Potencial oculto: concepto, definición, propiedades del carácter y la personalidad, tareas y ejercicios para desbloquear el potencial

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Todos hemos escuchado más de una vez sobre el potencial del individuo, que cada persona puede aumentar sus capacidades internas. En primer lugar, es la capacidad de desarrollarse. Los psicólogos definen el potencial de una persona como la capacidad de vivir una vida interior rica, utilizar eficazmente sus capacidades, ser productivo, crecer y desarrollarse constantemente. El concepto de potencial oculto se usa activamente en psicología.

¿Qué es el potencial?

Antes de comprender qué es el potencial oculto, debe comprender lo que generalmente cae en esta categoría. Entonces, el potencial personal consta de las siguientes propiedades:

• Salud mental, personal y psicológica.
• El significado de la vida, intereses e incentivos para el desarrollo, la presencia de una cosa favorita.
• Inteligencia general y emocional.

Es en la combinación de estas categorías que indicadores tales como responsabilidad, amor por el mundo y por uno mismo, habilidades y estrategias de vida, perspectivas,libertad interior y cultura. En pocas palabras, una persona que no tiene potencial personal está vacía y viceversa, un alto potencial es un indicador de las perspectivas y el rico componente espiritual de una persona. El valor del potencial latente para el desarrollo personal es enorme.

¿Cuáles son los potenciales?

El potencial personal a menudo se identifica con un concepto como las habilidades de una persona. Estos conceptos están unidos por el hecho de que cada persona tiene el potencial de la energía vital. Es lo que nos mueve por la vida. También existen potenciales privados, por ejemplo, para el desarrollo personal, inherentes a cierto tipo de personas.

¿Cuál es el potencial oculto de una persona?

Los psicólogos han creado una teoría según la cual se cree que absolutamente todas las personas tienen un potencial, cuya existencia a veces simplemente no conocemos. Y también absolutamente todas las personas tienen todas las oportunidades para liberar este potencial y usarlo hábilmente. En pocas palabras, es un tipo de control mental que funciona en beneficio de una persona. Por el contrario, existe inestabilidad interna y f alta de control sobre uno mismo, lo que conduce a enfermedades, neurosis, crisis nerviosas y malestar psicológico banal. Todo esto tiene un efecto absolutamente negativo tanto en el estado físico como moral de una persona.

¿Cómo empezar?

Cualquier movimiento hacia adelante, incluida la revelación del potencial, comienza con una meta. Para entender lo que quiere y cómo lograrlo, necesita entender claramente, enen qué etapa de desarrollo se encuentra ahora y cómo seguir adelante. Ni siquiera es necesario establecer la meta más grande de la vida, es importante comenzar con logros intermedios pequeños, pero muy importantes. Y para ello, en cualquier caso, llevará tiempo, aunque aún no sepas lo que te gustaría hacer, tendrás que esperar para entender de lo que eres capaz. No hay soluciones alternativas o una sola forma universal que se adapte a absolutamente todos. Las decisiones se toman de manera estrictamente individual, independiente por cada persona, porque es poco probable que alguien, incluso la persona más cercana, diga cuánto tiempo y esfuerzo se necesitarán para desbloquear el potencial. Lo único que realmente puede ayudar es el consejo de los psicólogos. Considere el más importante de ellos.

Identificación de intereses

Primero, trata de definir claramente el área de interés más cercana a ti y comienza a explorarla. No tenga miedo de nada nuevo y desconocido, incluso si nunca ha hecho algo, pero está interesado en ello: reúna todas sus fuerzas e intente resolverlo. Por ejemplo, no sabe cómo crear procesos comerciales, llevar a una chica a una cita o dibujar un perro. Comience por buscar la información que necesita, y ya en esta etapa comprenderá si vale la pena continuar y profundizar en el tema. Lo principal es que el conocimiento adquirido definitivamente no será superfluo.

