. Existe una fuerte opinión en la sociedad de que solo la élite tiene suerte en estos asuntos. Sin embargo, si entrenas adecuadamente tu intuición, puedes atrapar a la suerte por la cola y a los "simples mortales".

Definición

¿Qué es el sexto sentido? La intuición es, ante todo, experiencia humana. Las confirmaciones que tiene sobre un tema en particular, que fueron recibidas durante su vida, entran en la memoria inconsciente. Y en la situación adecuada, este conocimiento puede volverse relevante. Cuando una persona se encuentra varias veces con un fenómeno de la misma naturaleza, tal experiencia se consolida en el subconsciente, se vuelve intuitiva.

Intuición: ¿qué es y cómo funciona su mecanismo? Esta pregunta ha interesado a investigadores de todos los tiempos. Traducido del latínla palabra significa "mirar". Y en ruso, la palabra “flair” se acerca más a este concepto, que se asocia más con el olor que con la visión. En este sentido, podemos recordar el hecho de que una de las partes más antiguas del cerebro humano es el cerebro olfativo. Así, la intuición es una forma arcaica de percibir el mundo.

Otras opiniones sobre el fenómeno del instinto interior

También puedes dar esta definición de instinto interno: la intuición es un conocimiento que fue olvidado por una persona, pasado por su atención. Todo lo que una persona no quiere recordar conscientemente se convierte en conocimiento intuitivo. En otras palabras, el subconsciente es un verdadero amigo al que puedes acudir en cualquier situación difícil. Todo lo que una persona no quería recordar conscientemente, eventualmente se convirtió en su experiencia. La intuición es el resultado de recopilar información que una persona, dándose cuenta o no, ha ido haciendo a lo largo de su vida. Dicha información puede ser tanto visual como auditiva, sensual, verbal.

Es posible que no recordemos eventos específicos que tuvieron lugar en algún momento del pasado. Sin embargo, este conocimiento todavía es accesible al sexto sentido. Por lo tanto, la mayoría de las definiciones de intuición en psicología apelan al inconsciente. Por ejemplo, ciertas palabras y expresiones faciales de una persona precedieron al engaño. La conciencia no recordaba tal información. Sin embargo, ella fue depositada en el inconsciente. Y en la siguiente situación similar, el instinto sugerirá que nuestra próxima contraparte es un impostor.

Otro nombre para el sexto sentido -es una intuición, y está bien fundada. De hecho, en el transcurso de su vida, una persona utiliza la información que ingresa al cerebro a través de cinco canales de percepción. Sin embargo, la intuición no tiene un "órgano" como tal. Convencionalmente, está "localizado" en las estructuras inconscientes de la mente. Por lo tanto, el estilo se puede atribuir a las funciones del cerebro.

La intuición como perspicacia

El concepto de intuición en psicología está más bien asociado con términos como "insight" o "epifanía". En tal estado, una persona puede resolver el problema más difícil, en el que podría trabajar sin éxito durante meses y años. Nace una salida a una situación intratable. El hecho es que el pensamiento consciente representa solo el 5% de la actividad mental humana. El 95% restante ocurre en el inconsciente. Por lo tanto, es él quien hace un trabajo gigantesco de comprensión de la situación. El resultado que obtiene una persona con la ayuda de la intuición es como un relámpago. Es por eso que muchos investigadores consideran que insight o insight son los mejores nombres para la intuición.

¿Existe la intuición de las mujeres?

La investigación muestra que la intuición es un sentimiento compartido por igual por ambos géneros. La sociedad está constantemente tratando de separar lo femenino de lo masculino. Incluso a pesar de que la redacción misma de tal pregunta puede ser cuestionada. Si un hombre logra el éxito, la mayoría de las veces se le atribuye.cualidades de liderazgo, trabajo efectivo. En cuanto a las mujeres, sus logros a menudo se atribuyen al notorio sexto sentido.

Sin embargo, estudios recientes realizados por científicos han desacreditado este mito. La Universidad de Hetfordshire realizó una encuesta entre unos 15 mil sujetos de ambos sexos. La conclusión fue inequívoca: la intuición femenina es un mito inventado por la sociedad. El significado del experimento de los científicos fue que se pidió a los participantes que evaluaran si la sonrisa de las personas en las fotografías es sincera o artificial. Antes de comenzar el experimento, el 80 % de las mujeres hermosas y el 58 % de los hombres afirmaron que tenían un estilo excelente. Pero los resultados del estudio mostraron que no hay una diferencia significativa entre ellos.

