Recordar el pasado: causas y formas de librarse

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

La memoria es nuestra vida. Si no fuera por eso, como dijo I. M. Sechenov, las personas permanecerían en la etapa de la infancia, vivirían solo por instinto. Siempre ha sido un valor. Incluso en la antigua Grecia, se consideraba un regalo de Dios, cuya patrona era la diosa Mnemosyne. A menudo la memoria interfiere, asusta, no permite seguir adelante. Aprende cómo deshacerte de esto y más.

Memoria freudiana

Lo consideraba el componente más importante de la psique humana, que determina la personalidad. Presentó la teoría de los tres tipos de memoria:

• Consciente. Caracterizado por la conciencia de la realidad. Es decir, lo que le está pasando a una persona en un momento dado. Esta es una sensación táctil (libro en mano), percepción visual (de qué color es), o gorgoteo en el estómago, etc. La conciencia, en este caso, está determinada por lo que se escucha, se ve y se siente.
• Preconsciente. Estamos hablando de recuerdos de los que el individuo no es consciente en ese momento, peroque, si lo desea, puede recordar y activar, por ejemplo, conducir un automóvil, fechas de cumpleaños y aniversarios.
• E inconsciente. Esta memoria es la más significativa, incluye experiencias y recuerdos que no se dan cuenta de una persona, que se asientan en lo profundo de la memoria y el acceso a ellos es limitado. Freud creía que el cuenco inconsciente está lleno de imágenes, imágenes y sentimientos, es decir, recuerdos del pasado que una persona quiere olvidar.

Los recuerdos y el grado de conocimiento de ellos determinan la personalidad de una persona.

¿Qué es un recuerdo?

Esta es una reproducción (del inglés) de imágenes del pasado recortadas en el tiempo y el espacio de la memoria autobiográfica (episodica). No se puede atribuir a todo el pasado. Esto es solo una parte sensual: sentimientos y experiencias. La experiencia, los pensamientos y las evaluaciones no se incluyen aquí.

Los recuerdos son diferentes: alegres y tristes, luminosos y oscuros, buenos y malos. Por supuesto, quiero volver a los dulces eventos memorables, porque no se puede vivir en el pasado. Ahora tenemos una idea general de los recuerdos del pasado. Los recuerdos del futuro se convertirán en otro tema de conversación.

Se trata de un déjà vu

Un fenómeno misterioso y poco estudiado, en cuya ocurrencia se cruzan el presente, el pasado y el futuro. La persona tiene la sensación de que ya le ha pasado una vez. Por alguna razón, nuestra conciencia viaja en el futuro, recuerda algo allí, como resultado de lo cual, antes del eventohay confianza en que sabemos lo que sucederá porque lo recordamos del pasado.

Toda persona sana lo experimenta al menos una vez en su vida. ¿Qué es: un juego de nuestra imaginación, fragmentos de recuerdos, fragmentos de sueños, un trastorno mental o evidencia de que no estamos viviendo la primera vida? ¿O es esto una mala interpretación del momento del evento? Hay muchas preguntas, pero no hay una respuesta razonable. ¿Qué pasaría si no hay tiempo y podemos recordar tanto el futuro como el pasado?

Sigamos hablando de misticismo

Hablemos de recuerdos, de vidas pasadas. Hay muchos mitos con respecto a este tema, pero los científicos han probado la reencarnación.

"La ciencia no puede dar argumentos absolutamente fiables contra la idea del eterno retorno"

La cita de Albert Einstein también lo confirma. Ian Stevenson, doctor en medicina de los Estados Unidos, ha dedicado más de una docena de años al estudio de vidas pasadas. Trabajó con niños de Asia, que le hablaban de recuerdos, del pasado. Estaba comprobando los datos que confirmaban su historia.

En la cultura oriental no existe la prohibición de hablar de vidas pasadas, allí no se promueve la idea de que la vida es una. Por lo tanto, hablan de ello con calma. Otro científico, Michael Newton, demostró la teoría de la vida pasada a través de la hipnosis.

¿Se puede aprender a ver?

Definitivamente. Técnicas especiales y entrenamientos ayudarán en esto. Además, los científicos argumentan que los niños menores de cinco años tienen esta propiedad, los recuerdos de vidas pasadas no están cerrados para ellos. Para¿Qué sabemos de ellos?, preguntas. Es simple: contienen la clave para el futuro, o mejor dicho, para comprender lo que te está sucediendo en el presente. Gracias a esto, es más fácil y rápido comprenderse a sí mismo que a través de los recuerdos de la infancia y un análisis de la comparación de situaciones dentro de una vida actual. Solo recordamos la experiencia acumulada que recibimos en vidas pasadas.

Porque puedes ver tus talentos y vidas felices. Descubra en qué era bueno, qué lo hizo exitoso y famoso, cómo logró sus objetivos, por qué medios, qué tipo de emociones experimentó al mismo tiempo. Es este estado de auge interior de vitalidad lo que asegura el logro del éxito. Todo esto es realmente "revivir" otra vez.

Con la ayuda de vidas pasadas, puede obtener respuestas a todas sus preguntas, comprender por qué algo no funciona, eliminar obstáculos para lograr su objetivo. Es la comprensión y la toma de conciencia del problema lo que ayuda a deshacerse de él.

¿Hay algún beneficio en mirar vidas pasadas?

