Se ha puesto de moda hablar del problema de la salud en todos lados: En los medios de comunicación, en la televisión, en las instituciones educativas. Muchos realmente entienden y aceptan tal valor, pero ¿qué se invierte tradicionalmente en este concepto: salud o, como se dice hoy, salud humana individual? ¿Cuál es su esencia física y espiritual? Vale la pena entender si generalmente definimos correctamente el concepto de "salud individual" para nosotros mismos.
Salud pública e individual. ¿Cuál es la diferencia?
El concepto de salud pública es bastante amplio e incluye el concepto de bienestar y bienestar de la sociedad. El estado del clima psicológico de la sociedad depende de qué indicador tiene el índice de la salud de la sociedad. La gente a veces escucha definiciones"sociedad enferma", "sociedad infectada", "clima desfavorable del equipo": estas frases reflejan directamente el estado y los problemas del funcionamiento de un determinado equipo o parte de él, pero no de un miembro individual de este equipo. El concepto de salud individual se distingue por la concreción y atribución sustantiva a una persona específica, tiene varios componentes, principalmente como la salud espiritual y física.
Sin tener en cuenta todos los componentes, el concepto estará incompleto. En este sentido, este concepto se caracteriza como un estado positivo de la personalidad individual, que está en armonía entre todos los componentes del concepto de salud individual: su esencia física, espiritual y social.
El bienestar físico, su lugar en un sistema integral de salud
La comodidad emocional de una persona depende directamente de la comodidad física. El concepto de salud física, en sentido estricto, significa la ausencia de enfermedades y trastornos somáticos del cuerpo. En un sentido más amplio, la salud física está asegurada por el tono motor, la nutrición racional, el endurecimiento y la limpieza del cuerpo, una combinación de trabajo mental y físico con la capacidad de relajación, exclusión del uso de diversas sustancias psicoactivas.
Una persona puede no tener antecedentes de enfermedades, patologías de sistemas y órganos, pero el tono general del cuerpo se reduce significativamente, el sueño se altera, la actividad mental es improductiva. Esto, en primer lugar, indica quela salud física y espiritual de una persona están en desarmonía, lo que conducirá gradualmente a la aparición de complicaciones psicosomáticas y posteriormente a enfermedades ya a nivel físico.
Factores que afectan la salud física de un individuo
Se cree que el estado de salud física de una persona depende directamente del factor de la herencia. La predisposición genética a ciertas enfermedades conduce al debilitamiento constitucional de órganos específicos, que con el tiempo se convierte en la causa del desarrollo de patologías. El siguiente factor, no menos importante, es el estilo de vida de una persona, la presencia de malos hábitos, el nivel de conciencia de los factores que son perjudiciales para la salud humana. Una persona provoca muchas enfermedades en sí misma, descuidando las reglas de un estilo de vida saludable y sucumbiendo a tentaciones y tentaciones. En este sentido, existe una clara conexión entre los conceptos de salud espiritual y física.
Salud espiritual de una persona
Bajo el concepto del componente espiritual de la salud individual, se acostumbra entender la capacidad de una persona para hacer frente a las circunstancias difíciles de la vida, manteniendo un adecuado modelo de conducta y un óptimo bagaje emocional. La salud espiritual la proporciona el proceso de pensamiento, el conocimiento del mundo circundante y la correcta orientación en él. Una persona puede alcanzar la perfección de la salud espiritual:
- aprender a vivir en armonía consigo mismo y con el mundo exterior al mismo tiempo;
- habiendo aprendido a predecir y modelar la vidasituaciones;
- formando el estilo de tu propia respuesta.
La salud espiritual y física de una persona, al estar en estrecha relación, afectan conjuntamente el indicador de bienestar general: un trastorno de la salud espiritual conlleva un deterioro de los indicadores físicos y viceversa.
