Un conocido proverbio dice: "No puedes s altar por encima de tu cabeza". Es difícil discutir con esto, ya que es físicamente imposible implementarlo. Pero ir más allá de tu "yo" es bastante real, al menos eso es lo que dice la psicología transpersonal.
Psicología fuera de mí
La palabra "transpersonal" significa "trascender a una persona en particular". Podemos decir que esta es una psicología que existe fuera de la experiencia razonable, fuera del hombre. La primera mención de la psicología transpersonal se remonta a 1902. William James habló de ello en conferencias. Es él quien es considerado por algunos investigadores como el fundador de la psicología transpersonal, aunque Carl Jung fue el primero en hablar del inconsciente transpersonal. Usó el término como sinónimo del inconsciente colectivo.
En una ciencia independiente, esta dirección tomó forma a finales de los años 60 del siglo pasado como una dirección de la psicología humanista. Abraham Maslow, Anthony Sutich, Stanislav Grof, Miles Wise, Alan Watts y otros son considerados representantes de la psicología transpersonal.
Cambiadoconciencia
La investigación transpersonal estudia los estados de conciencia alterada cuando va más allá del "yo" habitual. La mayor parte de los materiales de la psicología transpersonal provienen de la interpretación de los sueños, la experiencia de la meditación y lo paranormal.
Los representantes de esta dirección permiten la existencia de poderes superiores, pero evitan el apego a alguna religión en particular. La psicología transpersonal lucha por la libertad, el amor y la fraternidad universal. La tarea principal de esta dirección es superar el aislamiento personal, la autosuficiencia y el centrado. ¿Qué dijeron sus representantes sobre esta ciencia?
Guillermo James
En las conferencias de Gifford, que se llamaron "Las variedades de la experiencia religiosa", W. James se centró en el hecho de que para comprender las experiencias espirituales es necesario utilizar métodos empíricos. Los científicos se equivocan cuando empiezan a dividir la realidad en objeto de observación y sujeto, porque todo depende del observador externo. Cómo una persona interpreta la realidad que ve debe ser objeto de investigación. Como resultado, será posible explorar qué nivel de conciencia tiene un individuo y cuánta transformación espiritual necesita.
Abraham Maslow
Este científico estuvo en los orígenes de la psicología humanista, el foco principal de su actividad son las "experiencias pico". Estos incluyen información privilegiada, momentos cumbre del amor, éxtasis, pérdida de los límites del propio "yo". La descripción de estos momentos se ha convertido en el principalpretexto para el desarrollo de la psicología transpersonal.
Durante una conferencia en San Francisco, Maslow habló del surgimiento de una "cuarta fuerza" que estudiaría la experiencia que experimenta una persona cuando medita o toma drogas psicodélicas. En ese momento, solo había tres ramas de la psicología: el conductismo, el psicoanálisis y la psicología humanista. Pero ninguno de ellos pudo describir aquellos fenómenos que estaban destinados a la "cuarta fuerza". Incluso la psicología humanista, conocida como la "tercera fuerza", estaba limitada en sus métodos. Esto sirvió como una buena ayuda para el surgimiento de una nueva dirección.
Nueva escuela
Pocos meses después de que Maslow anunciara la necesidad de crear una "cuarta fuerza", en el estado de California, en Menlo Park, se llevó a cabo una reunión de científicos a la que asistieron A. Maslow, E. Sutich, S. Grof, M. Wise, D. Feidiman y S. Margulis. El propósito de esta reunión es crear una nueva escuela que pueda estudiar la experiencia disponible para el hombre, incluidos los estados alterados de conciencia. Al principio, esta dirección se llamó transhumanista, pero después de que los científicos llegaron a un acuerdo común y le dieron un nombre moderno.
Para designar el tema de la psicología transpersonal, los científicos han deducido dos aspectos de estudio: subjetivo y objetivo. En el aspecto subjetivo, los científicos exploran la experiencia de una persona que logró salir de los límites de su propia personalidad y conectarse con el cosmos y la naturaleza. En el segmento de la investigación objetiva, los científicos estudian los factores queque influyen en el comportamiento y el pensamiento humano.
