¿Cómo realizar el método de asociación libre?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

El método de asociación libre ha sido ampliamente utilizado en psicología durante mucho tiempo. Su autor es uno de los psicoanalistas más famosos y escandalosos de la historia, Sigmund Freud. Fue él quien propuso este método y lo utilizó a lo largo de su carrera, lo transmitió a sus alumnos y lo incluyó en el llamado psicoanálisis, gracias al cual ganó su fama. Si desea obtener más información sobre el método de asociación libre, qué es y para qué se utiliza, este artículo es para usted.

Sigmund Freud

Si hablamos del método de asociaciones libres, entonces es necesario mencionar al que introdujo este método, a saber, Sigmund Freud. Vivió y trabajó en la segunda mitad del siglo XIX y la primera mitad del siglo XX. Nació en el Imperio Austriaco en la ciudad de Freiberg, que actualmente pertenece a la República Checa. Hizo una gran contribución a la psicología, y sus trabajos todavía se usan y aprecian, se estudian en universidades y se aplican en la práctica, aunque no tan activamente como antes. Fundó la estructura de tres componentes de la psique, introduciendo los conceptos de "yo", "eso" y "super-yo". Fue Freud quien le contó al mundo sobre las fases psicosexuales del desarrollo humano, describiómecanismos de protección de la psique humana y mucho más, que como resultado se convirtió en una dirección psicológica y psiquiátrica de pleno derecho, que se denominó "freudianismo". Y es en el marco del freudismo que existe el llamado psicoanálisis, que sacudió el mundo de la psicología y la psiquiatría en su época. Su componente clave es el método de asociación libre, por lo que no se puede hablar de él sin hablar directamente del psicoanálisis en general.

¿Qué es el psicoanálisis?

Entonces, ¿cuál es el lugar del método de asociación libre en el psicoanálisis? Freud basó sus actividades precisamente en este método. Por lo tanto, podemos decir con seguridad que es fundamental para el psicoanálisis.

El psicoanálisis es una rama de la psicología fundada por Sigmund Freud. Él creía que la psique de cada persona se divide en consciente e inconsciente. Y el psicoanálisis, a diferencia de todas las demás áreas, se centró en trabajar con el inconsciente. Esto significaba que estudiando la situación del paciente, ayudándolo, su tratamiento se llevó a cabo utilizando métodos no tradicionales, que incluso incluían la interpretación de los sueños. Con el tiempo, por supuesto, estos métodos llegaron a ser generalmente aceptados, y el método de asociación libre, cuyos ejemplos se discutirán más adelante, generalmente se convirtió en uno de los principales métodos en psicología y psiquiatría.

¿Qué es este método?

El método de asociación libre en psicoanálisis, como ya entendiste, ocupa el primer lugarlugar y juega un papel importante. Pero ¿qué representa? Como se mencionó anteriormente, el psicoanálisis de Freud está dirigido al inconsciente en la psique humana, y es sobre esta base que funciona este método. Su esencia radica en el hecho de que el psicoanalista no trata de trabajar con los pensamientos e ideas racionales del paciente, trata de llegar a lo más profundo, hasta el punto de que la conciencia de la persona está tratando de esconderse de todos los que lo rodean e incluso de sí mismo.. Pero, ¿cómo funciona exactamente? ¿Cómo llegar a ese lugar secreto en la psique humana? La asociación libre de palabras es la herramienta ideal para obtener exactamente lo que necesita el psicoanalista.

¿Cómo se lleva a cabo este método?

Entonces, la esencia del método es que el psicoanalista permite que su paciente diga absolutamente todo lo que se le ocurra. No hace preguntas capciosas y no trata de averiguar algo específico. No pide restringir ninguna emoción: el paciente puede y debe decir todo lo que le viene a la mente, incluso las cosas más obscenas y vulgares. El trabajo del psicoanalista es escuchar al paciente, anotar todo lo que sale del flujo de conciencia del paciente y luego justificar el nombre de su profesión, es decir, analizar la información recibida. A primera vista, esto puede parecer un poco absurdo: ¿qué se puede aprender de un flujo verbal que no está limitado por nada? Sin embargo, en realidad, no todo es tan simple como podría parecer. Freud no se habría vuelto tan famoso si hubiera sido un flujo normal de conciencia, peronada más.