La intuición desarrollada se encontró en el 72% de los hombres y el 71% de las mujeres. Así, ambos sexos tienen el mismo acceso a sus experiencias de vida. La única pregunta es con qué frecuencia el sexo fuerte usa su instinto; tal vez fue el raro uso de él por parte de los hombres lo que condujo al surgimiento del mito descrito.

Prueba de intuición

Los cuestionarios y tests pueden ser una herramienta muy útil para el autoconocimiento. Durante la próxima prueba, puede averiguar si su intuición está desarrollada. ¿Cómo poner a prueba tu sexto sentido con un test similar? Para hacer esto, debe mirar la siguiente imagen de dos mujeres y un niño, y determinar cuál de ellos es su madre. La respuesta se dará al final del artículo. Puedes pensar en la respuesta y analizar todo lo que quieras.

Lo que obstaculiza el desarrollosexto sentido?

Entre aquellos que están interesados en los métodos para desarrollar la intuición, a menudo surge una pregunta razonable: ¿por qué puede guardar silencio? Si el sexto sentido se niega obstinadamente a ayudar en las situaciones de la vida, debe analizar más de cerca los siguientes aspectos:

• Desconfía de ti mismo. Esta es una de las razones más comunes por las que la intuición puede fallar. Y no es que no quiera transmitir sus conocimientos. Más bien, la razón está en la persona misma. Siempre escucha una voz interior: "haz esto", "huye de aquí antes de que sea demasiado tarde". Sin embargo, esta voz queda ahogada por una elemental incapacidad para confiar en los propios sentimientos.
• Atormentando a tu apuntador interno con la misma pregunta. En este caso, la intuición parece “salir en inglés” y dejar de responder a las solicitudes. Al mismo tiempo, es importante no solo que todos los deseos se reduzcan a un solo objetivo, sino también la reacción a la respuesta que se recibió de la voz interior por primera vez.
• Adoración ciega a las autoridades para agradar a la gente. Cuando una persona se acostumbra a vivir de acuerdo con los consejos de los mayores, esto no le permite desarrollar su propio enfoque de las circunstancias de la vida. Comienza a considerarse insignificante, no decisivo. Cuando una persona confía en autoridades externas, no necesita la ayuda de su intuición.
• Monólogo interno interminable. A menudo, las personas confunden la voz tranquila del "sexto sentido" con ideas extrañas, fragmentos de pensamientos y emociones cotidianos. Dichos diálogos no están dirigidos a una solución constructiva del problema. Son más como un chicle de larga duración, que es soloalimenta los conflictos psicológicos internos.
• Fatiga persistente. Cuando una persona apenas puede mover las piernas por el cansancio, sólo puede soñar con escuchar su sexto sentido. La intuición es un sentido interno que, al igual que otras experiencias, puede entorpecerse como resultado de la fatiga. Los científicos han realizado estudios que han demostrado que al final de un día de trabajo muy duro, una persona puede cometer errores cognitivos como si estuviera en un estado de intoxicación leve por alcohol. Es imposible utilizar plenamente las funciones cognitivas en tal estado. Por lo tanto, el descanso es una condición básica para escuchar la voz interior.

Ejercicio "Ascensor"

Hay una gran variedad de ejercicios que te permiten desarrollar tu intuición. Por ejemplo, una técnica llamada "Ascensor" es popular. Para realizarlo, primero es necesario imaginar con el mayor detalle posible que nuestro cuerpo está inmerso en algo placentero, provocando emociones positivas. Para algunos será un batido de fresa, para otros será jugo de mango recién exprimido.

Después de eso, debe soñar con un tema menos agradable: imaginar que el cuerpo está inmerso en algo que, por el contrario, no causa placer. Por ejemplo, espuma de leche o pasta enfriada. Debe recordar sus sentimientos, fijarlos en su corazón con el mayor detalle posible. Más tarde, cuando sea necesario tomar ciertas decisiones, se pueden recuperar de la memoria. que sentimientos tieneuna opcion o la otra? ¿Cómo nos sentimos cuando pensamos en este tema: cómo se hunde nuestro cuerpo en una desagradable espuma de leche o en un batido de fresa?