Dos años después de la fundación de esta escuela, se creó la Asociación de Psicología Transpersonal. Después de la muerte de A. Maslow y E. Sutich, la nueva tendencia se dividió en tres direcciones principales. El primero se basó en la investigación de Stanislav Grof, el segundo se creó sobre la base de las enseñanzas de Ken Wilber. La tercera dirección no tenía representante propio, concentraba las principales emboscadas del desarrollo y consecución de una nueva corriente en psicología.
Características
La psicología transpersonal es una sección especial de la psicología que no solo explora los estados alterados de conciencia, sino que también crea métodos que ayudarán a una persona a resolver sus problemas externos e internos. Esta rama de la psicología no se limita a ningún marco o convenciones. Aquí, las nuevas teorías, puntos de vista y enfoques se combinan con éxito con la cosmovisión oriental.
Los psicólogos de esta dirección científica estudian el mundo espiritual de una persona a la que antes no se le daba mucha importancia.
La psicología transpersonal se diferencia de otras corrientes por una combinación de diferentes direcciones y ciencias. También hay direcciones psicológicas y filosofía, ciencias exactas y prácticas espirituales.
Principales destinos
Las tendencias más significativas en psicología transpersonal incluyen:
- Investigación sobre estados alterados de conciencia.
- El estudio de las prácticas espirituales en el contexto de la psiquiatría y la psicología.
- Parapsicología.
- Respiratorioejercicios.
- Yoga y meditación.
- Drogas farmacológicas y psicodélicas.
- Prácticas curativas.
- Crecimiento espiritual y procesos de envejecimiento.
- Muerte y experiencias asociadas a ella.
Experiencias
La personalidad en la psicología transpersonal a veces está sujeta a experiencias. La ciencia transpersonal las divide en dos grupos: experiencias en estados expandidos de conciencia y más allá.
El primer subgrupo incluye la experiencia adquirida dentro del continuo espacio-tiempo. Por ejemplo, estados cercanos a la muerte, nacimiento, período perinatal, clarividencia, retorno a vidas pasadas, telepatía, etc. En cuanto al segundo subgrupo, incluye experiencias espirituales y mediúmnicas, durante las cuales la persona entra en contacto con seres altamente desarrollados o se produce la fusión de la conciencia humana con la superplanetaria.
Escuelas, referencias, rechazo
Hoy en día, las siguientes áreas se destacan en la ciencia transpersonal:
- Psicología junguiana.
- Psicología profunda o arquetípica basada en las enseñanzas de D. Hillman.
- Psicosíntesis.
- Obras de Maslow, Wilber, Tart, Washburn que destacan en una dirección.
- Obras de Stanislav Grof.
- Psicoterapia.
Por desafortunado que parezca, la Asociación Estadounidense de Psicología no reconoce actualmente la psicología transpersonal como una dirección psicológica completa. Los científicos de todo el mundo creen que estoel flujo psicológico es otro fenómeno de la pseudociencia.
Las comunidades científicas no reconocen las tendencias modernas en psicología transpersonal. Las ideas humanistas, en las que antes se basaban los primeros planteamientos de la nueva corriente psicológica, ahora son criticadas por científicos conservadores. Aunque esto no es de extrañar, a lo largo de la historia de la humanidad, la sociedad siempre se ha indignado ante las nuevas visiones revolucionarias.
Teoría de Ken Wilber
Y a pesar de todos los obstáculos y malentendidos, los métodos de la psicología transpersonal continúan desarrollándose. En un momento, K. Wilber fue el fundador de un enfoque separado, que se denominó integral. En su primer trabajo científico, El espectro de la conciencia, llegó a la conclusión de que la conciencia humana consta de varios niveles (espectros) de autoconciencia. Estos espectros abarcan todos los niveles posibles de conciencia, desde la unidad sin límites con el Universo hasta el nivel de la máscara, donde el individuo se identifica con algo, suprimiendo sus características negativas.
Según Ken Wilber hay 5 niveles:
- Máscara de espectro. Al estar en un entorno social diferente y caer bajo su influencia, una persona puede suprimir o incluso desplazar sus cualidades negativas, recuerdos, experiencias, limitándose así a sí mismo. Como resultado, una persona pierde la capacidad de realizarse plenamente.