Lo más importante es el primer paso

¿Fijar un objetivo? Ahora necesitamos con urgencia dar el primer paso hacia su implementación, por poco realista e impracticable que parezca. Si la meta es lo suficientemente grande e importante para el futuro,divídalo en varias submetas, para que sea más fácil comprender el alcance del trabajo y avanzar en la dirección correcta. Este método ayuda a cometer la menor cantidad de errores posible, porque es mejor encontrar deficiencias en la etapa inicial de lograr el objetivo. La motivación y el potencial oculto deben estar inextricablemente vinculados.

Un error es una lección valiosa

Todas las personas cometemos errores, siempre y ni una sola vez. Lo más importante es poder admitir estos errores y aprender de ellos. A menudo, esto es doloroso, pero la experiencia negativa también puede ser útil, ya que ayuda no solo a comprenderse a uno mismo, sino también a revelar ese mismo potencial. Los errores son una oportunidad para comprender lo que no salió según lo planeado en el proceso de lograr la meta y comprender cómo se puede prevenir esto en el futuro. Aunque te parezca que estás en el fondo, no te desesperes, porque a partir de ahí el único camino es hacia arriba.

Encuentra tu fuerza

Alcanzar cualquier objetivo conlleva obstáculos que a menudo pueden parecer insuperables. Cuando parece que nada funciona, quieres dejarlo todo, volver al pasado y vivir con sencillez y tranquilidad. Pero lo más importante es no darse por vencido, seguir adelante, pase lo que pase, y encontrar en ti mismo las fuerzas que te ayudarán a superar todas las dificultades. E incluso cuando te parezca que has llegado a la cima, piensa si realmente hiciste todo lo que pudiste. A veces, las ideas y pensamientos más brillantes vienen a la mente cuando parece que ya estás en un callejón sin salida. Pero las posibilidades humanas no tienen límite, siempre están por delante de nosotros. Para encontrar fuerza en ti mismo, necesitas serabierto y atento, ser capaz de concentrarse en el presente, y también hacer todo lo posible para lograr un resultado. Y cuando se logre hasta el objetivo más pequeño, comprenderá que todos los obstáculos se pueden superar.

Nada es imposible

La primera persona en escalar el Everest inicialmente pensó que era una misión imposible. Pero, moviéndome gradualmente más y más alto, alcanzando siempre nuevas alturas, me di cuenta de que todo lo que se puede imaginar es real. Si una persona tiene un objetivo y un gran deseo de lograrlo, gracias al cual se esfuerza, a pesar de todos los obstáculos, entonces hay perseverancia, motivación y fuerza de voluntad. Si una persona está lista para dar el 100%, para superar las dificultades, cualquier sueño se hará realidad e incluso el potencial oculto estallará.

Ejercicio para desbloquear el potencial

Los psicoterapeutas han estado estudiando la cuestión de cómo desbloquear el potencial oculto durante décadas y ya han ideado una serie de ejercicios para promoverlo. Tal trabajo sobre uno mismo no llevará mucho tiempo y solo traerá beneficios, le permitirá descubrirse a sí mismo y encontrar esos mismos recursos internos. El ejercicio se llama el "camino de la vida", y para su implementación necesitará lo siguiente:

• Toma una hoja de papel y marca dos puntos en ella. Uno es el comienzo del viaje de la vida, el segundo es el final.
• Ahora conecta estos puntos con una línea e imagina que el camino pasa por algún terreno y necesitas ir del punto A al punto B. Marca estos puntos en el camino de la vida.
• Ahora escúchate a ti mismo y responde las preguntas¿Qué deseos, sentimientos y pensamientos surgen en la cabeza en el proceso de imaginar tu forma de vida? ¿Cuánto tiempo se asigna para ello? ¿Será fácil caminar con firmeza de principio a fin para no desviarse?
• Cada detalle de este viaje es una parada. Especifique dónde los está haciendo, si algo interfiere con usted o viceversa, ¿qué sentimientos provoca el viaje del punto A al punto B y qué sucederá después?

Este ejercicio te ayuda a darte cuenta de hacia dónde te lleva el camino de tu vida, en qué dirección te estás moviendo y si esa dirección es la correcta. La finalización de la tarea ayudará a comprender quién está ayudando a lograr el objetivo y quién se interpone en el camino, así como qué debe cambiarse para lograr lo deseado. ¡Desbloquea tu potencial oculto!