Factores que forman el componente espiritual de la salud humana
Comprender qué es un estilo de vida saludable y no todos pueden seguirlo: muchos, conociendo las reglas, prefieren vivir sin reglas. Por lo tanto, el primer y principal factor que influye en la salud espiritual es la actitud hacia un estilo de vida saludable. Una persona tiende a repetir ese tipo de comportamientos que le traen placer, por lo que puede ser bastante difícil abandonar ciertos hábitos alimenticios, estereotipos nocivos. Naturalmente, la elección a favor de un estilo de vida saludable requiere un alto nivel de comprensión e interés y depende directamente del estilo de vida individual.
Un factor igualmente importante en la elección de un estilo de vida es el entorno, que demuestra diferentes modelos de existencia y forma estereotipos estables de comportamiento entre los miembros individuales. El medio ambiente, como saben, afecta directamente la salud individual, su esencia física y espiritual depende del nivel de motivación para seguir las reglas de un estilo de vida saludable.
La salud social o la capacidad de vivir en sociedad
El concepto de salud social se refiere a la capacidadhumanos para adaptarse en ambientes naturales y sociales. Se logra mediante la capacidad de anticipar la ocurrencia de situaciones amenazantes y no estándar, evaluar sus posibles consecuencias, tomar una decisión informada y actuar de acuerdo con sus capacidades. El concepto de adaptación social incluye la adaptación completa de una persona a las condiciones del equipo. La salud física, social y espiritual de cada miembro de la sociedad constituye el bienestar social general de la colectividad. En una sociedad saludable, las situaciones no estándar ocurren con mucha menos frecuencia y son, por regla general, de naturaleza natural.
Factores que afectan la salud social
Un factor social importante es el estado del entorno en el que vive una persona. La contaminación de los recursos naturales conduce a un aumento del fondo de estrés del cuerpo, trastornos físicos en la condición humana y una disminución del fondo emocional. Un factor igualmente importante es la disponibilidad de atención médica de calidad, que reduce significativamente el riesgo de enfermedades y complicaciones psicosomáticas en las personas. En este contexto, el nivel de bienestar físico, el estrés emocional aumenta o disminuye significativamente, el componente espiritual de la salud sufre. La salud espiritual y física, junto con la salud social, constituye la salud individual del individuo. Al mismo tiempo, los tres componentes son igualmente significativos y complementarios.
La salud como principal valor
Comprensión y concienciala salud como principal valor en el mundo moderno no se le da a todos. Muy a menudo, una persona pone en primer plano la carrera, la riqueza material, el prestigio en la sociedad, olvidándose de la salud y la armonía interior. Solo después de perder la salud, las personas comienzan a comprender su valor, pero no es fácil, y a veces imposible, devolver lo perdido.
La parábola moderna del hombre rico cuenta cómo un joven hombre de negocios acumuló una gran fortuna y vivió solo para obtener ganancias y dinero. Un día el Ángel de la Muerte vino por él y le dijo que se preparara. El empresario pidió darle algo de tiempo, porque no tenía tiempo para lo principal de la vida, pero el Ángel era inexorable. Entonces el joven decidió ganar algo de tiempo y ofreció un millón, luego dos, luego toda su fortuna por unos días de vida. No era posible comprar la vida, ya que el dinero no tiene valor en el otro mundo, un exitoso hombre de negocios fue tras el Ángel sin completar lo principal en su vida. La salud individual, su esencia física, espiritual y social están en armonía cuando una persona las prioriza y las sigue correctamente.
¿Una personalidad armoniosamente desarrollada es garantía de salud?
Dado que los tres componentes de la salud individual interactúan y se complementan entre sí, se puede argumentar que la armonía interna y externa será la clave para la salud humana. La salud individual de una persona, su esencia física y espiritual no puede ser perfecta sin el bienestar social, a su vez, una persona concomienzo perturbado físico o espiritual. Un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada, el confort emocional, una actitud psicológica positiva, el establecimiento correcto de prioridades son la clave para una personalidad desarrollada armónicamente con una perfecta salud física, espiritual y social. Una persona así es difícil de encontrar ahora. Pero está en tus manos convertirte en uno.
