Las peleas domésticas, tal vez, no han pasado por alto ningún matrimonio. La molienda temporal en una relación se considera normal y no requiere la intervención de un especialista. Pero, ¿y si el marido se enfurece constantemente? ¿Cómo calmar y minimizar posibles conflictos? ¿Cómo comportarse cuando un cónyuge simplemente se ve molesto y causa emociones negativas? La información del artículo ayudará a responder las preguntas.
Por qué se enfurece el marido: las principales razones
Hay muchos factores que influyen en el estado de ánimo de una mujer. Además de las características fisiológicas que tornan inestable el trasfondo emocional (menopausia, síndrome posmenstrual, embarazo y puerperio), existen otras razones que provocan el desarrollo de negatividad hacia la pareja. Por ejemplo:
- Agravios de larga data.
- F alta de atención de su marido.
- Insatisfacción sexual.
- Dudas.
- Alboroto doméstico(tareas domésticas ocupadas, f alta de fondos, deudas, etc.).
- La incapacidad de la pareja para escuchar la opinión y los deseos del cónyuge.
Esta es solo una pequeña lista de lo que irrita a una mujer. Un desorden elemental causado por un cónyuge puede provocar la hostilidad de su amada. Muchas mujeres informan que sus maridos las cabrean la primera vez que se encuentran con un problema de este tipo.
¿Por qué la persona amada causa irritabilidad?
Todos somos individuales, todos fueron criados de manera diferente, lo que significa que ven este mundo de manera diferente. Debido a la disparidad de puntos de vista y valores de la vida, una mujer puede tener hostilidad hacia su marido. ¿Qué hacer si el marido se enfurece e irrita? Trate de entenderlo. Por ejemplo, en su familia no era costumbre mostrar una sensibilidad excesiva, y desde niño aceptó ese comportamiento como norma. Ahora, habiéndose convertido en esposo, se comporta de la misma manera que su padre, contando con el hecho de que creciste en las mismas condiciones que él. Pero para ti, la f alta de contacto físico provoca malentendidos, y empiezas a enfadarte en lugar de hablar con él. Abraza a tu pareja, dile cuanto lo amas. Haga esto tan a menudo como sea posible y se acostumbrará. Recuerda: al cambiarte a ti misma, estás cambiando la forma en que tu esposo te trata.
¿Quién tiene la culpa?
No es absolutamente necesario que el culpable de la negatividad sea un hombre. Las propias mujeres a menudo no pueden decidir lo que quieren de su otra mitad, debido aque se irrita y no puede encontrar un compromiso.
Los psicólogos están de acuerdo en que si el esposo comenzó a enfurecerse, primero debe comprenderse a sí mismo. Debe revisar cada uno de los reclamos y comprender si todo está tan mal en la relación en este momento. ¿Quieres dejar de estar molesto con o sin? Habla con tu ser interior y luego invita a tu otra mitad a dialogar.
Consejos de expertos
¿Qué hacer si tu esposo te molesta? Haz un poco de entrenamiento. Sin embargo, siempre que tales situaciones ocurran con bastante poca frecuencia, puede arreglárselas con una simple conversación con su cónyuge.
Para un ejercicio que ayude a mejorar las relaciones con tu amante, debes tomar una hoja de papel y dividirla por la mitad con una línea. Por un lado, se escriben todos los rasgos de carácter negativos del esposo y sus acciones, y por el otro, su reacción al respecto. Necesitas responder con sinceridad, escuchando a tu corazón. Un acto - una emoción muy brillante y fuerte.
Al final del ejercicio, analiza tus propias respuestas. Esto te ayudará a determinar si tu esposo te molesta constantemente o si es solo una respuesta a situaciones cotidianas pequeñas e indignas.
Cuando se complete el análisis, rasgue la hoja por la línea. Ahora sus mitades representan tu contribución a la relación y lo que la otra mitad les aporta. Eche un vistazo más de cerca a su reacción ante las acciones de un ser querido: ¿quizás es hora de que cambie algo en usted y reemplace el resentimiento constante (escándalos, disputas) con calidez y cuidado?
Cuándo aplaudirpuerta?
La ruptura puede ser dolorosa para ambos. Pero no saques conclusiones precipitadas y te vayas, rindiéndote a un impulso momentáneo. Incluso si el esposo te enfurece e irrita mucho, y no puedes hacer frente a la negatividad, siempre habrá otra forma de salir de la situación. Trate de hablar con un ser querido, pida consejo a la generación anterior: madres, abuelas, hermanas. Su experiencia puede ayudar a prevenir el divorcio.
Sin embargo, cuando su irritabilidad está justificada por graves defectos en su cónyuge, como el alcoholismo, la crueldad, el comercialismo y el egoísmo, la única salida correcta es dispersarse. Según las estadísticas, las familias en las que un hombre es sádico o alcohólico están condenadas al divorcio. No intente pegar lo roto y amonestar sin cesar a su esposo, esto no ayudará. Solo perderás tiempo y tus propios nervios.
