Cómo leer mantras correctamente: instrucciones paso a paso, características y recomendaciones

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2024-01-17 13:45

Los habitantes del Tíbet y la India a menudo leen frases de un conjunto de sonidos para lograr varios objetivos. Las palabras sagradas se transmitían de generación en generación y generaban sabiduría con la ayuda del color y los sonidos. Sin embargo, las palabras clave deben pronunciarse con la entonación correcta y seguir las recomendaciones para su lectura. Si no se cumplen, no habrá ningún beneficio en la lectura y el deseo seguirá siendo un sueño.

Este artículo analiza qué es un mantra y cómo leer correctamente las palabras clave. Describe instrucciones, características y recomendaciones para leer varios hechizos de oración.

¿Qué es un mantra?

Los mantras son vibraciones sonoras que liberan pensamientos de programas destructivos y tienen diferentes significados religiosos sagrados. Se pronuncian en sánscrito y son la base de la meditación trascendental. Los judeístas creen que las frases clave afectan la mente, las emociones y algunos objetos.

Puedes leer mantras de diferentes maneras: a nivel de la mente(visualmente), habla (hablando en voz alta) y a nivel del cuerpo (usando el Buda o el rosario).

Niveles de implementación	Acción
Discurso	Hablando en voz alta
Mmm	Mentalmente pronunciado
Obras de la carne	Se mueven cuentas de rosario o se usa una estatuilla de Buda

Recomendaciones básicas sobre cómo leer mantras

Estas oraciones deben decirse con perfecta precisión para obtener el máximo efecto:

• elige un lugar donde puedas tener una actitud positiva y nadie se distraiga;
• escucha la grabación para pronunciar las palabras lo más cerca posible del original;
• antes de leer el mantra, medita: sintoniza tu deseo, imagina visualmente que se ha hecho realidad;
• elegir un mantra - esto permitirá lograr el máximo resultado;
• cuida tu postura: debe ser recta;
• siéntate mirando al este;
• respira mientras practicas de manera uniforme y natural;
• sonidos de canto en una tecla y con voz cantarina;
• el número de lecturas debe ser múltiplo de 3;
• pronuncia mejor al amanecer, al mediodía o al atardecer.

Recitación correcta de algunos mantras

"Om". Se utiliza para reencontrarse con el campo energético-informativo de las personas vivas en todo momento: en el pasado, presente y futuro. Este hechizo de oración mejora la circulación en la cabeza y aporta claridad, inteligencia y sabiduría.

Muya menudo en la práctica se preguntan cómo leer correctamente el mantra "Om":

• primero cierra los ojos y apaga tu mente, imaginando el espacio, las estrellas y el universo;
• respira de manera uniforme, profunda y mesurada;
• escucha a tu cuerpo;
• abre los ojos y exhala fuerte y sin interrupción, di "A-O-U-MMM";
• después de una semana, comience mentalmente a pronunciar el mantra y trate de pronunciarlo no solo al exhalar, sino también al inhalar;
• usa un rosario.

"U". Tire del sonido durante mucho tiempo para que el sonido vibre en los pulmones. El mantra ayuda a mejorar la ventilación pulmonar.

"Sombrero". Leen un hechizo de oración en la pose de vadhrasana: siéntate de rodillas y coloca las palmas de las manos hacia abajo. Con los ojos cerrados visualiza mentalmente el símbolo gráfico del mantra “Sombrero”. El primer sonido se pronuncia al exhalar, moviéndose en un sonido a un "A-A-A" largo, al final de la exhalación, una "T" aguda. Practique antes de acostarse unas 3-6 veces.

"Hola". Se utiliza para la confianza en uno mismo y la tranquilidad. Antes de la práctica, concéntrese visualmente en la señal. Los primeros dos sonidos se pronuncian al exhalar y en una nota, luego justo debajo de “A-A-A-L-L”. La frase se divide en dos partes, de igual duración de pronunciación.

¿Cómo sanar con un mantra? Dra. Nida Chenagtsang

El tratamiento con mantra fue realizado por muchos científicos y médicos tibetanos conocidos. Creían que el poder secreto y el poder del sonido y el color tenían propiedades curativas. Nuevas prácticas comenzaron a ser utilizadas en el tratamientoy la difusión, que sirvió como un fuerte impulso para el desarrollo.

El Dr. Chenagtsang describió el tratamiento con mantras en la medicina tibetana y el trabajo correcto con el rosario. Cómo leer mantras correctamente, describió en su libro "Tratamiento con mantras en la medicina tibetana". Creía que los órganos resuenan con la frecuencia vibratoria de varios sonidos. Junto con el tratamiento con mantras, se utilizan la dieta, las gemas, las hierbas medicinales y los tratamientos curativos externos.