Trabajando con el inconsciente

Entonces, ¿cuál es el secreto que hace que la libre asociación sea tan popular y eficaz? La interpretación de la información recibida del paciente no es una búsqueda de una pizca de sentido común en la corriente del delirio, como a muchos les parece. De hecho, Sigmund Freud creía que la división de la psique en consciente e inconsciente existe en cada persona, y los psicoanalistas hasta ese momento se dirigieron solo a la conciencia. Esto significa que hacían preguntas lógicas a sus pacientes a las que conscientemente daban respuestas lógicas. Sin embargo, al mismo tiempo, la conciencia no permitió que surgieran los problemas más profundos: nadie quería admitirlos conscientemente y, a menudo, incluso no podía, porque no sospechaban su existencia, ya que la conciencia los protegía de manera confiable. ¿En qué se diferencia el método de asociación libre? El caso es que este método eliminó todas las limitaciones de la conciencia: se le prohibió al paciente pensar en lo que estaba diciendo, tratar de sopesar palabras, filtrar ideas. Tenía que decir absolutamente todo lo que se le pasaba por la cabeza. Fue a través de esto que se hizo el camino a los problemas más ocultos en las profundidades del subconsciente, que el paciente no quería o incluso no podía contarle a su psicoanalista cuando se le preguntaba directa o indirectamente, es decir, refiriéndose a su consciente, y no su inconsciente.

Asociaciones no libres

A pesar de que este método se llama así, el propio Freudno consideraba las asociaciones específicamente "libres". Era de la opinión de que todos estaban controlados por un proceso subconsciente. Y gracias a este método, la conciencia del paciente ya no puede retener todo lo que estaba oculto en sus profundidades. Omite esta información, ya que a menudo no llega de forma directa, sino de forma simbólica; aquí es donde entra en juego un psicoanalista experimentado, que debe descifrar los símbolos recibidos.

Interpretación

La interpretación no es una herramienta menos importante del psicoanálisis que la asociación libre. Sin él, este método no funcionará, ya que el psicoanalista simplemente se quedará con un flujo de conciencia escrito en un papel. La interpretación es el proceso del psicoanálisis mediante el cual se descifran asociaciones de palabras y toman la forma de la esencia del problema que el paciente intentaba transmitir inconscientemente. Y ahí es cuando ya puedes trabajar en su solución. Como puede ver, el psicoanálisis de Freud resultó ser un verdadero avance en la psicología y la psiquiatría, que permitió a las personas llegar a los problemas más íntimos que no podían expresar conscientemente. Solo con la ayuda del inconsciente fue posible llegar al fondo, y es por eso que el psicoanálisis de Freud se hizo tan popular y entró en todos los libros de texto de psicología, psicoanálisis e incluso psicolingüística.

Ejemplo de uso del método

Entonces, una sesión de psicoanálisis utilizando el método de asociación libre es la siguiente: el paciente se acuesta en el diván y el psicoanalista se sienta en una silla cerca de su cabeza. AEn la mayoría de los casos, el paciente no puede ver al analista o solo ve una pequeña parte de él. Esto se hace para que nada lo distraiga de una especie de cita con el inconsciente. El psicoanalista no hace preguntas directas, como en una sesión estándar, solo ayuda al paciente a sumergirse en la corriente del inconsciente para llegar al núcleo del problema, que está oculto debido al mecanismo protector de la conciencia. Como resultado, el psicoanalista recibe información que la mayoría de las veces no viene en forma de texto directo, sino simbólicamente. Luego, él, como psicoanalista profesional, utiliza sus habilidades para leer la esencia del problema en las imágenes recibidas y ayudar al paciente a resolverlo.

Otros tipos de método de asociación libre

Sin embargo, no solo Freud usó este método, otros científicos también lo aplicaron en su práctica. Uno de los más famosos entre ellos fue Carl Gustav Jung. También tuvo su propio psicoanálisis; ahora incluso se acostumbra dividir el psicoanálisis en freudiano y junguiano. Sin embargo, Jung usó el método de las asociaciones libres de manera un poco diferente: puso más énfasis en el hecho de que las asociaciones son libres, mientras que el propio Freud reconoció su f alta de libertad, su subordinación al proceso general, y él mismo se concentró directamente en las asociaciones. Pero ambos enfoques demostraron ser increíblemente exitosos y eventualmente se hicieron mundialmente famosos.