- El espectro del cuerpo y el ego. En este nivel, una persona comprende claramente lo que consiste en un caparazón físico (cuerpo) y un alma. Aunque el concepto de "alma" sigue siendo algoentonces experiencia abstracta, no vivida.
- Espectro existencial. El individuo comienza a realizarse como una especie de ser psicofísico que vive en dimensiones espacio-temporales. Una persona se da cuenta de que existe él, una personalidad, y también existe el mundo exterior.
- Espectro transpersonal. En este nivel llega la comprensión de que la vida humana no se limita al cuerpo físico. El individuo se da cuenta de que es algo más, pero aún no siente unidad con el universo.
- Una conciencia. En este nivel se implica la unidad final con todo lo que existe alrededor. Una persona se vuelve inseparable de la existencia, es decir, se le puede considerar todo lo que existe.
La conciencia se desarrolla en una secuencia jerárquica desde los niveles más bajos hasta los más altos.
Psicología Transpersonal de Grof
Stanislav Grof hizo una gran contribución al desarrollo de esta tendencia al introducir el concepto de terapia holotrópica. Este concepto hace referencia a la teoría y práctica de la psicoterapia y el autoconocimiento en estados alterados de percepción, que conducen al retorno de la integridad. Para desarrollar este método, el científico estudió el estado de conciencia alterada durante 30 años. Ahora se utiliza la terapia holotrópica:
- Para resolver situaciones desesperadas.
- Tratamiento de trastornos mentales.
- Tratamiento de enfermedades psicosomáticas.
- Desarrollo de talentos y habilidades.
Esencia de la terapia
Los logros de Groff en psicología transpersonal tienen más intenciónpara uso práctico. La esencia de la terapia holotrópica se basa en la activación de la parte inconsciente de la conciencia. Para ello, se utilizan una técnica especial de respiración holotrópica y piezas musicales especiales.
Estas técnicas te permiten activar el flujo de energía interna, que convierte un estado depresivo en un flujo de experiencias. Entonces una persona solo necesita seguir esta corriente, dondequiera que lo lleve. La energía puede encontrar su propio camino hacia la curación.
La respiración holotrópica crea condiciones en las que toda la basura acumulada en el subconsciente sale de forma completamente natural. Los asuntos pendientes se liberan a través del movimiento, las palabras no dichas se convierten en varios sonidos, las emociones reprimidas se liberan a través de las expresiones faciales y la postura. Este trabajo debe continuar hasta que todo lo que ha sido despertado por la respiración se haya secado y el cuerpo se haya relajado por completo.
Sesiones de Terapia Holotrópica
Estando en un estado de conciencia alterada, una persona puede retroceder en el tiempo y volver a ver o incluso revivir los eventos traumáticos de su vida. Al observar los eventos del pasado, una persona tiene la oportunidad de comprender lo que sucedió, aceptar la situación actual y liberarse de la carga del pasado. Vale la pena señalar que el individuo tiene la oportunidad de visitar no solo los eventos de su pasado, sino también sus vidas pasadas. Y esto es mucho más probable que cambie su visión del mundo. Al ver sus encarnaciones pasadas, una persona comprenderá por qué nació en este lugar y tiempo en particular. El mismo puederesponda las preguntas por qué tiene tales oportunidades, comprenda qué habilidades tiene y por qué esta gente lo rodea.
En las sesiones de terapia holotrópica, una persona puede sentirse como una planta o un animal, puede comunicarse con seres sobrehumanos y experimentar la experiencia de la unidad con el Universo. Incluso hoy en día, la terapia holotrópica se considera uno de los mejores logros de la psicología transpersonal. Al sentir tales experiencias, una persona nunca volverá a ser la misma, no, no se perderá a sí misma, por el contrario, comprenderá cuál es su verdadero destino y mirará el mundo de una manera nueva.
La psicología transpersonal es una ciencia que estudia un estado alterado de conciencia. A pesar de que nunca será reconocido en la comunidad científica, existirá, porque una persona no es solo piel y huesos, sino también un alma que busca conectarse con el Universo.
