Video: ¿Cómo aprender a pensar positivamente y cambiar tu vida?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17
Nadie discute el hecho de que nuestros pensamientos, y más aún las palabras, tienen poder creativo y pueden materializarse. En este sentido, surgen preguntas: "¿Cómo aprender a pensar en positivo y deshacerse de los miedos, miedos y decepciones?", "¿Es el pensamiento positivo una panacea que salva de todos los problemas?"
En primer lugar, la vida terrenal es imposible sin fenómenos como el dolor, la enfermedad e incluso la muerte. Es decir, el pensamiento positivo no hará que usted y sus seres queridos sean inmortales. Al mismo tiempo, la capacidad de muchos para convertir los obstáculos más pequeños en enormes montañas infranqueables les hace la vida mucho más difícil. Por lo tanto, los pensamientos positivos para cada día pueden no eliminar los problemas en absoluto, pero harán que superarlos sea más fácil, indoloro e incluso enriquecedor. Incluso los antiguos filósofos chinos aconsejaban, en caso de dificultades, responder a la pregunta "para qué" y no "para qué".
Un poco de tecnología
De la avalancha de sentimientos negativosLas emociones y las relaciones son difíciles de eliminar. La única manera es reemplazándolos. Algunos consejos sobre cómo aprender a pensar positivamente.
- La primera es para principiantes a los que les cuesta mucho salir de la negatividad, y ni la educación ni el sentido común permiten repetir la frase "estoy bien, estoy bien". Mira todo lo que tienes a través de los ojos de aquellos que están privados de tales beneficios. Agradece al Todopoderoso por lo que ves y escuchas, camina con tus propios pies, tienes tu propio apartamento, trabajo, parientes, hijos, etc., aunque sea pequeño, pero propio. Dicen que una persona aprecia algo solo cuando lo ha perdido. Imagina que todo esto se puede perder. Trate de disfrutar cada día de la vida, la comunicación con familiares y amigos.
- El segundo paso importante en la ciencia de "cómo pensar positivamente" es aprender a sintonizar cualquier actividad o simplemente el día que se avecina. Imagina a un equilibrista que, antes de una actuación, se dice a sí mismo: “Definitivamente me caeré y me romperé”. ¿Puede actuar bien? Por lo tanto, no recordamos los pronósticos negativos, eliminamos el miedo. Evaluando razonablemente la situación, enfatizamos nuestra preparación, determinación, la presencia de las cualidades necesarias para cumplir nuestros planes, y concluimos: ¡“condenados al éxito”! Inmediatamente haga una reserva, esto no significa que el éxito llegará. Si nunca has caminado sobre un tronco, pero de repente quieres caminar sobre la cuerda floja bajo la cúpula solo con la fuerza del pensamiento positivo, no saldrá nada de eso. Esto es un absurdo que puede terminar muy mal. Por lo tanto, es importante sabercómo aprender a pensar positivamente y aun así no perder la cordura.
- Necesitas adquirir las habilidades para ver a las personas y las situaciones en perspectiva. ¿Has conocido a una persona que es demasiado intrusiva? Míralo desde el otro lado. Es abierto y amable, sociable, necesita tu presencia. Aleja los prejuicios, porque no te permiten ver la realidad y evaluarla correctamente, lo que significa que son engañosos e interfieren en la vida.
- Algunos psicólogos te aconsejan que escribas algunos aforismos optimistas que afirman la vida y que tendrás a mano en caso de una situación difícil. Ayudarán a dirigir los pensamientos en la dirección correcta, evitarán la decepción y la depresión.
Entonces, se han dado los primeros pasos en la ciencia llamada "cómo aprender a pensar positivamente". En el futuro, ¿todo depende de si te gusta ser una persona feliz?
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