Principales recomendaciones para la curación con mantras

Antes de leer:

• evite las mentiras, la charla ociosa, las palabras ásperas y las calumnias: esto disipa la energía del habla;
• no fumes ni bebas alcohol;
• limite el ajo, la cebolla, la carne ahumada y la achicoria;
• para limpiar el chakra de la garganta, enjuágate la boca y recita el mantra alfabético 7 o 21 veces (antes de recitar el mantra);
• observa la posición de tu cuerpo: debe ser vertical;
• si por alguna razón interrumpiste (estornudaste o pronunciaste mal la frase), entonces repite la cuenta regresiva;
• elige un lugar tranquilo y sin animales.

Mientras lee:

• use la frase en su forma original, en pronunciación tibetana;
• respirando tranquilamente;
• Lee tanto como te recomiende el maestro (normalmente hay que decirlo 108 veces).

Después de leer:

• necesitas soplar en el lugar de localización del dolor;
• para otra persona, puedes usar un vaso de agua: sopla el agua y dale de beberenfermo.

El rosario es un atributo invariable para la lectura de mantras

Para el cálculo correcto de las frases clave, se utiliza un rosario. Su cantidad, color y material es fundamental.

En la tabla, considere qué material se usa para qué fines.

Material de las cuentas	Usado para
Ágata	Para sanar
Cristal blanco o amarillo	Usado para el tratamiento
Vidrio	En medicina
Material rojo o negro	Para protección o control al dirigirse a deidades enojadas

El número óptimo de lectura de mantras es 108 veces, por lo que un rosario con tantas cuentas dará efectividad a las acciones mágicas y sabiduría. A medida que funcionan, se cargan de energía, por lo que debes tener tu propio rosario para cada mantra.

Recomendaciones para leer mantras con rosario

Consideremos las principales recomendaciones del Dr. Chenagtsang, cómo leer correctamente mantras con un rosario:

• las cuentas deben ser del mismo tamaño y del mismo material, la distancia entre las cuentas es el ancho del dedo;
• el número de cuentas es múltiplo de tres;
• usa tu propio rosario para cada mantra;
• el color del hilo debe coincidir con el color de las cuentas;
• sostenga el rosario en su mano izquierda;
• Rosario viejo, roto y de otras personas no se puede usar;
• los rosarios entregados por el Maestro deben guardarse cuidadosamente;
• mantener alejados a los animalestoca el contador mágico: atrae energía;
• mantener el rosario en una bolsa especial;
• después de leer, junta las palmas de las manos y sopla sobre ellas, luego toca la parte superior de tu cabeza.

En la tabla se presenta cómo leer los mantras budistas correctamente.

Posición del dedo	Ubicación	Mantras
Dedo índice	Enfrente del corazón	Deidades pacíficas
Dedo medio	Chakra naval	Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera
Dedo anular	Chakra sexual	Garuda, Gurú Dragpo, Simkamukhi
Meñique	Rodilla	Yamantaki, Vajrakilai

Recomendaciones para recitar el Maha-mantra

El Gran Maha Mantra se usa para purificar la mente y el espíritu, obtener iluminación y paz. Te permite alcanzar la energía divina y la verdadera felicidad.

La práctica se hace con un rosario. Considere cómo leer correctamente el Maha-mantra en el rosario.

Primero prepara el rosario, que consta de 108 cuentas. Se debe leer el texto del mantra, sosteniendo la cuenta con el pulgar y el dedo medio de la mano izquierda después de Krishna. Haz esto hasta llegar al final del círculo. El proceso se llama japa. La acción en sí debeno tome más de siete minutos. No hay lectura en la cuenta de Krishna en sí. Para repetir la acción, debes girar el rosario y leer en la dirección opuesta.

¿Cómo leer el mantra de Ganesha?

Para atraer el bienestar financiero, recurren a los dioses indios Ganesha o Kubera. Son deidades de la prosperidad y la sabiduría absoluta.

Veamos cómo leer correctamente los mantras de Ganesha. El mantra de Ganesha se usa para atraer dinero y se lee temprano en la mañana en la luna creciente. Antes de leer, debes meditar (concéntrate en pensar en el dinero y gastarlo). El mantra de Ganesha se recita rítmicamente, pero sin un esfuerzo excesivo. Después de la meditación, se leen las palabras clave con voz uniforme y tranquila.

Es mejor leer el mantra de Ganesha con pensamientos puros cerca de la figura con la deidad. En el proceso de meditación, puedes pasar la palma de tu mano sobre el vientre de la figura. Durante el día, es mejor decir la frase al menos ciento ocho veces. Esto acortará el camino hacia el enriquecimiento deseado.

Si descubres cómo leer los mantras correctamente, entonces tus pensamientos y acciones estarán ordenados, y cualquier deseo se hará realidad. Dominar la técnica de leer mantras está al alcance de cada persona, así que siéntete libre de tomar esta lección.