¿Por qué mi esposo me molesta durante el embarazo?
Esperar un bebé está lejos de ser el período más maravilloso en la vida de una mujer. Al contrario de lo que afirman las revistas de moda y las comunidades en línea de mujeres, el embarazo no es algo mágico ni increíblemente hermoso. Por supuesto, la sola comprensión de que pronto nacerá un niño, una parte de ti y de tu amado, inspira y eleva al cielo. Pero a lo largo de los 9 meses, una mujer espera pruebas difíciles: un cambio en los niveles hormonales, un aumento de peso excesivo, acostumbrarse al hecho de que ahora es una futura madre. Todo esto afecta seriamente el estado físico y mental.
Durante este período, la atención de un hombre amado es especialmente importante para una mujer: él debe estar allí, pase lo que pase. El cónyuge debe comprender que, debido a los cambios globales, su amada puede volverse demasiado sentimental, quejumbrosa e irritable. Por tanto, debe responder con delicadeza a cualquier capricho, pactando con él o alejándose del conflicto.
¿Qué causa la irritabilidad de una mujer durante el embarazo?
Algunas mujeres empiezan a sentir antipatía por su esposo porque, en un nivel subconsciente, lo culpan por los cambios negativos que supuso la concepción de un hijo. Se vuelven agresivos, no permiten que un hombre se les acerque y de todas las formas posibles tratan de evitar la intimidad (tanto física como espiritual). Además, este fenómeno se considera un tipo de protección para un bebé por nacer. Una mujer embarazada siente un peligro invisible en todo y por eso trata de proteger a su hijo de ella.
¿Tu esposo te molesta durante el embarazo y no sabes cómo lidiar con eso? Trate de relajarse en su presencia, recuerde que él es el padre del niño por nacer y no le hará daño a usted ni al bebé por nada del mundo. No le prohíbas a tu amado que te toque, mira crecer tu barriga. Pase más tiempo juntos, camine, relájese al aire libre, esto beneficiará la relación. Sin embargo, si la hostilidad se vuelve insoportable, trate de imaginar la vida sin un esposo. Simula mentalmente cómo nace un bebé, pero sin padre, cómo regresas a un apartamento vacío donde nadie te espera. ¿Cómo te sentiste?Los sentimientos causados por estos pensamientos te ayudarán a evitar conflictos con tu pareja.
Depresión posparto
El estado negativo en el que se encuentra casi una de cada tres nuevas madres se llama depresión posparto. El cansancio constante, las tareas del hogar que han recaído sobre una mujer en forma de lavar, limpiar y cocinar la molestan por cualquier motivo.
Las mujeres que dicen que su esposo las enoja después de dar a luz a menudo aún no se han recuperado por completo después del nacimiento de un bebé, porque el proceso de dar a luz a un niño se considera una situación estresante. En los primeros meses de vida de un niño, necesita aún más apoyo y comprensión de su cónyuge. Si a una mujer no se le da esto, sino que, por el contrario, se le hacen demandas cada vez más sofisticadas, entonces esto está plagado de escándalos y malentendidos en la familia. El esposo debe saber que su amada ahora está en riesgo: cualquier palabra pronunciada incorrectamente, la crítica hacia ella se almacena en la memoria durante mucho tiempo y luego puede resultar en un conflicto.
¿Cómo ayudarse a sí misma a deshacerse de la hostilidad hacia su esposo después del parto?
La intimidad en muchas madres jóvenes es un disgusto persistente. Alejan a sus cónyuges, evitando pasar tiempo juntos. Pero no creas que siempre será así. Aproximadamente 2-3 meses después del parto, todo volverá a la normalidad y el deseo de estar cerca de tu amado volverá a apoderarse de tu corazón.
La negatividad experimentada hacia un compañero pasará si dejas de culparlo mentalmente por tu excesointegridad y el hecho de que no tienes tiempo para nada. Sea más suave, deje que el nuevo padre pase tiempo con el niño, pídale ayuda, comparta sus problemas con su esposo y no se encierre en sí mismo. Solo así se puede superar la crisis en una relación asociada a la aparición de un hijo.
¿Cómo dejar de irritarme?
¿Qué pasa si el esposo y alguna de sus acciones enfurece? Aprende a relajarte. No necesitas beber una montaña de antidepresivos y sedantes, es suficiente para ir mentalmente a un lugar donde te sientas bien y tranquilo. Reemplace la negatividad con emociones positivas, reaccione inesperadamente ante la mala conducta de su cónyuge: abrácelo, béselo y elógielo. Esto hará que cambie para mejor.
Sepa que el problema no está tanto en su pareja como en usted, porque fue usted quien lo eligió como compañero de vida.
