Según el impacto en el cuerpo humano y su funcionamiento, las emociones activas y pasivas se separan.
Los activos, o positivos, se denominan "esténicos", y los pasivos, también negativos, se denominan "asténicos". Por supuesto, dependiendo de las circunstancias, una persona experimenta diferentes tipos de emociones en diferentes momentos. Sin embargo, si se toma en general, entonces en cada individuo las emociones positivas o negativas prevalecen en la vida.
Este indicador afecta no solo el carácter de las personas y su actitud hacia el mundo que les rodea y otras personas, sino también sobre la salud. Por lo tanto, las estadísticas muestran que las personas de mentalidad positiva viven más tiempo y su vida es más vibrante e interesante que la de los opositores de mentalidad pesimista. Y el punto aquí no está solo en los componentes psicológicos, sino en mayor medida en la fisiología.
Consideremos las consecuencias de las emociones asténicas persistentes a nivel físico.
Emociones de naturaleza positiva - estenica
El nombre "sthenic" proviene de la palabra "stenos", que significa "fuerza". Ya por el nombre está claro que estas son emociones que dan fuerza a una persona.
Brillanteun ejemplo de una emoción estenica es un sentimiento de satisfacción, así como alegría, felicidad. Estas experiencias contribuyen a la expansión de los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo, lo que aumenta la circulación sanguínea. La actividad cerebral mejora, aumenta la actividad: una persona gesticula mucho, habla, no puede quedarse quieta, la piel se vuelve suave y la persona experimenta un impulso de energía.
Emociones de naturaleza negativa - asténico
El nombre ''asténico'' proviene de la palabra "asthenos", resulta lo contrario de fuerza, lo que significa que estamos hablando de debilidad. Tales experiencias debilitan el cuerpo y afectan negativamente su vida.
Las emociones asténicas incluyen tristeza, tristeza, insatisfacción. En este caso, debido al trabajo del aparato vasomotor, los vasos sanguíneos se estrechan, lo que conduce a la desnutrición de los órganos y sistemas del cuerpo.
Consecuencias de las emociones asténicas prolongadas
Una persona triste siempre se destaca por su apariencia. Tiene la piel pálida debido a la anemia, una cara alargada con rasgos puntiagudos, esa persona tiene frío incluso en climas cálidos, por lo que se encoge tratando de calentarse.
Si prevalecen las emociones asténicas, el cerebro humano sufre de f alta de nutrición. Como era de esperar, las personas infelices parecen confundidas, les resulta difícil mantener la concentración, se vuelven letárgicas e inactivas, como resultado de lo cual su productividad cae significativamente.
También hay problemas con el sistema respiratorio. Hay dificultad para respirar, dificultad para respirar. El tono general del cuerpo cae, hay una sensación constante de fatiga y f alta de voluntad para hacer algo, especialmente esto se aplica a la actividad mental.
La depresión prolongada conduce a un deterioro del funcionamiento del cuerpo: el cabello comienza a caerse, la piel se arruga, la voz se vuelve débil y apenas audible, la persona parece mucho mayor que su edad.
El papel de las emociones en la vida humana
Las emociones estenicas y astenicas juegan un papel importante en la vida de cada persona. Puede considerar su influencia con más detalle en el ejemplo de los atletas. Las emociones estenicas se observan en los atletas mas exitosos, les provocan aumentar la vitalidad, el deseo de ganar, de superar obstaculos, asi como una predisposicion a la competencia natural.
Al mismo tiempo, las emociones asténicas aparecen en los atletas debido al exceso de trabajo, una persona se vuelve letárgica y no está dispuesta a continuar con las actividades deportivas. Por eso, es tan importante construir correctamente un plan de entrenamiento para mantener las emociones positivas.
Tendencia a un tipo de emoción u otra
Emociones estenicas y astenicas, el predominio de una sobre otra, depende de las caracteristicas personales de la persona, en particular, del tipo de sistema nervioso. Por cierto, un sentimiento como la alegría también puede tener una connotación diferente. La alegría tormentosa es una emoción bastante brillante, y pertenece al primer grupo, ya que conduce a la excitación y tonificación de todo el organismo, provoca una oleada de fuerza y energía.
Pero una alegría tranquila, más bien, trae paz.
Las emociones negativas reducen la actividad vital de una persona, la privan de energía, actividad, como resultado, la calidad de vida empeora; este es el resultado de emociones asténicas. Ejemplos de tales experiencias: depresión prolongada, melancolía, deterioro del bienestar físico.
Estar en un estado de ánimo pesimista a menudo y durante mucho tiempo es perjudicial para una persona. Es por eso que, con el predominio de las emociones asténicas, se recomienda encarecidamente a una persona que consulte a un médico para obtener ayuda calificada. La salud y el aspecto de una persona dependerán del tratamiento oportuno.