Claro que sí. Esto elimina las reacciones mecánicas. Usamos solo el 5% de las posibilidades del cerebro, y el 95% está fuera de nuestro control, estos son programas. Es decir, creencias, beneficios ocultos, características psicológicas, juramentos, tabúes, etc., que una persona ha formado o dado en vidas pasadas. Y también puedes deshacerte de los miedos.

¿Cuáles son las razones para recordar el pasado?

Una persona muy a menudo vuelve a los hechos pasados, piensa, sumergiéndose en ellos. aquellos ena su vez absorber. Obsesionado con ellos, el individuo provoca daños a la salud psíquica y física. Estas son las principales situaciones que lo provocan:

• Muerte de un ser querido.
• Traición, separarse de tu amada mitad.
• Insatisfacción en la vida, en particular, f alta de exigencia en la profesión.
• Cambio de residencia (diferente distrito, ciudad, país).
• Monótona vida cotidiana.

Hay muchas razones, pero sean las que sean, no puedes mirar hacia atrás, de lo contrario estarás condenado al fracaso constante.

Hay algunas sugerencias sobre cómo lidiar con esto

Puedes deshacerte de los recuerdos de años pasados. Dar consejo:

• Repasar el pasado. Es necesario perdonar, admitir el error y soltar.
• Extraiga los errores.
• Utiliza meditaciones y afirmaciones positivas.

También sucede que una persona comprende y trata de deshacerse de los recuerdos de años pasados, pero no sale nada de eso. Aquí el individuo o es deshonesto consigo mismo, o realmente hay una razón profundamente arraigada en el subconsciente. Entonces sería mejor ver a un psicólogo profesional.

Ahora, aquí están las citas de personajes famosos

Entonces, citas sobre recuerdos, sobre el pasado:

• "La memoria es el único paraíso del que no podemos ser expulsados" (J. Richter).

• "Los recuerdos son tan ridículos. Algunas de ellas son bastante vagas, otras son absolutamente claras, otras son demasiado dolorosas y tratas de nopiensa en ellos, y algunos son tan dolorosos que nunca se pueden olvidar” (A. McPartlin).

• "Deshacerse de los recuerdos es como robarse a uno mismo. A veces los recuerdos son todo lo que tenemos, y saben más dulces que cualquier fruta” (M. Brenton).

• "Los caminos se separaron, los recuerdos permanecieron" (S. Yesenin).

• "Los recuerdos son los que nos hacen envejecer. El secreto de la eterna juventud es la capacidad de olvidar” (Erich Maria Remarque).

Tantos dichos de personajes famosos, y definitivamente cada uno tiene su propia verdad, porque no en vano estas frases se han convertido en eslóganes. Recuerdos del pasado, en una palabra: la clave del futuro. Por supuesto, no puedes vivir con ellos, pero puedes e incluso necesitas usarlos como una experiencia para evitar cometer errores.

¿Cómo deshacerse del tormento?

Lo principal es entender que el pasado no se puede cancelar y corregir, sea lo que sea. Úsalo como recurso o experiencia. Por ejemplo, antes de negociaciones importantes, para hacer frente a la ansiedad, recuerda los momentos en los que tuviste éxito.

Utiliza los malos recuerdos del pasado como experiencia. Sacando una lección de ellos, recuerde solo sobre eso, para no repetir los errores anteriores. Vale la pena vivir el presente. Es en este momento cuando puedes influir en algo y cambiar el curso de los acontecimientos. Es necesario utilizar y apreciar correctamente el pasado, porque de ello dependerá el futuro.

¿Qué debo hacer para no vivir en el pasado?

Consideremos el algoritmo de acciones, entonces:

1. En caso de pérdida de un ser querido odespedida, una persona experimenta la depresión más profunda, el dolor. Por supuesto, no será posible olvidar todo rápidamente, pero es necesario intentar reducir este tiempo. Lo principal es dejar de culparse por esto, entender, dar valoraciones.
2. Tan extraño y tonto como suena, tómese el tiempo para experimentar. Que sea, por ejemplo, una semana, dos o tres, un mes. Saca tus emociones como quieras, solo que sin dañar a los demás, y luego recupérate y deja atrás la situación del pasado.
3. Puedes conmemorar este evento con una fiesta de té o un festín. Lo principal es decidir por ti mismo que ya no hay dolor. Estás comenzando una nueva vida.
4. No vuelvas al pasado. Tan pronto como empiece a apretar de nuevo, cambie. Digamos que creas tu propio mundo, ciudad o pueblo de cuento de hadas, donde te sentirás cómodo y tranquilo, y regresas allí.
5. Mejórate a ti mismo. Participar en un pasatiempo o afición. Profundiza en la profesión, mejora tus habilidades.
6. Anima tu estado de ánimo. Acuérdate de ti mismo en tu juventud, cuando estabas lleno de fuerza y confianza. Transferir esa energía al presente, iniciar una nueva comunicación, conocerse, disfrutar la vida.

Enfócate exclusivamente en los buenos recuerdos, si aún no, enfócate en los sueños vívidos. Por supuesto, es muy difícil aprender a dejar ir la situación, a perdonar a los ofensores ya uno mismo, a no aferrarse al pasado. Pero tienes que intentarlo. El pasado solo debe servir como una experiencia invaluable y no convertirse en una fuente de problemas y mal humor.