Usando este ejercicio regularmente, puedes desarrollar significativamente tu intuición.

Algunas formas más de desarrollar estilo

No todas las personas tienen un excelente aroma. Sin embargo, todo el mundo tiene la oportunidad de desarrollar un instinto interior. Hay varias formas de hacerlo.

• Haz contacto con el hemisferio izquierdo ("intuitivo"). Desde la infancia, se nos enseña a tomar decisiones basadas en la lógica. Sin embargo, a menudo solo un instinto interno puede ofrecer las opciones correctas. Se puede desarrollar si no solo el hemisferio derecho, sino también el hemisferio izquierdo están involucrados en la solución de problemas cotidianos. Esto se puede hacer realizando tareas familiares y cotidianas con la otra mano, como cepillarse los dientes, escribir.
• Ejercicio "Adivina en qué mano está la moneda". Necesitas un compañero para hacerlo. Es necesario pedirle que sostenga una moneda en su puño y luego determinar su ubicación. Una acción similar se realiza 10-15 veces. Luego, debe analizar: ¿qué sensaciones en el cuerpo surgieron antes de las respuestas correctas e incorrectas?
• Encuentra la respuesta en un sueño. Para usar este método, debe crear un hábito: por la noche, antes de acostarse, haga su pregunta de interés inconsciente. Coloque una hoja de papel y un bolígrafo al lado de la cama. Después de despertarse, debe recordar inmediatamente lo interesante.pregunta. La respuesta puede ser proporcionada por el inconsciente como una metáfora o en texto sin formato.
• "¿Quién está aquí?". Necesitas poner un anti-identificador en el teléfono. Cada vez que entra una llamada, debe tratar de entender quién está llamando. En unos días ya se perfilarán cambios positivos en la percepción intuitiva.
• Reconoce las señales del cuerpo. Se cree que alrededor del 80% de toda la información operada por la intuición llega con la ayuda del cuerpo. Y por tanto, cuando una persona aprende a reconocer sus sentimientos, su instinto da un s alto importante en su desarrollo. No en vano decimos que “las piernas no llevan ahí”, “siento que es mejor quedarse aquí”, “esta persona es algo desagradable”, etc. Puedes empezar con cosas simples, por ejemplo, escucha a las sensaciones físicas cuando necesitas entrar a un nuevo local. En primer lugar, puede prestar atención a si se ha vuelto más cómodo o, por el contrario, hay ganas de irse. Luego puede pasar al análisis de experiencias físicas específicas. Las señales corporales siempre le dicen a una persona si el espacio en el que se encuentra es seguro o no.

Respuesta de prueba

¿Estás listo para encontrar la respuesta a la prueba?

Si se eligió a la mujer de la derecha, significa que se tomó la decisión equivocada. El 70% de los encuestados en este test de intuición ofrece esta respuesta. Dice que tienes excelentes habilidades creativas. El hombre que eligió a la mujer de la derecha se distingue por su visión no estándar de las cosas. Los amigos suelen escucharlo, ya que hay mucha sabiduría en sus palabras. Supuede llamarse una persona madura y decidida.

Solo el 30% de los encuestados elige a la mujer de la izquierda. Tal elección sugiere que una persona no sucumbe a las dificultades y siempre trata de encontrar la mejor solución al problema. La mujer de la derecha se sienta con las piernas estiradas, y con esto ella, por así decirlo, demuestra una posición protectora. Además, el niño se vuelve hacia la madre. Las dos características descritas se pueden ver en la imagen.

Conclusión

La intuición es un don que te permite resolver muchos problemas en el camino de la vida de una persona. Abarca casi todas las esferas de la existencia. Después de todo, la conciencia y la mente inconsciente están casi constantemente en un estado de interacción. Es el instinto que es el apoyo y ayudante de la mente humana. Mediante la aplicación regular de ejercicios para desarrollar la intuición, se puede aprender a utilizar este precioso don. Y entonces las respuestas a muchas preguntas de la vida serán obvias.

Si confiar en la intuición, cada uno decide por sí mismo. Muchos de los que han aprendido a utilizar esta herramienta se sorprenden de lo útil que puede aportar en la vida. Con la ayuda del instinto interior, puedes tomar decisiones sobre tu camino profesional, la calidad de tu dieta, deshacerte de hábitos innecesarios y dudas dolorosas.