Una de las áreas de estudio más complejas y controvertidas de la psicología humana, sin duda alguna, es el ámbito de nuestras relaciones con los demás. Desafortunadamente, las emociones resultantes no siempre son buenas. En este artículo, solo hablaremos sobre tales experiencias y aprenderemos a olvidar a la persona que te gusta.
Un poco de teoría
La armonía en las relaciones con otras personas no es tan fácil de lograr, pero es bastante posible si nuestras opiniones sobre la vida y el mundo como un todo coinciden con las opiniones de nuestros oponentes. Pero, ¿y si una persona que despierta en nosotros una simpatía lo suficientemente fuerte de repente no quiere corresponder? Aquí hay algunas opciones:
- tratar de cortejarlo;
- trata de encontrar un reemplazo alternativo para él;
- aceptar la situación tal como es;
- olvídalo.
La última opción es la más preferible, pero la más difícil de comprender moralmente. como olvidar a una persona¿Cuál te gusta? ¿Qué se necesita hacer para esto, qué sacrificios se deben hacer? Te contamos sobre esto a continuación. Primero, es necesario comprender que la racionalidad de tal enfoque, por supuesto, contradice las emociones que queman en una persona, pero al mismo tiempo tiene muchos argumentos lógicos a su favor. Pasemos a lo principal.
¿Qué hacer para olvidar a una persona?
1. Usa el método de bloqueo de información. Este método ya ha ayudado a más de una persona. Es necesario actuar según el principio "fuera de la vista, fuera de la mente". Deshazte no tanto de los pensamientos obsesivos sobre la persona que te gusta, sino de todo lo que pueda recordarte a él.
2. Qué más se puede hacer? ¿Cómo olvidar a la persona que te gusta? ¡Tienes que estar constantemente ocupado! La tarea máxima es llenar todo su tiempo libre con actividades emocionantes y útiles asociadas con emociones maravillosas. Lo más importante es que ya no tienes tiempo para pensar en la persona que te gusta.
3. Recuerda, durante este período, necesitas emociones positivas como vitaminas. Desarrollar: inscríbase en cursos, compre. En una palabra, concéntrate en tu amada (th), disfruta de la vida. Recuerde que en nuestro cuerpo hay un catalizador maravilloso para los recursos internos y el buen humor: las endorfinas. Comienzan a producirse en el momento en que nos sentimos bien, cuando estamos haciendo cosas agradables. Por eso, no grites convulsivamente: "¡Ayúdame a olvidar a una persona!". No esperes ayudaactualiza tu guardarropa, cambia tu peinado, apuntate a aerobic, al gimnasio, a la piscina, etc.
Estas son quizás las formas más efectivas de olvidar a la persona que te gusta.
Qué no hacer
1. No te comas la pena con dulces. Estos son puros estereotipos. Este método no traerá más que kilos de más.
2. No bebas ni trates de emborracharte. El fuerte vacío espiritual no es más que un cuenco sin fondo. Cada vez te resultará más difícil detenerte. Resiste la tentación.
3. ¡No te mueras de hambre! Las naturalezas muy emocionales recurren a este método. Los asuntos del corazón realmente pueden quitarnos todo el apetito durante mucho tiempo, pero negarnos por completo a comer es nuestra debilidad frente a una prueba.
